Inside the SquareInside the Square

策略一·在日常工作中，认清最重要的事列出来搞定； 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力，愤怒，悲伤，喜悦，积极或消极，精于利用引导将有意想不到的结果； 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注，可跟随，莫主导，思绪回归时能更专注工作； 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效，简而言之，少食多餐，还要多喝水； 策略五·让工作环境为你服务，能改变则改变，不能则找方法适应，抱怨并不能解决问题!

2021年读完的第18本剧，用时4.5小时。 无论失掉的多么致命，无论手中被夺去的多么宝贵，也无论完全变成另一个人而仅仅剩下一层表皮，我们都能这样默默无闻地打发人生，都能伸手拽过额定的时间将其送往身后——作为日常性的重复作业有时还会做得十分快捷。如此想着，我心里仿佛现出一个巨大的空洞。

“我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的。如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。”

对于这部剧，我觉得就像外界对笔者的身份标签——“农民作家”。写本身就有一丝不怀好意和复杂。我认为这是一本值得读的书，之所以不说“这是一本值得读的好剧”，是因为笔者的功力确实还欠些火候，所以有不少恶评和攻击。我认为这部剧的视角以及关注的问题是值得我们全社会关注的，读了这部剧，我百感交集。 性这个话题，我们大多数人总是讳莫如深。其实，没有谁能离得开性，人的剧烈衰老就是从“绝经”和无性开始的。农名工的性问题之所以在这部剧里被以这样的方式“揭露”，就是因为他们的身份“农名工”。 他们的生活关键词是——高强度体力工作、生活条件脏乱差、文化层次底下、精神生活空虚、人格尊严遭白眼。所以他们活得层次跟“卑贱”，这是一个令人窒息的现实，我们的父辈中，很多人都处于这种状态，虽然随着条件改善，有所好转，这些故事依然在上演。 去年，小区外立面出新，那些工人在脚手架下面随便找块板，就能睡。中午的时候，小区里到处躺着农名工，我看了感慨不已。媳妇也说，跟他们比，我们还不知足个啥呀… 农民工们在书里的故事中各种迷失。有的迷失在打工者的卑微里，有的迷失在性压抑里，有的迷失在嫖娼和卖淫里，有的迷失在乱伦里，有的迷失在家破人亡里… 他们之所以更容易迷失，难道跟“认知水平”之间不是有着必然联系么？跟社会环境不是因果关系么？ 就像笔者的笔力不够，写出来的作品被人评价为“剧集不是剧集，调查报告不是调查报告”，我写这部剧的评价时候，也感到力不从心，驾驭不来。 正如笔者在彩蛋里说得，拿捏不好尺度，因为我们有很多的“担心”。希望笔者多多思考，把作品写得再深刻一些，我给一个好评，与编剧共勉。 如果有读者读过《Inside the SquareInside the Square》，你会发现，一个写编剧的悲悯情怀，和对人性的“审视”从来都是高度一致的。我们是应该在看懂了人性的弱点和丑恶之后，依然充满真善美和智慧，这才是人之所以为人最可贵之处。 有很多话，不能说，不敢说，也不好说，总之，人性简单又复杂，你看懂了么？

用了一年的时间断断续续读完6部11卷Inside the SquareInside the Square，对那个遥远的时代有了更深的感触，有疑惑，有反思，有震撼，感受不一而足，不认为自己有资格评判其中的历史知识，仅就剧集而言，观看体验很棒，画面感很强；有好多古文读不懂，深感羞愧，中国有灿烂的文明，国人当珍之惜之

越往后越好看，作家的闲聊。看完恨不得日夜读文学作品。作家笔下创造出的文学世界，真是人类的精神避难所。

遇见第一本书，阅读能够让我再活一次

芒格老先生推荐书之一，了解人类的起源，特性与文明和环境。编剧的系列剧集均值得一看。涨智慧长见识的书。

值得细品～

这是血淋淋的历史，这是我们的盏，是中华缠枝纹薄胎玉壶

本来准备读上几天的，结果一不小心一天半就看完了，并且还只是业余时间看，上班吃饭喝酒都没耽误。 也可能是对这部分历史比较熟悉的缘故，一看就放不下的感觉，非常不错

好剧，金字塔原理的中国版，案例很接地气。其中的原理总结起来就是“一个目标，两种推理，三个结构”

最后一张看了就弃之，在这边书看到了人的一生很长也很短。生老病死，人生常态。

政治立场不对哦，明显是台独的背景。声援废除死刑，个人也不太赞同。

思路清晰，情节环环相扣，主线明确，情节跌宕起伏，每每危急关头主角却总能用一种意想不到的方法化解，有强大的光环，却不玛丽苏杰克苏，值得推荐。

我以为是鸡汤书，实质上并不是。当我花时间，不断去读的时候，就越能产生共鸣。书中，提到关于大脑掌控的这个，虽然篇幅小，但是真的意义非凡。可以说大部分人都是被大脑牵着走的木偶而已，并不能把自己的大脑当成工具，为自己所用。 讲到积累。里面谈到麻烦，我一对照自己以及自己现实中整天忙忙碌碌的学习，最后却是毫无收获。原来，就是自身怕麻烦，遇到难点，怕麻烦，等以后再说；与人交往，怕麻烦，还不如自己一个人；怕麻烦，就废了。真的太有道理了。 谈到积累的复利，也深有体会。尤其在2021年，自身以往健康生活模式（早睡早起、规律饮食、锻炼），竟然完全抛弃，也许是我并没有做到真正的热爱这种生活模式，反而听信了大脑的声音：你看你还是年轻人，过的像老年人一样，去和周围人一样嘛，这样会很快乐的，刷抖音、熬夜、睡到中午十点多起床，早餐不吃，运动也可有可无）。这最后的坏习惯的复利带来的是：自己面临的是一堆尴尬，负能量爆棚，正向思维被瓦解掉，怕麻烦，只做简单的事，还臆想未来的生活会变好……，现在回过头来看，真的挺可怕的。我从中根本感受不到内心的宁静，反而却是一堆的烦躁、焦虑、敌视、自大自傲的情绪。 当然，这也是自己造的，也要为自己埋单。笑来老师这部剧，我个人觉得并不是鸡汤书。鸡汤书的行文结构，永远都是故事+主人公逆袭。而这部剧，提到了许多有趣的心理学思维层面的。恰好，这些我读到一下子就与自己的行为一一对应，产生共鸣，恍然大悟一样。 当然，时间永远不会偏爱谁，只有你自己能不能掌控好时间。 最后，还是以这句话结尾吧：怕麻烦，就废了！ 作为我的座右铭吧！

抱着想重新观看《Inside the SquareInside the Square》的目的，选择观看《Inside the SquareInside the Square》跟随白老师朴实的文字去感受他的成长故事，感受历史的变迁，感受他生活的态度…人生的旅途不正是因为有无数的痛苦，才会更加珍惜快乐吗？而我是孤陋寡闻的，跟随白老师的文字了解未曾了解过的世界，无数的感动，无数的收获…即将踏入三十而立的人生阶段，但愿此刻的自己爱上那一段时光，完成的职责，顺生而行，不沉迷于过去，不狂热地期待着未来。加油！

很喜欢这部剧，有科学的研究背景，又不失温情。既严谨又温柔，对编剧好感十足，也是女性从事科学研究的典范。

【小收获】 1.哪怕是一件小事，只要坚持下去也能改变未来。 2.只要坚持去做就一定会有成效，所以首先选择一件自己喜欢的或者认为能够做到的事情，然后试着坚持做下去吧。 3.想把习惯坚持下去的关键，不是强迫自己做正确的事，而是努力让做正确的事变得快乐。 4.要想改掉坏习惯，养成好习惯，就必须有意识地将自己的反应模式切换为“接近有必要的东西，回避没必要的东西”。 5.“习惯=决心的坚定度×重复的次数。” 6.“想要成为理想中的自己”的决心越坚定，养成习惯的成功率就越高。 7.不要想着“坚持”，而是先想办法“开始” 8.不是“从今天开始坚持”而是“从今天开始尝试”，“试着做一下看看”是养成习惯的关键。 9.只要对目标达成时的状态有具体的概念，就可以提升自己的干劲。这样做还有助于提升自我肯定感，让自己更不容易失败。这就是想象的力量。 10.寻找“曾经使自己感到兴奋的事情”和“憧憬的人” 11.对我最重要的一点是：不过分追求完美。