Wir schalten um auf Hollywood

2022的第一本剧。读过不少时间管理和目标管理的理论，这部剧从行为设计的角度拆解，可操作性更强。从自我管理和群体影响的角度而言，这套模型可以更好的解决两个问题：1. 如何让人成就一件事/一个习惯；2. 如何让人感受到成就感。 按照这个模型，每个人都可以根据自己的生活状态，围绕不同的目标形成微习惯组合。好的状态不是一朵独立溅起的水花，它像水波纹和涟漪，是有秩序的熵增叠加态。加油2022，让好习惯成就自我～

2022/1/12 2022年的第二本 是最近最想读的书  厚厚一本 读了十四个半小时 西蒙娜 德 波伏瓦的传记 讲述了她的生平 她和萨特 她和她的情人们她的朋友们 她在哲学和女权主义方面的成就 之前没读过她的任何作品 对这个人了解不多 不带任何光环 单纯是当作一本 一个人的生平 来看 这部剧对我来说是有趣又有启发性的 每个伟大人物有着自己卓越的思考才能同时也是时代的产物 在当时的时代背景下 波伏瓦的生活 经历 和成就都让人惊叹 她的离经叛道和远见卓识 还有就是 她不是圣人 她是一个有瑕疵的鲜活的生命 “哲学和生活从来都是不可分割的。生活中的每一步都是一个哲学的选择。” “作为女人对我来说意味着什么？” “我固然是一个非常自我的人。但是这真的会妨碍我去无私地爱别人，以及为他人奉献吗？在我看来，我有一部分生来就是要奉献他人的，有另一部分生来就是要保持自我的。第二部分能够独自成立，而且它保证了第一部分的价值。” “爱情不应当使生活里其他的一切都消失，而应该为其锦上添花。” “真正的问题是：大千世界里，到底什么是我们应该去在意和有所为的呢？波伏瓦对于这个问题的答案是：我们的行动。因为只有行动是唯一属于你，且仅属于你一个人的，这是你成为你自己的方式。只有你能创造和维持连接你和他人的关系，不管那是好的还是坏的。” 书里面说，在读爱默生之前，波伏瓦就已经得出了和他一样的结论：“我们在生活中主要缺的就是这样的人，他们能驱使我们去做自己能做的事。” 跟读这篇人物传记的期待不谋而合了 想要产生影响 想要做出改变

一本充满了神话传说的剧集，如果对欧洲、美国文化了解更多，或许我可以理解得更深刻。剧集引发读者关于信仰的思考。 人们有信仰，但是却不会为他们的信仰而承担责任。他们用自己的信念造出神灵，却不信任自己的造物。他们用幽灵、神明、电子和传说故事填满他们无法把控的黑暗。他们想象出某种东西，然后相信它的存在，这就是信仰，坚如岩石的信仰。一切就是这么开始的。 众神最怕被遗忘，但是对于一直被人类信仰的神来说，每个人都可以在他们自己的头脑中重新创造神。神不再拥有神自己的身份特性。取而代之的是，神拥有人类需要其拥有的一千副面孔。每个人都想从神身上得到不同的东西。没有任何事物是固定不变、稳定持久的。

我是不适合看科幻剧集的，夸张的高科技让我一头雾水。这本小短片结束的好突然，用交评级资料的往返地铁时间刷完了！

很有指导意义和可操作性的书，主要内容是要严格控制糖类食品如大米白面果汁奶茶等的摄入，可以有效降低血糖，降低体脂，让人更加健康。在控制饮食的同时也要增加运动，放松心情，因为焦虑和压力也会让血糖上升。 决定按照本剧方法试验下

只有表面功夫还是不够的 希望男生也可以丰富内在。在一起容易相处难😉

花一周时间看完的长篇。现在浮躁，没有人静下心来听别人说什么，都在说自己的话，干脆就不说了。 人生各有各苦，以前常想要努力一点，努力一点，心里坦诚宽阔一点，让世上勤奋努力的人可以少些苦难，现在想想怕是很难，但还是努力。 生活对他们怎么这样苦，眼前的日子活着没有希望，可也没有退路可走，打工赚钱养孩子盖房变老回乡，人大多都走在这条相似的老路上，老一辈是这样了，现在的年轻人又怎么办呢，他们的梁庄已经回不去了，城市又没留给他们安身立命的地方，走一步看一步，想来痛苦。但他们一路相互扶持，有着村里人特有的正义感和规矩，一群人靠拢在一起，你拉着我我拉着你，想来日子也不大苦。人是心里有安慰就可以好好走下去的，只希望这一路别太多磕绊。 原来觉得自己是个傻学生，现在想也是。书里说薄情瞧不起人的多是知识分子，编剧也描写了自己渴望逃脱的心理阴影。现在想想，人得有知识还得有良心，良心是不是被生活压低了呢，像活不下去的老实人祥子。 人不能总考虑自己，有时也为自私的想法感到可怕，庆幸自己生活在一个大家庭，总感觉自己像被托着，妈妈总说实在不行，还可以回家。家里长辈看到我这一段话又要笑了，笑笑无妨。

断断续续，终于把这本成功励志学的看完。充满正能量，还有书中那些收获成功人生的人都具有专注，积极思维的品质。 案例+观点的结构。 Part1伟大的力量 是在问题面前拥有选择的权利。选择幸福的方向。选择你的环境。 PART2积极思考 信仰是一枚开启梦想大门的钥匙，是智慧与勇气的源泉。 思想的力量，善于思考，坚持理想。 凝念。将注意力凝聚于自己的梦想。 人贵在自信。激情活力。避免消极情绪，放慢生活节奏。 PART3向你挑战 能力挑战，从实践中得来。 思维挑战，运用与众不同的思维方式发现事情本质。 社交挑战，管理挑战。 PART4投资自我 获得力量，确认目标，相信自己能完成。请坚持你的梦想，那将是支持你在日后取得一切成就的力量。 性格的投资，发挥性格中的长处与优点。 塑造自我，最好的老师就是观看。 投资社交。 PART5钻石宝地 善于观察，发现财富机会。 财富与资源。合理利用它们，我们每个人都可以拥有巨大的财富。 财富与力量。为了赚钱我可以付出比别人更多的努力，吃更多的苦。 致富需要技巧。掌握通行法则。顺应潮流，勇于创新，敢于突破，发现自己的创造力。 财富与机遇。 PART6人性的弱点 把握人际交往的命脉，赚更多钱的方法是接触更多的人，不断丰富自己的人际关系资源。 真正人际交往的命脉其实是广博的爱心，与无私的精神所凝结出的灵魂的圣洁与光彩。 掌握说服他人的技巧。 尽量保持风度，并且充分运用自己的智慧，将心比心，以己度人。 拥有判断事实的能力。 用将心比心，换位思考方式思考问题，以常识作为判断的依据。 营造属于你的领域。 人生光明面。 幸福根基与成功之路。 真诚地赞美他人。 迎合他人的兴趣。 同情他人的想法和要求。 多给别人说话的机会。 学会倾听。 让人乐于听从你的意见。 用称赞鼓励成功。 将不利因素化为成功因子。 用积极的思想去指导你，能激发出你的创造力。 提出一个挑战的目标。

当宇宙成为一面Wir schalten um auf Hollywood，众生皆成为镜像世界的影子 当黑暗无从藏身，光明照耀世间每个角落时 社会失去了行进的动力，人类文明也将面临消亡 正所谓，物极必反，光明与黑暗共存

太多有意义，实操性很强的方法论，自己也在实践，有种英雄所见略同之感，要进行更多的总结呢

时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好！

千乘万骑归邙山，人间不见褚时健。 或许，这恰是我们今天理解褚时健的 起点，也是我们纪念他的意义所在。

大家一起死光光啊

让我想起学生时代看的《Wir schalten um auf Hollywood》《Wir schalten um auf Hollywood》《Wir schalten um auf Hollywood》，以前很喜欢看，现在却笑不出来了，口味被网络影响了。

医院里对病人的人文关怀实在是太少了，回想自己产检时战战兢兢的等待医生的检查，还需要一个人爬上检查床，拉起衣服，冰冷的B超检查液涂在肚皮上的感觉真是糟透了，过后用粗糙的纸擦去，简直难受到极点……相信国内的医院会越来越有人文关怀的