妈妈这就来Mommy Is Coming

都是无常。 感恩宇宙。 感恩佛祖。 开心点朋友们，人间不值得。

战线拉的很长的一本剧，虽是茅盾影视奖，倒也没有很惊艳。可能是编剧是男性，书里有些观点有些套路，我还是没办法认同。其实也正常，刘慈欣和莫言也是这样。也是可悲，中国有名的男作家还是没有做到男女平等。

有人说，国际社会奉行的丛林法则，或许这个世界真的无需靠道义来生存，但肯定还是要靠智慧来吃饭的。

谢丽尔·邓伊Cheryl是一位超级自律的女子，多读她的书📖，也等于是鞭策自己，让自己坚持、自律！以下是我喜欢的句子： 创业者之间的差距之一是智商和经历。 智慧也不是与生俱来的，它是后天学习的结果。那些看似每天悠闲自得的人，其实都是水中鸭，表面安静，脚下却一直努力，拼命划水，一刻也不停歇。 1000天坚持，早起达人 按时早起，尽力早睡 瞄准目标+变道超车=果断决策

人生有很多夏天，但人生好像只有一次少年。你再也想不起来少年时期死去的最后一个夏天是哪一年，你只记得那只飞蝇嗡嗡嗡地掠过麦田的草尖，钻进夜晚窗外蝉鸣的树荫，划过手臂上的茸毛，停在傍晚的壁炉篝火前，沾过泳池边淌着水滴的脸。最后再也不知道飞去了哪里。埃利奥和奥利佛的故事结束了，可是夏天却年复一年出现，时光总是残忍的吧。

去年买下的这部剧，看了一大半之后就搁置了大半年，直到今天才收尾。 看完觉得书中所讲都很有道理，可以拿来借鉴，但又有些笼统的感觉，也许是因为隔了太长时间没读，中间的内容忘得差不多了…… 但是看剧是一件很神奇的事，因为我能感觉到虽然自己不能完全记得内容，但在遇到类似问题或情况的时候，我能调用这些我曾看过的已内化于心的知识。 总之，算是比较实用的一本剧，虽然最后一部分的有些问题没有一一解答，但可以靠自己慢慢领悟，自己在实践中慢慢摸索吧。

看完后，对苏格拉底(反诘法)、斯多亚学派(平静是人生最大的目的)、黑格尔(谁在做抽象思考、历史是其观念的自我展开、正反合题)、维特根斯坦(语言哲学、反本质主义)最感兴趣。

2018.2.5成功从来不能复制，失败也并不可怕。至少敢于挑战、冒险，蹚出前人未有的路也是一种莫大的勇气，从失败中去反思，去总结，该剧不失为一本Mba教材的优选案例！

读《妈妈这就来Mommy Is Coming》并从中获益良多，是几年前的事了。所以这次看到凯利的书，毫不犹豫就打开，用了三天的空闲时间看完全书，并在三天中应用了书中几个方法，做了相应，练习，可以说达到期待的效果。 编剧和我们大多数人一样，一开始也认为压力是有害的。直至她接触压力有益论的研究实验和数据，并亲身参与研究，才扭转了原有观念，于是她推广拥抱压力的课程，并将研究过程和成果创作成这部剧。 WHY 为什么要和压力做朋友? 你认为压力是有害的吗？是的。 你愿意和压力做朋友吗？不愿意，我更愿意过压力小一些的生活，会令我更健康快乐。 你试过管理压力，或者减少压力的做法吗？是的，我尝试用转移注意力等方法去减压。 这也许是多数和我一样认为压力有害的朋友的回答。 但是，凯利告诉我们，研究表明，压力是有益的，而且是在你认为它是有益的情况下，它的益处可以发挥得更大。 只有当你认为压力有害时，它才会产生坏处。 压力在生活中无所不在。工作、学业、经济状况、婚姻经营、人际关系、养育孩子等等都会让人面临大大小小的压力，且不可避免。我们是被压力了，而不能主动选择。但可喜的是，我们对压力的态度，决定了它对我们的作用。 即是说，我们把压力当朋友，它就会好好对我们，帮助我们成功，以及增强幸福感，达成目标。反之，我们逃避压力，视其为洪水猛兽，它就真的会伤害我们的健康状态，阻止我们迈向目标。 书中提到一个概念，叫思维干预。就是你如何看待一件事情，如果看待自己，会影响你接下来的态度和行动，所以你的思维可以影响甚至决定行为和结果。在此研究成果上，编剧对压力思维干预也做了一系列的实验，才得出上面的结论。 WHAT 接下来就让我们看看压力作为朋友，它有什么好处? 1.正面迎接压力，会促使大脑分泌出更多的有益荷尔蒙，包括催生素、血清素、多巴胺等，有益于你的健康和状态。 2.压力使人有倾诉和联结的倾向，对人际关系有益。 3.压力可以让工作进程加快，甚至达到心流状态。 HOW 那我们应该怎么做，才能让压力对我们产生积极作用呢？ 1.把压力转化为意义 当一件事情让我们感到有压力时，我们要思考并找出这件事情的意义所在。如做家务是为了家庭环境的整洁；加班是为了使工作目标尽快达成；准备考试是为了提高技能。只要你能找到事情的意义，就能从五颗星的痛苦之中，发现同时存在的五颗星的幸福。 2把压力转化为挑战 面对危险时，或战或逃，是人类的本能。但是逃避却会产生对身体有害的激素，并阻碍事情的进程。而挑战的态度，则会分泌出有利于身体健康的激素，并促成目标的达成。下次你上台演讲前，心跳加速，手心流汗，喉咙发干，记得告诉自己这是“兴奋”的状态，你正在迎接挑战，而非想要逃走的“紧张”。 3沟通，倾诉，与他人联结 告诉自己，我不是一个人在战斗。在你身上发生的痛苦事情，世界上很多人都经历过，这种联结感，会降低痛苦值，并找到互相同情和鼓励的出口。向亲友倾诉，和能帮助你的人聊一聊，参加社团活动，甚至只是和身边的人闲聊几句，都可以让你心里感到舒服很多。压力促使大脑分泌的催产素，促使你去和他人联系，这也是它的社会意义之一。 4助人 不是等到自己足够富有时，才去慷慨。帮助别人随时可以发生，而且举手之劳同样有效。和生活的小确幸产生的幸福感一样，举手之劳帮助他人也可以让你更有幸福感，以及感到自己的强大和富足。助人不只转化痛苦的心理影响，它还能抵御严重生活压力对生理健康的危害。实际上，助人似乎能消除创伤事件对健康和寿命的影响。 5树立更宏大的目标 视自己为更大群体的一部分——团队、组织、社区或使命——就会消除奋斗的毒性成分。当你的首要目标是对这个更大的群体有所贡献，你依然会

没有1的惊艳，比2略佳。有一些点状的小经验甚至微习惯，等待我们应用。

本剧貌似是关于圈量子引力理论唯一的中文科普书。追剧之前，对于圈理论我只模糊地知道，相较于更为人所知的、致力于统一已知场的弦理论，圈理论更关注时空的量子属性。 编剧在简述了从古到今包括相对论和量子力学在内的物理成就之后，从量子时空这个圈理论的基础出发，一层层递进——由惠勒-德维特方程发现的空间闭合线(即“圈”)、由引力场量子(“圈”相交的节点)和相邻量子间关系(连线)构成的自旋网络、由自旋网络演化而成的自旋泡沫——对于圈理论的阐释环环相扣、深入浅出。 夯实了圈论基础后，编剧据此给出了一系列有待证实的研究方向，比如初始宇宙的量子反弹说、“霍金辐射”的量子引力解释、黑洞爆炸说、巨大但有限的宇宙图景，并用信息理论对宇宙、时间、生命进行了思考，也对科学思想提出自己的见解。后两点在编剧的《妈妈这就来Mommy Is Coming》和《妈妈这就来Mommy Is Coming》两书中，进行了展开。 当然，不论是弦还是圈，目前都还是有很大瑕疵的“未完成品”。尽管如此，作为最有前景的理论之一，圈论带来的是一幅我们尚未了解但正试图瞥见的奇妙的世界图景。正如编剧所说，「这并不是一本关于确定性的书，而是一本面向未知去冒险的书。」 ps. 看罢，想好好了解一下被编剧diss的弦理论所构造的世界会有何不同（想起之前看过的一个弦论圈论疯狂撕逼小动画）。下一本剧便看《妈妈这就来Mommy Is Coming》吧。

愿自己别再腼腆害羞，要敢说敢做，说话利落点，动作干脆点，做更好的自己。

妈妈这就来Mommy Is Coming， 据相关法律规定，鬼不能碰盖上被子的人，所以你不用害怕一个人睡，盖上被子就好了

在观看之前，我以为这会是一本很悲伤的图书，但读完之后却发现它是一本很治愈的绘本故事（我读的是学校视频平台的纸质书，比网剧观感好很多）。 这是一本母亲写给孩子的人生指南，设想自己去世后，孩子会经历的各种事情，及应对方法。死亡在国人口中，确实是一件极其避讳且悲伤的事情，而编剧却时常与母亲讨论这个问题，以至于她的母亲决定把可能发生的事情写下来，使她孩子能更自然的应对她的离开。 文章从她离开的第一天写起，一直写到她的孩子老去。中间包含了各类可能遇到的事情，如①写讣告，无需过多美化她的现象，真实即可；②整理遗物，女儿肯定会好奇她生前的秘密，但实际上同孩子一样，她的生活也很普通。③分手小tips，如果男朋友对你做了如下行为，立马头也不回的离开他。④做事的优先顺序，"好好照顾自己"应该摆在名单第一位。⑤一份避之不及的清单（死都不要做的事情）。⑥计划一场理想的死亡…… 死亡并不可怕，失去的本质就是教我们慢慢学会接受，我们要坦然面对死亡。 如果我们最后都会死，那为什么还要活下去？活下去最好的理由，恰好就是死亡。想象一下，如果我们永远不会死，你会在这无限的生命中浪费多少时间？只有当生命的最后期限逼近时，才有可能见证奇迹的发生。 即使没有这部剧，我们也能继续前进，因为我们原本就有面对未来的力量。

这是一本女性编剧写给女性的书，可以看得出来，编剧从自律和好好的吃饭中收获了很多，也极力在给读者安利健康的饮食和规律的运动能够带给我们的好处。 书中的大多科普知识也很中肯，让我再一次回顾了人体的营养物质的构成，这也是我认为这部剧最有价值的一部分，这部剧也看得出来参考了很多别的剧集，至于后半部分关于自律，稍微有点鸡汤，不过像这样劝人自律的内容，大多都是这样。 总之，还是一本比较有价值的书，有科普，有鸡汤，也有干货。

第一次看到霍普的作品是《妈妈这就来Mommy Is Coming》，便被作品的故事性所吸引，而后查询画家介绍时才发现我居然与霍普是同月同日出生，真是倍感亲切，于是当初看到这部剧的介绍时就在心中充满了期待。如今观看完成，在我惊叹于同样的一幅画，在不同的人眼中却呈现出完全不同的风景的同时，却也因个人所好，对其中部分故事有着些许失望。故事中我最喜欢《妈妈这就来Mommy Is Coming》中的温馨和《妈妈这就来Mommy Is Coming》中的孤独感；同时也被斯蒂芬·金的《妈妈这就来Mommy Is Coming》所惊喜到，明明是简单的房间一景，却可以想到如此黑暗的故事；《妈妈这就来Mommy Is Coming》又让我想到了《妈妈这就来Mommy Is Coming》，看似简单的人，其实却有着自己的传奇故事；而《妈妈这就来Mommy Is Coming》的开端明明让人感觉会是个励志故事，结果终了才发现它居然是个灵异故事……另外《妈妈这就来Mommy Is Coming》初读的时我并不是很喜欢编剧的语言方式，但却对故事中人物的无奈与成长难以忘怀。总之，17篇短篇剧集，让我对霍普的画作有了更多的想像，同样的画作，我也看到了不同的风景，或许不够惊艳，但却也足以自娱自乐。

某些人之所以抱怨人生之疲惫，正是因为自己头脑里关于人生的‘容量’太大太混杂了，结果连最适合自己的那一种人生的方式也迷失了。而所谓积极的清醒的人生，无非就是要找到那一种最适合自己的人生方式。一经找到，确定不移，心无旁骛。而心无旁骛，则首先要从眼里删除掉某些吸引眼球的人生风景……

不知道为啥要开始读这部剧，过程感觉看懂了，看完又感觉好像啥也没懂……

捐，还是不捐。 身体不会永生。 有没有灵魂？ 有的话， 那就存在转世了？

战乱、革命时期，人们不能主宰自己的命运，人的一生尤为显得悲哀。看完这篇剧集， 心里充满淡淡的忧郁。从妈妈这就来Mommy Is Coming的命运， 看到一个动乱社会、一段可悲的历史。