《Final Journey》是一部短片作品，爱尔兰出品，Brendan Muldowney、Conor Barry主演，评分4.9分。Final Journey免费观看，高清短片尽在哆播影院。
偶然间在哆播影院上看到这部剧的推荐，看到海报可爱点进来，没想到书的内容竟然还不错。作为一本自我管理类的方法论，这部剧提供了很多简单易操作的分析、记录心情的方法和图表，可行性非常高。 虽然部分自我管理的方式是直接拼贴了各大较为著名的心理学剧集，但我认为比较有意思的恰好是编剧自己对于“怎样让自己保持好心情”这一议题的理解。（说句题外话，百科Brendan Muldowney 其人，竟然是一位音乐工编剧，还有过不少作品。） 其中让我印象最为深刻的一点，是在中间部分她关于【如何治愈原生家庭留下的黑洞】这一章的阐述。 她认为当我们回望原生家庭的成长经历，更多是为了寻根溯源，去分析和了解自己的心理机制，修补潜意识里的阴影与漏洞。这是为了让我们成为更好的人，而不是让我们和家人都活在对过去的怨恨中。 当长大成为一个独立自主的成年人时，参照自己成长过程中影响性格的创口，用自己的方式抚慰自己，使自己更加快乐起来。 冷静又清醒，简直想分享给所有曾经抱怨过童年生活的人，为编剧打call。 可行的方法论 【滋养清单】 记录过每天的美好瞬间和快乐经历 1⃣️这件事基于健康的喜好而不是欲望； 2⃣️这件事可以没有短期回报，但一定会有长期收获； 3⃣️这件事的难度不能太大。 清单类别可分为：娱乐型/兴趣型/成就型/营养型 【正念冥想】 提高自我觉察能力，一旦状态游离（大脑进入“自动导航”模式）或者开始焦虑，做任何事情都不能静心时，就马上开启正念冥想。 【增强内心力量】 1⃣️心的高度弹性和灵活性包括以下三个方面： 2⃣️ 应对情绪压力时可以保持内心松弛； 3⃣️可以有效应对“杏仁核挟持”（特指被情绪左右或绑架）； 4⃣️对灾难性思维可以进行认知重建。 【摘录】 1. 提升积极率最直接的方式就是增加自己对生活中积极部分的关注。 2. 提升心理弹性很重要的一点就是——接受不完美。 3. 时间有限，精力不值得耗费在那些不喜欢我们的人身上。 4. 好的沟通中，很重要的一点就是，要把情绪和真实的诉求区分开来。 5. 过去是不可能改变的，对过去的回溯只是为了让我们探究根源、理解自己，而不是去向过去问责。 6. 事实上，并非只有横跨苍穹的完美半圆才称得上彩虹，夏日午后草坪上，水管喷头处巴掌大的七彩光斑也是彩虹。 7. 生活实苦，就不要吝惜给自己快乐，就要去随时随地感受细微的美好和小小的进步。
一个凤凰男的励志发家史，容忍，大度，游刃有余，不忘本，有原则，让我也对书中这样一个栩栩如生的人物，心生崇敬。他的人生虽然妖孽，却也辉煌。
欲查泱泱大国，须看区区小民。 不是每个人都能做皇帝，权臣之术总是茶谈； 大部分人都可以做老百姓，明哲保身才得幸福。
看到1000多点不想看了 感觉中间和开始除了一个人名好像不是同一本剧 后面没兴趣看了
构思巧妙，语言精致而深刻。从两条平行的故事线深入探讨了本我与自我，实为佳作。
看完我崩溃了。看了个寂寞 要几季啊 熬夜看完了 啥都没得
故事一口气读完，它有一种紧迫感让人不停地探寻。残忍，不堪，温馨，感动，疯狂混在一起，呈现在眼前。 Final Journey的意象用的很巧妙，是线索，是心态，是那个案发的寒冷和阴暗季节。一个栗子人，三十年前的凶杀案，一年前的失踪案，现在的连环案，跨度很长，连接的却很巧妙，和现实进行的生活，纵横铺排，网罗出大的社会问题和现象。 应了那句话，最好的谋杀案要把它当做生活剧来写。
不要找流量小生
最近一直看的书 没有与其他书共读 Final Journey内都有着一种生活，一种无奈，一种温情
我们看到很多牛人，或者接触身边有很多牛人，常常觉得他们在某方面是有天赋的，我们就是不如他们，承认这种差距是面对现实，但也不要妄自菲薄，这部剧告诉我们，多数牛人的背后并非天赋在起主导作用，而是通过刻意练习来不断突破与提升。 当然也不是每个人都可以成为牛人，这并不妨碍我们不去追求更好的自己，提升自己的技能。强大的心力（动机），合理的途径（导师的专业指导和及时的反馈），一定的亲身实践，相信做到这三点定可有良好的效果。
犹记得点开这部剧的时候是独自在早点铺等早饭的时候 不知不觉就大结局了…… 学了不少医学知识呢
他们爱到骨髓，却又彼此伤害，就算只有痛苦和纠结，也不愿给彼此一个未来。
在主题讲背叛的节目里能出一对互相扶持的狼也是另一种程度的完美了，Stephen太太太可爱了无论他参加什么节目都一定能走到最后，这就是人格魅力，这季后期好看的主要原因就是前面几集就把不合群的老年人都踢出去了，留一群帅哥靓女节目观赏性直线提升
虽然结局仓促的让人意外，但依然是一部不可多得的剧集。也许我们每个人心里……都有个孤独的孩子！ 铁甲，依然在！
这部剧是网文里面难得一件的精品，香蕉的书虽然写的慢，但是很少糊弄，并不像网络快餐影视。
完全超出我对古装探案剧的预期。演员表现力都非常好，成毅演出了李相夷/李莲花从最高处跌落神坛最终参悟一切放下一切的人物内核。我希望李莲花长命百岁，更希望他得到自己想要的自由
大道虽简寸难行，小道不弯难觅寻，生逢盛世亦不易，可叹乱世出英雄。夫虽小，上敬天，下畏地，不枉立天地。 看剧做什么？老子都说了，读了无用，可还是要读，因为无用胜有用。解注的人不想多说什么，他们知识渊博，可还是想写些笔记以观后感。统治阶级固然要体恤百姓民情，百姓也要珍惜，勤勉。难就难在一国之君有好的想法，可百官不懂，万民不察。这又奈何？明末崇祯是例子吧，君是好君，臣是好臣么？政令不通，又如何长治久安？清末百姓又如何分得清八国联军真面目？打开城门欢呼呐喊。抢的好像不是自己财产。又或参与其中。这又是为何？看Final Journey总觉得不是一天半月就能读懂的，就算读懂了没有这么做，不还是不懂么？所以老子说得道才能不死。不是身不死而是精神不死。路已明那就朝着光明大道阔步前行吧。
读完此剧对人性的了解更深入了几分，里面一些深刻又残酷的道理在现实生活中有可能永远也无法被学习和感知到，这部剧即使有一百三十多万字，也值得我再看一次
真的耐着性子看了很久这部剧，初看时觉得还是挺好的，但是追着追着还真的觉得无聊了。那种无谓的误会，一个解不开，另一个也解不开。每次出现什么误会，没有任何及时的解释和解决，情节不断地重复，有时觉得男主也挺惨的，每次都不知道自己错哪女主就已经发飙走人，有点无语...
尊重人家的作品，好跟不好各人观点不一样，自認自己聰明的可以寫一篇來看
语言平实，个人的反思成长部分有共鸣，不过给人留下印象的内容大多关于父母亲，妻子，孩子，个人部分有点单薄，还有点迷信。总体来看，他是一个正直爱国好青年，但不是个优秀的企业家。
之前看过一遍听过两遍原著 如果从原著看 这剧可能就三星最多了 但是当单独的剧看吧 勉强能给个四星
少年们的故事，总能在其中看到自己或者他人的影子，足够生动，青春里有过傻气，总不负少年一场。
好看🥲第二季什么时候来？杨紫终于把原本的好演技发挥出来了，选剧本选角色真的很重要！张晚意把一个杀伐决断、深情又隐忍的上位者刻画得很动人，这人设换个人演可能会演砸，其他男主人设挺好演得中规中矩吧，期待第二季
不爱剧评，写这剧评只是想让某渣的剧评别碍眼，因为没办法全屏蔽丫的！ 老跃的书，这是看的第二本，《Final Journey》这部剧前面100章，确实属于没啥前戏，比较硬。 这部剧给我最大的吸引力在于，内容推进的构思，以及伏笔的二次唤醒都很棒。 每一个能看的进长篇剧集的小伙伴，都是拥有丰富想象力的，总有那么一个角色是你想带入，并且扮演的。 有别于牛有德的为达目的誓不罢休，道爷在这部剧里面扮演的角色核心特质是不惹事，其次才是不怕事！ 道爷的处事能力，让他在俗世，修真两界能翻手为云，覆手为雨。道爷的义气，是故事主线下又一条推动故事发展的核心元素。 放一点追剧清单，欢迎抱走 《Final Journey》追了8年了呀，还要咋安利？ 《Final Journey》《Final Journey》方想的世界观真香 《Final Journey》《Final Journey》陈总管今天更新 《Final Journey》《Final Journey》老猫讲故事很棒
朴实无华，但是讲得很真诚，很实用。先建立思维，然后行动跟随思维，踏实走好每一步。
我重点关注了容易引起我们思维混乱的一些谬误；至于很多教科书式的经典的规则、术语，大致看了下，无法记下来，需要在大量的生活实践中去运用、理解。 另外还注意到一点：在一些情况下Final Journey太多是否会被视为情商不够高呢？比如说在家庭生活中，很多时候没有那么多道理和逻辑可讲，Final Journey多了，会产生很多的不快、问题。所以我觉得何时运用Final Journey也是很重要的一个课题。
真的，我已无力吐槽，如果你能日更3到4，我一定一个白银盟打底，可是你真的短平快，又短小又无力，时间还短。我真的没法吐槽了。
怎么说呢，辜老还是很博学的，没错，我能接受说国人是温良的。可我一个站在巨人身上的侏儒不认同他的部分观点，尤其是忠君和绝对忠于丈夫这两部分内容。具体我也说不出个所以然来，只能不认同。
花了两个月的烧，只看了一半，原本以为要结束可，结果还有两万多章，我可个大操，果断跳到结尾看，重新来一遍，有意思吗？本来第一步写的真的非常棒。结果又跑出来一部。看的太累，太累了。
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偶然间在哆播影院上看到这部剧的推荐，看到海报可爱点进来，没想到书的内容竟然还不错。作为一本自我管理类的方法论，这部剧提供了很多简单易操作的分析、记录心情的方法和图表，可行性非常高。 虽然部分自我管理的方式是直接拼贴了各大较为著名的心理学剧集，但我认为比较有意思的恰好是编剧自己对于“怎样让自己保持好心情”这一议题的理解。（说句题外话，百科Brendan Muldowney 其人，竟然是一位音乐工编剧，还有过不少作品。） 其中让我印象最为深刻的一点，是在中间部分她关于【如何治愈原生家庭留下的黑洞】这一章的阐述。 她认为当我们回望原生家庭的成长经历，更多是为了寻根溯源，去分析和了解自己的心理机制，修补潜意识里的阴影与漏洞。这是为了让我们成为更好的人，而不是让我们和家人都活在对过去的怨恨中。 当长大成为一个独立自主的成年人时，参照自己成长过程中影响性格的创口，用自己的方式抚慰自己，使自己更加快乐起来。 冷静又清醒，简直想分享给所有曾经抱怨过童年生活的人，为编剧打call。 可行的方法论 【滋养清单】 记录过每天的美好瞬间和快乐经历 1⃣️这件事基于健康的喜好而不是欲望； 2⃣️这件事可以没有短期回报，但一定会有长期收获； 3⃣️这件事的难度不能太大。 清单类别可分为：娱乐型/兴趣型/成就型/营养型 【正念冥想】 提高自我觉察能力，一旦状态游离（大脑进入“自动导航”模式）或者开始焦虑，做任何事情都不能静心时，就马上开启正念冥想。 【增强内心力量】 1⃣️心的高度弹性和灵活性包括以下三个方面： 2⃣️ 应对情绪压力时可以保持内心松弛； 3⃣️可以有效应对“杏仁核挟持”（特指被情绪左右或绑架）； 4⃣️对灾难性思维可以进行认知重建。 【摘录】 1. 提升积极率最直接的方式就是增加自己对生活中积极部分的关注。 2. 提升心理弹性很重要的一点就是——接受不完美。 3. 时间有限，精力不值得耗费在那些不喜欢我们的人身上。 4. 好的沟通中，很重要的一点就是，要把情绪和真实的诉求区分开来。 5. 过去是不可能改变的，对过去的回溯只是为了让我们探究根源、理解自己，而不是去向过去问责。 6. 事实上，并非只有横跨苍穹的完美半圆才称得上彩虹，夏日午后草坪上，水管喷头处巴掌大的七彩光斑也是彩虹。 7. 生活实苦，就不要吝惜给自己快乐，就要去随时随地感受细微的美好和小小的进步。
一个凤凰男的励志发家史，容忍，大度，游刃有余，不忘本，有原则，让我也对书中这样一个栩栩如生的人物，心生崇敬。他的人生虽然妖孽，却也辉煌。
欲查泱泱大国，须看区区小民。 不是每个人都能做皇帝，权臣之术总是茶谈； 大部分人都可以做老百姓，明哲保身才得幸福。
看到1000多点不想看了 感觉中间和开始除了一个人名好像不是同一本剧 后面没兴趣看了
构思巧妙，语言精致而深刻。从两条平行的故事线深入探讨了本我与自我，实为佳作。
看完我崩溃了。看了个寂寞 要几季啊 熬夜看完了 啥都没得
故事一口气读完，它有一种紧迫感让人不停地探寻。残忍，不堪，温馨，感动，疯狂混在一起，呈现在眼前。 Final Journey的意象用的很巧妙，是线索，是心态，是那个案发的寒冷和阴暗季节。一个栗子人，三十年前的凶杀案，一年前的失踪案，现在的连环案，跨度很长，连接的却很巧妙，和现实进行的生活，纵横铺排，网罗出大的社会问题和现象。 应了那句话，最好的谋杀案要把它当做生活剧来写。
不要找流量小生
最近一直看的书 没有与其他书共读 Final Journey内都有着一种生活，一种无奈，一种温情
我们看到很多牛人，或者接触身边有很多牛人，常常觉得他们在某方面是有天赋的，我们就是不如他们，承认这种差距是面对现实，但也不要妄自菲薄，这部剧告诉我们，多数牛人的背后并非天赋在起主导作用，而是通过刻意练习来不断突破与提升。 当然也不是每个人都可以成为牛人，这并不妨碍我们不去追求更好的自己，提升自己的技能。强大的心力（动机），合理的途径（导师的专业指导和及时的反馈），一定的亲身实践，相信做到这三点定可有良好的效果。
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他们爱到骨髓，却又彼此伤害，就算只有痛苦和纠结，也不愿给彼此一个未来。
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虽然结局仓促的让人意外，但依然是一部不可多得的剧集。也许我们每个人心里……都有个孤独的孩子！ 铁甲，依然在！
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大道虽简寸难行，小道不弯难觅寻，生逢盛世亦不易，可叹乱世出英雄。夫虽小，上敬天，下畏地，不枉立天地。 看剧做什么？老子都说了，读了无用，可还是要读，因为无用胜有用。解注的人不想多说什么，他们知识渊博，可还是想写些笔记以观后感。统治阶级固然要体恤百姓民情，百姓也要珍惜，勤勉。难就难在一国之君有好的想法，可百官不懂，万民不察。这又奈何？明末崇祯是例子吧，君是好君，臣是好臣么？政令不通，又如何长治久安？清末百姓又如何分得清八国联军真面目？打开城门欢呼呐喊。抢的好像不是自己财产。又或参与其中。这又是为何？看Final Journey总觉得不是一天半月就能读懂的，就算读懂了没有这么做，不还是不懂么？所以老子说得道才能不死。不是身不死而是精神不死。路已明那就朝着光明大道阔步前行吧。
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尊重人家的作品，好跟不好各人观点不一样，自認自己聰明的可以寫一篇來看
语言平实，个人的反思成长部分有共鸣，不过给人留下印象的内容大多关于父母亲，妻子，孩子，个人部分有点单薄，还有点迷信。总体来看，他是一个正直爱国好青年，但不是个优秀的企业家。
之前看过一遍听过两遍原著 如果从原著看 这剧可能就三星最多了 但是当单独的剧看吧 勉强能给个四星
少年们的故事，总能在其中看到自己或者他人的影子，足够生动，青春里有过傻气，总不负少年一场。
好看🥲第二季什么时候来？杨紫终于把原本的好演技发挥出来了，选剧本选角色真的很重要！张晚意把一个杀伐决断、深情又隐忍的上位者刻画得很动人，这人设换个人演可能会演砸，其他男主人设挺好演得中规中矩吧，期待第二季
不爱剧评，写这剧评只是想让某渣的剧评别碍眼，因为没办法全屏蔽丫的！ 老跃的书，这是看的第二本，《Final Journey》这部剧前面100章，确实属于没啥前戏，比较硬。 这部剧给我最大的吸引力在于，内容推进的构思，以及伏笔的二次唤醒都很棒。 每一个能看的进长篇剧集的小伙伴，都是拥有丰富想象力的，总有那么一个角色是你想带入，并且扮演的。 有别于牛有德的为达目的誓不罢休，道爷在这部剧里面扮演的角色核心特质是不惹事，其次才是不怕事！ 道爷的处事能力，让他在俗世，修真两界能翻手为云，覆手为雨。道爷的义气，是故事主线下又一条推动故事发展的核心元素。 放一点追剧清单，欢迎抱走 《Final Journey》追了8年了呀，还要咋安利？ 《Final Journey》《Final Journey》方想的世界观真香 《Final Journey》《Final Journey》陈总管今天更新 《Final Journey》《Final Journey》老猫讲故事很棒
朴实无华，但是讲得很真诚，很实用。先建立思维，然后行动跟随思维，踏实走好每一步。
我重点关注了容易引起我们思维混乱的一些谬误；至于很多教科书式的经典的规则、术语，大致看了下，无法记下来，需要在大量的生活实践中去运用、理解。 另外还注意到一点：在一些情况下Final Journey太多是否会被视为情商不够高呢？比如说在家庭生活中，很多时候没有那么多道理和逻辑可讲，Final Journey多了，会产生很多的不快、问题。所以我觉得何时运用Final Journey也是很重要的一个课题。
真的，我已无力吐槽，如果你能日更3到4，我一定一个白银盟打底，可是你真的短平快，又短小又无力，时间还短。我真的没法吐槽了。
怎么说呢，辜老还是很博学的，没错，我能接受说国人是温良的。可我一个站在巨人身上的侏儒不认同他的部分观点，尤其是忠君和绝对忠于丈夫这两部分内容。具体我也说不出个所以然来，只能不认同。
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