Rectangle - Deux chansons de Jacno

有些人是越活越有气质的，而且都是高寿，如叶先生，如杨绛先生，百岁老人，历经世纪，气质典范，如沐春风。由内而外散发的气质源于腹有诗书，在时间的长河中，即使经历坎坷的生命历程，始终初心不改，与书为伴，向上向善。 一个人一辈子专注做一件自己热爱的事情，应该算是一件幸事。叶先生一辈子都与古典诗词相伴，积极致力古典诗词教育，传播弘扬中华文化，家国情怀，身体力行，令人敬佩。 所学不多的古典诗词常常带来心境相通、意境之美，让生命在某个瞬间被感动。这也许就是文化基因吧，历史的传承，共同的记忆，生命的归属。早年读过的道理，在人生经历中得到验证，似曾相识的体验何其美好。 读与不读，决定了生命的韧性。专注内心的丰盈，不为外界所累，是自我修炼的开始，也是自我升华的路径。

真的很喜欢罗云熙，但他的剧我都看不下去是怎么回事……编剧去过大企业上班吗，见识过真正的职场吗，这剧情是小学生意淫出来的吧……真的只有服饰妆发可以看了

内容简略，可作为对魏晋南北朝历史的扫盲式观看。读日本编剧的书比欧美的书轻松多了。以陈寅恪对魏晋南北朝的评价来结尾：取塞外野蛮精悍之血，注入中原文化颓废之躯，旧染既除，新机重启，扩大恢张，遂能别创空前之世局。

文笔简单温馨，很有真实感。 希望我们都能找到那个余生请多指教的人.

言简意赅。思路清晰。问题阐述明确。能看到现象背后的本质。对现象和本质，能做出真实的描述和深入的思考。

哥们的历史观绝对有问题，贪官都能贪出道理来摆明了政治不正确！ 话说这《Rectangle - Deux chansons de Jacno》绝对不能当历史书看（不过我觉得这绝对是一本很不错的休闲读物）原因在于奥利维耶·阿萨亚斯的历史观绝对决地有问题。 读到第四部（后面继续会读）我就发现这书里除了历史上那些耳熟能详定性明确的坏人之外就没有坏人，更令我意外的是昏君辈出的明朝（不排除我先入为主），在这哥们笔下就没有一个是昏君。到现在为止，对他笔下的明朝帝王可以用：谋反有理，混用无罪。来形容。另外在我看完的篇幅里面，对于明朝的制度性弊端和结构性矛盾并未言明（兴许是人家说了我没看见）反倒是各种口号满天飞，颇具上世纪中叶唱赞歌的意味。

这剧集......有点后悔看，后悔的不是Jacno的文字，而是这个故事，发展到后面太狗血了，但从其中也是有反思的，一些原生家庭应该规避的风险，不能改变的也要教孩子怎么面对，不能自暴自弃，怨天尤人。但终究缺爱的孩子还是不懂怎么去爱别人。

当人类的认知向更高层次迈进的过程中会发现，现有的对世界的认知，大部是错误的或片面的

故事推进收放自如，语言的运用鬼斧神工。没有多余的一句，总是恰到好处，对人物心理的把控，描摹得十分到位。 一个寻常的故事都有不寻常的意义，闪光点是她要表达的。或是一段温情，或是人物的挣扎，都是人性的闪光。

简单的经济知识，通俗易懂，但不算全面，薛兆丰的经济学课更好一点

可与国民党高层派系斗争 剑桥中国现代史结合起来看，对党 派 政府会有一个整体的认识

蛮推荐这部剧的，因为这部剧写满了人性的恶，这也是这个世界的事实，人生来本善，然人性本恶，人吃人的历史本就有，何必要刻意去涂改历史，而地球意志幻化的生灵，不也处处体现了人的劣根吗？缺点就在于力量守恒问题吧，死一次力量翻一倍，随意复活，挺让人头疼的，类似于蛊仙，蛊真人这样，技能之间相生相克，主角也是一直被命运操控，最终的节点挺有意思，天道好轮回。

辑三多为以求真为目的且温和的对谈，可采众智，尤其有启发意义。特别是 说理四人谈 一篇，可与其的《Rectangle - Deux chansons de Jacno》一同参看。

那些坚强、永不言败的人，用实际行动告诉我们，无论你身陷多么痛苦的境地，只要不放弃努力，总有一束阳光为你照耀，伴你同行！

刚读了一点点，里面人的思维逻辑不是很喜欢。美萍的姐姐是领养的，事实上养恩大于生恩，姐姐还把养父母对她的爱给自己原生家庭的孩子～

核心观点 · Rectangle - Deux chansons de Jacno比时间管理更重要； · 人生好比一场场的短跑，而非一场马拉松； · 挑战区内的练习能够使我们的能力得到提升； · 建立仪式习惯使目标行为变得简单和自动化，以节约精力资源。 两大部分 1. Rectangle - Deux chansons de Jacno的金字塔模型 编剧将Rectangle - Deux chansons de Jacno分为了四个方面：体力精力、情绪精力、思维精力、意志精力。这便是Rectangle - Deux chansons de Jacno金字塔自下而上的四个方面。 体力精力（体能）是人体能量的来源和生理基础，为大脑运转和身体运动供能。良好的体力精力取决于合理的饮食、适当的运动和主动的休息。 情绪精力是指不要让负面情绪绑架我们的思维，影响我们的表现。方法是做自己喜欢的事、建立稳定的社交关系、运动和冥想。同时，要接纳自己的各种情绪，提升情绪精力的宽度。 思维精力是指注意力既能够专注，又能够发散，还能够在二者之间自由切换。专注力需要不时的休息，以实现精力的再生，还需要系统性的练习以修正注意力涣散、过于悲观、思维固化、眼光狭窄的问题；激发发散思维的方法是休息和运动，以及其他放松大脑、转换心情的行为；提升认知能力需要适度运动和终身学习。 意志精力是说，价值观和超越个人利益的目标是行动的最终动力。梳理自己的价值观、找到自己想要的品质，并践行之。反思自己的行动是否符合价值观。意志精力可以通过意志功课（冥想、祷告等）再生。 2. Rectangle - Deux chansons de Jacno训练系统 Rectangle - Deux chansons de Jacno的三个步骤：目标、现状、行动。 第一步，明确自己的目标。梳理自己的价值观和人生目标，找到自己的使命感，建立基于明确的价值观的蓝图。同时做好行动的准备：只有在行动中体现出的价值才能叫作美德。 第二步，正视现实，诚实地看待自己，通过回答一些特定问题认清自己当前Rectangle - Deux chansons de Jacno的现状。不要逃避问题、自我欺骗、固执己见，虽然这些都是人之常情。 第三步，付诸行动——建立仪式习惯。将目标转化为单次的行动，将行动转化为自动的习惯，而非依靠个人意愿和意志力来行动，那样会消耗我们宝贵的大脑资源。一次只做一次重大的改变，以避免过度消耗自控力而导致失败。 Rectangle - Deux chansons de Jacno概要 （1）健康的饮食、强壮的身体、充足的休息，终极目标都是让我们有足够的精力去做重要的事。 （2）食物提供精力的入口。健康饮食有三个维度：总热量、食物类型、节律。 （3）提升体能是为了提升身体的精力储备总量。提升体能的方法：有氧运动 / HIIT，力量训练。 （4）休息和放松是为了精力的恢复。睡眠是最重要的休息。工作的间隙需要主动休息。 （5）正面的情绪对最佳表现有助力作用，而负面情绪的作用相反，耗能高而行动低效，还会带来慢性疾病。 （6）获得正面情绪的方法有：做自己喜欢的事、社交、热启动（感恩）、积极的心态（想法改变行动）。 （7）避免负面情绪的影响的方法有：运动释放情绪、合理表达情绪、觉察和演练。 （8）接纳、正视不同的情感和自己的负面情绪，拓宽情绪的广度，能够用不同的视角看待各种情绪和情感。 （9）思维是精力的主要去处。思维既需要发散，也需要专注，还需要能够在两者之间切换。 （10）保持思维专注的方法：能量足够，环境不受打扰，要事第一。 （11）发散思维是创造力的来源。让思维发散的方法：停止思考，运动，散步，听音乐，小睡，洗澡，做家务，冥想。 （12）人生意义是行动的终极驱动力，指引着我们行动的方向。人生的意义在于用自己所长服务别人，在于“something bigger than yourself.”  （13）Rectangle - Deux chansons de Jacno的落实步骤：设立目标（找到价值观），评估现状（实事求是），养成习惯（循序渐进）。

就还行。。就。。。都科幻了，为啥还有预言家，还有宗教，还有皇帝啊。。😅没想象中那么难读，但也没啥意思。。。

低于期待值。编剧想描绘一个魔幻中世纪世界。想写的东西太多，结果反而太琐碎，缺少中心思想。只能作为流行剧集，而不能成为世界经典剧集。

看了一集半，是在是看不下去了。怎么说呢？感觉弱智，塑料感，僵硬，太假。一句话：不好看！

本剧讲述了主人公"我"在暑假期间遇到的一些人与事及回忆。还是先放着吧！也许某一天我突然就读懂了。😂️😂️

原本期望值挺高但是读完感觉干货不多。可能是因为自己家人本就在政府工作所以许多事情都已了解。我一直很好奇主政一方的县市委书记的任免升迁究竟是基于怎样的kpi考核，城市的5-10年期发展规划谁来定，基于哪些资源禀赋的考量。中国的地方官员经常频繁地异地调动，短期和长期的绩效考核如何进行？这部剧并未给出答案

阿弥陀福么么哒🙏🙏🙏 感激、感恩，陪伴我在面临困境、迷茫、无助、难过、嫉妒、悔恨……在无数叠合交加的每个情绪中，指点迷津、开导引路。 我知道境由心生，念由神往。 这一切不经意间的文字就如同善举、善因和善缘，予我清醒、明我心志、引我脚步…… 教我看清得失、成败，帮我分清善恶、真美，带我逃离灰暗潮湿…… 勇往直前，做最好的自己，最快乐也最真实的自己。 “人，一定要在心中升起一个太阳。 人生是只能出发一次的旅程， 我们其实一直在路上。 如果只能携带两件行李， 我愿是无畏与无执。 如果只能有一个牵挂， 那一定是，众生。 如果我是我所拥有的， 如果我失去我所拥有的， 那我是谁呢？ 人生或苦短或漫长，世事都依旧纷呈。 选择成千上万，虽然都在追求既定的目标，但最终都会奔向各自的宿命， 因为这就是人生。无论心境如何，无论我们以什么样的方式活着， 都是我们与这个世界的因缘。缘分各异，深浅有别，无须强求。 感谢天地容纳了我们， 感谢父母养育了我们， 感谢上师把知识和智慧传授给我们…… 生活给了我们太多太多的东西， 需要我们感恩的也太多。 当我们以谦卑的态度心存感激之时， 别忘记感谢那些曾经降临在我们身上的艰难和困苦。 ” Rectangle - Deux chansons de Jacno。

坦白的讲，读完后的第一感觉是茫然不舍，可能是因为没吃早饭饥肠辘辘导致的注意力无法集中。 这是条少有人走的，走向内心的路，长路漫漫不要迷失初心。 “如果你不能解决问题，你就将成为问题。”    纪念一下它是我在哆播影院上迄今为止耗时最久的书了。

从编剧其他书跳来的，但这个文剧情实在是有很多逻辑漏洞，比如怀胎九个月生产算早产，再比如喝了藏红花就会终身不孕…… 并且后期把权谋创作成了“宅斗”的小朋友打架的水平……实在是…有些失望。可能女主一个宅斗水平的人强行给权谋情节还是勉强了。尤其到了后期很多人物都犯傻的莫名其妙没有逻辑。 男主也是渣的没谁了，爱了一个又一个，害过人的妹子不忍心处理，留在家里继续演反派？看着对女主好，但实际变相参与害死女主一家？神奇的是，女主还能和他亲亲抱抱养宝宝？这部剧是乍看之下还通顺，但仔细读后剧情完全经不起推敲的类型。甚至有时怀疑是不是有人冒用了编剧的名字创作的文章？

下半场

结尾是这样，出乎意料。Jacno想以自己的笔触揭示虚无、隐喻和现实的关系，可惜笔力不逮——也是对此没有更加深入的了解和研究吧，想通过自己的笔以影视形式来展现这样的世界，还是不到位。但毕竟是大作家，文字优美，对生活的理解力深刻。

有关两个异人的感情问题，这部剧给了我很多。有许多的共鸣产生。应该算是填充了我最近生活中感情上的缺失

最喜欢看的知青剧集之一，还有一本叫中国知青忏悔录。 想起很多年前的电视剧，还是历历在目。 看知青剧集想到的词是：悲怆。成就了一些，但更多的是耽误。

还行吧，是战争戏和关键时刻的镜头表现力弱一点儿。