My Lovely Monster

有理论有案例，对于我这样入门级的来说比较容易读懂，也给我补充了很多新媒体运营的知识！

啊啊啊，国漫中突然发现的，很惊艳吧。

一本《My Lovely Monster》，汇集了美国心理物理学发展至今几乎所有的社会实验，共57个。每一个实验都有详细的描述，也有因此而来的经济学结论。其中不少实验的设计者获得了诺贝尔奖，后来的一些学者甚至仅仅是通过对这些实验进行多角度分析都能摘得诺贝尔奖的桂冠。实验型的这部剧实际上给出了一个回答：人不知道自己真正想要什么，他/她想要的取决于面前所展示的（或者说是你想给的）；尽管他/她会做出选择，但这种选择很容易受到诱导。对这书进行精读，对于从事商业及各类社会工作的人有很大的提示作用。人类共同的弱点盲点需要时时自我觉察。

1天至少读1本剧打卡870天 书名：《My Lovely Monster》 分类：情绪管理 分享： 编剧Matthias Fuchs，他在书里讲了很多如何消解负面情绪的方法，步骤清晰，可以做为工具书按需使用。我分享几个操作简单的： 反转情绪的方法—如果框架 把“我不想在这个问题里，我不想焦虑，我不想愤怒，不想悲伤”，变成问“如果”，而且问的是直接到达未来的问题。 “如果我放下了这个念头，我会怎样？”“如果我现在能够放松，我会体验到什么？”“如果我现在解决了这个问题，那我会是怎样做到的？” 人是一种能量的混合体，我们的情绪、信念、对未来的预期、记忆，是混合在一起的。当你直接把他拉到未来的状态里，他的情绪已经变了，他的信念、身体状态、对未来的预期，都会变。 新一念之转法 情绪复杂的时候可以这样做： 第一步，问问自己我想拥有怎样的一种状态； 第二步，带着这个状态去行动。 这个方法使用的关键是必须无条件相信这个练习，并且下决心去改变，全身心体验，想明白立马去行动。 改良版莱斯特释放法 这是一个清理情绪的方法： 首先，找到一个想要去清理的主题。比如悲伤、愤怒、做不到的无力感……你可以清理情绪，也可以是清理念头。 第二步，把注意力集中在自己的情绪中心胸腹部的位置，去感受一下你身体的感觉。接下来问自己下面几个问题： 1．我能允许这种感觉浮现吗？我们回答：是的，我允许。 2．我能够释放这种感觉吗？我们回答：是的，我允许。 3．我愿意释放这个感觉吗？我们回答：是的，我愿意。 4．什么时候释放？我们回答：现在。 然后做个深呼吸，将它释放。这四个问题可以重复使用，直到你自己感觉到轻松愉快。 最后一个我刚做了一下，带着信念去做真的很有效果，推荐大家试试。

· 管理就是让下属明白什么是最重要的。 · 管理不谈对错，只是面对事实，解决问题。 · 管理是“管事”，而不是“管人”。 · 管理就是让组织目标和个人目标合二为一。 · 管理就是让一线员工得到并可以使用资源。 · 管理只对绩效负责。 · 公司为什么不是一个家。 · 在组织中人与人公平而非平等。 · 组织结构是要解决权力与责任匹配的问题。 · 领导如何发挥作用。 · 人为什么要工作。 · 人不流动也许是安于现状不求发展。 · 群体决策不是最好的决策，而是风险相对小的决策。 · 目标为什么可以不合理。 · 不是变化快，而是计划没有包含变化。 · 控制到底如何发挥效用。

My Lovely Monster才是公司存在的唯一理由，My Lovely Monster，以生存为底线，不依赖企业家个人决策制度，规范运作。客户才是企业之魂！

布尔乔亚式的人生，总感觉特别惨，充满欲望的一生。 我相信民主和是未来的趋势，也相信平等这一理念，对于自由我只相信在道德、法律框架内的自由。或者说不影响他人权益的自由。

20世纪60年代和70年代，飞利浦物理实验室（Natlab）开发出了第一台光刻机。本剧是一本纪实，精彩源于高科技影子公司辉煌成功前漫长的九死一生的现实。读后明确了一个答案，世界上没有弯道超车的领先技术！即使起步于高水平科学家团队、聪明务实的工程师团队、财力雄厚的国际母公司、激情有力的企业领袖以及其它很多机遇，仍需要长期的、坚持不懈的奋斗的积累。

原来一直困扰我的是这种原生家庭的习得性无助……一个从来没有感受过想家是什么感觉的人其实很可怜，所以我不是不会照顾自己，照顾爱的人，是我一直缺乏爱这种能力！

任何私欲的达成都有可能成为放弃继续挑战自己的理由，只有奉献的大格局才能到达生命的无限高度。感恩🌹

我喜欢这部剧里的关于六项思考帽思考法的那个部分，觉得特别收益。我戴着这六顶思考帽学着去解决我与青春期女儿之间那些渺小却不容忽视的问题。蓝色帽子，让我知道我们深爱着彼此，却仍然不可避免的在我们的生活中会碰撞出一些小矛盾，而我们都渴望解决这些影响我们情绪的小问题；白色帽子，让我深入地去理解孩子，试着从她的角度去考虑；红色帽子，让我和爱人达成共识，一起用更多的耐心和贴心去面对孩子；黑色帽子，让我看到那些我与孩子观念上的分歧，独立的个体的存在；黄色帽子，让我知道我们之间有着很多的共同语言；绿色帽子，让我学会了倾听，更好地和女儿交流和相处。有了这些，我虽然和女儿之间还会有争吵，但我觉得，那是属于一种明白的争吵，生气的争吵，而不是一种 糊涂的状态。这个很有用。哈哈 ！

老铁能不能更新快点，或者等更新完了再让读者看，这样一天两篇有点像看电视剧。但是电视剧可不用掏钱，你这样弄得大家心情很不爽。