Klaus Kinski - Ich bin kein Schauspieler

努力做工作，有目标并积极去完成挺好的。对于处理突发问题的工作，怎么应用okr呢，希望看到客诉问题如何聚焦

没有人可以完整地了解一个人，只有自己才能真正地了解自己，所以，自己才是自己的神。

还无缺呢 这部电视剧真是缺到家了

清晰流畅，字里行间充满了编剧对于冰冷历史的人性思考。人，是历史的参与者，但每一个个体尤其是普通人，深受着由此而来的苦难折磨，受制于篇幅，编剧对于战争带来意识形态，宗教，经济，文化等变化只能择其概要，为读者打开了思考的窗。

读的很吃力，因为要一边读一边思考，之前零散的读过的关于历史，政治，经济，社会学人类学甚至心理学的书，都被串了起来。

节奏紧凑，似乎把勾心斗角发挥到了极致。。。美中不足的地方有点多啊。。。

一本小小的思维工具书，通过一些生动有趣的小故事阐释基本原理，浅显易懂又趣味盎然，方法看起来适用于工作、学习、生活的方方面面。 简单归纳一下： 分支图通过逻辑分析找出真正的问题所在； 疑云图通过对两难选择的比较研判，明确需要实现的目标； 远大目标图用于确定目标实现的路径。 三大工具实际涵盖了从问题的发现到解决的完整过程。所以，本剧篇幅虽小，却自成体系。 当然，正因为篇幅没展开，缺乏足够的案例支撑，如欲学以致用，读者就需要更多的思考与探索了。

人生之路，经历总是比回忆鲜明有力 鹅的眼睛看什么都要比原来的小，所以鹅的胆子是最大的。” 女人和男人的争吵，是这个世界里最愚蠢的声音

Klaus Kinski - Ich bin kein Schauspieler ◆ 第1章 前言 >> 智慧的人始终秉持不生气、不抱怨、不折腾的态度，积极进取，努力奋斗，为开创自己的美好未来而不断前行。 >> 《Klaus Kinski - Ich bin kein Schauspieler》说“百病生于气也”，是有道理的。 >> 正如美国先哲爱默生所言：“聪明人比庸人更懂得避免祸事；但在冲动的时候，聪明人吃的亏比庸人更大。” >> 幸福其实就在一念之间。我们懂得不抱怨，懂得无贪欲，懂得淡泊生活，懂得知足常乐，懂得乐观，懂得宽容，懂得忍耐，懂得糊涂与吃亏的智慧，懂得感恩，懂得放下，懂得珍惜……就会发现幸福就在身边。 >> 俄国有一句老谚语：“打扫全世界，先从打扫你家门前的台阶开始。”给心灵减点压，就是一种不抱怨的智慧。 ◆ 第2章 不生气，为小事郁闷不值得 >> 《Klaus Kinski - Ich bin kein Schauspieler》： 他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生病中他计，气下病来无人替。 请来医生将病治，反说气病治非易。 气之为害大可惧，诚恐因病将命废。 我今尝过气中味，不气不气真不气。 >> 爱尔玛把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上，只过了几分钟，大白鼠就死了。他进而分析认为，如果一个人生气10分钟，其所耗费的精力不亚于参加一次3000米的赛跑；人生气时，很难保持心理平衡，这时体内还会分泌出带有毒素的物质，对健康不利。 >> 这表明，欲不生或少生怨气，必须不断地充实自己，提高自己对事物的认知水平。 >> 这条训诫说：“当你有不满情绪时，要认识到正有无穷无尽新的天地等待你去开发。” ◆ 第3章 修养好，不做坏情绪的奴隶 >> “天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。” ◆ 第4章 消消气，做人可以不生气 >> 毕达哥拉斯说：“气愤始于愚蠢，终于懊悔。”如果你不想去懊悔，就应该从现在起学习如何才能消消气。 >> 香港作家张立对金钱有一番妙论：“口袋里无钱，存折里无钱，但心里装满钱的人最苦；口袋里有钱，存折里有钱，但心中无钱为大福也。” ◆ 第5章 心放宽，没什么事情过不去 >> “万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，拥有一颗宽敞的心，所有的一切不快都会烟消云散。 >> 满嘴饭不能吃，满口话不可说，载物船不可吃货太多，帆只可张八九分 >> “行不至于绝处，言不至于极端” >> 吃要山珍海味，穿要绫罗绸缎，住要花园洋房，坐要名贵轿车，妻要国色天香，儿要聪明伶俐，财要富可敌国……这种每天想好事的心态，必定是心为形役，苦不堪言。 ◆ 第6章 争口气，做人追求高境界 >> “傲气面对万重浪，热血像那红日光”，只要你心中仍有“不蒸馒头争口气”的念头，你的生活就会变得越来越好。幸福，是需要有动力支撑的。 >> 你想成为什么样的人，只要你在心里为自己做个暗示，那么你就会产生无穷的动力，推动你去实现自己的梦想。你想成为什么人，你的头脑里就有了人生的导航系统，有意无意地导引你的行为朝着你的人生目标前行。 ◆ 第7章 计较少一点，幸福多一点 >> 星云大师有云：“能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。” >> 想要多一点幸福，就要少一点计较 >> 第一句：把自己看成别人；第二句：把别人看成自己；第三句：把别人看成别人；第四句：把自己看成自己。 ◆ 第8章 人无完人，对他人何必吹毛求疵 >> 在心理学上，一个人如果过分地对别人施加压力，称得上是一种精神施暴。 ◆ 第9章 难得糊涂，吃亏是福 >> 难得糊涂，吃亏是福。活得清醒之人，易生烦恼；活得糊涂之人，易获幸福。 >> 佛语云：“吃亏恰恰占便宜，占便宜恰恰吃亏，奇妙难思。人亏天补。上天自有一杆秤。天补的，谁也拿不走；天没补，说明没吃亏。天秤比人秤准

说真的我本来看了几篇就想弃文了可是我坚持了！看了真香！-这是几年前的读后感 这部剧集真的很不一样。虽然有经典的虐渣情节，可是！完全不一样。还有加了个百里青这样别致的男主，就是让我想看下去的。没有拖拉的女主，没有故作矜持。强力推荐。 有一点就是比起一般的女频比较前卫比较暴力，心脏不好的姐妹们慎入。

经典的剧集应该时不时的拿出来读一读，而且每一次都会有不一样的收获和感受，这就像是跟每一个不同时期的自己对话一样

强烈推荐这本加强版《Klaus Kinski - Ich bin kein Schauspieler》，3是之前两本的延伸，更适宜疫情期间、出现各种不确定的时候观看，读一遍让人精神振奋，如果细细研读会学到其精髓。 怎样反内卷？找到属于自己的生态位是“反内卷”的最好策略。在这个属于你的生态位里，你不需要跟几万、几十万人竞争，你可能只有少量的竞争者甚至没有竞争者，你在这个小环境里能够如鱼得水，扬长避短，展现自己最好的一面。当其他人还在人山人海中搏杀时，你已经走上了一条人迹罕至的道路。 怎样高效行动？那就是让我们“不做某些事”，不去做半衰期短的事、不接收无关的信息、不激起无效的愤怒、不提出无法执行的建议、不做无谓的争吵。 一个人的精进之路，开始想清楚什么是理想中的我，然后向这个目标的实现迈出可行的第一步，精进不是一蹴而就的，而是通过不断学习、打磨自己的过程。

2022.1.11 这是第一本一口气读完的书 心中百感交集 初读布鲁诺·甘茨先生的文字时 便让我喉咙哽咽 字里行间满是生死无常和生命韧性的极限拉扯 或许只有真正经历了这些的人 才能够做到看淡生死 眼泪无用 唯有顽强活着 为了每一位牺牲的亲友 为了在世仍需照顾的长辈 ——— “我想告诉你， 我在五千米深处打发中年 我把岩石一次次炸裂 借此 把一生重新组合 我微小的亲人 远在商山脚下 他们有病 身体落满灰尘 我的中年裁下多少 他们的晚年就能延长多少 我身体里有炸药三炖 他们是引信部分 就在昨夜 在他们床前 我岩石一样 炸裂一地” ——— 我想明年我还会来看一遍 你好 再见👋