《Lo Kolel Sherut》经典电影，Yitzchak Shauli、Betty Cohen主演，以色列出品，1990年上映。免费观看高清经典，尽在哆播影院。
这部剧给我最大的感受有两点。其一是源于内容，表面社会化真是一个非常残酷的词，像手术刀一样精确地剖进社会的皮肉里。高中时背过“主要矛盾是人民日渐增长的物质文化需求和落后的社会生产间的矛盾”，然而这部剧点醒我的是地域和阶层的不平衡。极端来说，我们这些站在需求层次上层的人所追求的平等、自由以及个性化在一定程度上都加剧了城乡的差异化。而且很遗憾的是，我们无法停下这一脚步，正如所有人的挣扎和协商相比较人类社会都是琐碎、微观的一样。 其二是对于质性研究的思考。这种纪实性社会调查最有趣之处在于合理化，可以从看似荒唐、矛盾、不符合认知的故事中窥探到他人的一隅，就像爱丽丝掉进兔子洞里。
目前为止看到最好的孕期书，运动饮食方面都非常的科学，跟我自己的想法不谋而合。从备孕到怀孕月子产后都有覆盖，准备买本纸质书放在家里，时常翻阅。
Lo Kolel Sherut 12个笔记 ◆ No.3 对疾病的渴望 >> 这件事让我感慨良多，此后便很看重“高兴”二字，久而久之，也有了一些心得： 高兴不愧是天下第一良药，可以治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。 ◆ No.11 几乎绝迹的针刺麻醉 >> 借助阿片肽的功力，往日承担过巨大痛苦者，今日也可承担更大痛苦；今日承担巨大痛苦者，他日亦有望承担更大痛苦，且青春快乐永远。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择 ◆ No.12 绿豆和西瓜 >> 久而久之，我内心有些惘然，感觉自己在机械地打发病人，就像影片《Lo Kolel Sherut》里流水线上的工人。 ◆ No.13 绘画治疗：一条自我表达之路 >> 书法和瑜伽、太极有相通之处，站立悬肘书创作是一种全身活动，有健身的妙用。 >> 她便是我的母亲，也是我从事绘画治疗以来最成功的个案。家门不扫，何以扫天下？与诸君共勉。 ◆ No.3 阿坝：我们都是赤脚医生 >> 那时，中国创建的农村三级卫生服务网和中国播出的《Lo Kolel Sherut》，曾是许多非洲国家基层医疗服务的范本。如今，那种情形不复存在。大中城市的三甲医院不堪重负，普通医院的病人数量却严重不足。希望未来情况能有所改善 ◆ No.4 小儿按摩 >> 痛则不通，通则不痛。”中医提倡舒筋活血，所以进行全身按摩、保持气血通畅很重要 ◆ No.5 与肝硬化相伴50年 >> 以黄原老师当年的身体状况——肝硬化和肺心病——很多人大约会选择一种在医院里进进出出、泡病号的活法 >> 而黄老师却学习、创造、耕耘不止，活得勤劳而自在。生命如歌。他以重大疾病之躯选择了一种诗情画意的生活方式，确实是智慧、勇敢、可贵。 ◆ No.6 弟弟的先天性心脏病 >> 可做可不做的手术尽量不做，可吃可不吃的药尽量不吃，检查或许可以积极些，但创伤性的检查也应该保守些。 ◆ No.12 王曾礼医生的锦囊妙计 >> 王老师说过，医生让病人反复做CT、照X光是一种犯罪行为，因为这种检查本身对身体有伤害。而动不动就让病人用抗生素是医生的悲哀。 ◆ 彩蛋 那些治愈我们的病 >> 行医多年，深知生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。
20集弃，杨紫演技真的很绝，三星给杨紫吧
最后一本，对于现在的我来说很难，不过希望将来能试一试。 理财方面的书，都喜欢用听的，貌似更能入耳入心。 事件推进记录，不要再偷懒，不要再说没时间，赶紧行动起来。
没什么好说的，等了一年，就这，别洗了，没必要，不如省点儿宣传费，以后再不会给朋友们安利了，脸疼
这部剧的内容与剧名中的“高效”十分呼应 开始教我们如何高效看剧，之后教我们如何拆书，过程中给我们介绍了很多非常有用的模型，而且都是简单、高效地让读者明白模型的原理以及在生活中有哪些作用 看过的其他很多书，核心内容就两三点，却创作了两三百面内容，絮絮叨叨，让人看得没有耐心 编剧创作的书大概也与他平常的工作、生活方式一样，简洁高效，十分佩服 要学习编剧提高时间利用率，尤其是如何利用碎片化时间来完成大块的工作，值得好好思考与实践，与此同时，也要注重劳逸结合，不然“光学习不玩耍，聪明孩子也变傻”
书的内容一般都是过去时代的，好在有些还可读，或趣味性，或借鉴下。
第二次看了,第一次是好几年前看十宗罪然后看的。已经忘了看过然后越看越熟悉,真的重读比第一次读更有味道。他们虽然十恶不作但是仍然有情有义,他们都是生活中被一切压倒走向极端的人们。我们在批判的同时也在同情 他们。
这部剧是普通人视角的台湾通史，应该说编剧有这个功力，应该也不是普通人。本剧以台湾70后的视角，写社会变迁。通俗易懂，如果想最快了解这些年台湾发生了什么事，台湾今日种种源头在哪里，可以读这部剧。了解台湾社会的入门读物
语言功力深厚，情节虽跌宕但也是一股清流，缓缓地渗透读者的内心。
珍贵的一起长大的朋友。
本人95年的，男，浪够了！现在想找个老实女孩子接盘，欠款几十万，纹身，抽烟，喝酒，偷情，盗窃，打女人，但我是个好男人！！！！！这几年经常混迹各种酒吧会所，有时也会嫖妓，做做成年人做的事。之前的女朋友大概有十五个左右，每个都睡过，现在累了想安稳下来，特意想找个老实的女孩子在一起结婚生活，没啥特别的要求，只希望你能有房子有车子，身高170以上，体重100左右，胸部一定D以上！胸小绝对不考虑！还有要有本科学历，孝顺婆婆，年薪最好能有50万以上，这样我们的婚姻和今后的宝宝都有保障，对了，买房子名字一定要是我的
游记中回顾历史，说着现在与未来。翻译的也相当好，几乎以为东北人创作的。
太好了🥹看完非常舒服，有关于作家们之间的趣事，也有讨论文学时候的舒适。太喜欢了。叶子老师很好
今年最让人惊喜的科普读物~~ 把多巴胺神经递质额叶奖赏机制等用最简单的方式表达出来，看的人上头，根本停不下来，直接一口气就读完了！ 看完以后你绝对可以理解多巴胺其实并不神秘，它只是一个奖赏回路，它是兴奋你的大脑从而驱动你去寻找食物/异性/酒精，而不是这些物质会在使用后给你带来兴奋 而尼古丁的作用则是切断这些，因此你在抽烟过后就会降低食欲和各种欲望和焦虑… 按着你的头给我去看！！！ 原文: 尼古丁不会像大麻一样让你兴奋，不会像酒精一样让你陶醉，也不会像飙车一样给你刺激。有些人说抽烟能让他们更放松，也有人说抽烟让他们更警觉，但实际上，它的主要作用是减少渴望。这是一个完美的闭环。吸烟的唯一目的是上瘾，这样就可以减轻渴望带来的不适感，由此让人体验到快乐，就像一个整天抱着石头的人，终于放下石头时会感觉一身轻松。
很久之前看过的。谢霆锋很帅，小鱼儿有点讨厌，不过他和小仙女真让人伤心。冰冰很漂亮，死的太惨了。大师傅很坏，二师傅还可以。
前期看得昏昏欲睡，但从洞穴隐喻开始就渐入佳境了，是值得认真观看、认真思考的一本好剧。
我2017年看到的这本剧集，当时看到编剧断更的地方还以为快完了就弃了，结果在哆播影院偶然遇到翻了翻剧集列表发现居然后面还有那么多。正好前一阵无聊就从头又看了一遍。编剧这应该叫吐槽流，大部分情节还是挺好看的，水的集数也不少。没办法，网文现写现发没什么反复重看并修改的空间。编剧塑造人物的能力很强，这个在网文编剧里算是少见的了。打发时间的话，这部剧还是挺推荐的
齐焱的这条剧情线不错，隐忍潜伏伺机而动，他要走的是一条万民唾骂之路，无人理解。剧情里最戳我的一个点在于他用射箭的方式救下三个人，这三人却都以复仇的方式出现在他面前，甚至死后这个误会都没能解开。猜一个结局男主背负所有骂名推男二洗白上位，铲除宦权，复兴大兴。但是剧集也有明显的短板，剪辑有点碎，能够更连贯的话会更好。
历时110h读完南师怀瑾Lo Kolel Sherut，证得空象。老先生万语千言又似嘛也没说，句句如庖丁解牛，顺从大道，抱朴守一。四书，人道之书也，然人法地，北上广与蓬方瀛，各得其所、各安其命、各守其礼便是大美人间啊。
越写越水，从每天三更到每天两更到每天一更，都是炼器抓魔兽收集物资，冗长重复，应该写罗碧的孩子不写，人物有特色本来可以给五星，现在只能给一星。
说实话，挺失望的，槽点太多了，故事讲的平淡拖沓，故弄玄虚，台词听着贼尬，演技浮夸可笑，那个什么什么孙兴，装的邪气的样子真特么无语，看起来十分猥琐弱鸡还偏偏扮演狠辣的角色……先不说演技的问题了，就说故事，叙事拖沓不流畅，台词浮夸，开头是交代的挺快挺清晰，不过这都第九集了大哥，薛梅的事从第一集讲到第九集，还没完，穿插一些乱七八糟的支线，什么裸条，江疏影卧底夜总会，感情戏……我现在都不知道你是什么类型的片了，真没有看下去的欲望了，多学学沉默的真相、窥探是怎么讲故事的，单一主题的事还没整好呢，非得整多主题。还有徐小山她姐的事你这段拍的是为了调动观众情绪呢？还是主要突出教育意义呢？我反正情绪没调动起来，反而觉得好笑，把女孩子想的这么傻？？算了，看不下去了
之前每天跑5km的时候，剩最后一段会冲刺一下，由最开始的30米到后来的300米。这个过程中我一点点的突破自己能力极限，也开始有了掌控自己的成就感～ 跑大结局束后，那种筋疲力竭，汗流浃背的状态也让我全身心都很轻松。看着自己跑步里程不断刷新，真的很爽。就这么坚持了半年，中途停掉了。看完这部剧，继续开始运动吧～
看完心情太复杂了，只要是这个时期的作品都不免有这种感受，读到开头的时候觉得简直是自己的父亲母亲在给自己训话，中后期感受到傅雷先生的音乐造诣至深以及对传统文化的言简意赅的总结。可能是翻译家的职业病，信件很多地方非常细腻，深恐有遗漏于是在可能有歧义的句子后面立马补充说明。前段时间也产生过给父亲寄一封信的念头，最后没有成型，总觉得感情无法抒发，想来傅聪跟我心情应该也是差不多的，都是远离故乡这种感受应该更加深刻。课本里摘录的文章让我知道了这部剧，当时只奇怪怎么这个人名气这样大教育成果当真如此优秀么，竟然值得把他的家书整理单独做一本剧，说是指导所有中青年也不为过，现在通读之后只觉得过犹不及，关于艺术的深刻领悟才能在信件中用极短极浓缩的语言来进行阐释和对比，读了让人感觉醍醐灌顶，对中国原土文化和受外来文化影响后的作品的分析观点很新颖，算是打开了全新的视角。父母对子女的担心是这样周全，于是方方面面的人生哲理都能从中窥见，抛开最终教育成果是否尽如人意不论，关于子女成长、全面发展、感情恋爱、精神调节等范围广阔的建议对青年人的启发意义都是很大的，可见是毫无保留地想把自己的经验教给子女让子女少走些弯路。去年开始把这部剧加入追剧清单是因为傅聪在英国因新冠疫情去世，得以重新引起对这部剧的好奇，开追读完受益良多，尽管傅雷夫妇去世五十多年了，但是就是这些家书中引以为傲的主人公最终究其一生还是用“傅雷儿子”这样的称呼退出人们的视野。音乐方面取到了多少成就已经说不清，只是觉得父母为子女骄傲的心真真切切。读了叫人心情复杂，我该学着表述这种感情，但无从谈起。
断断续续看完此剧，先是反思后是面对，不论生活如何，依然需要目标（想成为什么样的人），相信自己，加足油门（怎么做），实现目标（成为什么样的人）。
希望中国多出吴书记这样有担当的干部，一个地区、一个省、甚至一个国家的希望都在这样的人身上，而不是肖道清那样的政治赌徒。
重要的会议纪律要求，全脱产开摄像头，内部远程会议是一种趋势 环节1：观看B站视频 环节2：各自分享对OKR的理解，或者说和KPI有什么区别 环节3：Q介绍PPT 结尾：为什么要开展OKR？ 1、 足够有说服力和吸引自己的目标，帮助我们每个人清晰定义和明确：我为什么要做这份工作，这份工作可以带给我什么价值意义，或者说快乐，（这里坚信：再爱玩的人也一定能在工作中找到相对应的胜任感） 2、 OKR关注团队及自身成长和发展，关注每个人胜任感的获得； 比KPI关注结果评价重要的多 举例：我的工作不是为了钱，至少小于50%，另外50%多可能是想实现，比如协助支持大家获得成功带来的满足感，过程中我掌握更好的管理技能带来的满足感，做成一件有挑战事情带来的满足感，这些满足感相比使命和愿景要微小的很多，但是比完成工作拿到报酬本身要快乐不少，所以说工作最好的报酬是工作本身，比如乔布斯苹果，王传福比亚迪，非常成功的企业家创业者基本都是这个内驱动 3、 OKR 对于团队和个人的好处： 透明公开（任何行动对齐最初的价值意义，知道组织里包括领导的OKR，而不是螺丝钉） 敏捷开放（灵活调整，不规定具体action甚至KR，甚至O，根据事项发展，自主设定） 自下而上（自我发起，自我驱动） 目标评价解耦（不和KPI挂钩，大胆挑战） 环节4：各自呈现3-5条OKR 环节5：社交化辅导与反馈（逐个承接环节4） 永远相信团队成员可以自我激发潜能，做到更好 在推行 OKR 前，要向员工解释企业为什么需要 OKR，包括 OKR 可能解决哪些问题以及 OKR 可能为企业和个人带来什么收益；同时，企业也需要说明推行 OKR 可能面临的困难。 坚持「少即是多」的原则对合理地制定 OKR 尤为重要。 Zoom 打开摄像头 关注员工的体验 Ceo带头公开OKR，逐项打分，没做好的不遮遮掩掩 还有一些团队会每天花 15 分钟开一个快速会议，沟通当天的工作进展并对齐 OKR 进度。 先回答“why”，野心和鼓舞人心的目标结合起来，为什么要去做的理由很有说服力 使命（我们为什么存在）-愿景（看到怎样的未来）-战略（最重要的增长）-目标-关键成果 最最最重要的是O ； KR（定量描述结果），Action任务支撑KR （不必是一个定量的指标，是定性的描述，是非常多元和具体），愿景，价值，意义 （1、 站在现有能力边缘 （2、 用澄清式提问找根因 （3、 阶段性问：什么拖后腿？ OKR实操： 1、 团队OKR制定（0.7原则）： 众筹法：主管承接战略明确指出重点突破方向，要充分解释，确保团队都理解，作为输入；员工1：结合团队及个人岗位，兴趣，贡献2条OKR .. / 全员讨论，讲解各条的价值意义，投票排序3-5条 最高优先级 2、 个人OKR制定：接受评论，但只是建议而绝不能强制（避免扼杀创造性，变成回音壁），提升承诺感 3、 OKR围观与刷新：主管控制自己最后一个表达建议，不要让员工隐藏自己 4、 社交化辅导与反馈：激励协作（红气球案例），最好是成员间的社交化辅导 OKR自评：目的不是考核，是用于进展信息的知会，0.7最佳 KPI竞争导向，OKR发展导向，OKR只是绩效评价的输入之一，KPI打分会从业绩达成，团队协作，员工挑战多维度来灵活打分 OKR：首要赢得战争，而不是分享果实，做大蛋糕，而不是局部分到更多 10大信条：如何持续激情？文化氛围的建立 步骤1：审视过去一段时间OKR进展如何？什么原因？ 步骤2：假设你心中最优秀的人来做，会怎样？ 步骤3：我后面该怎么做？ Adobe check in 策略 1、
经历过大风大浪的季老先生谈人生观，多了些豁达与开朗，还有淡然。我想这也是先生高寿的原因之一吧
举了大量的例子，总有和自己生活贴切的那一款，对于婚姻生活来说，受益匪浅！
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这部剧给我最大的感受有两点。其一是源于内容，表面社会化真是一个非常残酷的词，像手术刀一样精确地剖进社会的皮肉里。高中时背过“主要矛盾是人民日渐增长的物质文化需求和落后的社会生产间的矛盾”，然而这部剧点醒我的是地域和阶层的不平衡。极端来说，我们这些站在需求层次上层的人所追求的平等、自由以及个性化在一定程度上都加剧了城乡的差异化。而且很遗憾的是，我们无法停下这一脚步，正如所有人的挣扎和协商相比较人类社会都是琐碎、微观的一样。 其二是对于质性研究的思考。这种纪实性社会调查最有趣之处在于合理化，可以从看似荒唐、矛盾、不符合认知的故事中窥探到他人的一隅，就像爱丽丝掉进兔子洞里。
目前为止看到最好的孕期书，运动饮食方面都非常的科学，跟我自己的想法不谋而合。从备孕到怀孕月子产后都有覆盖，准备买本纸质书放在家里，时常翻阅。
Lo Kolel Sherut 12个笔记 ◆ No.3 对疾病的渴望 >> 这件事让我感慨良多，此后便很看重“高兴”二字，久而久之，也有了一些心得： 高兴不愧是天下第一良药，可以治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。 ◆ No.11 几乎绝迹的针刺麻醉 >> 借助阿片肽的功力，往日承担过巨大痛苦者，今日也可承担更大痛苦；今日承担巨大痛苦者，他日亦有望承担更大痛苦，且青春快乐永远。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择 ◆ No.12 绿豆和西瓜 >> 久而久之，我内心有些惘然，感觉自己在机械地打发病人，就像影片《Lo Kolel Sherut》里流水线上的工人。 ◆ No.13 绘画治疗：一条自我表达之路 >> 书法和瑜伽、太极有相通之处，站立悬肘书创作是一种全身活动，有健身的妙用。 >> 她便是我的母亲，也是我从事绘画治疗以来最成功的个案。家门不扫，何以扫天下？与诸君共勉。 ◆ No.3 阿坝：我们都是赤脚医生 >> 那时，中国创建的农村三级卫生服务网和中国播出的《Lo Kolel Sherut》，曾是许多非洲国家基层医疗服务的范本。如今，那种情形不复存在。大中城市的三甲医院不堪重负，普通医院的病人数量却严重不足。希望未来情况能有所改善 ◆ No.4 小儿按摩 >> 痛则不通，通则不痛。”中医提倡舒筋活血，所以进行全身按摩、保持气血通畅很重要 ◆ No.5 与肝硬化相伴50年 >> 以黄原老师当年的身体状况——肝硬化和肺心病——很多人大约会选择一种在医院里进进出出、泡病号的活法 >> 而黄老师却学习、创造、耕耘不止，活得勤劳而自在。生命如歌。他以重大疾病之躯选择了一种诗情画意的生活方式，确实是智慧、勇敢、可贵。 ◆ No.6 弟弟的先天性心脏病 >> 可做可不做的手术尽量不做，可吃可不吃的药尽量不吃，检查或许可以积极些，但创伤性的检查也应该保守些。 ◆ No.12 王曾礼医生的锦囊妙计 >> 王老师说过，医生让病人反复做CT、照X光是一种犯罪行为，因为这种检查本身对身体有伤害。而动不动就让病人用抗生素是医生的悲哀。 ◆ 彩蛋 那些治愈我们的病 >> 行医多年，深知生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。
20集弃，杨紫演技真的很绝，三星给杨紫吧
最后一本，对于现在的我来说很难，不过希望将来能试一试。 理财方面的书，都喜欢用听的，貌似更能入耳入心。 事件推进记录，不要再偷懒，不要再说没时间，赶紧行动起来。
没什么好说的，等了一年，就这，别洗了，没必要，不如省点儿宣传费，以后再不会给朋友们安利了，脸疼
这部剧的内容与剧名中的“高效”十分呼应 开始教我们如何高效看剧，之后教我们如何拆书，过程中给我们介绍了很多非常有用的模型，而且都是简单、高效地让读者明白模型的原理以及在生活中有哪些作用 看过的其他很多书，核心内容就两三点，却创作了两三百面内容，絮絮叨叨，让人看得没有耐心 编剧创作的书大概也与他平常的工作、生活方式一样，简洁高效，十分佩服 要学习编剧提高时间利用率，尤其是如何利用碎片化时间来完成大块的工作，值得好好思考与实践，与此同时，也要注重劳逸结合，不然“光学习不玩耍，聪明孩子也变傻”
书的内容一般都是过去时代的，好在有些还可读，或趣味性，或借鉴下。
第二次看了,第一次是好几年前看十宗罪然后看的。已经忘了看过然后越看越熟悉,真的重读比第一次读更有味道。他们虽然十恶不作但是仍然有情有义,他们都是生活中被一切压倒走向极端的人们。我们在批判的同时也在同情 他们。
这部剧是普通人视角的台湾通史，应该说编剧有这个功力，应该也不是普通人。本剧以台湾70后的视角，写社会变迁。通俗易懂，如果想最快了解这些年台湾发生了什么事，台湾今日种种源头在哪里，可以读这部剧。了解台湾社会的入门读物
语言功力深厚，情节虽跌宕但也是一股清流，缓缓地渗透读者的内心。
珍贵的一起长大的朋友。
本人95年的，男，浪够了！现在想找个老实女孩子接盘，欠款几十万，纹身，抽烟，喝酒，偷情，盗窃，打女人，但我是个好男人！！！！！这几年经常混迹各种酒吧会所，有时也会嫖妓，做做成年人做的事。之前的女朋友大概有十五个左右，每个都睡过，现在累了想安稳下来，特意想找个老实的女孩子在一起结婚生活，没啥特别的要求，只希望你能有房子有车子，身高170以上，体重100左右，胸部一定D以上！胸小绝对不考虑！还有要有本科学历，孝顺婆婆，年薪最好能有50万以上，这样我们的婚姻和今后的宝宝都有保障，对了，买房子名字一定要是我的
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太好了🥹看完非常舒服，有关于作家们之间的趣事，也有讨论文学时候的舒适。太喜欢了。叶子老师很好
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前期看得昏昏欲睡，但从洞穴隐喻开始就渐入佳境了，是值得认真观看、认真思考的一本好剧。
我2017年看到的这本剧集，当时看到编剧断更的地方还以为快完了就弃了，结果在哆播影院偶然遇到翻了翻剧集列表发现居然后面还有那么多。正好前一阵无聊就从头又看了一遍。编剧这应该叫吐槽流，大部分情节还是挺好看的，水的集数也不少。没办法，网文现写现发没什么反复重看并修改的空间。编剧塑造人物的能力很强，这个在网文编剧里算是少见的了。打发时间的话，这部剧还是挺推荐的
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历时110h读完南师怀瑾Lo Kolel Sherut，证得空象。老先生万语千言又似嘛也没说，句句如庖丁解牛，顺从大道，抱朴守一。四书，人道之书也，然人法地，北上广与蓬方瀛，各得其所、各安其命、各守其礼便是大美人间啊。
越写越水，从每天三更到每天两更到每天一更，都是炼器抓魔兽收集物资，冗长重复，应该写罗碧的孩子不写，人物有特色本来可以给五星，现在只能给一星。
说实话，挺失望的，槽点太多了，故事讲的平淡拖沓，故弄玄虚，台词听着贼尬，演技浮夸可笑，那个什么什么孙兴，装的邪气的样子真特么无语，看起来十分猥琐弱鸡还偏偏扮演狠辣的角色……先不说演技的问题了，就说故事，叙事拖沓不流畅，台词浮夸，开头是交代的挺快挺清晰，不过这都第九集了大哥，薛梅的事从第一集讲到第九集，还没完，穿插一些乱七八糟的支线，什么裸条，江疏影卧底夜总会，感情戏……我现在都不知道你是什么类型的片了，真没有看下去的欲望了，多学学沉默的真相、窥探是怎么讲故事的，单一主题的事还没整好呢，非得整多主题。还有徐小山她姐的事你这段拍的是为了调动观众情绪呢？还是主要突出教育意义呢？我反正情绪没调动起来，反而觉得好笑，把女孩子想的这么傻？？算了，看不下去了
之前每天跑5km的时候，剩最后一段会冲刺一下，由最开始的30米到后来的300米。这个过程中我一点点的突破自己能力极限，也开始有了掌控自己的成就感～ 跑大结局束后，那种筋疲力竭，汗流浃背的状态也让我全身心都很轻松。看着自己跑步里程不断刷新，真的很爽。就这么坚持了半年，中途停掉了。看完这部剧，继续开始运动吧～
看完心情太复杂了，只要是这个时期的作品都不免有这种感受，读到开头的时候觉得简直是自己的父亲母亲在给自己训话，中后期感受到傅雷先生的音乐造诣至深以及对传统文化的言简意赅的总结。可能是翻译家的职业病，信件很多地方非常细腻，深恐有遗漏于是在可能有歧义的句子后面立马补充说明。前段时间也产生过给父亲寄一封信的念头，最后没有成型，总觉得感情无法抒发，想来傅聪跟我心情应该也是差不多的，都是远离故乡这种感受应该更加深刻。课本里摘录的文章让我知道了这部剧，当时只奇怪怎么这个人名气这样大教育成果当真如此优秀么，竟然值得把他的家书整理单独做一本剧，说是指导所有中青年也不为过，现在通读之后只觉得过犹不及，关于艺术的深刻领悟才能在信件中用极短极浓缩的语言来进行阐释和对比，读了让人感觉醍醐灌顶，对中国原土文化和受外来文化影响后的作品的分析观点很新颖，算是打开了全新的视角。父母对子女的担心是这样周全，于是方方面面的人生哲理都能从中窥见，抛开最终教育成果是否尽如人意不论，关于子女成长、全面发展、感情恋爱、精神调节等范围广阔的建议对青年人的启发意义都是很大的，可见是毫无保留地想把自己的经验教给子女让子女少走些弯路。去年开始把这部剧加入追剧清单是因为傅聪在英国因新冠疫情去世，得以重新引起对这部剧的好奇，开追读完受益良多，尽管傅雷夫妇去世五十多年了，但是就是这些家书中引以为傲的主人公最终究其一生还是用“傅雷儿子”这样的称呼退出人们的视野。音乐方面取到了多少成就已经说不清，只是觉得父母为子女骄傲的心真真切切。读了叫人心情复杂，我该学着表述这种感情，但无从谈起。
断断续续看完此剧，先是反思后是面对，不论生活如何，依然需要目标（想成为什么样的人），相信自己，加足油门（怎么做），实现目标（成为什么样的人）。
希望中国多出吴书记这样有担当的干部，一个地区、一个省、甚至一个国家的希望都在这样的人身上，而不是肖道清那样的政治赌徒。
重要的会议纪律要求，全脱产开摄像头，内部远程会议是一种趋势 环节1：观看B站视频 环节2：各自分享对OKR的理解，或者说和KPI有什么区别 环节3：Q介绍PPT 结尾：为什么要开展OKR？ 1、 足够有说服力和吸引自己的目标，帮助我们每个人清晰定义和明确：我为什么要做这份工作，这份工作可以带给我什么价值意义，或者说快乐，（这里坚信：再爱玩的人也一定能在工作中找到相对应的胜任感） 2、 OKR关注团队及自身成长和发展，关注每个人胜任感的获得； 比KPI关注结果评价重要的多 举例：我的工作不是为了钱，至少小于50%，另外50%多可能是想实现，比如协助支持大家获得成功带来的满足感，过程中我掌握更好的管理技能带来的满足感，做成一件有挑战事情带来的满足感，这些满足感相比使命和愿景要微小的很多，但是比完成工作拿到报酬本身要快乐不少，所以说工作最好的报酬是工作本身，比如乔布斯苹果，王传福比亚迪，非常成功的企业家创业者基本都是这个内驱动 3、 OKR 对于团队和个人的好处： 透明公开（任何行动对齐最初的价值意义，知道组织里包括领导的OKR，而不是螺丝钉） 敏捷开放（灵活调整，不规定具体action甚至KR，甚至O，根据事项发展，自主设定） 自下而上（自我发起，自我驱动） 目标评价解耦（不和KPI挂钩，大胆挑战） 环节4：各自呈现3-5条OKR 环节5：社交化辅导与反馈（逐个承接环节4） 永远相信团队成员可以自我激发潜能，做到更好 在推行 OKR 前，要向员工解释企业为什么需要 OKR，包括 OKR 可能解决哪些问题以及 OKR 可能为企业和个人带来什么收益；同时，企业也需要说明推行 OKR 可能面临的困难。 坚持「少即是多」的原则对合理地制定 OKR 尤为重要。 Zoom 打开摄像头 关注员工的体验 Ceo带头公开OKR，逐项打分，没做好的不遮遮掩掩 还有一些团队会每天花 15 分钟开一个快速会议，沟通当天的工作进展并对齐 OKR 进度。 先回答“why”，野心和鼓舞人心的目标结合起来，为什么要去做的理由很有说服力 使命（我们为什么存在）-愿景（看到怎样的未来）-战略（最重要的增长）-目标-关键成果 最最最重要的是O ； KR（定量描述结果），Action任务支撑KR （不必是一个定量的指标，是定性的描述，是非常多元和具体），愿景，价值，意义 （1、 站在现有能力边缘 （2、 用澄清式提问找根因 （3、 阶段性问：什么拖后腿？ OKR实操： 1、 团队OKR制定（0.7原则）： 众筹法：主管承接战略明确指出重点突破方向，要充分解释，确保团队都理解，作为输入；员工1：结合团队及个人岗位，兴趣，贡献2条OKR .. / 全员讨论，讲解各条的价值意义，投票排序3-5条 最高优先级 2、 个人OKR制定：接受评论，但只是建议而绝不能强制（避免扼杀创造性，变成回音壁），提升承诺感 3、 OKR围观与刷新：主管控制自己最后一个表达建议，不要让员工隐藏自己 4、 社交化辅导与反馈：激励协作（红气球案例），最好是成员间的社交化辅导 OKR自评：目的不是考核，是用于进展信息的知会，0.7最佳 KPI竞争导向，OKR发展导向，OKR只是绩效评价的输入之一，KPI打分会从业绩达成，团队协作，员工挑战多维度来灵活打分 OKR：首要赢得战争，而不是分享果实，做大蛋糕，而不是局部分到更多 10大信条：如何持续激情？文化氛围的建立 步骤1：审视过去一段时间OKR进展如何？什么原因？ 步骤2：假设你心中最优秀的人来做，会怎样？ 步骤3：我后面该怎么做？ Adobe check in 策略 1、
经历过大风大浪的季老先生谈人生观，多了些豁达与开朗，还有淡然。我想这也是先生高寿的原因之一吧
举了大量的例子，总有和自己生活贴切的那一款，对于婚姻生活来说，受益匪浅！