The Rosary Murders

多数短篇都在怀疑世界的真实性，看多了都开始怀疑这个世界不是身体感知而是自身幻觉了。 人活在这个世界中，知道了未来会怎样？知道了未来就会改变未来，结果未来还是未知。

看了这本剧集,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,七窍倒也开了六巧半,自古英雄出少年,编剧年纪轻轻,就有经天纬地之才,定国安邦之智,古人云, 卧龙凤雏得一而安天下,而今,天佑我大中华,沧海桑田5000年,中华神州平地一声雷,飞沙走石,大舞迷天,朦胧中,只见顶天立地一金甲天神立于天地间,这人英雄 手持双斧,二目如电,一斧下去,混沌初开,二斧下去,女娲造人,三斧下去,小生倾倒.得此大英雄,实耐之幸也,民之福也,怎不叫人喜极而泣.......古人有少年编剧说为证,少年之编剧如红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张；奇花初胎，皇皇；干将 发硎，有作其芒；天戴其苍，地履其黄；纵有千古，横有八荒；小生对编剧之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心. 看完编剧的剧集，我的心情竟是久久不能平静。正如老子所云：大音希声，大象无形。我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是编剧那种对真理的执着追求和编剧那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。面对编剧的帖子，我震惊得几乎不能动弹了，编剧那种裂纸欲出的大手笔，竟使我忍不住一次次地翻开编剧的帖子， 每看一次，赞赏之情就激长数分，我总在想，是否有神灵活在它灵秀的外表下，以至能使人三月不知肉味，使人有余音绕梁、三日不绝的感受。编剧，你写得实 在是太好了。我惟一能做的，就只有把这个评论顶上去这件事了。 编剧的剧集实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见编剧的这个剧集。实在是我三生之 幸啊。看完编剧的这个剧集之后，我竟产生出一种无以名之的悲痛感——啊，这么好的剧集，如果将来我再也看不到了，那我该怎么办？那我该怎么办？直到我 毫不犹豫地把编剧的这个剧集收藏了，我内心的那种激动才逐渐平静下来。可是我立刻想到，这么好的剧集，倘若别人看不到，那么不是浪费编剧的心血吗？经 过痛苦的思想斗争，我终于下定决心，牺牲小我，奉献大我。我要拿出这评论奉献给世人赏阅，我要把这个评论一直往上顶，往上顶！顶到所有人都看到为止！

他安息了。尽管命运多舛， 他仍偷生。失去了他的天使他就丧生； 事情是自然而然地发生， 就如同夜幕降临，白日西沉

这部剧真的很好看，有人生，有梦想，有亲情，有友情，有爱情，真的好羡慕女主这样的人生啊，虽然有些悲惨的遭遇，但后来她有叔叔婶婶似父母般的疼爱，有哥哥和朋友的仗爱，有心上人的宠爱，愿这天下的有情人都能终成眷属

总结： 从分析到自知，再到学习如何自控。整个过程都是在分析以及案例中学习。印象最深的，比如学会放了自己，学会积极面对自己，“爱自己”。起初我真的不能理解“爱别人，首先得学会爱自己”。我自己总是觉得，我爱她，我愿意把自己最好的，所有的东西都给她，让她得到我喜欢的东西，我就会很开心。而这个过程中，我渐渐失去了自我，我这是在强加别人喜欢过程中，放弃了自己主动喜欢的过程，久而久之，自己没了心情。“爱自己”虽然说我现在理解的可能还是不够到位，但是可以理解为，我的身体（或者生活）就是我的一个朋友，我有责任去爱他，我不应该无所顾虑的做任何事，不负责任的。只有自己把自己的生活，把自己照顾好，才是爱别人的基础。虽然说好简单的道理，可是确实如此。 我确实是个“高度敏感”的人。我过去（大学以前）承认自己是个“敏感”的人，但是经历的大多数都是让我感到痛苦的事。直到我上了大学，我就想改变自己，不想要再“敏感”，想像别人那样没心没肺的生活，或许会更简单，充实。可事实是，确实有所成效，但是，该有的烦恼不会因此减少，晚上睡觉依然会被室友发出的噪声所打扰。还有伴随着，我本是比较努力向上的人，却因为决心“没心没肺”而在大学里“碌碌无为”。确是我个人的问题。 直到读完这部剧，我敢于承认，我的确是是“高度敏感”的人，我喜欢自然，我喜欢安静，我喜欢一个人安静的独处——但不能久。我喜欢在我需要陪伴的时候，有个她陪伴着我，过着“简单”的生活，那样的生活，会让两个人都轻松愉悦。

关键原则都是金科玉律，值得深思和借鉴。 然中国股市的t+1模式和庄家操盘的风格模式，与此有些许差异，差之毫厘谬以千里。 更多从修心和基本原则角度，坚决止损，在上涨趋势加仓等，需坚决践行，没有太多直接的操作技术，偏于道，而缺于数

可以说是非常好看了 我好钟爱项南方 不管是电视里还是剧集里 那种魅力太特别了 三丽是另一种女子 一位温存、美好、极具烟火气的女子，和这样的女子一起，你会惦念那些幸福的时光 白宇好帅 侧脸更棒 乔大哥真不容易 忠肝义胆 尽心尽力 一声大哥一辈子大哥 虽然我也是大哥 不过只有一个弟弟 并不会太让我操心的老弟 时光 慢些走吧 欣赏那些同甘共苦的人 同甘共苦的事 看落日的余晖 在老房子徘徊着吧~ 明天依旧会到来!也请欣赏今天吧！

说到底，秦也不过只是受过伤，渴望着爱又害怕失去的可怜的孩子罢了，庆幸的是，他的身边，至始至终都有白的存在。故事很圆满，但故事终究只是故事，不是每个女生都是白，那么的爱一个人，爱到可以那么的委屈自己。也是不是每一个男生都是秦，都有一段那么悲伤的经历，身边都有一个不离不弃的白，毕竟生活是真实的，你不说出来，别人怎么会懂，这样的作法，在现实中的结局，应该是失去吧…… 现实跟故事终究是不同的，现实中的我们，能做的，也仅仅是珍惜现在拥有的，不要等到失去了，才悔不当初

胡歌演技确实不错，很推荐看

案件都很血腥，警方侦查报告很详细，看进去以后有点血腥的味道，所有的案件犯罪嫌疑人都有着差不多的共同点，儿时的阴影，成长路上的伤害，感情、家庭、工作上的不公造成了这些心理麻木不仁的杀人狂，精心的策划，高智商犯罪，不错，不错，这部剧值得一看。

放弃抗拒，臣服你是谁，在哪里，于是你发现了原本光辉的你！内心深处巨大的平静，喜悦和丰盛富足！这一刻，只有此刻！没有过去，也没有未来，只有当下！每一个当下的累积，正构成你的未来！你的每个当下是谁，你的未来就成为谁！

【2021有读必写14】2021.06.08-2021.06.12 从内珀维尔到泰特斯维尔的对于大脑肌理分析的实验数据来看，强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。运动最关键的作用是强健或改善大脑、提升成绩、活跃社交。文中有很多专业名词让人读起来比较晦涩，但基本原理和方法还是大致了解了，输入容易输出难，希望在以后的日子里我能将书中介绍的方法实践下去，相信之前健身的恒心能在这里见证着成果，加油吧💪 我们为什么要运动 脑具有可塑性，越是频繁使用大脑，他的适应力就越强。运动能诱发神经新生： a.多运动，促进神经元的新生。 b.平常多注意增加声、色等五感的刺激。 a+b+新知识的刺激，神经细胞增加的良药。 所以简单一点说：就是在运动过后及时学习，可以增加记忆库的空间，但之后需要反复学习及运用学到的知识来输出，这样才能存在知识库。而非只增加空间大小，里面却是空壳。 人在运动过程中会提高一种叫做脑源性神经营养因子（BDNF）的蛋白质的含量，我称它为“大脑的优质营养肥料”。 运动如何在三个层面提高学习能力：首先，它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力；其次，它让神经细胞准备就绪，并促使它们相互连接起来，这是连通新信息的细胞基础；最后，运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 现在我们无须依靠寻找食物和狩猎而生存。不过你的基因是为这种活动而编码的，而且你的大脑也被预先设定来管理这些基因，所以放弃这种活动，你就打破了50万年来一直稳定存在且微妙的生物平衡关系。很简单，我们需要运用我们的耐力代谢系统来保持大脑始终处于最佳状态。已根深蒂固于我们DNA中的那些远古时期的活动节奏，大致转变成了各种不同程度的行走、慢跑、快跑和短跑。所以粗略地概括起来，我认为最佳建议是：遵循我们祖先的惯例，每天行走和慢跑、每周长跑几次，然后时不时地进行追逐猎物似的疾速奔跑。 如何运动： 带上心率监测仪，开始以最大心率55%～65%的强度步行锻炼，然后不断自我挑战。 你应该从四个方面来制订一个整体计划：有氧能力、力量、平衡能力以及柔韧性。 1、有氧能力。每周锻炼4天，时间在30分钟到1小时之间，保持最大心率的60%~65%。在这个强度下，你不但能够消耗体内的脂肪，而且还能产生我之前提到的彻底改变大脑结构所必需的要素。走路就可达到这个强度：尝试每周进行两次20分钟至30分钟速度更快的行走，强度为最大心率的70%~75%。 2、力量。每周进行两次举重或阻力器械锻炼。做3组举重器械练习，每组重复10到15次。这对预防和减少骨质疏松症非常关键。网球、跳舞、有氧操、跳绳、篮球，当然还有跑步，像这些需要弹跳或跳跃的运动也有助于你增强骨骼。力量型训练明显影响了人体生长激素（HGH）。可以抵消骨钙的自然流失，强健骨骼 3、平衡能力和柔韧性。每周进行两次30分钟左右的平衡和柔韧性锻炼。瑜伽、普拉提、太极拳、格斗术和跳舞，所有这些需要技巧的运动对保持身体的灵活性都很重要。如果缺乏平衡能力和柔韧性，那么你将失去持续有氧及力量型锻炼计划的能力。 4、心智运动：不断学习，不断挑战你的头脑。运动让你的神经元做好相互连接的准备，而智力方面的刺激则让大脑利用这种准备就绪的优势。所以运动过后及时进行相关学习才能不断刺激运动后产生的神经元的相互连接。 进行人际接触，对大脑是天生的挑战。任何需要你与其他人联系的事情都有助于你活得更健康、更长寿。我们可以通过训练大脑，努力控制天生就有的致病基因。 中等强度和高强度运动的一个不同点是，当你接近最大心率，尤其是进入到无氧状态时，脑垂体就会分泌出人体生长激素（HGH）。 HG

艾略特是个好人，想让大家都开心的好人，他一直努力让身边的人开心，并在这个过程中慢慢失去自我。直到后来，他遇见爱，明白爱，知道自己一直被爱被珍惜，用浪漫的方式走到生命的尽头。他明白了人生的意义——为所钟爱的人和事奋不顾身。