Cumpleaños del perro, El

感觉最后关于祖爷是生是死没写出来，可能也不能写，若是生，那某些人就有麻烦了…… 毕竟这部剧的目的，不仅仅是写祖爷这个人本身。 天道轮回，因果不虚。好好修行……

太牛了，每个角色都变得鲜活，只可惜最后结局有点草草收尾的感觉，也不知道是不是故意留想象空间但是我智商低看不懂 说老实话很多情节看一遍确实不怎么理解，值得多看几遍。就是死的人太多，有点太残忍，不敢细看和细想……

读这个开头呢，还是比较让人失望的，他这个对新石器和旧石器这种分法呢，跟另外一本《Cumpleaños del perro, El》那部剧还是有比较大的差距的，不知道后面写的怎么样？

世人都说郑风淫，我见姓郑的女子便隐隐有好感，只是天不遂人愿，不然会留的这些风流传唱。

Cumpleaños del perro, El Jaime Humberto Hermosillo 19个想法 ◆ 第1章 重新呼吸 >> 三个认知因素会阻碍复原力：（1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错；（2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面；（3）持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 >> 母亲教我用呼吸来抵抗焦虑：先用6秒吸气，屏息6秒，再用6秒呼气。 >> 复原力源于每个人的内在，也源于他们获得的外部支持；复原力源于因生命中的美好而引发的感恩，也源于在挫败中学到的经验；它既来自对于悲伤的解析，也来自对悲伤的接纳。有时，你的复原力比你想象的弱一些；有时，又会强一些。我想让你明白，当生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。 ◆ 第2章 房间里的大象 >> 失去子女的父母常常会和他人分享他们的感受。作家米奇·卡莫迪的儿子9岁时死于脑瘤，他说：“如果没有人提起儿子的名字，那么他相当于又死了一次。”这就是全美最大的慈善组织之一“慈悲之友”（The Compassionate Friends）鼓励失去孩子的家庭经常公开讲述自己的经历的原因。人们避免谈论令人悲伤的话题是如此普遍，以至于这种情形甚至都被安上了一个名字。数十年前，心理学家用“缄默效应”（mum effect）定义人们避免谈论坏消息的情形。 >> 保持沉默，常常会加深家人、朋友以及同事间的隔阂，即使是在一般情况下，保留自己的想法也会让他人感到不舒服。 >> 放眼世界，人们在表露消极情绪时大都会面对来自文化的压力。在中国和日本，理想的情感状态是冷静和克制。在美国，人们习惯于激动，（“哦，天哪！”）及表达热情（哈哈大笑）。心理学家戴维·卡鲁索说：“在美国文化里，‘你怎么样’的答案不只是标准回答‘很好’，你需要回答‘好极了！’”他又补充说：“似乎存在着某种强大的驱动力，让人们不断隐藏自己的真实情感。”承认自己过得不太好“是不合时宜的”。安娜·昆德伦用更诗意化的方式表明了同样的立场：“悲伤，对世人轻语，却内在喧哗。悲伤不可言说，甚至超越性、超越信念，超越终极的死亡。人们视而不见，悲伤只在葬礼上昙花一现。” >> 我的感觉越来越糟。我就像一只背负着填满负面情绪的大象，无法确定是否有人感受得到。我知道大家已经尽力了，即便有人什么都不说，他也是在避免给我带来更多的痛苦，而那些说错话的人则是要试着来安慰我。我看到自己做了很多尝试，如果角色调转，我也会这样对待他人。过去，当朋友陷于痛苦的时候，我会尽最大努力，用乐观感染他们。我在房间里看到的灰色动物不是大象，它更像是只老鼠。现在我意识到，那只是自己的美好愿望，甚至越发让我感到不被理解。 >> “你今天怎么样”这句话似乎已成为表达同情的简便方式；这也让我意识到，我经历的所有痛苦都不会是永久的。亚当认为，我总是对“你今天怎么样”回答“很好”，这样就无法让对方继续提问。他说，如果我希望他人对我敞开心扉，那么我也需要对他人坦诚相见。 >> 如果朋友们抱着真诚沟通的意愿，一直问“你好吗”，而我却没有给出真实的反应，那么他们也不会再继续问更多的问题了。 >> 我说：“你不知道未来会发生什么，我也不知道。但是，你不会一个人经历这些，未来的每一步我都会陪着你。”我这样说是让她知道，我明白，她正面对着极大的压力和恐惧。之后，我还定期探访了她，去安慰她。 >> “面对悲剧时，你会发现自己身边没有人了，你被陈词滥调包围着。所以，我们应该用什么来取代‘任何事情发生，都有它的道理’这样的说辞呢？”作家蒂姆·劳伦斯问道。他认为，“最

一部非常感人描述二战的书，没有宏大的战争场面，编剧通过两个陌生的主线人物在战争中的经历和生死之际的交汇，描述了战争之痛和生活的希望。

废土文章印象最深的是《Cumpleaños del perro, El》，用辐射的世界观再加上基因突变的神秘学，且看乌贼怎么来阐述Cumpleaños del perro, El了！希望类似黑魂系列的不同结局吧！

复播看得出来有改善，但是离第一季还差的远，预算不够你就少弄几集啊。现在真的很三流就像是在一坨答辩上怎么改都还不成的样子。到底怎么了？

谨慎入坑，人物关系乱七八糟，逻辑关系混乱。就像其他读者说的那样，到了一个地方旅游，不去名胜古迹觉得不甘心，怕错过了好风景，可是去了后，只能说真是浪费时间和精力。

我愿将其内核理解为对资本主义的批判。 难以想象是半个多世纪之前的作品了，因为此时此刻恰如彼时彼刻，甚至那样的浮躁和喧哗愈演愈烈。 五光十色的商品和引诱充斥着整个世界，金钱、权力成了被膜拜的对象，或许我们也在不经意间戴上了海贝耳机，让邪恶的絮语通过电流频率堵塞住我们的感官，沉湎于各式各样的奶头乐中。 我们在这样的社会主动或被动地失去了自由思考的空隙，被异化成了非人的生物。使得个人存在的意义变成了为资本家创造价值，工作、消费、工作、消费，作为人类的自己只能在深夜获得喘息的机会。 本该救人于水火的消防员在文中成了禁锢思想的帮凶，可笑呵，若有真理和正义之火，最先被吞噬的应当是这贪婪的资本主义式的社会秩序。 PS.翻译得很美，但多少有点堆砌辞藻的嫌疑，总体来说很值得一读。

我们这么幸运，还有什么好抱怨，还有什么理由不去乐观对待生活，厚待生命，有什么理由懒惰不思进取呢

李承鄞，变态男主排行榜上你必须拥有姓名

读完此剧，我就已经是一个非吸烟者了。恭喜自己，终于摆脱了近10年的烟龄。其实，戒烟，就在一瞬间。轻松、简单…

全部看下来发现这部剧的读者都是把这部剧看了一遍又一遍的，然而我也是，不知道是第三遍还是第四遍了。没看到的人可能觉得，不过是一本言情剧集而已，都这么那个年龄了还在看这种书，没什么意思吧？ 这绝不仅仅是一本言情剧集，甚至都算不上是言情剧集。描写的亲情是大多数人都有过的体验，年少的爱情大概也是不少人有的吧，至于友情，在这个时代大概是万分罕见的，有多少人是十年二十年还在一起的呢？他们依然彼此了解，满是真诚和信任。甚至是学习，满满的干货和方法，都是值得借鉴的。这部剧不仅仅是那回不去的年少爱情令人动容。 一直都看得有人觉得遗憾没有早点看到这部剧，说如果早点看到，如今肯定不是自己现在的样子。我想也没必要遗憾，即便很早就看了，我们真的能确保自己能学到那些确实很有用的学习方法吗？能体会到少年时代那沉重的爱吗？我们学到的也许是对青少年不利的东西，包括打架斗殴，抽烟喝酒，吸毒藏枪等等，也许是学会了罗琦琦那样自卑又自尊的个性。学会消极的东西很容易，但是积极的事情并不容易做到，何况少年时的自己还不一定能分辨清楚。所以啊，遗憾什么呢？看到这么美好的故事也很满足呀！ 刚开始看，总是觉得琦琦要是不跟张骏在一起，真的遗憾，因为他们真的是彼此相爱了那么多年，只是爱的方式不对，让两个人都受了伤而已。而那时候分开，也是对他们彼此的未来有些许的帮助。过了那么多年，他们终于学会了如何去爱，再次相见一定会很合适。那时候设想结局总是让他俩在一起。后来看，倒是更希望琦琦和小波在一起，因为他们彼此太了解了，小波对她的爱真挚又深沉，永远把她当小公主。他们相处时的快乐远远多于不快，他俩才是真正适合婚姻的。如今看，仔细思考了一下番外的标题：未来得及看清的你，未来得及说再见的我 。虽然是开放性的结局，但是编剧似乎已经有了偏向，觉得琦琦会与像陈劲这样的精英在一起。现实大概也是如此吧。

一切浪漫的设想都将腐烂于贫瘠和惨淡的生活的大地上，而不得不直面生活的恶俗和苍白。

（一）确认沟通目标 1.从我做起，关注自己的真实目的 我希望我达到什么目的？ 我希望对方达到什么目的？ 我希望我们之间达到什么目的？ 我应该怎么做 2.拒绝非黑即白的选择 （二）创造安全氛围 1.留意对话氛围 2.暂停对话 寻找共性，相互尊重 判断哪种因素出现危机，道歉，对比说明，创造共同目的 识别关键对话：沉默和暴力的原因 控制想法：关注自己的行为表现，确定行为背后的感受，分析感受背后的的想法，寻找想法背后的事实；留意受害者，救世主，无助者想法 压力应对方式测试：控制或者暴力 了解对方动机：询问观点，确认感受，重新表述，主动引导：赞同，补充比较，对比NLP沟通技巧 3.返回对话：综合陈述法 分享事实经过。从最少争议、最有说服力的事实谈起。 说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。 征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。 做出试探表述。承认这些结论只是你的想法，不要假装是事实。 鼓励做出尝试。创建安全感，鼓励对方说出不同甚至对立的观点。 （三）如何做出改变 1.关注自己的行为 2.缓和做法 3.控制表现 （四）如何决策 1.命令式：客户，上司 2.顾问式：父母，夫妻，明智的领导 3.投票式 4.共识式：高风险复杂问题，人人都得同意 5.明确执行细节：行动人，行动目标，截止时间

如果把里面的菜谱换成适合“中国胃”的，我会更喜欢这个“母亲”

前面的集数分别讲述了和不同的人之间的故事，有朋友、家人、服务对象等，讲了他们的人生历程和对死亡的态度，是我接触不到的、没有了解过的别人的人生故事和人生状态，选用的故事都比较典型，每个故事都有要点，所以也是有收获的。 特别是在编剧对养女的养育态度上，觉得编剧年纪轻轻，思维方式和状态好厉害，而我二十多岁了好像还没长大。 下面这段是引用的喜欢的评论。 读完这部剧，我依旧不能理解，“死亡工作坊”的意义。但我也有收获，我们要学习去承认“就到这里了”这件事，情感，缘分，生命，就到这里了，然后好好地告别，坦坦荡荡地离开。恐惧生活中的种种事情，都会消耗自己，何不尝试去面对他，正视它。我知道一种心理疗法，便是让患者一遍又一遍的说出自己最恐惧的东西，它的意义也许就是比我们去面对我们最不想面对的事情。面对问题逃避是最懦弱的解决办法。 但是从十七章开始变成了纯想法输出，有点像营销号文章。 十七章之后关于如何对待抑郁症和如何成为志愿者的部分可以快速浏览一下。 不过总的来说，最后20%让我很下头。