《The Naked Camera》是一部短片作品,美国出品,罗斯·梅尔、Mikki France主演,评分5.6分。The Naked Camera免费观看,高清短片尽在哆播影院。
挺有意思的一本剧,老实讲,虽然剧名明显是在说爱情但我更喜欢的却是书中非爱情的篇章,比如自省交友等等的感悟。大概是因为这里收录的爱情大多出自别人的故事创作起来不太容易深刻吧,但是有一句话我却是有共鸣的:“之所以不愿走进婚姻是因为我还相信爱情。” 作为茶间小品,还是值得一读的
可能是逆反心理作祟——杨宁老师老在课上劝大家千万别看《The Naked Camera》,说这剧集如何如何枯燥磨人;甚至有人夸张说全球完整看完这部剧集的人屈指可数——我竟读起《The Naked Camera》来了。心想:到底怎么样,读了才知道吧?而且这样的大部头,看不下去的人,可能多半是因为他们太浮躁了吧?它既然没啥明确主题,又何必深究它字里行间的意义?所以管它呢,能不能看懂有什么关系,它意识流,那就抛开理智,随它天马行空地飘吧。当然,还有这样的侥幸——说不定这种观看方法,才是打开它的正确方式呢。话虽如此,没想到立马就遭到当头一棒——写个起床,居然皇皇大论了几十页,完全云里雾里不知所云!就这样忍受着,忽读到他因没得到母亲睡前的亲吻而痛苦时,我被彻底震惊了——天哪,这心思细腻得,简直达到了纤毫毕现的程度!惊为天人!从古至今有几人能达到这样的高度?看影视理论,都说现代派排斥感情,可是这?毫不夸地说,这简直字字都是跳动的感情细胞呀!似乎从前的人生都是一片空白,而这些文字则带着你一点一点地找到了失去的真实的自己——心内隐隐作痛,竟忍不住和他一同落泪了。而且,我居然有了要重头开始读它的冲动。
读完这部剧感觉心态平和了很多,在癌症面前,所有的困难焦虑,那都不是事儿,要活在当下,听从自己内心的声音,而不是为世俗名利而困,活在别人的眼光里。
我们的道德判断永远会处在“偶像崇拜”与“极度幻灭”的分裂两极,会在无限赞美与恶意诽谤之间反复摇摆。但这不是对良知的考验,而是对心智的绑架。 做一个清醒的时代人在批判性思维方面辩正上,假设上,崇拜式的,等问题我们的脑子要有自己个人思想旗帜鲜明的想法与观点才能清醒。
开始看到书名的时候我还以为是某个人的复盘教习课程书,原来我的意识中奈飞已经先入为主了,完全没把网飞与奈飞关联。 全书看完了,从最初的个人创业想法讨论,到想法变成实验,再从实验变成可行的做法,最后一步一步走向商业模式。这其中有不少阻碍,有到从想法阶段就消亡了,有的在试验阶段存活了,有的在商业模式中被迫放弃了。是啊,不是所有都是对的,也不是所有都是错的,只是在这个过程中活下来的,才是真正适合网飞商业成功的关键点。 其中有一个,当别人对你说不到时候,你不要太关注那个不。那是别人对自己说的,他并没有从你这里获得行的通或可行的认知。那就让你用行动,用事实来对他进行教育吧! 书中提到裁员的时候,我也是跟着提心吊胆,书中创始团队人员都不能保留,留下了编剧说的最优秀的人,他们的离开都是为了公司未来更好的发展。这一阶段我这里其实有点疑惑的?可能和国内用工制度不同吧!
维多利亚三部曲看了这第二本了,Sarah文笔确实细腻,翻译的也很好,灵契真是个悲伤的故事搞得我不是很想看了,但这本知道了情节后我还是终于看了,没人不爱he,指匠情挑的连环情节,悬疑的色彩,这部可能就有些稍显老套的千帆过尽最后过上社会主义平凡生活的大团圆结局,但笔下的句子还是仍旧动人的.不过还是希望ntxl题材的精美作品会不止于这几部,希望将来会有更多更好的作家.
每个人物都很鲜明~ 故事的时间线拉的很长,关键人物的成长、经历都描写的很到位 实在是太喜欢有爱心且医术精湛还有点小“坏”的拉奇医生了~ 也很喜欢华力,大概换一个人,换个心态,华力莰蒂和荷马还有安琪尔就不能过幸福的四口之家的生活了吧 有点心疼暴躁的美洛妮 荷马~我拉奇医生的关门弟子总归错不了哈哈哈
两个现代脸演古装戏真的很出戏,关键演技还一言难尽……
通过实际的案例,讲述兴兴的职业发展,书中讲述了做事的方法和思路可以运用起来的。接下来会读第二遍,尽量让价值最大化
爱一个人的期限究竟有多久呢?如果渡过了忘川河,走过了奈何桥,喝下了孟婆汤,转生到下一世,还会爱着那个人吗?若是连转世都无法消止这份爱,那时间会不会在我面前低头认输,再把你送到我身边? 来世,希望北月和墨莲能幸福。
看的我好累,终于是看完了!这部剧写了好多年好多年的故事啊……
叙述了两个人陷入感情时的矛盾心情以及行为。让我明白当人陷入感情之中的时候会被这种感情所控制做出许多不可思议,极端的行为
书写的不错,考究也到位,就是人物塑造太恶心了,看到100多章看不下去了,主角有点软弱,退让,特别是对一些无厘头的恶亲怪戚,一味忍让迁就,贼恶心,反正现实中遇到这种人,还是表堂的,不是亲兄弟,断绝关系也没啥,结果一个穿越的就一味忍让,迁就,他是你爹?不信的自己去搜索全书那里搜索 林延寿 这名字,查看相关集数就知道自己能不能看的下去了,恶心
许老及一众泰斗国士驾鹤西去,西南联大“培养大师”的办学精神和名士风骨永垂。名师名人名士表风范,学子学人学识自风流。
在“固执己见”和“经验老道”中间来回晃荡。但是由于对他固执的那部分我们几乎一窍不通,所以。
还是好好讲故事吧,这一季大半篇都是介绍临时工人物们,任务拖拖拉拉做一做,故事不完整很奇怪。
杨紫的演技一如既往^_^赞👍
Mikki France老师的处女座,攉着血水打磨,十一年磨一剑。一剑功成水自来!Mikki France老师的作品刻在了我内心深处。《The Naked Camera》《The Naked Camera》《The Naked Camera》《The Naked Camera》就他个人整体作品而言,个人感觉这书比较粗糙。富含维生素的菜蔬吃出了荤腥的味道。
1.经济金融化2.金融全球化3.贫富差距4.培养The Naked Camera5.金融的本质6.货币政策7.财政政策,债务问题8.汇率9.企业,监管10.银行系统11.股市12.丰富个人金融知识。中央银行印发的货币确实是中央银行的负债。我们前面也说过,如果中央银行负责任的话,货币发行也确实不是想印发多少就印发多少。但这并不是因为它是要有抵押品的,而是因为另外两个原因。第一个原因是现在各国的货币是由国家通过法律强制大家使用的。例如,《The Naked Camera》第十五条明确规定:“中华人民共和国的法定货币是人民币。以人民币支付中华人民共和国境内的一切公共的和私人的债务,任何单位和个人不得拒收。”如果我欠了你1 000万元,我用人民币还给你,而你拒不接受人民币,要我用美元还给你,那么我就有权拒绝还债。大家相信政府的信用,进而相信政府不会滥发钞票。第二个原因是中央银行必须根据经济增长状况决定发行多少钞票。如果中国人民银行预期2020年中国GDP增长率为8%,那么,2020年货币供应量的增长率也大约为8%或者稍高一些。 上述媒体与专家说,央行发行货币要有抵押品,而抵押品就是货币的锚。现代社会中,各国的货币有没有锚呢?在法币制度下,货币的发行是不需要担保品的,事实上也没有担保品。所以,如果政府不负责任的话,它确实可以让中央银行随意印发货币。最近这些年,全球很多国家都发生过滥发钞票的事情。人民币就从中国人民银行手里到了商业银行手里,而商业银行再将人民币作为贷款发放给企业与个人。
很有用的心理学效应,没事多看看,更懂人性,也更懂得为人处世的道理
女儿小时候的一则鱼的脚丫子趣事,让我对这个书名感兴趣。这是一本极有氛围感的书,观看的过程就像沉浸于黑暗、贫瘠的凯夫拉维克,呼吸着鱼腥、熔岩、荒野和冷冽的风。“我们似乎从未在相互理解上取得过任何进步。”我们该记住:“世上最痛苦的事一定是从来不曾尽力去爱。”
你会因为得不到肯定而难过吗 1 在你的小时候是否有过这样的经历,考试成绩好,爸妈给你很多奖励,你想要的他们都能满足。可如果成绩不好,他们就很不开心,成天摆脸色给你看。 我想很多人应该都经历过,就算在家里没有,在学校里也避免不了。老师似乎对成绩好的同学总是格外关照,看他们的眼神都温柔许多。 倘若你的成绩很差,拖了班级后腿,老师便对你冷嘲热讽。 在这种差别对待的教育环境下,许多人都养成了一个行为习惯——为了得到更多的奖励,表扬和重视,努力提高自己的学习成绩。 一切的努力,都只是为了得到表扬,以此为前进的动力,争取获得更多肯定,然后将这份肯定当作源源不断的能量推动自己继续努力。 以至于毕业参加工作后,也会为了得到更多的肯定——老板的、同事的、朋友的,甚至是路人的肯定,而努力工作,努力维系各种人际关系。 可并不是每一个人都能够得到肯定,不管这个人是谁,就算他做得再好,工作干得再漂亮,成绩再优秀,都一定会有人不认可不肯定。 难道,就因为别人不肯定而不快乐吗? 2 其实,我们完全没必要将自己的快乐建立在别人的肯定之上,就算没有他人的肯定,我们也可以很快乐。 露易丝和谢丽尔共同著作的热门剧集《The Naked Camera》反复提到“自我肯定”这个观念,她们鼓励所有人学会自我肯定,这也是她们写作此剧的目的——用自己的亲身经历和感悟告诉读者如何通过“自我肯定法”帮助自己冲破人生的迷障。 露易丝从小在一个不和谐的家庭里长大,父母待她很不好,想必一定从未得到过父母的肯定。可为什么在这样一个糟糕的原生家庭长大的人,最后能够做出如此大的成就,还成为一个乐观开朗的人? 我想,这主要得益于她的“自我肯定法”,她懂得自己肯定自己,而不是期望得到别人的肯定,她时刻提醒自己,“我很棒,我很优秀”,用自我肯定的方法来鼓励自己,久而久之,她便扫清了心里得阴霾,不再觉得自己差劲。 露易丝说,“我们每一个想法、对自己说的每一句话都是一种自我肯定。我们需要有意识的改变自己的所说所想,这样生活质量便会得到提高。” 她每天都会肯定自己,向身边人或陪伴自己的事物表达感谢,对自己表达爱意,比如她会站在镜子前说“你看上去真漂亮”,“你的笑容令人陶醉”等等,通过这样的方式来肯定自己,她每一天都过得开开心心的。 心情好了,自然万事都能如意。 3 我相信依然有很多人还是会把自己的快乐建立在别人的肯定上,如果得到别人的肯定,就会很开心,但如果得不到肯定,就会很难过。 我之前就遇到过一个这样的读者,她其实已经非常优秀,在公司的职位很高,她的业绩是数一数二的,老板很认可她,同事们也十分敬重她。 她的自我感觉良好,直到一次在洗手间无意听到自己团队的人议论她,她们也没说什么难听的话,只是抱怨她太较真,觉得她把一些小细节看得太重,有点小题大做了。 就因为这次无意听到的背后议论,她整宿都睡不着觉,一直在反思自己哪里做得不好,然后问我应该怎么办,要不要改变一下自己的办事原则。 她这便是十分典型的“为了得到别人的肯定而努力”,一旦别人对她有一点点的质疑,她就会全盘否定自己,包括自己过去的成绩,自己的优秀,甚至怀疑别人对她的肯定是否发自真心。 其实她根本就没有必要因为别人的一句话就否定自己啊。一个原本各方面都很优秀的人,仅仅因为他人对自己的部分产生质疑而否定自己,真的太傻了。 这世上从来就没有百分百完美的人,再完美的人,都一定会有做得不够好的地方。 4 我们不能否定的是,很多人的不快乐,只是因为得不到别人的肯定。 可能是因为从小在家里和学校养成的习惯,只有得到别人的肯定才能感受到快乐,于是拼了命的努力,只为了做出更优秀的成绩来,为了让别人看到自己的
大学时,前男友有段时间翻来覆去把这部剧看了很多遍,还一起把河童动画,The Naked Camera电影都看了。我总觉得这部剧有点恐怖,特别是想到老婆婆扯尸体头发的画面,一直不好看。这次鼓起勇气好不容易看完了。最可怖的不是魑魅魍魉,是人心啊
本剧是一个大的系统里面的细分领域,所以呢,对目前的我来说意义不大。我倒是认为,当你掌握了一个大的方向与系统之后,类似这种整理术,自己就能够构建出来,根本不需要学这么仔细。
以前写剧评我喜欢总结一下,把自己认为的干货分享出来,为以后复习提供简洁的提示。读这部剧,是想快速武装自己一下,能为年轻人提供一些简洁实用的方法。反复观看,才发现哪有这些短平快的方法,成长是个过程,拔苗助长是不可行的。书里的四个思维习惯都要不断练习,才能学会。 焦虑是人类正常的本能,大脑里的杏仁核在对各种信息进行处理时,认定是危险可能性后,就会发出警报,然后我们的身体开始应对这一警报,战或者逃!因为不是现实的危险,处理起来就不能是战与逃。如果有人拿着棍子在后面追你,我们的反应可能是,让我边跑边找武器。这是现实的危险,我们需要立刻行动起来。焦虑就不一样了,明天考试会发挥不好,演讲忘了讲演稿,赶飞机迟到上不了飞机而耽误大事。我们焦虑说明我们的杏仁核还在正常工作,就像我们的免疫系统一样,一个在不断的找病毒,一个在找危险。 不被自己的焦虑困扰,我们需要学会书里的四个思维方式。用我自己的话来说,拥抱未来的不确定的性,没有一件事情的发展方向会决定一生,即便是高考这么大的事情,也是如此。当年高考成绩比我好的人,未必有我发展的好,比我差的人,还有成为老板,非常有作为的。我们怀抱理想和希望,最美妙的时候不是到达目的地的时候,而是一路走来我们经历的风风雨雨和一点点的成长。真是这个不确定性,让我得到了我以前根本没有想到的会拥有的东西。 战胜焦虑的最好武器是勇敢,勇敢的接受失败,一听失败可能就把自己给吓到了,我不能失败啊。可没有失败,其实我们只能在原地打转,未知的前路,必定坎坷曲折。我这次败了有如何,至少我在前进的路上,而不是吓呆一动不动躺平了。努力尝试,总会找到一条路,怀抱希望,打开的未来之门,那里面有好有坏,感恩一切机遇。 当有了太多感性,理性思考就非常必要了。寻求帮助是内在成长的重要因素,自己追剧,学习认知疗法,和别人讨论,找出事情真相,向专家请教,都能使自己变得越来越成熟。
创意是抄的一部外国电影,一样的没考上大学自己办。笔力也驾驭不了
挺长的,拖拖拉拉听完除了一些模糊印象其他基本没get到,听书效果差
💬 观影评论
挺有意思的一本剧,老实讲,虽然剧名明显是在说爱情但我更喜欢的却是书中非爱情的篇章,比如自省交友等等的感悟。大概是因为这里收录的爱情大多出自别人的故事创作起来不太容易深刻吧,但是有一句话我却是有共鸣的:“之所以不愿走进婚姻是因为我还相信爱情。” 作为茶间小品,还是值得一读的
可能是逆反心理作祟——杨宁老师老在课上劝大家千万别看《The Naked Camera》,说这剧集如何如何枯燥磨人;甚至有人夸张说全球完整看完这部剧集的人屈指可数——我竟读起《The Naked Camera》来了。心想:到底怎么样,读了才知道吧?而且这样的大部头,看不下去的人,可能多半是因为他们太浮躁了吧?它既然没啥明确主题,又何必深究它字里行间的意义?所以管它呢,能不能看懂有什么关系,它意识流,那就抛开理智,随它天马行空地飘吧。当然,还有这样的侥幸——说不定这种观看方法,才是打开它的正确方式呢。话虽如此,没想到立马就遭到当头一棒——写个起床,居然皇皇大论了几十页,完全云里雾里不知所云!就这样忍受着,忽读到他因没得到母亲睡前的亲吻而痛苦时,我被彻底震惊了——天哪,这心思细腻得,简直达到了纤毫毕现的程度!惊为天人!从古至今有几人能达到这样的高度?看影视理论,都说现代派排斥感情,可是这?毫不夸地说,这简直字字都是跳动的感情细胞呀!似乎从前的人生都是一片空白,而这些文字则带着你一点一点地找到了失去的真实的自己——心内隐隐作痛,竟忍不住和他一同落泪了。而且,我居然有了要重头开始读它的冲动。
读完这部剧感觉心态平和了很多,在癌症面前,所有的困难焦虑,那都不是事儿,要活在当下,听从自己内心的声音,而不是为世俗名利而困,活在别人的眼光里。
我们的道德判断永远会处在“偶像崇拜”与“极度幻灭”的分裂两极,会在无限赞美与恶意诽谤之间反复摇摆。但这不是对良知的考验,而是对心智的绑架。 做一个清醒的时代人在批判性思维方面辩正上,假设上,崇拜式的,等问题我们的脑子要有自己个人思想旗帜鲜明的想法与观点才能清醒。
开始看到书名的时候我还以为是某个人的复盘教习课程书,原来我的意识中奈飞已经先入为主了,完全没把网飞与奈飞关联。 全书看完了,从最初的个人创业想法讨论,到想法变成实验,再从实验变成可行的做法,最后一步一步走向商业模式。这其中有不少阻碍,有到从想法阶段就消亡了,有的在试验阶段存活了,有的在商业模式中被迫放弃了。是啊,不是所有都是对的,也不是所有都是错的,只是在这个过程中活下来的,才是真正适合网飞商业成功的关键点。 其中有一个,当别人对你说不到时候,你不要太关注那个不。那是别人对自己说的,他并没有从你这里获得行的通或可行的认知。那就让你用行动,用事实来对他进行教育吧! 书中提到裁员的时候,我也是跟着提心吊胆,书中创始团队人员都不能保留,留下了编剧说的最优秀的人,他们的离开都是为了公司未来更好的发展。这一阶段我这里其实有点疑惑的?可能和国内用工制度不同吧!
维多利亚三部曲看了这第二本了,Sarah文笔确实细腻,翻译的也很好,灵契真是个悲伤的故事搞得我不是很想看了,但这本知道了情节后我还是终于看了,没人不爱he,指匠情挑的连环情节,悬疑的色彩,这部可能就有些稍显老套的千帆过尽最后过上社会主义平凡生活的大团圆结局,但笔下的句子还是仍旧动人的.不过还是希望ntxl题材的精美作品会不止于这几部,希望将来会有更多更好的作家.
每个人物都很鲜明~ 故事的时间线拉的很长,关键人物的成长、经历都描写的很到位 实在是太喜欢有爱心且医术精湛还有点小“坏”的拉奇医生了~ 也很喜欢华力,大概换一个人,换个心态,华力莰蒂和荷马还有安琪尔就不能过幸福的四口之家的生活了吧 有点心疼暴躁的美洛妮 荷马~我拉奇医生的关门弟子总归错不了哈哈哈
两个现代脸演古装戏真的很出戏,关键演技还一言难尽……
通过实际的案例,讲述兴兴的职业发展,书中讲述了做事的方法和思路可以运用起来的。接下来会读第二遍,尽量让价值最大化
爱一个人的期限究竟有多久呢?如果渡过了忘川河,走过了奈何桥,喝下了孟婆汤,转生到下一世,还会爱着那个人吗?若是连转世都无法消止这份爱,那时间会不会在我面前低头认输,再把你送到我身边? 来世,希望北月和墨莲能幸福。
看的我好累,终于是看完了!这部剧写了好多年好多年的故事啊……
叙述了两个人陷入感情时的矛盾心情以及行为。让我明白当人陷入感情之中的时候会被这种感情所控制做出许多不可思议,极端的行为
书写的不错,考究也到位,就是人物塑造太恶心了,看到100多章看不下去了,主角有点软弱,退让,特别是对一些无厘头的恶亲怪戚,一味忍让迁就,贼恶心,反正现实中遇到这种人,还是表堂的,不是亲兄弟,断绝关系也没啥,结果一个穿越的就一味忍让,迁就,他是你爹?不信的自己去搜索全书那里搜索 林延寿 这名字,查看相关集数就知道自己能不能看的下去了,恶心
许老及一众泰斗国士驾鹤西去,西南联大“培养大师”的办学精神和名士风骨永垂。名师名人名士表风范,学子学人学识自风流。
在“固执己见”和“经验老道”中间来回晃荡。但是由于对他固执的那部分我们几乎一窍不通,所以。
还是好好讲故事吧,这一季大半篇都是介绍临时工人物们,任务拖拖拉拉做一做,故事不完整很奇怪。
杨紫的演技一如既往^_^赞👍
Mikki France老师的处女座,攉着血水打磨,十一年磨一剑。一剑功成水自来!Mikki France老师的作品刻在了我内心深处。《The Naked Camera》《The Naked Camera》《The Naked Camera》《The Naked Camera》就他个人整体作品而言,个人感觉这书比较粗糙。富含维生素的菜蔬吃出了荤腥的味道。
1.经济金融化2.金融全球化3.贫富差距4.培养The Naked Camera5.金融的本质6.货币政策7.财政政策,债务问题8.汇率9.企业,监管10.银行系统11.股市12.丰富个人金融知识。中央银行印发的货币确实是中央银行的负债。我们前面也说过,如果中央银行负责任的话,货币发行也确实不是想印发多少就印发多少。但这并不是因为它是要有抵押品的,而是因为另外两个原因。第一个原因是现在各国的货币是由国家通过法律强制大家使用的。例如,《The Naked Camera》第十五条明确规定:“中华人民共和国的法定货币是人民币。以人民币支付中华人民共和国境内的一切公共的和私人的债务,任何单位和个人不得拒收。”如果我欠了你1 000万元,我用人民币还给你,而你拒不接受人民币,要我用美元还给你,那么我就有权拒绝还债。大家相信政府的信用,进而相信政府不会滥发钞票。第二个原因是中央银行必须根据经济增长状况决定发行多少钞票。如果中国人民银行预期2020年中国GDP增长率为8%,那么,2020年货币供应量的增长率也大约为8%或者稍高一些。 上述媒体与专家说,央行发行货币要有抵押品,而抵押品就是货币的锚。现代社会中,各国的货币有没有锚呢?在法币制度下,货币的发行是不需要担保品的,事实上也没有担保品。所以,如果政府不负责任的话,它确实可以让中央银行随意印发货币。最近这些年,全球很多国家都发生过滥发钞票的事情。人民币就从中国人民银行手里到了商业银行手里,而商业银行再将人民币作为贷款发放给企业与个人。
很有用的心理学效应,没事多看看,更懂人性,也更懂得为人处世的道理
女儿小时候的一则鱼的脚丫子趣事,让我对这个书名感兴趣。这是一本极有氛围感的书,观看的过程就像沉浸于黑暗、贫瘠的凯夫拉维克,呼吸着鱼腥、熔岩、荒野和冷冽的风。“我们似乎从未在相互理解上取得过任何进步。”我们该记住:“世上最痛苦的事一定是从来不曾尽力去爱。”
你会因为得不到肯定而难过吗 1 在你的小时候是否有过这样的经历,考试成绩好,爸妈给你很多奖励,你想要的他们都能满足。可如果成绩不好,他们就很不开心,成天摆脸色给你看。 我想很多人应该都经历过,就算在家里没有,在学校里也避免不了。老师似乎对成绩好的同学总是格外关照,看他们的眼神都温柔许多。 倘若你的成绩很差,拖了班级后腿,老师便对你冷嘲热讽。 在这种差别对待的教育环境下,许多人都养成了一个行为习惯——为了得到更多的奖励,表扬和重视,努力提高自己的学习成绩。 一切的努力,都只是为了得到表扬,以此为前进的动力,争取获得更多肯定,然后将这份肯定当作源源不断的能量推动自己继续努力。 以至于毕业参加工作后,也会为了得到更多的肯定——老板的、同事的、朋友的,甚至是路人的肯定,而努力工作,努力维系各种人际关系。 可并不是每一个人都能够得到肯定,不管这个人是谁,就算他做得再好,工作干得再漂亮,成绩再优秀,都一定会有人不认可不肯定。 难道,就因为别人不肯定而不快乐吗? 2 其实,我们完全没必要将自己的快乐建立在别人的肯定之上,就算没有他人的肯定,我们也可以很快乐。 露易丝和谢丽尔共同著作的热门剧集《The Naked Camera》反复提到“自我肯定”这个观念,她们鼓励所有人学会自我肯定,这也是她们写作此剧的目的——用自己的亲身经历和感悟告诉读者如何通过“自我肯定法”帮助自己冲破人生的迷障。 露易丝从小在一个不和谐的家庭里长大,父母待她很不好,想必一定从未得到过父母的肯定。可为什么在这样一个糟糕的原生家庭长大的人,最后能够做出如此大的成就,还成为一个乐观开朗的人? 我想,这主要得益于她的“自我肯定法”,她懂得自己肯定自己,而不是期望得到别人的肯定,她时刻提醒自己,“我很棒,我很优秀”,用自我肯定的方法来鼓励自己,久而久之,她便扫清了心里得阴霾,不再觉得自己差劲。 露易丝说,“我们每一个想法、对自己说的每一句话都是一种自我肯定。我们需要有意识的改变自己的所说所想,这样生活质量便会得到提高。” 她每天都会肯定自己,向身边人或陪伴自己的事物表达感谢,对自己表达爱意,比如她会站在镜子前说“你看上去真漂亮”,“你的笑容令人陶醉”等等,通过这样的方式来肯定自己,她每一天都过得开开心心的。 心情好了,自然万事都能如意。 3 我相信依然有很多人还是会把自己的快乐建立在别人的肯定上,如果得到别人的肯定,就会很开心,但如果得不到肯定,就会很难过。 我之前就遇到过一个这样的读者,她其实已经非常优秀,在公司的职位很高,她的业绩是数一数二的,老板很认可她,同事们也十分敬重她。 她的自我感觉良好,直到一次在洗手间无意听到自己团队的人议论她,她们也没说什么难听的话,只是抱怨她太较真,觉得她把一些小细节看得太重,有点小题大做了。 就因为这次无意听到的背后议论,她整宿都睡不着觉,一直在反思自己哪里做得不好,然后问我应该怎么办,要不要改变一下自己的办事原则。 她这便是十分典型的“为了得到别人的肯定而努力”,一旦别人对她有一点点的质疑,她就会全盘否定自己,包括自己过去的成绩,自己的优秀,甚至怀疑别人对她的肯定是否发自真心。 其实她根本就没有必要因为别人的一句话就否定自己啊。一个原本各方面都很优秀的人,仅仅因为他人对自己的部分产生质疑而否定自己,真的太傻了。 这世上从来就没有百分百完美的人,再完美的人,都一定会有做得不够好的地方。 4 我们不能否定的是,很多人的不快乐,只是因为得不到别人的肯定。 可能是因为从小在家里和学校养成的习惯,只有得到别人的肯定才能感受到快乐,于是拼了命的努力,只为了做出更优秀的成绩来,为了让别人看到自己的
大学时,前男友有段时间翻来覆去把这部剧看了很多遍,还一起把河童动画,The Naked Camera电影都看了。我总觉得这部剧有点恐怖,特别是想到老婆婆扯尸体头发的画面,一直不好看。这次鼓起勇气好不容易看完了。最可怖的不是魑魅魍魉,是人心啊
本剧是一个大的系统里面的细分领域,所以呢,对目前的我来说意义不大。我倒是认为,当你掌握了一个大的方向与系统之后,类似这种整理术,自己就能够构建出来,根本不需要学这么仔细。
以前写剧评我喜欢总结一下,把自己认为的干货分享出来,为以后复习提供简洁的提示。读这部剧,是想快速武装自己一下,能为年轻人提供一些简洁实用的方法。反复观看,才发现哪有这些短平快的方法,成长是个过程,拔苗助长是不可行的。书里的四个思维习惯都要不断练习,才能学会。 焦虑是人类正常的本能,大脑里的杏仁核在对各种信息进行处理时,认定是危险可能性后,就会发出警报,然后我们的身体开始应对这一警报,战或者逃!因为不是现实的危险,处理起来就不能是战与逃。如果有人拿着棍子在后面追你,我们的反应可能是,让我边跑边找武器。这是现实的危险,我们需要立刻行动起来。焦虑就不一样了,明天考试会发挥不好,演讲忘了讲演稿,赶飞机迟到上不了飞机而耽误大事。我们焦虑说明我们的杏仁核还在正常工作,就像我们的免疫系统一样,一个在不断的找病毒,一个在找危险。 不被自己的焦虑困扰,我们需要学会书里的四个思维方式。用我自己的话来说,拥抱未来的不确定的性,没有一件事情的发展方向会决定一生,即便是高考这么大的事情,也是如此。当年高考成绩比我好的人,未必有我发展的好,比我差的人,还有成为老板,非常有作为的。我们怀抱理想和希望,最美妙的时候不是到达目的地的时候,而是一路走来我们经历的风风雨雨和一点点的成长。真是这个不确定性,让我得到了我以前根本没有想到的会拥有的东西。 战胜焦虑的最好武器是勇敢,勇敢的接受失败,一听失败可能就把自己给吓到了,我不能失败啊。可没有失败,其实我们只能在原地打转,未知的前路,必定坎坷曲折。我这次败了有如何,至少我在前进的路上,而不是吓呆一动不动躺平了。努力尝试,总会找到一条路,怀抱希望,打开的未来之门,那里面有好有坏,感恩一切机遇。 当有了太多感性,理性思考就非常必要了。寻求帮助是内在成长的重要因素,自己追剧,学习认知疗法,和别人讨论,找出事情真相,向专家请教,都能使自己变得越来越成熟。
创意是抄的一部外国电影,一样的没考上大学自己办。笔力也驾驭不了
挺长的,拖拖拉拉听完除了一些模糊印象其他基本没get到,听书效果差