Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee

文森特是个癫狂善良的怪人，观看此剧的时候我爱他，恨他，而后理解他，最后像提奥一样完全臣服于他。他的困顿和苦难，他的失落和无力，他对艺术的疯狂和固执，他遭受所有的冷漠和厌恶，他割去了耳朵，弟弟却准备结婚，他每每鼓起勇气，现实却只报以嘲笑。梵高不是圣徒，他也卑劣和顽固过，但他努力接近心中的艺术天堂，因此他建筑了自己的不朽。相较《Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee》以及《Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee》，《Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee》里的文森特拥有一个狂热偏执却又纯真的孤独灵魂，因而只能选择渡过一段长久悲苦片刻明媚的人生。

这部剧的优秀在于 不仅是单纯的甜剧 不是为了甜而甜 甜的还很有逻辑 女孩子之间的友情也让人感动 最重点的是 不把观众当傻子！小白真帅啊！！那一脚太帅了！！

读起来很艰涩，但为编剧渊博的知识所震撼。书中包含了丰富的物理知识及物理学家的简介，可读性强。

#不要停下看剧的脚步 8⃣️May # 《Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee》 科里 雷恩 这是五一期间看完的一本剧，很不巧，今天早上在一个公号看到德国威廉·舒尔茨制造公司在伯克希尔收购期间涉嫌造假，金额接近50亿，但是本着 卖裤子生意人的选择，还是要推荐一下这部剧！ 我们都知道，伯克希尔的年会是每一个投资人的终极朝圣之旅，这部剧的编剧是一个证券公司经纪人，因为父亲和巴菲特是朋友，有幸接触伯克希尔并在1982年购买伯克希尔的股票，这部剧整理了1986年-2015年30年年会所有巴芒两个人发言的硬核内容，当然，也会介绍年会地点，以及方面公司市值已经股票价值，我们可以更具体细致的了解到两位睿智的老人和一个伟大公司的传奇之路。 首先这是一本门槛很高的书，里面很多的专业术语花了很久引擎搜索才了解了一个皮毛，衍生品 衍生工具，债券，金融杠杆，蓝筹股，私募股权，贸易逆差，市盈率，年复合增长率等等，他们所谓摊销前利润的欺骗性，保险行业浮存金的对企业的巨大作用，衍生品给投资市场带来的混乱，美国金融危机过后投资市场前景，通货膨胀的市场影响，以及美国经济市场的预测，谈及伯克希尔及其收购，他们说，他们只会投资那些具有可持续竞争优势和坚实资本结构的低风险企业，我们在回头看伯克希尔旗下的那些公司，麦当劳，可口可乐，吉列，迪士尼，比亚迪，思糖果......一个优秀的企业有它的品牌和注定成功的气质，而这种气质，包括了高素质人才，同行业的核心竞争力了和不可替代性，未来的创造性和发展的可持续性，一个品牌和企业优秀的特质，会让投资者万无一失，游泳池是好是坏，可比你游泳的技术重要的多。 如果想看懂这部剧的智慧，首先建议看《Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee》和《Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee》，但是这部剧并不是简单的两本剧的集合，更像是 巴菲特和查理 两个人关于投资和人生核心理念的提炼，巴菲特说，别人贪婪时我恐惧，比人恐惧时我贪婪，查理说，成功不是一直做正确的事，成功是避免做错误的事。 可以看到他们投资一直信奉的护城河理论，在一个价值为1的产品，你想获得3的收益，你只需要在价格为0.5的时候买进，降低风险，降低收益期望，保持耐心，不断学习在稳健的经济环境下寻找便宜的好买卖，虽然我们永远无法100%排除外部因素，尽可能降低外部客观因素可能会带来的影响，冷静，耐心是一个投资者最基本的品质，也是大多数投资者缺少的品质！ 巴菲特和查理两个人很小的时候在巴菲特祖父的杂货店就认识了，之后一个师从投资大师格雷厄姆，加上天生的投资直觉和不断的对投资知识汲取和实践，成为一个时代的传奇，一个学习法律，因为超群的投资天赋进入投资领域，加上极其全面丰富的知识储备和睿智敏锐的眼光，被称为“西海岸的哲人” 谈到他们的合作，他们说，和热爱事业的人一起去做你热爱的事情。 书里不止专业的投资方面专业的内容，还有对世界的温情，他们从经济和金融角度下看世界的大事件，再生能源，自然灾害，恐怖分子，核武器威胁，有人生大智慧的探讨，看剧，终身学习，爱情，交友，同事关系，有个人品质的养成，乐观，耐心，自律，克制贪欲，嫉妒，每个人这一生都带着不同的使命感，尽快找到自己的生存使命，它值得做，你想花一辈子时间做好它，它也也值得做好。 看完这部剧最大的收获就是让自己有了投资的和理财的意识，我觉得这是最重要的一点。这两个我觉得不应该分开，所谓的投资和理财也远没有想的那么遥远，投资不是非得买股票，买债券才叫投资，我们花的每一分钱都是投资，做物超所值的投资，永远不会贬值的投资，用一块钱买到一包方便买面吃出10块钱的满足感是一种投资，花钱学一门受用一生的技能是一种投资，这个概念可大可小，也需要极强的

本剧非常实用，其中提出了很多生活中培养孩子不良习惯的可抄作的方法，接下来就是看看家长愿不愿花时间和精力去执行了。

观看完一本剧读懂财报，追剧评很多人都推荐此剧，便匆匆加入书架，奈何对财务知识一片空缺，观看起来甚是吃力，断续观看完，略有收获，面对一家上市公司的财务报表时，也有了自己的见解，不像之前那样无知无畏。财务方面的知识是块硬骨头，特别是对我们这种毫无基础的人，简直不要太难。

不三不四不五不六乱七八糟 贾总写完长舒了一口气，总算写完了； 我看完也跟着舒了一口气，总算看完了。

评价一下剧情紧凑，环环相扣，案件梳理的很清晰明了，让人想看看的舒服。有人情，有理性，同样更重要的有法律，建议观看不要开弹幕，因为你会看到很多人渣的发言，面对受害者他们眼里只有嘲讽落井下石，而没有同情和反思，所以一定要保护好自己。

凤菊也太可爱了，见兆喜之前还化妆捯饬一下自己，这俩小冤家还有点好嗑是怎么回事儿

2022年2月10日，我不是第一次认识他，却是第一次认真认识他，并在看到他哭出来的时候，我也没有忍住在屏幕后面流下来泪，这也是第一次为了运动员流泪，不知道为什么我从那一刻开始喜欢上他，开始从各种渠道去了解他，甚至有了想要去日本看他冰演的冲动，如果可以，他日一定会去，他真的让我感觉到“天使的羽毛散落在人间生成的碎片，结成了人间最坚韧的弦。”，一颦一笑，一举一动，芝兰玉树的他，配上朗月入怀的笑，深深吸引着我，他为了梦想从未放弃，忍着已经没有一条好的韧带可以被撕裂的疼痛，完成一桩桩精彩绝伦的花滑表演，他是冰的王子，是奥林匹克神火的传递人，是这个世界耀眼的光芒。希望他永远这么开心健康！

每个人成长环境的差异与个人承受能力的不同等等，从而使每个人都有各自的性格特点。尊重差异，理解个性。不要轻易受他人影响而改变自己，最后丢失了自己。

潜意识、自我暗示、事件预感乃至第六感都是人作为万物之灵的神奇所在。佛教、道教，甚至是灵修其实都是对人这一神奇所在的探索，被称为业障、阿赖耶识、灵魂、神识等等，这也是心理学最引人入胜的所在，也是宗教的神秘所在，当科学与神学相融之后，会告诉我们什么呢？对灵魂的探索一点不比对宇宙的探索容易！ 灵魂究竟是什么？？？

学习了很多易经的义理和术数，不能叫钻研算个爱好吧，公正的说这部剧拼凑的非常全面，体现了易经的三原则，变易不易和简易，非常适合入门的读，目前没看到比这个更适合入门的书，非常详细。但操作方法还是有所不足，一方面金钱卦的讲解有小错误，可能也是故意为之，毕竟这属于用的层面的密术，需要拜师以示之，另外方式略简单，其实占卦大成是邵雍的梅花易数，子平测六亲还行，命理应用不如紫薇，金钱卦后来发展了数字卦，空间卦，甚至不用起卦看象便知，当然这需要修行，如果编剧在把阳宅学，面相学和风水堪逾的术数略加讲解可能对于爱好者更能受益匪浅，中医讲解的比较到位，毕竟易医不分家，总之，编剧辛苦，尤其配图复杂实属不易，带入感很强，另外每卦的历史人物应用案例搜集确实属于点睛之笔，很多事迹都是零散记录于各个资料，编剧能统一于一书呈现之确属不易，编剧应该是个唯物主义者，所以对于此剧的立场上以学术为基调，这个没有对错，但书中也提到了二进制的起源，我认为科学相对于易经来说是祖孙关系，所以不能否认祖宗的存在，这是一个悖论，我们现在所说的科学其实是科技，是自下而上推进，易经是通过五行自上而下的演绎，不能以子论祖，正如尚书所谓长幼有序，大乘佛法金刚经说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。总之好评！

看了首发的两集，不出意外，依旧这么狗屎，这是2026年能拍出来的2D动画？？嘴型都对不明白，别说打斗特效什么了，艾莎蕊雅的战斗姿势，更是可以用粗犷来形容，向导和俩侍从的建模更是一坨

等啊等，等到我头发都熬白了估计都不会出完😩编剧平时做着白领的工作吧

更喜欢后半部分的散文，前半部分的剧集可能已经上了年纪了吧，有些不适应，不过诚实，善良，宽容这些品质，确实是不应该忘记的。

编剧文笔一般，但作为纪实影视，案例真实，用当事人第一人称口述的语气书写，所以给我的感觉风雷激荡的故事，却是不蔓不枝的娓娓道来。读此剧会不由自主的进行身份的换位，不断拷问自己以更深入自己的灵魂，明确真实的自己。把你的心肺肠子捣鼓出来洗洗晒晒，挺好，省的长了毛。

超级好看的匠心之作，读来有三分甜三分苦四分暖。伯爵的几十年，大都会酒店的几十年，微缩着俄罗斯的几十年，宏大精巧，层层伏笔，值得二刷，真棒！

Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee，很有必要。 上了大学才意识到像书中说的：你从一岁就开始吃东西。现在你发现自己很多的习惯及模式其实是盲目且失衡的。 去年从某位健身博主那儿知道这部剧和正念饮食这个概念，就一直按她列的要点，学着把正念饮食融入生活。这几天终于自己完整观看了这部剧，书中教的静坐练习对我实用性不大，但是享受美食前反复地自我对话对我有效果，我是经常这样做的。 对我而言，现在以后可以持续的减脂三要点： 1.正餐之间不饿不吃 2.八小时进食法 3.平衡每日能量预算（不超全天总热量预算的情况下，每天都有这么多卡路里可以分配呢，早上分配多了，中午就少点呗，保持弹性心态） 补充两个很容易犯的错误的心理暗示，引以为戒！ 1.补偿心理： 运动前心理：中午吃少了，晚上运动就少做一点吧 吃饭前的心理：今晚要运动，那我中午就多吃点吧 2.心理认知偏差： 自认为摄入的卡路里偏低： 我一天只吃了1000大卡呢（实际上是1200，还有200大卡的小零嘴被忽略，就算只多吃了三口主食、小菜、甜点，还是会为你带来额外的100多大卡。） 自认为运动消耗偏高： 哇今晚运动了四十分钟应该消耗了300大卡吧！（实际上因为动作不标准偷懒才消耗了150大卡） 以下按自己的经验整理本剧的笔记：（仅对我有用的点，挺多练习没写到…） 一、学会正念饮食之后我想达到的： 1聆听内心想法，自我调节，运用抉择的力量，做出合理取舍。 2与诱发进食的消极or积极情绪保持联系 3 唤醒内在美食家，尊重并享受每一口食物，发现喜悦，变得挑剔。 4把对食物的关注转至生命中其他的事物 5 就像管理金钱，弹性管理饮食习惯 （比如：可以在总热量预算内挪出一小部分，用少量喜爱的食物来安抚自己，就如不超预算的小挥霍。） 6 预防长期节食造成的叛逆心理和情绪性进食，这是饮食失衡的主要导因 7 抛弃自暴自弃效应，开拓其他自我安抚的方式。及时止损，避免恶性循环之后的罪恶感。 8 永久遵循理念，而不是短暂地维持至减重计划结束而已。 二、正念饮食的中庸原则： 1在盲目饮食与节制饮食的极端中找平衡 2 找到减少热量与满足感之间的平衡 3没有违禁的食物，适当放纵无需罪恶 4计算“大概”热量是重要的（与其把它想成减重饮食或节食的一种，不如这样想，你不是在计算卡路里，你正在搜集足够的信息来让你做抉择。这是具有弹性的，让你在不超出食物能量的预算下，小分量地享受喜爱的食物，与其把每日的（平均）1800~2000大卡视为限制，不如把它当成每天可以“花”的总量。） 5食物刚开始是美味的，味蕾疲乏后的第十口并不会带来愉悦感 6成功的平衡进食者是弹性的，他们不会选择遵循死板的规范，而是会创造适合自己喜好及生活的指引，然后根据不同的状况进行调整。他们会找寻中庸之道，运用这种智慧来让他们享受美食以及滋养身心。 三、聆听饮食感受： 1生理饥饿感——是不可抗的自然反应。同样的食物在不同饥饿程度下，味道及味道生存时间也不同，不过避免过度饥饿引起的过度进食哦 2其他诱因导致的“饥饿感”——不饿还想吃点啥。学会分辨情绪与真正的饥饿 3味觉满足感——再一口也不会变好吃的 （当这个美食的味觉分数已经降太多、不值得再吃下去，也许可以把剩下的留到以后再吃。为了找回前面几口的愉悦感而持续进食，事实上我们却得到愈来愈少的满足或真正的愉悦。与其为了满足自己而“加大分量”，不如考虑“缩小分量”：从中获得最大的愉悦感、最少的热量。心里清楚什么时候停止进食，提早对食物说“够了”，不再吃不喜爱的食物，停止追逐味道。开心享受但不一定要吃完！） 4腹部饱足感——七分饱了，该停下来啦不然胃就撑了（还想要继续进食的

《Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee》，记女子，记男女，记男男，记情，记相思，记失恋，记家庭，而归根所记的只是那玉 玉即是欲 故曰，衔玉而生 百十七回说，“你们这些人，原来重玉不重人哪。”今古男女，一语道破 （摘自《Metamorphosis: The Remarkable Journey of Granny Lee》张申府  著）

别这么啰嗦啊！有的可以一笔创作过的啊！都900多章了，林天还没有到金丹期啊！太慢了，