Then Came Jones

痛苦。。人与非人、人如何成为一个人我们都认为新生的人被造的人足那样美丽”纯真。Frankenstein与这些都在表层相反．他与我公足那Saran与God的关系。一个浪漫主义时期的失乐园

8.17   81-34 好枯燥的鸡汤书啊，真的，看的我非常痛苦，不是我喜欢的款，书中的结构类似于人性的弱点，每个集数独立成篇阐述某一个观点，不同的是，卡耐基讲的是通用语所有人的，不分性别，而这部剧是针对女性的一些优良品质阐述的，以董卿为主线，以其他领域的优秀女士为辅线，每个观点里穿插一两个故事细节。我不喜欢的原因大概就是太零散了，可能为想看到的是一个人更多完整的故事，而不是她人生的某一个小插曲吧。 整本剧给人的感觉就是编剧看完了一本关于董卿的自传或者关于董卿相关的剧集，于是大量地拼接出里面的故事细节，加以自己的一点调味料，熬成了一锅鸡汤，看起来实在是乏味，我确实很喜欢董卿，到看完这部剧我发现我对董卿也没有了解多少。 所以，这部剧，暂时不会看第二遍，第一遍都看的很痛苦。

可以借鉴的点还是蛮多的，总之：好记性不如烂笔头，烂笔头不如多实操。 先牧其心，再牧于行。一个销售人员的能力不仅包括知识、技能等可见的部分，还包括潜在的个性、自驱力等情感智力。所以，作为管理者，不但要培养销售人员外在的工作能力，还要深挖他们潜藏于内心的强大的自驱力。这才是挖掘之本，同时也是个人发展、团队发展乃至企业发展的强大驱动力。

刘文典在西南联大开课的时候曾经说过：古往今来，真正懂《Then Came Jones》的只有两个半人；一个是庄子本人，一个是他自己，余下的那“半个”则是普天之下所有研究《Then Came Jones》之人的总和！刘先生的学问到底如何？乃仁者见仁 智者见智之事，然其吹牛皮的口气倒是与庄子如出一辙，学得活灵活现！ 南师聪明绝顶，然难得“混沌”，属开“七窍”于其自身者也！

在本剧中，编剧对数千年来的传统饮食方案进行了梳理，研究它们的共同之处。编剧认为，越接近自然的东西越健康。 从表观遗传学的角度来说，我们是可以通过合理的饮食搭配来管理我们的健康、甚至影响跨代健康的。大多数的疾病被证实并非偶然的基因突变，而是由于基因受到了有害的外部因素的影响，例如毒素和营养失衡。 幸运的是，基因具有可塑性和学习能力，我们有机会通过合理的饮食来改善基因状态，这里编剧特别推荐以下四类食材： 带骨烹制的肉类、动物内脏、生鲜食品、发酵类与发芽类食物。 相比我们的祖先，我们更容易接触到方便食品，但这正是编剧发出强烈警告之处。 “食物的获取越容易、越便宜，我们就越少思考它们的产地和原料。”——加工类食品缺乏营养，几乎都含有植物油，我们为自己挑选的食品其实和猫粮狗粮的成分很像。 “商业和科学融为一体，意味着医学不再支持与商业利益不符的建议。”——一些打着医学旗号所做的食品营销，背后实际是一条巨大的产业链。例如如何判断脂肪的好与坏，我们应该听从的是脂类科学家的意见。 “新技术手段不断涌现，继续修复着我们日渐衰退的生理基础设施，大大掩饰了其本应明显的不适应性表现。”——尽管寿命的延长对当代人来说是一个好消息，但这并不能归功于良好的营养或健康状况，而很有可能归功于医学技术和设备的发展和运用。 总结一下编剧给出的健康饮食建议： 1. 远离植物油、减少糖分摄入。它们是食物中广泛存在的两种毒素，与正常的基因功能互不相容。 2. 对营养不良而言，服用维生素补充剂当然是一种进步，但它无法和真正的食物相媲美。很多天然维生素以相关分子群的形式存在，其中能够人工合成的极少；合成维生素的生产过程衍生出的副产品，它们对人体的影响大多还未知。 3. 吃天然脂肪，远离加工脂肪。这是因为大自然不会制造坏脂肪，而工厂会。 4. 我们若想烹饪，就要选择具有耐热性的脂肪。在这一点上，饱和脂肪（存在于黄油、椰子油、猪油和传统脂肪中）轻松胜出，它们可以抵御氧化；另外，富含单不饱和脂肪酸的橄榄油也可以抵御有害的氧化反应。 5. 由于提取和保存的困难，大多数鱼油补充剂含有巨型反式脂肪酸，我们可以从真正的食物中获取ω–3脂肪酸，比如寿司、牡蛎、草饲黄油、生坚果（尤其是核桃）和各种植物种子，以及多种绿叶蔬菜。 6. 对大多数人而言，每天吃一份苹果大小的水果就足够了。 7. 蛋黄的烹制时间越短越有营养。 8. 巧克力选择可可含量超过70%且不含植物油的，推荐含可可脂的巧克力。 9. 天然发酵的酱油是健康食品，可以选包装上标有“天然发酵”或“传统制造”且没有“水解”字样的酱油。 10. 如果早上没有饥饿感，不需要吃早餐。如果不觉得饿，就不用吃。但不要以不饿为借口不吃早饭，稍后又去吃垃圾食品。 看完《Then Came Jones》再看这本，会发现一些相通之处，也都存在一定争议，不过凡事没有绝对，根据自己的体质来选择适合自己的健康食物，吃得开心~

常读常新，没有读过这部剧的不可能成为大作手，太阳下没有新鲜事。

讲的很到位，老师也很有思想，受益匪浅，又地方不理解，还会再读一遍。

选择在最痛苦的经历中看到好处，是改变我们与压力的关系的一部分。接受过去的苦难，是找到勇气，在当下挣扎中成长的一部分。很多时候，允许我们拥抱和转化压力的，是态度。 全书枯燥无趣味，没有可操作性，就是劝我们转变思维方式，不是很喜欢

一路羞赧，一路受教，跌跌撞撞至今方觉朴实无华的道理背后的深意。多学，领会真正的圣人之言，多练，学以致用检验效果，少说，摒弃好为人师的肤浅做法，多反思，试错纠偏精进自成体系。 罗马非一日建成，选择，坚持，耐心等待。有丰富的人生阅历后读此剧，受益更大。

母亲的伟大和可爱在于关心子女的细枝末节，简单来说，“好好照顾自己”是作为母亲的最大心愿。 这个母亲给了孩子很多的生活小启示和建议，当然人生的路还是只有依靠孩子自己独立去行走。 很喜欢本剧的插画，很温暖、很温馨，动人之处都是生活小细节。

很有价值的“知识剧集”，“观看剧集，同时获得知识”，受益匪浅！向编剧致谢

这不是罗琦琦，也不是小波

（不看戏外人品的话）陈思诚和邱泽还是很可的，一个真会导戏编戏，一个真会挑戏演戏

崔斯坦跟迪伦说：你不是唯一的幸存者，你是唯一一个没能逃出来的人。还以为这又是一部意难平的悲剧，没想到结局还挺好的，也算是“有情人终成眷属”的喜剧了。崔斯坦是迪伦的Then Came Jones，能领着迪伦突破重重荆棘，渡她平安通往异界。迪伦又何尝不是崔斯坦的Then Came Jones呢。让他感受人间真情，渡他冲破未知，来到了人世间。这部书故事情节整体观感我觉得还不错，有平铺直叙，也有含蓄隐喻，情节也有跌宕起伏。只是觉得女主人公的年龄设定有点太小了，十五岁的年龄（未成年人），正是青春少女如花似玉的看剧年华，这插入爱情，是不是太早了些？这书要是二十世纪前播出的，还可以理解，但我看到这部剧是2013年问世的，这就不太符合当代人恋爱适宜年龄。虽说早恋也会有轰轰烈烈的爱情，但不宜提倡。女主人的年龄总让人出戏。

宋大志整体上瑕不掩瑜。