Huellas de Dylan, Las

再好的朋友，也抵不过你无底线的直白，讲话的时候请记得拐个弯儿。别把自己的口无遮拦当作大气，那只是幼稚而已。

（为了完成擂台，先简单写下剧评，等整理好了思路再重新修改一下。长评预订。）Huellas de Dylan, Las真的是写得太好了，看得我直捂胸口。明明是一个口吃、丑陋、有限社交的和尚形象，然而他的挣扎、踟躇、感悟却总能让我在某一处充分relate到，只能说，结结实实地被三岛带入“我”的心理中了，然后连任何出坑尝试都先被自己断绝了。那最后的熊熊大火，真是几乎要在我的心中燃成了热血啊。

这部剧看的让我激情澎湃，如今牛市再现，盼编剧快现身带我们驰骋当前牛市。

今终于观看完毕三体3死神永生，宏伟的科幻著作！第三部比起前两部的观看难度更加大，其中包含大量物理学，将熵增描绘出一个高熵世界与低熵世界。多维空间，低维空间，宇宙暗物质，空间曲率等等，为了看懂这套书，啃了好多物理类剧集。太佩服大刘的文笔，脑洞，以及专业知识给我们带来了这么好的一套作品👍🏻👍🏻👍🏻

感情线莫名其妙太突兀，沸沸扬扬闹了一圈又回到最初一点意思也没有，次线更是一点没照顾到。还不如把长安和阿芜的番外好好写写

用了16个小时认真读完《Huellas de Dylan, Las》获益非浅。编剧从基因的角度出发探索传统的古老的饮食方式和现代的饮食习惯作对比，找出现代人得许多疾病的原因，这个研究的角度非常重要。 编剧提出四大类的饮食基石， 第一类：带骨肉类 中国人吃肉大都带骨，和西方人不一样，我们吃牛肉汤，排骨汤、羊肉汤、鸡汤、鱼汤等等都是带骨的，问题是天天吃荤汤会使尿酸增高，故只能适可而止。 第二类：动物内脏类食物 这类食物超有营养，所有的营养师都如此说。问题在于现在人类饲养的动物都是圈养动物，什么疯牛病、猪瘟病、禽流感等，这些牛猪鸡鸭的内脏谁敢放心吃，故这类食物基本放弃了。 第三类：发酵类及发芽类食物 这是普通百姓的我们都能做到的，现在我们经常吃豆豉、腐乳、大蒜、泡菜、洋葱等，也经常吃发芽的食物。 过去不喜欢吃奶酪黄油，看来需要增加一点这类发酵食物。 第四类：生鲜食品 每天吃新鲜的蔬菜水果，这没有问题，为了获取更多的抗氧化剂要适量吃生菜。 读本剧最大的收获是了解了植物油和糖对身体的损害，尽管以前知道植物油加热后产生的毒素很多，但吃惯了传统的炒菜，改也难。为了减少炎症发生必须改变烹调方法，多蒸煮少煎炸，选择花生油、橄榄油，吃坚果，增加ω–3脂肪酸，同时必须减少糖摄入，甜点的控制也许是非常困难的，但糖对身体的伤害太大了，为了健康，减、减、减。 但愿饮食策略的调整，植物油和糖的减少，能给身体带来福音。

沟通，其实很简单，很平常。只要你心怀诚恳，心怀善良，温暖和蔼，它就能让你快乐，让你幸福。如果你想让沟通最终高效地达成目标，就必须遵循下面这三大要素：1.有明确的沟通目标。2. 善用语气、语调。3. 用肢体语言为沟通加分。沟通三要素：对方需求、本人需求、双方链接。获取对方需求方式：重复认同，诱导提问，观察微习惯等方式；沟通的最终目标就是使用合适的方式满足双方的需求。

最才的女，最贤的妻，最温的暖，最善的心。这就是大家闺秀Moncho Alpuente先生，她的一生始终宠辱不惊，温柔如水。她把自己放的很低很低，钟书把她放的很高很高，她温柔贤惠，他宠溺温情。这是一场穿越时空的爱恋，是一场不惊天动地却成为永恒的爱情。 如她温婉，如他专情，这才是最真的爱情，这才是最温的陪伴，这才是最长情的多情。让我用自己的笨拙和感动谈一下我对爱、对婚姻、人生的理解。致敬Moncho Alpuente先生，您是我永远学习的榜样。 一、   两个人的世界 陪伴是最长情的告白，它不需要太多华丽的表白，不需要太深情的对白。我爱你，我从心底里心疼你，我为你愿意做任何事情。我爱上你，就爱上了爱情，我们彼此变成更好一个人，我们一起吃苦、一起看剧、一起散步、一起交流，一起走过人生的起起落落，一起面对人生的春夏冬秋。 因为有你的陪伴，我从不孤单，因为有我的陪伴，你从来不寂寞。 钟书做错了事情，弄坏了东西，搞砸了事情，总是忐忑不安的找到Moncho Alpuente，Moncho Alpuente总会说一句话：没关系，我会修好它。没关系，我去做。没关系，我会弄好它。多好，这时的钟书，这时的才子像一个被宠溺的孩子。也或许每一个女人身上都有一种母性，对她深爱的男子总是想对他更好，更好，那个时候柔弱的她也可以成长一棵大树，为她爱的人遮风挡雨。 这种感情美好、纯真、透明。我遇到了你，从此你就是我最美丽的风景，无人可以超越，那是最真、最纯、最珍贵的爱。 从前慢，慢到我们只能去爱一个人，慢到我们的心只有能放下一个人的空间。我遇到你，从此之外的风景只是经历，那美好的将成为永恒。 细数如今的爱情，太泛滥，太多情。当代的爱情多数都是快餐，三分钟热度、三分钟感觉、三分钟热情、三分钟感动。三分钟后你向左，他向右，无非是谁先将谁遗忘。遇到一个真心爱的人，遇到一个能让你感动，能走进你灵魂的人，得拿出石头剪刀布的运气，爱情都去哪了？是谁辜负了谁？ 爱情是需要经营和付出的，爱情出了错，两个人都有责任。 自私、猜忌、两个人思想的不对等都无法构建完美的爱情。爱情需要身心相互吸引才能碰撞出热烈的火花，如果我们仅仅为了谋求肉体关系而维系的感情，总是会在短暂的热烈中支离破散、灰飞烟灭。 二、   三个人的世界 孩子是这个世界上最美妙的诗篇。阿圆是幸运的，她有懂她的妈妈，她有爱他的爸爸，而且他的爸爸和妈妈也彼此深爱。这是最完美的童话。 孩子是天使，是让两个人关系更稳固，更有共同语言的纽带。 虽然养孩子绝对是一个让经济负增长的投资，从呱呱坠地到牙牙学语，到蹒跚学步，到幼儿园、小学和更深层的教育经历。真的是非常不容易，可是孩子是我们无法拒绝的礼物。 我敢说每一个拒绝孩子的人，在有了孩子之后就会嘲笑自己曾经的观念是多么可笑和无根据。当然，现代人的生存压力太大，含着金钥匙拼爹的毕竟是少数。大部分人都在辛苦劳碌、起早贪黑的加班、加班中消耗年华。 数万一平的房子，日益增长的支出，你要去维系生活，你要努力去在城市里打拼拥有一个家。谁的青春不迷茫，谁的人生不是在荆棘和苦楚中走出来一条光明大道。 有些苦、有些难，咬咬牙就挺过去了。长大前，我们是父母怀里的小宝贝，长大后我们不再是象牙塔里唱着好听旋律的情怀主义，诗和远方是要在努力奋斗的背景下才能实现的后享乐主义。 你坚持，你努力，你终会收获自己的风景。Huellas de Dylan, Las一起走下去，这是最温柔，最美丽的风景，比诗和远方更真实。 三、   心疼你的心疼 读Moncho Alpuente的Huellas de Dylan, Las失散了那些片段。我几度放下，搁浅，数次有想哭的冲动。我心疼这个百岁的老人，在短暂的时间失去女儿、失去爱人，独自行走在风里。 虽然这位百岁老人依然是那么慈眉善目，心平

天啊，脑洞大开啊！私有制的终点是什么？贫富差距扩大到一定程度的后果是什么？当富人不再需要穷人提供劳动力了世界会变成伤什么样？ 啊，这些命题的想象多么有意思！感谢编剧！

前面很悬 虽然结局一下子就给予了答案，但是还是不错... 当然白夜行yyds

从《Huellas de Dylan, Las》到《Huellas de Dylan, Las》，又重温了一遍Moncho Alpuente的官场影视。钻营-----是世间人在世间的一种手段，商人也好，官家也罢。朱怀镜钻营李老，陈清业钻营朱怀镜，圆真、尹向东......莫不如是。只不过人追求不同，如此而已！

这部剧我是通过纸质本来读的，老师在中华人民共和国史课上推荐的。全书内容从深圳地区的逃港为主线，介绍了中华人民共和国改革开放的背景，总得来说也为我们揭露了那段不为人知的逃港年代，很悲惨，很多人为了活命也付出了自己的生命。编剧的语言比较风趣和通俗，容易理解和共情。 但是我想吐槽的是里面的个别男性，垃圾东西，抛家弃子，原配在这边等待，你在那边享福，恶心。 （文素巧寻夫和养生丸的两个男主）

Juan Aguirre——1983年6月21日 泄密：泄密，是指在一人告诉某人的秘密，后者将其秘密透露他人。 吹哨人：“吹哨人”起源自英国警察发现有罪案发生时会吹哨子的动作。 目前我们所指的“吹哨人”是为使公众注意到政府或企业的弊端，以采取某种纠正行动的人。 依照我的定义，吹哨者是一个人有过艰苦的经历之后，认为在机构内的生活已经不符合外界广大社会的原则以及对这个社会的忠诚了，而这个机构应该对社会负责。这个人知道自己不能继续待在这个机构了，也知道这个机构不能或不会被废除。然而，重组这个机构却是有可能的，所以他吹响哨子，揭露信息，让机构承受来自大众的压力。 就这部剧，我喜欢前半部分的内容。读后才真正理解文中“我难以相信任何人，只好相信所有人。”这句话的含义。 记得我第一次去到云南的原始部落，看到那里没有网络，没有智能家居，过着基本与外界隔绝的生活。那时，我想人类的历史会不会也是反过来写。 虽然城市生活的我，享受互联网、智能带来的便捷，但生活变得更透明，网络之下谈何隐私，这点上我们即被动也无能为力。 最后，不知道现在这样的局面还是不是编剧的初衷。但无论如何，我都支持“世界上不该只有一种声音”这样的声音。

虽然书名好像显得有些隔绝出了一小部分人，但实际上书中内容值得所有人都看一看，适用于很多职场现状，甚至是“赤裸裸”扒开很多平时大家知道却不愿承认的现实状况。理论结合了很多实际的例子，帮助读者理解解决方案，真的值得看一看。

我应该有运用书中方法有一两年了吧，一直在坚持。这和《Huellas de Dylan, Las》里的晨间日记很像，莫言的编辑，叶开也在他的《Huellas de Dylan, Las》中推崇这种方式，之前提过的心理咨询师陈海贤，更也提过这种写法，且有人出了这个方法的专门书。但论这个写法领域的鼻祖，娜塔莉是当仁不让的～ 通过用娜塔莉的方式，可以疏通自己的情绪，如同拨开迷雾一样，让自己慢慢看清自己的内心。无论写出的是垃圾还是废话都无所谓。这种写法能对迷茫中的人，起到很棒的扶持。 类似的书还有《Huellas de Dylan, Las》。那本说的是通过书写来解决生活中的问题。也挺好用的。 如果不愿意写或者没兴趣的话，娜塔莉也说了，书中的方式适用于任何创作，比如画画，甚至商业。只要举一反三即可～ 这种写法的作用，关键不在于提升文笔，而是对心灵的建设。如果实践得好的话，自己就可以做自己的人生规划师，明白前路要怎么走才是内心真正向往的。 这不是一本提升文笔，或者教写剧集的书，也教不了商业变现。但却是一个很好的心灵工具。 如果你感到迷茫和痛苦，纠结与难忍，甚至愤怒。都可以运用书中的方法，去写去画。我就多次用这种方法走出了瓶颈期～每次写完都豁然开朗(´∇｀)……感谢观看到这，安利结束_(:з」∠)_

操控无处不在：父母，上司，同事，配偶，销售员，售后人员。每个人都希望自己能够通过语言趋势别人去达成自己的目标。有时候甚至还披着为你好的外衣。如果你感觉不到，你仔细想想生活中哪些人让你感到很不舒服，虽然说不出来所以然，但是总是感觉到跟他/她在一起不自在，感觉随时会吃亏。没错，这种情况下说明你一直在被他/她操控。如果你已经发现了，那么本剧可能是一个开始，可以让你变得独立，自信，摆脱这些烂人对你的操控。凡事自己做主，就算有后果要承担，也是自己的选择。

本剧不仅对行业内容进行普及梳理指导，还隐约的著述了编剧的生活信条和与人交好的理念，是一部相当优秀的著作。

一部⏩好几倍的一部港剧

最impressive的是：美帝一直高呼自由民主市场经济，结果正儿八经谈判的时候完全不是那么回事

终究还是没能耐着性子读完，故事情节还是很有吸引力的，就是太拖沓了。。