《Quintrala, La》其他电影，雨果·德里·卡里尔、Antonio Vilar主演，阿根廷出品，1955年上映。免费观看高清其他，尽在哆播影院。
每个人都拥有年青，珍惜为自己的梦想所励志时，要为自己时时勤奋而充电。
介绍了提高工作效率的七种“脑内物质”，提供了可行有用的实践方法。
2小时刷完纸书，可能由于看了不少类似科普书以及万维钢和吴军的书(课程)，有新鲜感的东西并不多。 倒是很多知识点给我补了一些物理学常识_(:з」∠)_ 我觉得书中最有意思的一句话是，“在古希腊语中， ‘学校’这个单词的意思是‘闲暇’。”
任何一个组织的没落一定是从内部开始的，无论是一个国家一个民族，或者是一个家庭一间教会。 读完自己都佩服自己的毅力，不过想想编剧花了近20年才写完，这一百多个小时也显得不值一提。
那么多机位哪儿来的，伪去综艺化
内容比较浅显简单，也比较概括。插图配的不错，但感觉不太适合儿童，因为色调偏克制冷静。 第一遍读，挨个查了不太熟悉的单词和表达。编剧提炼出的几个原则会让人眼前一亮但又觉得有点空泛，比如：独立思考并保持头脑极度开放、人生之路中的某些挫败会因为一些问题没有很好解决而反复出现、成功生活的五个步骤（1、目标，2、问题，3、诊断，4、方案，5、行动）。 是一本好剧，只是还需要加深理解和行动。另外里面的英语生词不多，表达地道，加上内容励志，可以作为英语诵读的不错材料。
良心剧无疑，故事一气呵成，关键没有降智烂尾，但穷也是真穷，个人比较介意的就是BGM实在太糙了，完全就是机械敷衍的完成任务，这里需要有音乐，于是放一首能出个声就行，渲染烘托情绪根本是痴心妄想，而且最接受不了的是op2居然一个女主的单人画面都没有？！她是标题女主啊！这剧又不是御赐小判官！……
艾略特是个好人，想让大家都开心的好人，他一直努力让身边的人开心，并在这个过程中慢慢失去自我。直到后来，他遇见爱，明白爱，知道自己一直被爱被珍惜，用浪漫的方式走到生命的尽头。他明白了人生的意义——为所钟爱的人和事奋不顾身。
4小时37分看完的，由于最近装修，装得我好懵逼，完全不懂路数，干起来看不到未来，好无趣，于是想找本关于装修的书看看，这部剧简单易懂，干活满满，非常适合小白，因为毕竟不是我的主行，我也不想太过深究其中的脉络，也由于我这次是简装，书里讲的是标准装修跟豪华装修，但还是有很多小细节非常实用，整本剧不长我却在微信做了105个标记，以后装修我还是会重温一遍的，里面还是很多干货我目前提取不了的。我先整理一下我受用的，突然想起，笔记是给自己看的，是重温的入口，不是给别人看的。 1.厨房不仅需要灶和水槽，还要有一个足够大的切菜区域和灶旁盛菜区域。20CM。 2.水槽要靠窗放置，采光好，旁边要有30CM距离用来晾干洗好的盘子和碗。（我现在的出租房这就没有，超级不方便。） 3.厨房操作台深度通常是60CM，如果厨房太小，也可做成50CM。 4.吊柜一般都是37CM或者40CM深的隔板柜。吊柜下方要装照明，让台面明亮。（家里的就没有装，晚上操作台是暗暗的。） 5.客厅的设计，一定要反客为主，不要只图一时的面子和虚弱，而将自己家的客厅打造成了客人的厅。这点很重要，家是自己的，唯有自己在这个空间呆的时间最多，所以一切要围绕自己展开。 6.阳台要预留一个污水口。（我还没有做，其实很简单，把原来的地漏换成有双排水口的地漏。） 7.衣柜可以买成品，然后上面露出的几厘米让施工队包一下，就是定制衣柜了。（实际上大部分定制衣柜厂商也就是这么干的。）衣柜里记得装照明条。当你不知道该怎么设置衣柜时，选择抽屉永远不会错。 8.在空间布局的过程中，务必抛开风格和样子，单纯去思考功能的完整性和空间的舒适度。 9.精简开关数量，房间的灯可以多，照明可以精细化，但开关绝对不要太多。厨房插座不能少，上中下三段最都预埋插座，并且要有16A插座供大功率电器使用。 10.几乎所有的净水设备都需要插座和下水口（地漏），记得在装修时预埋。一定要买能够自主换芯且操作方便的净水机。喝水的目的是为了补充水分，而不是为了补充营养，天天喝净水机里的纯水没问题，很健康。 11.打造现代的装修风格=现代的主材+现代的家具+现代的装修。凡是现代材料，其实通常既省钱又省力，还非常美观时尚。 12.如果必须使用过门石，至少要和瓷砖统一颜色。（我中招了，瓷砖是雅士白，过门石是黑白根。）选择统一的材质，大面积通铺效果会更好。（我原本打算这样，结果说厨房卫生巾阳台要用防滑砖，待考证。）踢脚线应该选择跟墙同一颜色。卫生巾建议用60X60的大砖。（我买了40X40的。。。） 13.如果嫌美缝太贵，可以只在有水房间的关键部位做美缝：卫生巾地面，沐浴湿区墙面，厨房灶具附近墙面。 14.装修要贯彻这句话：做多不如做少，大胆留白。不要做花哨的电视背景墙，一切与提高生活质量，舒适度，质感无关的东西，都不应该存在于家里。 15.装修时，不要用不同的材料划分区域。2.4M的净高对住宅来说足够了。窗框建议使用黑色，屋里的金属物品（门把手，水龙头，窗户等）统统使用黑色，效果时尚。 16.买简约现代的家具，买基本款家具，推荐三个：宜家，无印良品和ZARA HOME。宜家官网的创意灵感和宜家商场免费领取的家具指南是最好的装修入门参考读物。 最后选一句最喜欢的话：“真正意义上的优质装修，应着力提升家庭的未来生活哦品质，令家庭成员养成高格调的生活习惯。”好的装修，甚至会让人对自己的家产生依赖感。
简单说说吧，我口才不好！ 编剧想象力很丰富，棒棒哒！ 看了此剧集，更能体会格局大小的区别，让人在生活中，不计较好多琐碎小事 我也不知道这个修炼真真假假，突然间也想修炼，身临其境的感觉！ 关于金钱观，很棒的，不重视钱财，但是塑造了完美的有钱人的生活！太棒了！ 不忙了，好好细看，挨住看更好！ 现在的社会让人有梦想，挺好的！ 看了这个剧集，有很深的感触，也似乎有了自己的梦想，身临其境，会更接近梦想！
我觉得这部剧都挺准的。书中一些观点配合自己的自身情况确实是这样的。特别是微表情，不自觉的动作
对于c++11的语言新特性有比较系统描述，其中右值引用，move语义，完美转发，lambda函数，原子类型和原子操作，内存访问模型部分值得深入观看。欲对c++11标准库有深入了解的，还需另外观看其他资料
终于看完了，真不错的一本剧，在自己看过的大部头书📖中，可以说数一数二，相对于 平凡的世界 来说，虽然都是人生茫茫，奋斗，拼搏，但是克里斯朵夫更激昂，更多的是内心深处的搏斗。 对于天才，虽然我们只能膜拜追随，但克里斯朵夫的教育意义，更像教我们在人生路上披荆斩棘，遇到的每一个人 不管是好人，还是坏人，不管是善人还是恶人，都在帮助我们成长，完善我们的心智，我们要做的就是不被坏人打倒，不被恶人传染，等你回首往事，就会发现荆棘丛生的道路走过之后我们会变得更加坚强，睿智，生命之光更加耀眼。 老克在最后也就看淡了尔虞我诈勾心斗角，变得不以物喜 不以己悲，超脱了普世的物欲价值，不把自己的幸福寄托于身外之物，而去追随自己内心的灵魂。 相对于天才的克里斯朵夫，更喜欢高托弗里特舅舅，和那个老头👴好像叫苏兹，在这俩人身上更多的自然淳朴，老头的真诚，和对于艺术的热爱，更像完美的人生。也许配角笔墨较少，人物更单纯，没有主角遇到的怪兽👾多，所以比较完美。
这配音，要命了，
不看完一本書當然沒資格評論它是好是壞，那麼現在我有資格說他是本爛書了。文筆相當爛，結構混亂，敘事沒有章法，為了反轉而反轉，為了波折而波折，完全就是本幻想集⋯⋯⋯⋯可惜我這時長換來的讀書幣
鲍曼的视角独特，笔锋犀利！薄薄的一本剧，蕴含了太多令人深思的观点！值得一读再读的好剧。
一直以来我都是以自卑自居，人前不敢说话，要求不敢提，与别人相比自掉价。 今天看完这部剧之后，虽然没有找到原因，但是能减轻一点心里的压抑【自卑的压抑】
Quintrala, La，何必在意一时的浮沉！ 看Quintrala, La，就好像走进了另一种人生，虽然我们无法感同身受，却可以通过别人的人生来感叹自己的生活。Manuel Perales说“人生就像大海，什么都有，什么都创造得了，也什么都颠覆得了，我们在如海的人生里，既要去欣赏一切，也要去拯救一切，同时也会收获一切”。一千个人心理有一千个Quintrala, La，在这部完整的剧集里，我们看到了生活的残酷，看到了父亲的伟大，看到了血浓于水的亲情，看到了情同手足的兄弟情，看到了人性的冷峻和温暖..... 本剧以上校为主线，以我的视角讲述，上校和父亲是好朋友，我从小就听爷爷讲上校的故事。以上校的故事，引出了爷爷、父亲和我，三代人的一生，也引出了老保长，小瞎子的一生，一个个鲜活的人物浮现在了读者的面前。在浩瀚的宇宙里我们的人生是渺小的，但是渺小的人生也有自己要守护的秘密，也许会付出惨痛的代价，但有的人还是愿意去做。上校就是这样的一个人，原本风光无限，年轻时打了无数的胜仗，赢得了许多了赞誉，却为了一个秘密不愿意结婚，放弃了自己的前途，回到了村里，被人误会成“太监”，在人们的好奇心和窥探欲的驱使下，上校终于爆发了，伤了小瞎子，从此上校的人生开始大改变，我们一家的生活也在改变。报纸上说，生活是如此令人绝望，但人们兴高采烈地活着。世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相后依然热爱生活。 Quintrala, La，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。在那个时代背景下，活着也确实需要勇气，多年后的“我”已成了老者，回村后，我又见到了上校，看到了时间带给他的仁慈，看到了人性的温暖。 爱心 阳光明媚 2021.1.18
根据套路周元应该先跟幼微遭遇，经过争斗合并一路，再遇武瑶九死一生夺回气运功力大增，最后轻松碾压赵惹怒老家伙暗中出手引出大师兄险险过关
再出发，喜欢每天都努力一点点的自己。希望自己能坚持住，能拥有下一个时光里的灿烂和光芒。
Quintrala, La 西蒙娜·德·波伏瓦 ——她是谁？没落贵族的女儿，第一批女性法国哲学家，剧集家，沙特的多元恋主角。广为流传的名言，女人不是天生的，是后天成为的。 做自己没有错，但如果还在心智未成熟的时期做自己，可能就会拿吃饭的钱去买包，切肾买手机（用健康换物质生活），那的确是会越来越糟糕。不要忽悠小孩子们做自己，自己是个啥都没搞懂。现在过半百了，我也不能完全做自己，不是不能是不愿意，我还想再修炼一下自己，做更幸福的自己，而不是经常会陷入慌乱的自己！ 自柏拉图以来，哲学家们就一直在探讨，认识自我对于过好一生有多么重要。苏格拉底说，想要成为一个明智的人，你必须“认清你自己”；尼采写道，生而为人的任务就是“成为你自己”。 认知来源于生活，社会和家庭。如果家里把你当作男孩一样，你就会成为家里的顶梁柱，尽管我是个妹妹，小妹妹。 对自己的感知是从内向外的，但我知道的关于她的都只是从外界看到的。”18岁的时候，波伏瓦得出了这样的结论，后来她在作品中也常常用到这个二元对立：由自己的内在观察到的自己和从外界观察到的自己。 信仰上帝还是相信自己？ 男人们一个个恣意挥霍，成天享乐，却要求他们的妻子要像圣人一样受苦受难，然后再拿天主教义去美化女人所经受的苦难，说这样女性才能自洁成圣。 面对哲学的空白和宗教的伪善，波伏瓦决定不再相信一个充满了矛盾的造物主，而是选择想象一个没有造物主的世界
【看剧打卡】《Quintrala, La》，好剧推荐。但千万不要认为，一本剧就能改变一个人，能触动内心一丝一缕，就够了！而且，事实上，醒着的人无需去唤，睡着的人也唤不醒，装睡的人，不唤也罢！能唤醒的，一定是朦朦胧胧正想睁眼看世界的人，人唯自醒，方可唤之~
自律，是一场自己与自己的博弈 自律，归根结底，是一场自己与自己的博弈。 自律，之所以很难，是因为懒惰的诱惑太大，躺在沙发上看剧很舒服，抱着手机刷微博也很惬意，可这种短暂的欢愉其实是一种变相的沉沦，带来的只会是思维的迟钝、身体的病痛和心灵的荒芜。 懒惰的人，在长期的安逸里会愈加得过且过；拖延的人，会习惯找各种借口来安慰自己；饮食不规律、作息不定时、人生无规划的人，会在工作上频频出错，在生活里烦躁不堪。 萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界。 每个人的一生，大抵都会追求一些美好的理想，比如成名、成功、得偿所愿，再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。 而这一切，必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得。 人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 而自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由，这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。 拥有了这些自由，当你面对挫折、困难、失望甚至绝望时，才能够有所依靠，支撑你去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权。
不知道是Antonio Vilar学冯小刚，还是冯小刚学Antonio Vilar，也可能是俩人儿气味本就相同，语言风格相似的很。
理想的婚姻固然能够带来美满和幸福，但是有意义的人生却不一定需要婚姻。
《Quintrala, La》充满了纯洁的童真与奇妙的幻想，情节一波三折，引人入胜，讲述了主人公尼尔斯与大白鹅跟随着雁群迁徙，途中多次互相帮助，共度患难，非常暖心，是一碗甘甜的心灵鸡汤
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每个人都拥有年青，珍惜为自己的梦想所励志时，要为自己时时勤奋而充电。
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2小时刷完纸书，可能由于看了不少类似科普书以及万维钢和吴军的书(课程)，有新鲜感的东西并不多。 倒是很多知识点给我补了一些物理学常识_(:з」∠)_ 我觉得书中最有意思的一句话是，“在古希腊语中， ‘学校’这个单词的意思是‘闲暇’。”
任何一个组织的没落一定是从内部开始的，无论是一个国家一个民族，或者是一个家庭一间教会。 读完自己都佩服自己的毅力，不过想想编剧花了近20年才写完，这一百多个小时也显得不值一提。
那么多机位哪儿来的，伪去综艺化
内容比较浅显简单，也比较概括。插图配的不错，但感觉不太适合儿童，因为色调偏克制冷静。 第一遍读，挨个查了不太熟悉的单词和表达。编剧提炼出的几个原则会让人眼前一亮但又觉得有点空泛，比如：独立思考并保持头脑极度开放、人生之路中的某些挫败会因为一些问题没有很好解决而反复出现、成功生活的五个步骤（1、目标，2、问题，3、诊断，4、方案，5、行动）。 是一本好剧，只是还需要加深理解和行动。另外里面的英语生词不多，表达地道，加上内容励志，可以作为英语诵读的不错材料。
良心剧无疑，故事一气呵成，关键没有降智烂尾，但穷也是真穷，个人比较介意的就是BGM实在太糙了，完全就是机械敷衍的完成任务，这里需要有音乐，于是放一首能出个声就行，渲染烘托情绪根本是痴心妄想，而且最接受不了的是op2居然一个女主的单人画面都没有？！她是标题女主啊！这剧又不是御赐小判官！……
艾略特是个好人，想让大家都开心的好人，他一直努力让身边的人开心，并在这个过程中慢慢失去自我。直到后来，他遇见爱，明白爱，知道自己一直被爱被珍惜，用浪漫的方式走到生命的尽头。他明白了人生的意义——为所钟爱的人和事奋不顾身。
4小时37分看完的，由于最近装修，装得我好懵逼，完全不懂路数，干起来看不到未来，好无趣，于是想找本关于装修的书看看，这部剧简单易懂，干活满满，非常适合小白，因为毕竟不是我的主行，我也不想太过深究其中的脉络，也由于我这次是简装，书里讲的是标准装修跟豪华装修，但还是有很多小细节非常实用，整本剧不长我却在微信做了105个标记，以后装修我还是会重温一遍的，里面还是很多干货我目前提取不了的。我先整理一下我受用的，突然想起，笔记是给自己看的，是重温的入口，不是给别人看的。 1.厨房不仅需要灶和水槽，还要有一个足够大的切菜区域和灶旁盛菜区域。20CM。 2.水槽要靠窗放置，采光好，旁边要有30CM距离用来晾干洗好的盘子和碗。（我现在的出租房这就没有，超级不方便。） 3.厨房操作台深度通常是60CM，如果厨房太小，也可做成50CM。 4.吊柜一般都是37CM或者40CM深的隔板柜。吊柜下方要装照明，让台面明亮。（家里的就没有装，晚上操作台是暗暗的。） 5.客厅的设计，一定要反客为主，不要只图一时的面子和虚弱，而将自己家的客厅打造成了客人的厅。这点很重要，家是自己的，唯有自己在这个空间呆的时间最多，所以一切要围绕自己展开。 6.阳台要预留一个污水口。（我还没有做，其实很简单，把原来的地漏换成有双排水口的地漏。） 7.衣柜可以买成品，然后上面露出的几厘米让施工队包一下，就是定制衣柜了。（实际上大部分定制衣柜厂商也就是这么干的。）衣柜里记得装照明条。当你不知道该怎么设置衣柜时，选择抽屉永远不会错。 8.在空间布局的过程中，务必抛开风格和样子，单纯去思考功能的完整性和空间的舒适度。 9.精简开关数量，房间的灯可以多，照明可以精细化，但开关绝对不要太多。厨房插座不能少，上中下三段最都预埋插座，并且要有16A插座供大功率电器使用。 10.几乎所有的净水设备都需要插座和下水口（地漏），记得在装修时预埋。一定要买能够自主换芯且操作方便的净水机。喝水的目的是为了补充水分，而不是为了补充营养，天天喝净水机里的纯水没问题，很健康。 11.打造现代的装修风格=现代的主材+现代的家具+现代的装修。凡是现代材料，其实通常既省钱又省力，还非常美观时尚。 12.如果必须使用过门石，至少要和瓷砖统一颜色。（我中招了，瓷砖是雅士白，过门石是黑白根。）选择统一的材质，大面积通铺效果会更好。（我原本打算这样，结果说厨房卫生巾阳台要用防滑砖，待考证。）踢脚线应该选择跟墙同一颜色。卫生巾建议用60X60的大砖。（我买了40X40的。。。） 13.如果嫌美缝太贵，可以只在有水房间的关键部位做美缝：卫生巾地面，沐浴湿区墙面，厨房灶具附近墙面。 14.装修要贯彻这句话：做多不如做少，大胆留白。不要做花哨的电视背景墙，一切与提高生活质量，舒适度，质感无关的东西，都不应该存在于家里。 15.装修时，不要用不同的材料划分区域。2.4M的净高对住宅来说足够了。窗框建议使用黑色，屋里的金属物品（门把手，水龙头，窗户等）统统使用黑色，效果时尚。 16.买简约现代的家具，买基本款家具，推荐三个：宜家，无印良品和ZARA HOME。宜家官网的创意灵感和宜家商场免费领取的家具指南是最好的装修入门参考读物。 最后选一句最喜欢的话：“真正意义上的优质装修，应着力提升家庭的未来生活哦品质，令家庭成员养成高格调的生活习惯。”好的装修，甚至会让人对自己的家产生依赖感。
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终于看完了，真不错的一本剧，在自己看过的大部头书📖中，可以说数一数二，相对于 平凡的世界 来说，虽然都是人生茫茫，奋斗，拼搏，但是克里斯朵夫更激昂，更多的是内心深处的搏斗。 对于天才，虽然我们只能膜拜追随，但克里斯朵夫的教育意义，更像教我们在人生路上披荆斩棘，遇到的每一个人 不管是好人，还是坏人，不管是善人还是恶人，都在帮助我们成长，完善我们的心智，我们要做的就是不被坏人打倒，不被恶人传染，等你回首往事，就会发现荆棘丛生的道路走过之后我们会变得更加坚强，睿智，生命之光更加耀眼。 老克在最后也就看淡了尔虞我诈勾心斗角，变得不以物喜 不以己悲，超脱了普世的物欲价值，不把自己的幸福寄托于身外之物，而去追随自己内心的灵魂。 相对于天才的克里斯朵夫，更喜欢高托弗里特舅舅，和那个老头👴好像叫苏兹，在这俩人身上更多的自然淳朴，老头的真诚，和对于艺术的热爱，更像完美的人生。也许配角笔墨较少，人物更单纯，没有主角遇到的怪兽👾多，所以比较完美。
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不看完一本書當然沒資格評論它是好是壞，那麼現在我有資格說他是本爛書了。文筆相當爛，結構混亂，敘事沒有章法，為了反轉而反轉，為了波折而波折，完全就是本幻想集⋯⋯⋯⋯可惜我這時長換來的讀書幣
鲍曼的视角独特，笔锋犀利！薄薄的一本剧，蕴含了太多令人深思的观点！值得一读再读的好剧。
一直以来我都是以自卑自居，人前不敢说话，要求不敢提，与别人相比自掉价。 今天看完这部剧之后，虽然没有找到原因，但是能减轻一点心里的压抑【自卑的压抑】
Quintrala, La，何必在意一时的浮沉！ 看Quintrala, La，就好像走进了另一种人生，虽然我们无法感同身受，却可以通过别人的人生来感叹自己的生活。Manuel Perales说“人生就像大海，什么都有，什么都创造得了，也什么都颠覆得了，我们在如海的人生里，既要去欣赏一切，也要去拯救一切，同时也会收获一切”。一千个人心理有一千个Quintrala, La，在这部完整的剧集里，我们看到了生活的残酷，看到了父亲的伟大，看到了血浓于水的亲情，看到了情同手足的兄弟情，看到了人性的冷峻和温暖..... 本剧以上校为主线，以我的视角讲述，上校和父亲是好朋友，我从小就听爷爷讲上校的故事。以上校的故事，引出了爷爷、父亲和我，三代人的一生，也引出了老保长，小瞎子的一生，一个个鲜活的人物浮现在了读者的面前。在浩瀚的宇宙里我们的人生是渺小的，但是渺小的人生也有自己要守护的秘密，也许会付出惨痛的代价，但有的人还是愿意去做。上校就是这样的一个人，原本风光无限，年轻时打了无数的胜仗，赢得了许多了赞誉，却为了一个秘密不愿意结婚，放弃了自己的前途，回到了村里，被人误会成“太监”，在人们的好奇心和窥探欲的驱使下，上校终于爆发了，伤了小瞎子，从此上校的人生开始大改变，我们一家的生活也在改变。报纸上说，生活是如此令人绝望，但人们兴高采烈地活着。世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相后依然热爱生活。 Quintrala, La，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。在那个时代背景下，活着也确实需要勇气，多年后的“我”已成了老者，回村后，我又见到了上校，看到了时间带给他的仁慈，看到了人性的温暖。 爱心 阳光明媚 2021.1.18
根据套路周元应该先跟幼微遭遇，经过争斗合并一路，再遇武瑶九死一生夺回气运功力大增，最后轻松碾压赵惹怒老家伙暗中出手引出大师兄险险过关
再出发，喜欢每天都努力一点点的自己。希望自己能坚持住，能拥有下一个时光里的灿烂和光芒。
Quintrala, La 西蒙娜·德·波伏瓦 ——她是谁？没落贵族的女儿，第一批女性法国哲学家，剧集家，沙特的多元恋主角。广为流传的名言，女人不是天生的，是后天成为的。 做自己没有错，但如果还在心智未成熟的时期做自己，可能就会拿吃饭的钱去买包，切肾买手机（用健康换物质生活），那的确是会越来越糟糕。不要忽悠小孩子们做自己，自己是个啥都没搞懂。现在过半百了，我也不能完全做自己，不是不能是不愿意，我还想再修炼一下自己，做更幸福的自己，而不是经常会陷入慌乱的自己！ 自柏拉图以来，哲学家们就一直在探讨，认识自我对于过好一生有多么重要。苏格拉底说，想要成为一个明智的人，你必须“认清你自己”；尼采写道，生而为人的任务就是“成为你自己”。 认知来源于生活，社会和家庭。如果家里把你当作男孩一样，你就会成为家里的顶梁柱，尽管我是个妹妹，小妹妹。 对自己的感知是从内向外的，但我知道的关于她的都只是从外界看到的。”18岁的时候，波伏瓦得出了这样的结论，后来她在作品中也常常用到这个二元对立：由自己的内在观察到的自己和从外界观察到的自己。 信仰上帝还是相信自己？ 男人们一个个恣意挥霍，成天享乐，却要求他们的妻子要像圣人一样受苦受难，然后再拿天主教义去美化女人所经受的苦难，说这样女性才能自洁成圣。 面对哲学的空白和宗教的伪善，波伏瓦决定不再相信一个充满了矛盾的造物主，而是选择想象一个没有造物主的世界
【看剧打卡】《Quintrala, La》，好剧推荐。但千万不要认为，一本剧就能改变一个人，能触动内心一丝一缕，就够了！而且，事实上，醒着的人无需去唤，睡着的人也唤不醒，装睡的人，不唤也罢！能唤醒的，一定是朦朦胧胧正想睁眼看世界的人，人唯自醒，方可唤之~
自律，是一场自己与自己的博弈 自律，归根结底，是一场自己与自己的博弈。 自律，之所以很难，是因为懒惰的诱惑太大，躺在沙发上看剧很舒服，抱着手机刷微博也很惬意，可这种短暂的欢愉其实是一种变相的沉沦，带来的只会是思维的迟钝、身体的病痛和心灵的荒芜。 懒惰的人，在长期的安逸里会愈加得过且过；拖延的人，会习惯找各种借口来安慰自己；饮食不规律、作息不定时、人生无规划的人，会在工作上频频出错，在生活里烦躁不堪。 萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界。 每个人的一生，大抵都会追求一些美好的理想，比如成名、成功、得偿所愿，再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。 而这一切，必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得。 人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 而自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由，这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。 拥有了这些自由，当你面对挫折、困难、失望甚至绝望时，才能够有所依靠，支撑你去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权。
不知道是Antonio Vilar学冯小刚，还是冯小刚学Antonio Vilar，也可能是俩人儿气味本就相同，语言风格相似的很。
理想的婚姻固然能够带来美满和幸福，但是有意义的人生却不一定需要婚姻。
《Quintrala, La》充满了纯洁的童真与奇妙的幻想，情节一波三折，引人入胜，讲述了主人公尼尔斯与大白鹅跟随着雁群迁徙，途中多次互相帮助，共度患难，非常暖心，是一碗甘甜的心灵鸡汤