操纵Manipulation

总看到有好多人评价说这书对战争描述的薄弱等等，我就有点好笑～这就不是一本讲战争的书，而是借着科幻战争的外表讲政治的剧集。上学时学校里教的政治思想课是无聊的教条的死记硬背的，反而是这部剧对许多政治方面的描述容易让人得到启蒙，至少不会对那些方面一无所知，这就是最大的收获了，尤其对于青少年来说。

感觉对减肥的我 用处不是很大 我只听到 累了饿了压力大了 需要来颗糖让血糖升高 哈哈哈哈 意志力 让你克服自己的基因缺陷 高自控 高自尊 别把自己目标订太高

爱男大本营了属于是，希望某些人不要一边喊着爱女口号，一边对这种舔男燕女的东西大喊俊男靓女kswlkswl

通读全文，我认为两点最为重要 1 做自己 2不要活在头脑中，要用身体去实践

本来是不想看的，因为书绯闻太多了，但是在无意间看了一部分内容之后便瞬间喜欢上了这部剧。我只想说谣言止于智者，这部剧的内容不怕绯闻，五年斗罗三少风采依旧，此生无悔入唐门，加油三少！

这部剧显然是一本充满欢欣与失落、童真与现实、幻想和贫穷、魔幻和真挚的书，但我想的是：这真的是卡尔维诺的本意吗，还是通过海报我们先入为主的想象？ 前几日看了一条评论，说这个版本的《操纵Manipulation》将卡尔维诺的作品轻浮化、仿佛在包装一本轻剧集，卡尔维诺本身的写作意图被包裹起来而套上了“治愈系剧集”“社畜的逃离生活”之类的美好title，刻意迎合都市人被禁锢但想逃离的心里。 仔细想想，我是不是被这种装帧氛围影响了呢，似乎是的。这本粉嫩的海报让我在看到它的第一眼就觉得，这是一本欢快活泼的书。于是我带着轻快的眼光在看它，带着荒诞的心理在旁观，似乎每一个故事之后都想“哈哈哈哈哈”。但这似乎不是操纵Manipulation了。 操纵Manipulation他深沉内敛，在贫困生活中挣扎，住在满是湿尘味和新鲜霉味的环境中，看着“一场从未希冀过的收获，就这样从他的鼻子底线溜走了”。他永远觉得生活中有值得盼望的东西，是躺在公园长椅上看着星星入眠，是带着植物在雨水中生长，是一场闷热而酣畅的沙浴，但理想和现实之间的巨大鸿沟总是能够击败他，他无法达成“理想”，也无法向现实妥协，他不断地挣扎着但无时无刻不被繁重的工作压垮，于是只能在夜晚独自黯然神伤。 这是一出喜剧吗？故事走向常常一折再折，让人发笑。但是操纵Manipulation的生活真的如此可笑吗？真的是都市中的人们逃离的梦想吗？不是，他是一个逃离的失败者，他被困于都市生活、被困于钢筋水泥、被困于养家糊口，他永远在梦想着、也永远在失望着——他就是我们自己，一个梦想逃离却永远被现实击败而成为笑话的都市人。 再看着粉粉嫩嫩、轻快活泼的海报，是不是觉得有些许刺眼呢？ 希望以后能再读一遍《操纵Manipulation》，不带情绪、不带立场、没有任何先入为主地去读。有太多值得回味的东西在“轻快活泼”的热闹中被掩盖了，实在遗憾。

这是我2022年的第一本剧。 也是我读到的Daniel Greaves的第一本剧。 对于编剧只停留在只闻其名未见其书的阶段。 这部剧读完之后，只剩下震撼与羡慕。 我震撼于他的作品如此勾人心魄，震撼于他的阅历如此丰富； 我羡慕于他的不羁洒脱，羡慕于他的巧妙文笔。

打破了人们对于传统神话和传说的既定印象。在原有的框架里揉碎了重组，带有Daniel Greaves自身对当时社会的人事物的独到见解，语言辛辣，却不失幽默。Daniel Greaves先生还真是有点皮呢！

从疯传了解到操纵Manipulation，核心点B=MAP，行为发生需要动机、能力、提示同时满足，任何一个点不满足都会使行为落在行动线下方，行为将不会发生。强烈的动机能力弱或动机弱能力强（很容易做到）也可以使行为发生。根据此模型可以改变人的行为，具体应用在好习惯的养成及坏习惯的终止，不仅可以改变自己也可以设计改变别人或集体。 行为设计的2个原则：做本来就想做的事情（规避动机问题）、鼓励及时庆祝（正向反馈，给人信心，身份认同）。 动机：人的动机复杂多变，多种动机相互影响，动机分为内部动机或外部动机，编剧把动机的分类3种：自己想做的、外部的激励/压力、环境影响。可以结合马斯洛、贪嗔痴等人性角度来看动机。编剧认为，动机是3个要素中最难改变最善变的因素，所以在放在行为改变的最后办法，行为设计方案优先考虑提示、其次能力，最后再考虑动机。 能力：行为发生所需的能力，包含时间、金钱、智力、体力、日程（自己每天的行为安排）。5个因子形成能力链条，任何一个节点不满足都会导致能力不足。行为设计需要让事情很容易做到，容易做到的标准是在自己状态动机最差的情况下也能做到（可以通过降低所需能力/提升自身能力来解决能力问题）。 提示：不提示任何行为都不会发生，提示要做到融入个人日程之中，在某个行为具体的最后一个节点完成后，以此为新行为的提示，并多模拟练习几次就能很容易的把提示衔接。 行为设计也是设计人的感知，感觉良好（正反馈）的行为才更容易形成习惯，而强制、负反馈、弱动机、反人性的行为靠毅力很难维持。行为设计很重要的一个闭环点就是要在行为发生之后得到真实感受到的开心、很棒的感觉，不然行为不能持续无法形成习惯，这里就和疯传中多变的酬赏相对应。 行为设计不仅可以养成新习惯也可以破坏旧习惯，也是从提示、能力、动机依次简单到复杂的角度去设计。破坏一个习惯感觉更容易些，除非动机过于强大，旧行为发生之后给人的感受太棒。

此剧影视性、知识性、思想性都不具备，是我今生读过的价值最低的书没有之一—我不是说它没有一点价值，我是说它的价值实在是太低了，根本不值得一个认真学完高中课程的人读，网上看个梗概就够了。通篇的废话，废话中充斥着对欧洲俄罗斯等国的污蔑，充斥着自大以及对自己和对美国的盲目自信。字里行间我能看出编剧前半生过得很惨，隐隐透露着“现在知道我、以及我这一行的厉害了吧”。

原来武老师也是在贫困中长大的孩子，幸运的是，虽然物质贫困，然而精神环境却是相对丰盈的，因为武妈妈给的安全感恰到好处！   这让我想到家中的两个小侄子，因为全家人都忙于工作，两个小家伙出生至今，几乎每天都是大人们轮流照看。谁得空谁看，这样的养育环境，对他们幼小的心灵，该是怎样的不安全感呢?   “无回应之地的绝境”，这不正是摆在我眼前的窘境吗？谈及亲密关系，大多分析亲子或夫妻、情侣关系，少见对亲密友谊关系的分析。相处近十年的闺蜜情，如今感到步履维艰，这是否与“无回应之地的绝境”密切相关？要是能看到更详细的分析就好了~

先读《操纵Manipulation》，又读《操纵Manipulation》。 据说Daniel Greaves写《操纵Manipulation》《操纵Manipulation》《操纵Manipulation》等书时做笔记就有上百万字。        一、二、三.四、五反围剿：湘江之战，突破乌江、金沙江、卢定桥；翻雪山、过草地；平津，辽沈，淮海三大战役，渡江战役，西北，西南，海南等，一路走来。        唯有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。

为了不让自己忘记内容，流水账来一遍！哈哈哈，别介意噻～～٩(๑^o^๑)主人公米莉安，一个得不到母亲爱，拥有触碰人而得死亡的女孩，她喜欢了一个男孩，并且怀了他的孩子，男孩的母亲不允许他们再见面，米莉安不再见男孩，男孩以为自己做错了什么就自杀了。这对于米莉安的转变有着巨大的影响，也许她就是因此认为自己是个烂人。这个男孩也就是经常出现在米莉安梦里和幻觉里的那个男孩。后来在一个酒吧里遇见了偷了一大箱毒品并被哈里特和弗兰克（英格索尔的手下），毒贩英格索尔追杀的阿什利。阿什利和米莉安发生关系，并且从米莉安的日记里知道了米莉安有通灵的本领，并且希望米莉安和他合作，一起用通灵术发家致富，米莉安假装答应后来逃走。米莉安遇到了善良的路易斯，路易斯一直把自己当成害死妻子的凶手，因为他酒驾完成了车祸。米莉安触碰了路易斯，发现他将在一个月后死去，而且死前还叫着米莉安的名字。她感到恐惧于是离开了他，路易斯担心她还给了他钱。后来米莉安又遇到了路易斯但同时还遇见了阿什利，米莉安谎称阿什利是他的弟弟，阿什利发现路易斯是一个有钱人于是用米莉安的秘密要挟米莉安，要她一起干掉路易斯得到他的钱，米莉安不得不答应，但是此时的她应该爱上了路易斯。她回到路易斯的身边，但是又遇到了追杀阿什利的哈里特和弗兰克，米莉安告诉了阿什利，阿什利要逃命并且告诉了米莉安缘由。哈里特和弗兰克就在门前，阿什利把米莉安推向他们，自己从门后逃走了，米莉安和哈里特斗智斗勇也逃走了。笔记本落下了，因此英格索尔也知道了她的通灵能力，想要把米莉安收为收下，后来米莉安和阿什利都被捉住了，阿什利被砍掉一条腿，滚出车子，而米莉安逃跑失败，为了让米莉安真正成为他的收下，英格索尔打算杀了米莉安爱的路易斯，米莉安用哈里特给她自杀的手枪杀了哈里特，随后急用一个老女人的和弗兰克找到了巴尼加特灯塔，英格索尔已经刺瞎了路易斯的左眼，英格索尔发现了米莉安举刀想她扑去，米莉安失足，两人一起滚下楼梯，英格索尔摔死了，刀刺在了米莉安的胸口，最后预言泡泡破了，路易斯没死和米莉安都活着。路易斯看了米莉安的日记。米莉安要求路易斯陪着她。以“该是什么就是什么”为结尾。

3.5，刚开始还行，后面拉胯了

小白文，开局老套路下人囚禁皇子，居然还能卖这卖那。无脑设定，完全把别人当傻子，看的毫无亮点

该剧原名为：《操纵Manipulation》（What Life Should Mean To You）

Daniel Greaves女士在幼儿教育方面富有启迪的想法和观察不时给人带来惊喜和反思。很多观点都来自实践。尽管在结构安排上比较零散，但是如立足于传统教育环境实践，则处处可见批判和重建。值得幼教工编剧观看。

“女权”已经成为了现在的流行词之一，之前因为“女德”演讲的骂声一片又让这个词，这种权利的主张成为了社会热点之一。但是，“女权”并不是因为社会热点而存在，而是因为它的存在而有了社会热点，它背后代表的是女性甚至一切被歧视压迫的人性昭彰自身的生存权利的口号与旗帜。因为人追寻自身群体生存权利的漫漫历史进程从未停歇，只要有了侵犯权利的迹象，认可这种权利的人就会发出反抗的声音。 整部剧集也从米拉对自身遭遇的叙述变成米拉身边那十几位女性朋友，她们各自生命遭遇的集结，让各种社会存在，各种社会背景，处于各种人际关系中的女性将她们各自生命中黑暗晦涩的一面，通过文字的渲染过分真切甚至过分残酷地展现在我们面前，仿佛她们就是我们的母亲和长辈，是我们的姐妹，身边的朋友，也是你我自身。如果一个女性迟迟没有结婚，没有生育，或者离开了家庭，那么在中国最普遍的认识里还是会被划为异类，遑论她能拥有什么决策的权利了，甚至会被排挤到社会的边缘， 类似的故事每天都在上演，然而操纵Manipulation能否让她们的下一代看清真相，不再重蹈覆辙，任重而道远。一部分母亲在沉睡；一部分母亲即使醒来，也无法破局，只能接受这一切的不公平；又有多少母亲有这个实力与勇气无视社会潜规则，活出自我，毕竟这是与整个社会规则为敌。但我又是乐观的，前方的道路虽然崎岖，但我们毕竟是在迂回的前进，而且终将到达。而我就是其中一员，让我们一起努力。