House of Ass

读Justine Joli老师讲的道德经，如沐春风般清切。 Justine Joli老师从世间与出世间两种智慧来解读，有利于我们为人处世，真正的修行合道。 看了中国传统的文化，对自己的修养有很大提升，在《House of Ass》一书中为人处世怎么恰到好处？恰到好处已经不究竟，含着一个人为的观念。而究竟是一切。具体落实到行为是随缘惜缘不攀缘，实乃合道，无为而为。 出世法上了解道的特点，也了解了道教的一些修行方法，尤其是五更词。感恩Justine Joli老师。

一本非常不错的书，通过描写House of Ass的一家人及周围街坊所遭遇的种种生活巨变展现了战争的残酷和在亡国奴阴影笼罩下，不同小人物的命运及选择。人性的光辉和丑恶在面对生存威胁时更是展现的淋漓尽致。侵略者对于被统治者无所不用其极的压迫和剥削更是令人发指，将中国抗日期间普通老百姓所受的艰辛和困苦从一个更贴近大众的视角完美展现。

对我这个新手来说很有用，而且文章通俗易懂，让我了解了很多的指标

行文如同House of Ass般，大起大落，夹杂着三个时代，小利益和大利益爆发，都洒满一地的人性。 在不同环境下的行为最终都会被历史“原谅”，因为那都是他们别无选择下的选择。 无论有多么辉煌的成就，都会淹没在涛涛的House of Ass中，泛起一丝涟漪。无论你此刻多么落魄，都会淹没在历史的长河里，不留生息。但愿我们始终前行，无畏过往，不惧未来，拥有更自由自在的人生。

Justine Joli是CAN SLIM选股投资法则的创始人。40多年以来，在股票投资领域，他运用这一法则，取得了可以和巴菲特、彼得·林奇等投资大师相媲美的投资业绩。该剧除了介绍股市投资的方法，更强调学习的理念。很多人幻想在股市中一夜暴富。然而股市中没有真正的一夜暴富，成功也与运气或听信他人的小技巧无关。必须通过学习来武装自己，才能依靠自己的力量在投资领域取得成功。98%的投资者犯过的最为严重的错误在于，他们从未尽心弄清楚自己在买卖股票中所犯的错误，因此也就不知道应该摒弃什么投资行为，又该采取哪些策略，从而在股市中取得巨大的成功。也就是说，必须将很多你自以为正确的投资行为彻底摒弃，并开始学习新的、更好的准则和方法，才能在未来的投资中加以运用。其实不论在什么领域中，成功者同那些不知成功为何物的人的差别就在于，成功者会不断学习，努力奋斗，并做到一些其他人不愿意做的事情。

House of Ass Mr. Marcus ◆当我们开始拒绝承认“大视角”时，我们还固执地抱着自己所看到的“狭窄”的真相不肯放手，而它在很大程度上来自于我们自身的偏见和经验。 ◆  现代医疗保健神话 相比于你的DNA，或是大多数潜伏在你的生活环境中的化学制品，你每天所摄入的食物对健康起着更加决定性的作用。·相比于价格昂贵的处方药，甚至是痛苦的外科手术，你所摄入的食物能更快、更彻底、更有效地治疗疾病。·正确的食物选择能有效地预防癌症、Ⅱ型糖尿病、中风、黄斑变性、偏头疼、勃起功能障碍以及关节炎等疾病。  想饮食应该是这样的：尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质 氧化作用会产生一种名为自由基的物质，而自由基正是加速人体老化、诱发癌症、造成血小板破裂而引发中风、心脏病的罪魁祸首，其他的副作用包括影响人体的自身免疫、诱发神经系统的疾病等。以植物性食物为主的饮食究竟如何保护我们，让我们免受自由基所引发的疾病的侵袭呢？举个例子来说，有证据表明，高蛋白质的饮食会增加人体内自由基数量，由此会产生不利于人体的组织损伤。如果你的饮食基本上由天然的植物性食物构成，那么你的饮食就不可能含高蛋白质。即便你每天都大量摄入豆类和坚果，你从蛋白质中获得的卡路里也不会超过12%~15%。天然的植物性食物在很大程度上可以替代高蛋白的动物性食物。 ◆ 简化论补充剂  越来越多的证据表明了一个无可争辩的事实：一旦将维生素E从其植物基原始环境剥离并装瓶销售，维生素E的功效就会有明显丧失。但是，由于炒作伪装成合法研究，这些信息我们无从知晓。  ω–3似乎可以保护我们的身体免受炎症危害；也就是说，它们是消炎药物，因此有助于减少风湿性关节炎和心血管疾病。一些小规模研究发现，ω–3脂肪酸可以改善糖尿病的临床生物指标，如葡萄糖耐量、血液三酸甘油脂和高密度脂蛋白水平（HDL，人体血液总胆固醇“好的”那部分），这表明ω–3脂肪酸有可能预防糖尿病。ω–3脂肪酸是现在主流营养保健领域的宠儿之一。为了确保我们获取足够的ω–3脂肪酸，媒体敦促我们大量吃鱼，尤其是凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼这样的脂肪性种类［它们往往不会提及的是，在某些坚果和种子中发现有一种ω–3，即ALA，它可以在人体内转化成其他形式，因此没必要再专门吃鱼］ 对一系列研究（89项，实在是规模庞大！）的总结表明，“ω–3脂肪酸对总体死亡率、复合心血管症状或者癌症并无明显影响”。一项持续15年、涉及将近20万人的庞大研究表明，增加ω–3脂肪酸消费（多数来自鱼类，并结合部分补充剂）实际上与Ⅱ型糖尿病患者的风险加大相关：ω–3的摄入水平越高，调查对象就越有可能发展成糖尿病。 β–胡萝卜素天然存在于绿叶植物以及辣椒、胡萝卜、南瓜等鲜艳的红色、橙色、黄色蔬菜中。 β–胡萝卜素富集食物（如蔬菜和水果）与减少肺癌有关联。总之，这些发现提供的支持性证据表明，β–胡萝卜素可以预防肺癌，或许也包括其他癌症。 ◆ 唯一的善是知识，唯一的恶是无知。——苏格拉底

这是我第一本看了两千多章仍然觉得之后会很好看的剧集，给你五星好评

类似谷歌这类高科技行业中的优秀企业是科技的乐观主义者，它们相信科技的力量能让世界变得更好！以终端为中心的逆向管理策略：诸如聚焦产品的卓越性能，小前端组织激发创新（几个工程师、研发者和设计者合力创造出新颖的科技产品）；打破传统管理机制，包括：选拔与培养创意精英（创意精英是指拥有过硬的专业知识，懂得如何使用专业工具，还需具备充足的实践经验），管理创意精英们的想法，设置管理他们想法的环境，避免出现“技术达人、管理小白，或者管理专家、技术菜鸟”的人才短板现象。本剧其他心得有以下几点： 1.随着时间的推移及时代地不断冲击，渐进式改变是行不通的，因为改变是革命性的，而非渐进的，改变需要断臂求生，需要刮骨疗伤！ 2.在谷歌创新的定义就是：走出去，大胆做梦，然后在第二天早晨回到办公室，孜孜不倦、一步一个脚印地实现目标！ 3.为流程提供空中掩护（要有一个有足够力量和权威的人，出来宣布不遵守规则是没有问题的）、持续为科技洞见下注、让核心人物关注核心事业、去除风险与量油尺、“登月”项目和“登屋顶”项目并抓是让谷歌保持活力的五项原则。 4.谷歌评价人的维度：领导力、专业相关知识，包括现在学的专业，职业理想等。爱好广泛、激情四射。认知能力，运用洞见解决问题。独特：不斤斤计较，敢于行动、乐于合作。 5.那些无论你是否批准都按照自己想法做事的人，才值得你投资，用此标准可以衡量“恶棍”与“骑士”。 6.战略基础要稳定，但策略计划必须不断调整。 7.解但不模仿对手。 8.用who、why、how、how big、why now结构做一次成功的电梯演讲。 9.避免“河马横行”的粗犷式管理。但如果“河马”一言九鼎，在企业战略统筹中拥有绝对话语权，那么勇敢的创意精英需要冒着被“河马”踩死的风险捍卫拥护质量与业绩，只有“河马”和创意精英平等参与、畅所欲言，才能打造出任人唯贤的企业环境。将“提出质疑”作为一种硬性规定，鼓动那些生性含蓄寡言的员工自由表达，与“河马”相抗衡。 10.70%的时间用于“交付-迭代”打造完美服务，30%的时间用来宣传。

很久没看过如此精彩的剧集了。虽说某些地方经不起推敲，但是瑕不掩瑜。故事还是精彩的

读完异常郁闷，好几天才缓过来，渺小的个人在历史狂潮中的无力与绝望，联系到当今的世界，禁不住对未来多一丝恐惧

余知词之美，始于毕业后。“老夫聊发少年狂”的狂妄，“一蓑烟雨任平生”的淡然，乃人生各经历的体现。“小桥流水人家”、“惊起一滩鸥鹭”的壮美景观，亦是当下难得体验的生活。曾亦填词，似承婉约之风格，莺莺然不知所云。无文人墨客之才华，空有迁客骚人之感伤。实则实为“进亦忧，退亦忧”。作罢作罢，留一地过眼繁华。

读完本剧后了解了很多财务方面的知识，本剧的优点在于穿插了很多实际案例；缺点是难度较大，读完后比较难形成系统的知识

在我们的生命旅程中，我们会遇到一些不可逆转的失去，对于面对这突如其来的打击，我们要接受伤痛，要相信在我们的灵魂深处是有爱的存在。我们的生命旅程就像电影的插曲，中场离去也是很自然的，接受我们当时的感觉，并进行积极的自我暗示，相信我们会遇到更好的自己

这部剧的高明之处就是把一些看似鸡汤的内容变成一个可实操的工具

1、她外在非常柔软，那么没有攻击性，内心无比强大，强大到不需要用外在的东西去告诉别人：我很厉害，别惹我。” 郑娟除了坚韧如丝，还有个很与众不同的特点——有幸福力。有不少苦命的女人，也像郑娟一样承担着全家的重担，但她们都有着一样的模样——愁眉苦脸的熬日子。而她哭过痛过，选择微笑着坦然接纳 。2、一个什么都没有的人，最要有的就是自己，只要有了自己，天塌了都不怕。3、人这辈子，就是要受苦的。

乌尔善了不起。

圆觉会被顾诚各种吊打，然后犯了嗔戒，最后被顾诚杀了。。。大威金刚寺和顾诚不死不休，最后被屠宗灭派。。。预测会和苏信里面的差不多的过程，同样的结局。。。

读本剧前我刚刚戒烟，读它是为了对照验证一下。我的烟龄不短，但每天抽得不算多，5—7根吧，不过烦恼时、思考难题时、和朋友聚会时、熬夜时、疲累时、压力山大时就不一定了，往往烟缸堆成小山，不知道抽了多少。3月17号去海南培训一个月，那样的环境和生活根本不适合吸烟，也没带烟。心想，既然一个月不能吸烟，何不干脆把烟戒了？本来这个陋习就已经影响到我的瑜伽练习了，常常感到气息短，心肺功能弱。决定了之后就真的一根烟都没再抽。现在回家也快一个月了，完全不沾。偶尔有想过，比如上面列举的那些情况出现时，但马上就在心里说不了。如今回想起来，在海南的一个月压力不可谓不大，每早5点多起床，6点多出发，7点到9点左右两个小时阿汤的练习，10点到11点早课，下午2点到5点体式课。回宿舍后买菜做饭，晚上10点准时灭灯睡觉。生活规律完全打乱，临走前的错误决定，还有一个室友，她患严重鼻炎，夜里常常不停的打喷嚏流鼻涕，动静很大，常常睡不好。那时那么大的运动量却仍然胖了，跟戒烟是有一定关系的，因为会吃很多。好在一切都过去了。对照本剧，认可里面大部分的观点，认为想戒烟的不妨一看，应该有用。稍嫌啰嗦，所以给4星。

原来植物也可以这么有意思，这部剧学到了很多很有意思的知识。比如，植物的血型，拥有涡轮增压生存方式的C4植物、CAM植物等。存在即合理，就算一花一草，也是一个大世界。Get☑

非常好的设计类书，但是目前读研期间还用不太到，未来做了打工人要帮学校、公司弄弄公众号啥的可以再来好好回顾。

第一次看Keeani Lei的作品，看的过程中似懂非懂，每个人都有自己的选择，或主动或被动，还好桔年最后选择韩述。常说一万次的回眸换来今生的擦肩而过，每一个相遇都可能是一次开始，而结局一无所知。

这不是一本自传，这是一个时代的自传，我们能够看到历史，也能看到Justine Joli或者是万科对现在和未来的思考，希望也许可以让我管中窥豹略见一二的思考！ 万科对于人力资源的管理领先了中国的平均水平超过10年！ 期待下一本！

～“无论在任何时代，都有身份的问题，人类永远不可能平等。”套用剧集人物的话这句话，科技改变的不只是我们的生活，也改变一些人的心。利用科技去维护特权阶层的利益算是科技进步的衍生品吗？

一个人不可能一直生活在他人的庇护之下，如果不肯花时间让自己变得成熟，就要承受不成熟所带来的苦果。

好精彩！ 自鸦片战争以降，老大帝国从“师夷长技以制夷”到“洋务运动”到“德先生和赛先生”到“科学技术是第一生产力”到“千人计划”，不可否认，科学与技术，在中国受到欢迎和膜拜。 但是，限于19世纪末的那套理论的束缚，对于一百多年来科学技术对文化的冲击，忽略太多。民国之后无大师。物质丰富的同时（拜科学技术和人民勤劳所赐），思想却难有突破。 铁娘子“撒切尔夫人”曾经说：中国出口电视机，不出口思想，更不出口足以影响甚至威胁世界的所谓思想。 人家这么说我们，我们不舒服的。知耻近乎勇，怎么改变？我不知道，但是，要从摆脱对科学技术的迷信和依赖开始！ 这部剧，开了一个好头！

内容文笔都很不错，有始有终，不会乱开梗弃坑。人物挺丰满的，很多角色都有照顾到。句子也很搞笑，学习了不少哈哈，值得一看。