吉米今夜秀The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

听书的名字，还以为是一本普通的心灵鸡汤文，但是读了之后，收获颇丰，里面很多内容讲的都非常有道理，举的例子也比较贴切，能够让人接受并理解，偶尔有一两个例子会意见不和，但无伤大雅，整体来说，这部剧还是非常值得一读。

1.书充满了温情和耐心，感觉像是有人娓娓道来，有点意外的感动2.文章主线清楚，但是个别观点之间，观点中的内容的逻辑关系私以为可以进一步清晰明确精简，也可能是我吹毛求疵

看完故事的结局，我会有为什么Bruno要死，为什么不是他爸爸找到了他，最后Bruno和姐姐妈妈一起又回到了柏林呢 看了评论，发现好多人都会有这样的想法，然后有人说，为什么你会产生Bruno不应该死这种想法呢，又有 谁 该死 呢？… 这样想就陷入了这样一个陷阱——你自动给 人 划分了等级… 其实我想说，会有Bruno不应该死的这种想法不是因为他高等高贵，只是因为他是一个善良的人…

因为生命中最灿烂的，往往不是我们一直被善待，而是我们愿意只记得自己被善待过。

質量差，演的是什麼鬼

叙事冗长，节奏不太行啊。。。

百转千回，跌宕起伏！这是一本看开头猜不到结尾的好剧！不俗套很过瘾！

强烈推荐！！！ 以诙谐幽默的方式，梳理了全世界，以及中国整体的历史脉络 站在上帝视角看历史进程很有趣，会更深刻

道德经，如同医治心灵的药店。Steve Higgins老师对原著深入浅出的诠释，会让读者在不断进行自我反思的过程中，尊道贵德，成就自己美好的人生！

看这个小小的世界，她上面的生命体在过着自己的生活，做着自己的梦，对我们的存在，对银河系中的战争和毁灭全然不知，宇宙对他们来说，是希望和梦想的无限源泉，这真像一首来自太古时代的歌谣。 “宇宙的最不可理解之处在于它是可以理解的。” “宇宙的最可理解之处在于它是不可理解的。” 即便地球只是宇宙的一粒小小的尘埃，人类啊，也请不要停止那可贵的好奇心和想象力，它会让我们在短暂有限的生命里，体会到无穷无尽的乐趣。

“没有共产党就没有新中国”，这是看剧时代的我认为的一句口号！随着年龄的增长，随着认知的增加，逐渐意识和认识到这不是口号，而是内心的期盼和现实的选择。作为一名女性，感受到现实的不同是地位和独立自主。女人能顶半边天不是口号，她是真的能顶半边天，这半边天的获得来自于革命，更来自于共产革命的胜利！难以想象，如果革命失败，女人的地位至于何处？女人也有自主选择的权力！不界乎外界一切条件，随心随感自主而为！

每次看完一本剧，就会进入选择性困难，不知该选什么书看，有没有书友可以推荐一本呢？在线等，感谢！

台词是情感的载体。若学习不是为了打碎文章，吸收台词，以台词组成自己的情感，将毫无意义。诗集本就如此，赤裸裸的宣誓着内心，以了了台词，或抨击，或讽刺，或歌颂，皆是直白宣宣之言。

看完电视剧来看的剧集，感觉剧集比电视剧里主角的戏更多，互动也多，慕承和在剧集里也没有电视剧里那么活泼，但很真实，很喜欢了！

摘录 NOTES 1. 大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速 2. 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象 3. 杰出人物通过长久的刻意练习，一步步改进，终于练成了他们杰出的能力。没有捷径可走。 总结 SUMMARIES 1. 大量的研究表明，能成为大师的人并不是靠着天赋和天才，而是最有效的练习-刻意练习 2. 大脑拥有无限的适应能力，我们需要走出自己的舒适区，去练习改变大脑结构，创建心理表征 3. 刻意练习原则：找到兴趣；找位好导师；制定有目的的练习；得到及时反馈；及时调整练习规划；继续练习 心得 LEARNINGS 1. 并没有所谓的天才，天生的特征发挥的作用小得多。都是要靠正确的练习方法才能达到 2. 刻意练习并不是指重复动作的练习，而是有目的有规划并有及时的反馈，让你也可以做出调整的练习 3. 学习一项技能最好能找到一位好的导师来带领；如果没有导师的话，自己的练习规划一定要符合刻意练习的原则 感想总结 这部剧编剧是社会心理学家，书中他们用了很多心理学界的专有名词以及研究案例来说明所有的杰出人物并不是因为他们的天赋才达到这样的成绩，他们的成功都是靠大量的有效练习达成的，而这种练习的名字叫刻意练习。而普通人想要学好一门技能，只要遵循刻意练习的原则，持续有效的去练习，也能成为某个领域的专家。那什么是刻意练习呢？ 首先，刻意练习需要一个已经得到合理发展的行业或领域，比如音乐，体育等。其次，需要一位能够布置练习作业的导师。 刻意练习的特点是需要人们走出自己的舒适区之外，但又不能离当前能力范围太远；要有特定明确的目标；要有及时的反馈，以便进行调整；需要创建心理表征。 了解了刻意练习的概念和特点，我们应该怎么去应用呢？书中提到可以在培养孩子的过程中应用，比如可以培养孩子学围棋。首先，在孩子4-5岁时先创造环境氛围让他对围棋有兴趣，愿意去了解和学习围棋。接下去要更专注和投入的去安排学习，要找位好的导师，这位导师会有一套系统好方法去教导孩子，并会给出相应的练习方法，同时能及时给出反馈发现薄弱环节，针对弱项去练习并提高，整个过程循环持续。在这样刻意练习下，孩子才能真正掌握和提高。 在学习其他技能以及对于我们成年人想要学习一门硬本领的时候，都要遵循刻意练习的原则，我们才能更好的去掌握技能。

这部剧其实挺多干货的，但是要理解透里面的知识，还是需要有一些感同身受的经验，不然只看编剧的这些例子也很难看明白！

幽默风趣，而又充满科学性的科普文。作为生物学专业的学生，读起来依然受益良多。其实高大上的科学研究就应该这样尽可能的贴近生活，让普罗大众都能简单明了的读懂，特别是很多与生活息息相关的内容，毕竟所有的研究都是为了能够应用在现实生活中！ 人类经过数百万年的进化，才形成了现在这样一副完美和谐的样子，可以说，一切的存在都具有合理性，都是经过不断试错、纠正而来的。任何看上去高度发到的文明，褪去外表后，根源都来自于简单的内在需要。当然，人类之所以为人类，不同于其他动物，并不是顺从天性，因为很多天性的存在只是证明了人类的动物属性。最根本还是在于自律性，也就是刻意摆脱自然属性所具备的自制力！意识越强大，成就也会越大！

周老批注甚多，但湘云vs宝玉，许多存在牵强附会，很难认同！此剧优点：1.原文与批注颜色分明，易观；2.批注众多，易于分辨，但也有不少感觉是乱评.

美国数字经济的创新更多以底层技术创新为基础，通过技术创新引领商业模式创新，技术创新与商业模式创新并重，实现以技术驱动数字经济发展。中国数字经济创新更多依赖商业模式创新，或依靠庞大的国内市场，以营销手段推动用户转化，凭借市场规模效应实现快速成长。

强力推荐一读！ “人生，下坡路最精彩。” “死亡没有什么大不了。” “不要认为现在是过去的延续。” “不要害怕被讨厌。” “幸福是’质‘，成功是’量‘。” “活着本身就是一种价值！”

这是我近年来看过最好的都市剧：有纯爱与共同“配速”前行的爱情、有烟火气息浓重的老百姓生活、有发人深省的职场冲突、有真实励志的创业。。。。。真是一家一起看，每个人都能在这剧里找到代入感。不悬浮，接地气，有真实感，同时又很治愈。

观看以明智，各领域都是这样。 以前看过山下英子的《吉米今夜秀The Tonight Show Starring Jimmy Fallon》。多数是关于生活衣物、房间之类的断舍离。没想到护肤也需要断舍离。 或许这就是一种延展思维，举一反三。看了这部剧对护肤又有了更深的理解。也在践行书中的原则。 比如早睡、相信皮肤有自愈的防御能力。这种观念对我产生深刻的影响。 现在每天早六点晚十点。每天精神状态良好，皮肤也更细腻。感觉嫩嫩的，不像从前那般暗沉。 所以早睡是真的很重要。