A Little Phantasy on a 19th-century Painting

“如果Norman McLaren失败了，那只是历史上无数次平庸无趣的失败中的一次，我们见过太多。但是如果Norman McLaren成功了，他会让这个世界变得更有趣一点点。无论是谁，只要他心里有一点狂放的想法，生命就会被照亮一点点。”——罗振宇

来找增长新视角的，看看有什么激发。 相对于互联网增长理论，有几个视角不同：1，强调用户价值的洞察，创造，沟通，和交付；2，渠道认知偏传统，即便是已经看到一些新媒体，私域，涉及浅；3，公司或品牌增长视角，非平台视角 第一点的触动比较大，指向用户调研信源的建立，增长玩法对用户价值的沟通表述，和价值交付的关注。

這個劇情什麼顏也撐不下去了⋯⋯

总体要比《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》好太多了，这么多年过去了，各位演员的演技都有所成长，就是里面无聊的侃大山看起来跟肥皂剧差不多，但是剧情还是很硬核的，绿叶角色都各有特色，比如：势利眼大姐，话痨志微（比城市那部剧猫哥好太多了，以至于我每次看到猫哥这张脸就想起这个蠢坏蠢坏的人）。那么问题来了，啥时候播第二季啊？

本剧打一开头的细节描创作，就有点吓到我了：不会吧，这么黄～～～但随着故事情节的发展，又深深地吸引了我，编剧对人物心理描创作笔触细腻，很吸眼球，让你不由自主地跟着他的节奏走，喜怒哀乐，生气愤怒，理解叹息，不一而足。 三个不同的出轨故事，第一个故事感觉有点血腥、暴力，虽然同情男主，但又痛恨他，更不用说那个为满足肉欲而不惜一而再杀人的她了；第二个故事属于战争背景下特殊时期一段短暂的露水姻缘，对男女主各取所需的所作所为还是觉得可以理解接受的；最打动我心的是第三个故事，深爱女主的男主在结婚二十年、女主遭遇车祸意外死亡后，在无意间知晓女主与自己的生意合作伙伴另“过家家”十八年！而且弄不清楚俩孩子到底是谁的骨肉！编剧着意渲染男主对女主的深情厚意，对男主来说女主前后“三次死亡”的心路历程刻画得入木三分，读起来非常精彩痛快！

妈呀，真的忍不下去了。看到第90章，忍不住跳到后面来说一句，这剧集和我之前看过的一本情节很很很雷同。略恶心人。大家可以搜一下凤轻尘，东陵九皇叔。

《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》⭐️⭐️ 轻断食，相对于每天节食，只需要2天控制摄入热量，其余5天可以放肆大快朵颐，对美食不用过于抗拒；相对于短期禁食，只喝水不吃东西，断食日可以摄入食物，没有被剥夺食物的罪恶感。 轻断食基于毒物兴奋效应。就像运动，跑步或举重实际上会破坏肌肉，导致肌肉轻微撕裂。但只要运动不过量，身体的反应就会是修复肌肉，而且是修复得比原本更强壮。 当我们有充足的食物时，身体优先考虑的就是追求身体成长和稳定，繁衍后代。大自然对人类没有长期计划，不想将资源浪费在我们的老年。假如你决定断食会怎样？身体的初步反应是惊讶。身体会向大脑发送讯号，提醒你肚子饿了，催促你出去觅食。但你忍着不吃。接着，身体会判断既然你的进食量及进食频率都比平常少，你必然面临了饥荒。在以往，饥荒是很常见的。遇到饥荒时，没道理将能量耗用在继续生长上。身体最明智的抉择是将宝贵的能量用在自我修复，维持你的健康，直到丰饶的日子再度降临。相信我，饥饿没有那么可怕，我们的人类祖先就是有一顿没一顿过来的。 短时间断食，会让身体暂停从外界吸取源源不断的能量，处于自身修复状态。断食可以降低生长因子浓度，生长因子是很多老化病的罪魁祸首。同时提高神经滋养因子浓度，所有认知障碍疾病都是因为脑神经受损。断食的同时消耗掉体内过量的糖分，然后是肌肉中的糖原，然后是脂肪。 结合《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》，推荐的是5+2模式。5天正常饮食，不摄入谷物、含麸质的食物以及甜品，2天轻断食，每天摄入500大卡热量左右的食物。 比❤️

如果說，現在再來推薦女性必讀之書，我恐怕不會想要推薦《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》。雖然作為一本文學经典剧集在文學素養層面，這的確是一本難得的好書，語句流暢，詞藻優美，描寫細緻入微（這版譯作也非常出彩，用詞精準優美），然而這個故事真的不打動我，人物的個性刻畫的模糊而生硬，人物的命運仿佛不是因為經歷而起變化，更像是编剧出於某種目的讓她硬生生的愛上男主人，然後再安排一些插曲以此彰顯女性的獨立自主等等美德。 最不喜歡的情節，是簡愛繼承了素未謀面的親戚的遺產，此後去尋找羅徹斯特。這讓我不禁懷疑，簡愛的離開，因為想要追求平等的愛情不屑以愛人情婦的姿態現身之外，是不是也有身份地位的巨大差距讓她對這份感情始終抱有不確定，羅徹斯特妻子在世的消息不過給了她逃離這種不安定感的藉口。獲得了遺產的簡愛，並得知羅徹斯特遭到了火襲生活大不如前，便毅然決然的要嫁給他，以一種拯救者施與者的姿態出現。你不再高高在上，而我也不再低入塵埃，我們終於平等的在人生道路上狹路相逢，可以挽手前行了。這是偉大的愛情嗎?也許是，有愛，也有情，但毫不偉大。 ‌P.S 我覺得刻畫的最完美的人物是聖約翰。雖然只有短短的篇幅，已然把一個堅定果決卻又冷硬如神的衛道者形象活生生的擺在眼前，那樣壓抑冰涼，卻又對自己的信念堅定不移，如英雄一般。

真正的高人，在听他讲话、在与他对视、在回复他的时候，有一种让人轻松愉悦的感觉，不会觉得他高人一等，不会感觉到在与他之间的隔阂，就是有这种能力。 整本剧就感觉在与一位说辞清晰又不失文雅的朋友，在听”他“谈天说地的感觉，“他”会讲一篇文章应该如何着手，也会对一篇剧集怎么开头而诉说烦恼。 “他”可以把大葱讲一个集数，也可以把宇宙和道德的秘密用一句简单粗暴的话让你流连忘返。那就是引用了一句“有两种东西，我对它们的思考越是深沉和持久，它们在我心灵中唤起的惊奇和敬畏就会日新月异，不断增长，这就是我头上的星空和心中的道德定律。”是一句让我思考很久的话。 “他”的每一章都强有力的吸引我，让我引起共鸣，“玫瑰即使不叫玫瑰，依然芳香如故”，你是谁不重要，你散发的香味才让人着迷。到目前为止喜欢过两个人，第一位是非常经典的崇拜，自己有一点痴情的感觉，到现在也是。第二位是让我非常着迷，是因为着装宽松大方，然后又是骑机车无比炫酷，又是跳舞风度翩翩，言谈举止温文尔雅，在那段时间，在我的心里简直是具备了韩剧里男主的所有优秀品质。对他们的悸动和冲动，我非常清楚的明白，不是他们是谁、什么身份，而是他们身上的某种东西强有力的吸引我的原因。 读完此剧，感觉生活慢下来了，“闲读汪曾祺，看到他在《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》里说：“如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿。””你说有没有，记得以前还是都是土房的时候，大家的屋子很小，院子也是很小很小，从自家到邻居家要走一个凹字线，大门前都是放干柴放牛粪的空地，门前总是有石头堆起来的坐席，去借个东西，坐在席上晒着太阳聊上半天，非常的悠闲，好像时间不止二十四小时、好像大家都不会老去、我们也不会长大一样的那种悠然。 最后想说如果你想知道河流上的桥梁见证了怎样的历史；如果你想目睹万千世界的线条之美；如果你想感激太阳和大地的精华给予的馈赠；如果你想领略一番樱花的旋落；如果你想知道自己在这个世界中的位置和与别人的关联；如果你想回到隔着岁月的岑峦叠嶂，就请观看此剧，你一定会对自己有更多的反思，对人生有更多的觉悟。 你即是我，你与别人最大的差别是什么？你曾经都错过了什么？ “你依然与所有人一样可以欣赏灿烂的晚霞，一样拥有每一个日出，一样可以欣赏苍穹明月、江上清风啊。更重要的是，你健康的体魄仍在，你的精神意志仍在，你的朋友仍在啊。而这恰恰是你东山再起的基础啊。想到这一层，你会豁然开朗： 你与世界上的其他人相比，你什么也没有缺少。” “种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”所以你什么都没错过。

我好开心能在本科快毕业的这个三月读完这部剧。但又很遗憾没能在大一的时候就看到，可能那个时候我也没有再捡起观看的习惯。总之，我很认真地思考了。有很多启发。 开始观看本剧直至书的最后一页几乎每一章都在和编剧产生共鸣。尤其是编剧在描述A Little Phantasy on a 19th-century Painting们面对着怎样的处境的时候，我觉得那就是我自己。我大学四年来思考的很多不解的让我痛苦迷茫的问题，大部分我到现在都无法消解，甚至时不时在持续地自我内耗，但又无法停下来思考明白。曾经有一段时间一直让我很压抑。 不过在这部剧里编剧竟然一一帮我做了总结，并且很清晰地告诉了我他们产生的原因和本质。至少我现在可以跳脱编剧所说的“他们为我们框架设计好的框架”进行自我反思了。我逐渐发现自己的价值观和世界观只不过是这些制度下的顺其自然的产物，而并非最好的选择。这个社会当然是功利主义至上，因此为了社会的快速发展、高度统一的价值观和以职业发展为向导的大学教育催生了这样的悲惨现状。我们都很迷茫呀！其实我们一直都拥有两种选择，想做一个看上去厉害的拥有世俗所谓成功的人还是踏踏实实坚持自己真正喜欢的事情（或者说找寻自我，发现新的自己）。博雅教育是我学习到的一个新的专有名词，它也代表着我心里教育的最高层级，“它是一种纯净的求学理念，追求学识的目的是求学本身。它并不为职业技能、经济回报好或某种意识形态服务”。包括哈佛前校长说的那句话： “教育是当你忘记了所学的一切之后所存活下来的那一部分。”虽然这是一种通俗的定义，但提出此观点的哈佛大学前校长詹姆斯·B.柯南特的初衷是严肃的：我们在大学的大部分所学必然会慢慢淡忘，剩余的部分其实就是你自己。 (最近正好在看《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》，可能两者有重合的对教育的解释和追求。总之触动很深，我想我会努力追随这些pioneers的脚步不断进步的。) 书的后半部分编剧讲述的关于阶层固化、社会不平等、精英教育的虚伪性（把阶层带来的好处和特权归功于自身努力，甚至以救世主的姿态以自我陶醉的心情通过一些服务工程降临到底层阶层中去）以及他们不再对这个社会创造新的活力而只顾固化自己的阶层和既得利益的时候，即使我们也有一些类似先兆，但我觉得我国在这些方面还是有一些制度优势的。 最后编剧理想主义地呼吁我们丢掉“精英治理”，不要做“高智商笨蛋”（救命这个描述好可爱），而是要像爱自己的（精英）的孩子一样爱别人（底层）的孩子，我们要去改革教育体系，转变教学理念和教学目的，实现教育公平。编剧大大👍格局真的🈶️。 啊，总之收获颇多，继续努力！

Norman McLaren老师写的书，通俗易懂，我就是因为Norman McLaren老师的书，爱上心理学，从2016年，研究心理学的开端，强烈推荐这部剧，五星好评！ 《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》 书中精华： 外面的世界充满敌意，外面的世界太丑恶，所以，我把心门关上……然而，如果问题得不到解决，你会越来越孤僻，觉得外部世界与你的人生越来越黑暗。其实，你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。孤僻的人啊，除非你真正享受孤独，否则，务必打开你的心门，走出去。孤独时最可怕的是，你会幻想别人与世界是怎样的，由此远离了真实。打开心门，与别人和世界互动，势必将你的内心投射到外部世界，然后去检验，将真实世界再“吸回”你的内心。在关系中，在互动中，人的心性才会得到真正的修炼。当然，这话是说给大多数人的。 极致的完美主义和孤独的“我”联系在一起。 封闭自我的人，其实是在封闭两个东西——锁住自己内在的魔鬼，同时也“切断”外在魔鬼对自己的攻击。并且，这个外在魔鬼也是内在魔鬼向外的投射。 不管你有多好，对别人付出了多少，多有才华，多有钱，多有能力……只要你不能给出有质量的回应，你的人际关系——特别是亲密关系必然出大问题。所以，试着修习这一点。并且，和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求。 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 当体验不到爱时，人就会在关系中争高低，并试着让自己在高位的感觉中保持控制感，以及主体感。争关系制高点的办法有很多，如“我很能干”。还有一些比较微妙的争夺方式，如“我是好人”。 超级好人最失败的地方，是在伴侣关系上。好人藏着这样的逻辑：我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求，自然会在伴侣关系中达到顶峰。可是，伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开才能得到，付出却没有这个功效。并且，好人的好，其实还藏着根本性的防御：真实的我是“坏”的，是没有人爱的；我若想得到爱，就必须摒弃真实的自己，而成为一个好人。但这个好人是虚假的。面对一个虚假的人，我们没有办法对他产生爱与亲密。所以，好人越好，他们与伴侣的关系就越疏远。我们必须牢记这一点：对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路——真实和敞开。 在关系中能做自己的程度，也就是这个关系对你的滋养程度。如果做自己的部分匮乏，那么这个关系看上去再好，也会让你逐渐干瘪、枯萎。 最好的状态是，夫妻关系是家里的核心。当秉持这个规则时，夫妻关系可以称为家里的定海神针。为什么？因为孩子的心必然是同时爱父母的，如果父母之间的夫妻关系出现了严重失衡，甚至敌对，那么孩子容易“被撕裂”。如果变成亲子关系是核心，那就意味着，丈夫先是和婆婆构成了母子同盟，于是一个小家庭就失衡了。然后在失衡的态势下，媳妇自然容易去和自己的孩子构建同盟。这样就形成了循环。 很多父母代替孩子做决定，实际上是剥夺了孩子人生的快乐。这相当于让自己享受了两辈子选择的快乐，而让自己的孩子一辈子也没活过。一个人活着的价值，就在于自己可以做选择啊。 最重要的一点是，要先照顾好自己。这么简单的道理，我感觉自己简直是走过千山万水才真正认识到。不要动不动就想牺牲，那样你会有怨气，会让周围的人觉得对你有亏欠；不要动不动就倡导牺牲，那很可能是在诱导别人接受被剥削。在照顾好自己的基础上，在形成了健康自恋、真实自我的基础上，去爱别人，乃至爱世界。 一个人能否有独立的空间极为重要。在这个独立的空间里，他说了算，他可以将其他人的目光和评价屏蔽在空间之外。 一个从不抱怨的人，容易找一个总是怒气冲天的伴侣；一个从不想别人坏处的

歷時四個月，三個版本研讀《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》 其一紙張書籍閱讀原文，至真純樸，言簡意賅，突出老子哲學核心思想。 其二網絡搜索“道德經網”，每章內容評析尖銳真實，以廣闊之角度還原歷史真相與當下時代背景深刻對比論證，並有近代諸學者如“王夫之”“任繼愈”“馮友蘭”“張松如”等對老子辯證法思想做出最核心的分析與評論。 其三更有“王弼”“河上公”“蘇辙”注本解析，附錄譯文，多角度滲透道德經於政治、修身、人性予以詮釋的方法及思考能力。 研讀習畢，可淨化之心靈，通達其思想，豁達其人生，綜觀世界無其不解、無欲無惑。 此版本書籍，與道德經網內容大致相同，稍遜一籌，亦可閱讀。

没有想到都市文也写的这么好。没有参杂乱七八糟的感情戏是一大亮点

人要是没有敬畏之心，胆大就可以妄为是最可怕的。所以敬畏之心不可无，无论对人，对事，对自然……

一口气看完好空虚 衍生剧多多抬上来好吗！新加入的Nikki好出彩 Steve的BMW依旧在劫难逃哈哈哈

马斯克所做的每一次创业都有愿景驱动，选型都具有明确的商业目标，多是结合当下对旧行业的新思考。zip2是一个基于位置的企业信息服务平台，互联网与传统黄页的结合；paypal是第三方支付平台，互联网与金融的结合；tesla电动汽车，是汽车与电力的结合，兼具环保理念；spacex是传统火箭与现代材料的新整合；solarcity是关于太阳能与电力行业的新思考。 马斯克具有改变的决心。确立愿景后，马斯克通过一般通过自身的能力就完成可行性评估，这也依赖超强学习能力的保障，然后通过近乎苛刻的执行力来推动团队研发产品，接受delay拒绝普通，最终打造了一系列颠覆的产品，这一点类同乔布斯。如果说zip2和paypal是拥抱互联网的创意取胜的话，telsa和spacex的复杂性绝非一般人可以轻易尝试的领域，尤其是spacex，可以类比汽车刚刚诞生的时代，完全是一片蓝海。spacex和tesla的成功，也从另一个侧面说明了硬件领域的发展已经具备大型机械diy的基础，硬件开源将是一股大潮，从某种程度来讲，马斯克引领了这股潮流。这种决心也体现在执行层面，面临同事的意见相左，面临资金链断裂，面临各种难以实现的技术障碍，马斯克都靠坚强的决心逐一克服，文中也提到了马斯克对员工的话苛刻，包括上班时间，包括工作质量，这种苛刻也是完成这种奇迹的保障。 马斯克的脚步承载着人类的理想。马斯克做成了我们不可想象的事情，在这之前，只有国家才能够集中这种人力和财力来完成。马斯克创办spacex的初衷是用更廉价的方式把人类送上火星。从他当下的布局来看，tesla在利用电能来改善陆地交通工具的性能，spacex在降低航空运输工具的成本，solercity在提升太阳能利用方面的效率，三者的结合对于外太空探索来讲有可预期的前景。哥伦布环球航行依赖，各大洲的人类加速融合，互联网的发展打破了地球上基于政治形态的国家的疆域，实现了地球上文化与资源的融合，现在，人们需要为未来打算，为未来的哥伦布造好船，向着宇宙继续延长人类的脚步。

这部剧可能比较适合学心理学的人看吧。里面有很多归因列举，最终的解决方法其实也比较老生常谈，无非是直面问题，不断地思考对话，挖掘最深处的自己...😬这样的练习可能更适合心理咨询师帮助来访者吧，自己一个人练习其实没啥作用...

在宝宝还很小的时候，就要吃好睡好，大家总是关注吃，而小月龄宝宝们睡也是对身体发育至关重要。观看下来，能提前预知宝宝每个阶段的作息规律，从而能够非常自然，不慌不忙的状态去接受宝宝们的变化。

首先这部剧不能当史书来读，但所写的内容大部分以史为根据，其中引用或创作大量诗歌颇为厉害，故事连贯吸引人观看，断断续续用了10天读完，文中关于很多勾心斗角的描写很突出，通过观看也让现代人懂得一些道理，尤其在工作上对领导的解读，及自己如何立足岗位有一定的借鉴意义。从读《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》后过来读《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》，这部剧读完准备去读《A Little Phantasy on a 19th-century Painting》。

外国编剧 为什么始终很多例子  家长和孩子的名字都像中国人…….   总体来说还是很不错的  对学习如何做父母还是比较有帮助

“纵使风波险恶，年华拘限，妾亦陪君醉笑三千场，离殇永不诉。”——纵使历了万千劫难，终是圆满。