The Hard Man

我觉得虽然挺好的，但是实在有点不能接受为什么是男人的时候几乎都有妻子，都要求对妻子好，而是女主的时候从来没有感情线。不想再看有感情线的男主线了，我希望可以换换。

原生家庭，这个词在我开始追剧的时候就已经了解了，这个词很好的帮我解答了我的疑问：为什么我的性格和很多行为是这样的… 看这部剧的过程还有点小波折，起先，是被书名吸引了来看的，可看了前几章，再结合剧集列表，觉得应该没有符合我的情况，毕竟作为案例，就要特别典型，那些虐待孩子的，控制孩子的，父母是酒鬼的等等，都太极端，相信很大一部分人家里这种情况还是很少见的，这时，就有点想弃书了，可没挑好下一本看什么，就暂时还是看它，当我看到编剧让做的第一份问卷调查时，我才发现，原来，这部剧对我是有帮助的。第一次产生这种强烈的情感共鸣时，我写了一段话： 仔细想想，我妈也是这样，从经济和大事处理方面，她就像个小孩一样，随时随地等待着我来安排。但是在一些小事和生活常识方面，却又把我当成小孩一样，事事处处觉得我不会做或者做不好。有时候这种角色转换真的很累… 这就导致我对她的态度越来越不好，可我每次凶完她之后，就会特别有负罪感，从而从其他方面更多的补偿她，尽量满足她的需求，这还真是个恶性循环… 但是，每当她想要对母亲表达一点不满时，心里就会充满负疚感，因为母亲看起来是那么爱她、关心她。李对母亲的怒气与日俱增却又无处宣泄，只能在心中越积越深，最终导致了她的抑郁。 当然，她的抑郁又促使这种恶性循环持续下去。她母亲每次看到她心情低落，都会“适时”地说：“你看看你，闷闷不乐的，我来做点吃的，让你开心一点儿！” 有几次，李鼓起勇气和她母亲说出自己的感受。这时，她母亲便会立刻做出泪水涟涟的殉道者姿态，让她顿觉无比愧疚并连连道歉。接着，母亲会打断她说“别担心，我没事儿”，令她错愕。 我对李说，如果她母亲变换一种方式，直接说出自己想要什么，她就不会感到如此气愤了，李深表同意。 编剧的几个问卷调查，真的对我们认清自己和父母的关系很有帮助，有困惑的同学可以填一填。 从我的角度分享一下我的收获，想要治愈原生家庭带来的创伤，从认知和情感层面来讲，有以下几点很重要： 1、当你意识到行为产生于观念和感受时，你就会明白自己某些行为的原因。 2、我们都应该在照顾好自己和关心他人的情感之间找到一种平衡，包括自己和父母之间。 3、重要的不是父母的反应，而是我们的回应。一直以来需要改变的都是我们自己，从我是一个独立的个体这个角度看，父母对我来说，其实是和朋友、同事一样的角色，我们不能要求别人，只能改变自己，改变自己对他们的态度。 4、和父母的冲突和矛盾，并不一定都是我们的错，我们该做的不是默默接受默默责备自己不孝，而是分清责任，勇敢的表达自己的感受。 同时，我也认识到一个可怕的事实——强迫性重复，就是对过去经历的痛苦选择再次经历。从心理学的角度来讲，我们重现过去的冲突，是因为我们希望这一次可以让一切朝着自己希望的方向发展，从而赢得最后的胜利。所以，正视问题，及时解决问题是多么重要。不做被伤害的孩子，更不做有毒的父母，愿我们都能一路向阳，不再忧伤。 最后，再分享一个能让自己心情变好的小方法吧：首先想想自己最喜欢做什么事，越小越容易做到的事情越好，罗列清单，将部分或全部事项每天做一遍，这样既可以提升自己的自信，也可以让自己变得开心。

聚焦、用人做事、以终为始、结构化管理、统战协作。。。。。，差不多讲的也是这个意思。OKR提供了一种直观的方法工具，不论自我、生活、经济管理还是团队管理都很适用，期初可以先找一些目标做下沙盘模拟

前面部分断句断得难受，剧情和台词……额，还有很大成长空间吧，实在闲着无聊看完了。

如果说对于二战犹太人我印象中的应该是珍妮的日记，但那应该是很久很久之前了。只记得一些大概的，但不记得具体。 条纹睡衣将那么大的一个战争，聚焦到三代人身上，布鲁诺，一个对世界充满好奇的八岁孩子，布鲁诺的父母，一个是军人，一个是居家妇女，她对犹太人保持着同情，她知道她的婆婆不希望自己的葬礼上出现希特勒，想阻止却无能为力，布鲁诺的奶奶，一个嫁给了德国人的犹太人，她的立场代表了她的结局。 也许，从布鲁诺打开那扇门开始，就代表了他的结局

《The Hard Man》这部剧的编剧是享誉世界的心理学家、精神病学家凯文•达顿，他从大胆而严谨的心理实验出发，探寻疯子与天才之间的秘密关系。为了获取准确的一手信息，他甚至亲自造访精神病院，不惜将自己伪装成精神病患者，接近真正的病人。他在书中提出了一个令人震惊的观点：致命与救命、冲突与秩序、善与恶等两极之间，存在一座连通的桥梁，普通人只要稍加尝试“异类”的思考方式，就能让负面情绪得到正向发挥，很多难题便可迎刃而解。 编剧还帮我们分析了阿姆斯特朗和詹姆斯•邦德等人的性格特征，告诉我们人格缺陷不可怕，它是一把双刃剑，例如不善言辞、缺乏亲和力、容易冲动，实际上对应着沉稳、独立与极强的行动力。人们尊敬的“苹果之父”乔布斯、天才画家凡•高等都是这类人的代表。他们意志坚定、处变不惊，一旦有机会，便能迅速脱颖而出，成为迷人而强大的角色。

本剧介绍多种思维模式，给人指导方向，很多都值得尝试一下！如果案例分享中灵活变通一点就更好！官方语言比较多

通篇很像编年体日记，看下去有点难 组建团队，专业的人做专业的事；让周围配套跟上业务的节奏。 准备充足的资金供公司扩大规模经营（融资） 减少竞争对手（并购） 增发/债券融资提供资金周转 采用合营/入股等形式扩大营业边际 94年开业02年盈利（只要市场占有率达到一定程度，配套也到达一定规模，成本降低，盈利便几何倍数增长） 与行业内公司合作共享技术、专利等信息 提高客单价/牢牢掌握客户需求并满足客户需求 基于庞大用户基础开发各种软件应用技术及硬件产品 妥善处理与政府的关系（就业/税收） 全球化市场 产品与服务的盈利可持续性 差异化产品（稀缺性） 一切决策为未来的战略发展 万丈高楼平地起，根基投入最大，只要根基足够稳健，业务扩张便不会慌张。小步快跑，迭代速度。 国内模仿者 震坤行/盒马鲜生/众包/丰巢/阿里云/谷歌街景/智能音响

几天前看了前任3，偶然间在搜索主题曲的时候发现了袁娅维的一首歌——The Hard Man，歌名好特殊啊，在评论区发现The Hard Man竟然是一本剧集，看了简介，火速找到了这本剧集，并火速的看完。但我现在有些后悔了，应该认真的看的，所以决定找时间还要再观看一遍。以下是这部剧给我的最直接的印象，这是一本很棒的剧集，通过创作信的方式来表达主人公的日常，即使只是单方面的书信。基本上都是很平常的言语，但是给人亲切的感觉。语言时而幽默诙谐，隔着手机屏幕都能感受到主人公的喜悦，幼年福利院的经历让艾伯特成为一位独立的女性，她向往自由的世界，对生活充满了希望和热情，极富感染力。希望自己也可以像艾伯特一样幸福的感受世界上的一切美好。

先看《The Hard Man》再战《The Hard Man》，好看…在得到无限卡之前还一章一章花钱看呢……主要是不想看网页的一直蹦广告的文了……编剧文笔不错👍故事也很赞，中间有些水了，主角光环太强大，简直就是不死小强了，所以就给个三星吧，第一部就给五星，咱还能不能进步了？！所以，编剧瓦莱莉·弗林奇，我看好你呦！加油！

制作精良，剧情呵呵

看着还是很爽的，复仇的干干脆脆！没有什么甜腻腻的桥段，全文几乎都是复仇路上拨云见日的感觉，古代侦探剧集的路数。