Deeper and Deeper

读完本剧，让我意识到关注运动，睡眠，饮食，情绪等并不是独立的，这些因素和自己的精力以及学习工作状态密切相关，是高效学习的前提。精力是可以自己掌控的！另一方面，让我意识到了习惯的力量和重要性，自律的人需要在行动开始时需要自制力，当把行动变成习惯后就不会占用自己的意志力了！你有哪些希望自己长期坚持的习惯呢？

每一个成功的人都曾在挑战中获得乐趣，他们喜欢证明自己出众的能力和价值，只有挑战才能激起他们的战斗意志

第一遍读完感觉自己对整本剧框架内容一无所知，第二遍又去扫了一下做了些笔记。对整本剧围绕的七个点算大致知道了，但记住的内容还是偏少。碎片观看那块感觉对自己帮助比较大，其他的可能有了新的认知但能运用到生活比较少。 特别喜欢文中最后一段话，把观看当做一种陪伴。不管带有什么样的目的，一直在路上最后总会给身心带来成长。

原来真正的金燕西是这样薄情寡义，而冷清秋又是这样的果决和倔强，哎

经典之作，同学爱到重播必看，虽然我好像并没有看大结局。有个小希望，放在心里。

管理是一生的日常，成事是一生的修炼。杰克·韦尔奇说，最极端的情况，你也需要管理好自己。

这才看到二十几岁啊，这一部分讲得更多的是李世民当朝的一些事情。

现代的美国最高法庭的演变，重点在于后沃伦时代，伯格和伦奎斯特法庭，每个大法官的来龙去脉，所持的理念和起到的作用.  有助于认清社会现实和法庭之间的相互作用. 文后的注释提供了有益的背景材料.

为何这书从开头前几章，看起来，就感觉智障，主角是傻子吗？有没有是同样的感觉的

还好 我闺蜜大概喜欢这种，我对于这种情感不太理解，但还是有点抵触这种师生恋。 当然，只是个人原因，如果周围人或者朋友有这种情感，我还是会祝福的。

爱而不得，兜兜转转，有情人真不容易。书里面主要人物间的缘分真的很奇妙。只觉我们要珍惜一切，珍惜当下，珍惜眼前人。

第三本阿德勒的书，这部剧的核心内容是阿德勒在书中首先提出了人的行为依据，然后分析总结了童年经历对世界观和性格的影响。阿德勒认为，人在童年时期应对困境和解决问题的方式，将会决定他成年后的行为模式。我们可以通过一个人的记忆、梦境和幻觉来分析出他的内在诉求，从而解释他的行为模式背后的动机。人的行为模式应该尽量符合社会规则，一旦违背社会规则，就会陷入不幸之中。大概分为三个部分： 第一部分人性的含义是人的根本诉求，探索一个人的根本诉求的过程，就是洞察他的人性的过程。 第二部分人的行为习惯是Deeper and Deeper的钥匙，行为习惯是指人们为了达到根本诉求所采取的行为。大人的行为习惯比较复杂，小孩子的行为习惯比较简单，所以在分析一个人的根本诉求的时候，应该尽量收集对方的童年回忆。 第三部分人的性格是怎样形成的这一主题，人的性格是指行为习惯的特征，它分为自私型性格和社会型性格两种。Deeper and Deeper的目的，就在于调整自己的性格，让它符合社会规则，既不过于偏向自私型，也不过于偏向社会型。另外，当生活中出现问题时，应该冷静面对，培养自己坚强、乐观的性格，避免出现愤怒、焦躁等情绪。