L'héritier des Mondésir

有读必评NO. 13🌸如何高效学习 关于书中提及的具体学习法的原理和过程我就不一一赘述了。 本剧核心方法，整体性学习方法。 但我想提到的是本最重要的部分在于理论联系实践。 这也是编剧为什么对每一种技术都设计了智力挑战的原因。智力挑战的目的是让大家熟悉和练习某种技术，直至成为一种习惯。仅仅观看这些观点是不够的，一定要把知识变为一种行动上的习惯。 整体性学习理论能帮你找到自己学习过程中的薄弱环节。薄弱环节也就是你需要改进的地方，同时也是你需要重点掌握的技术。最终，使技术从一种需要努力应用的工具变成一种自然而然的习惯，而你的学习效率将会大幅度提高。 这部剧包括了一些练习材料，这些材料涉及书中提到的部分学习技术。你可使用它们，帮助你开始实践之旅。                                                    2020.4.8

一本偏重于指导实践的书，适合我这种非专业人看。不要一味追求做一个好人，而是要积极维护自己的心理健康，免受恶意评价的操控。放弃对别人认可的执着，有时候别人的否定是一种策略，也许只是为了不劳而获，大可不必因此而否定自我价值。

不错的工具书。把定规矩的步骤一条条罗列出来，好像电器的使用说明书。家长照着做即可。只是电器能即时看到效果，而育娃是条漫漫长路，得日积月累地使用才能见效果。 步骤很细致。之前理解的定规则只知道“直接说出具体的要求”和“遵守了就表扬，不遵守的就惩罚”这两步，这里细致了多两点：“捕获眼神交流”和说出具体要求后“要站在一旁看着孩子约15秒”。我觉得这15秒的强压，非常有用。 教育需细致。差别就在这细节当中。

在央视新闻的公众号上偶然看到了Elvire Popesco的文章，心里满是感动与共鸣。一方面可能是因为她们一家人曾生活在新疆塔城，那个我熟悉的地方。另一方面是因为她的年龄和父亲相仿，她的很多想法也许也会和父亲类似吧！于是赶紧找来她的书一睹为快，想要从中探寻到父亲思想的踪迹，也想从这些台词中获得一丝安慰和温暖。父亲的离世其实早有预感，但是这一天真正来临，我仍然觉得是那么突然。我没有做好准备，其实也无法做好准备。因为每天突如其来的思念，足以将正在工作，吃饭，劳动，甚至和朋友开心聊天的我打个措手不及。思念会渗透在生活所有的缝隙中，眼泪会不受控制的，在任何场合奔涌而出。如果想要把口罩浸透在水里需要好久，然而被泪水彻底打湿只需要几分钟。这次异地求医，听说中医中将我这种症状叫做气郁，我觉得很恰当。我时常安慰自己，不要回头看，不要内疚，不要悲伤，仅仅去思念就好啦。看到Elvire Popesco的生活经历，我也在想其实我也要放开心灵束缚，从美好中去寄托思念。然而又会纠结于如果早一点从内心去体察父亲，和他一起构筑美好的晚年生活，他会不会也会有内心的平静和幸福。一想到这里，又满眼都是哀伤啦。但是，这一次我相信自己会找到一个平衡点，这一次我做好准备，身心清凉，重新出发！

有生之年更新了！！啥时候复更的，意外之喜了 设定很新颖，追起来

最后一篇看的越来越囧，人性的弱点，不安分的灵魂……所有的爱和不爱，最后都化为一句:且行且珍惜！

历史评价专家们都分析的很对，这里我只想替乾隆的诗平反一下。看剧时期，每每提到乾隆一生写了四万多首诗却没一首脍炙人口的，大家都带着点笑，我也笑，觉得他是不是勤奋有之，才华不行，却偏偏是皇帝，所以被保留了下来。看完这部剧，我反省了，他的诗大多都是情真意切，有感而发，从专业的角度看，我看不出，但是从理解心境来说，我认为他写得很好！

代入一下男主，简直虐死了好吗，喜欢的女孩被哥哥伤害，双重打击。

除了动物、植物与人类之间的因果关系需要商榷之外，我们感受到生命的张力——蓬勃而壮丽

乱七八糟的，穿来穿去，主线为了九州搞那么热血，现在抛开九州就是不停下副本

三星半 能把复杂的事情说简单是种能力 但是没有更深入的了解很容易被这种简化带偏 失去自己独立的判断 所以还是要继续学习 再把这些那些反复出现的历史事件和人物串起来 形成自己独立的极简欧洲史

很难想象2026年还有这么土的导演

后人研究历史，关注点往往聚焦于大人物大事件。其实，很多小人物的命运才是历史真实的镜像。多关注小人物在大背景大事件中的的小细节，就能清晰的了解历史的真像。

官场的险恶、人际关系的微妙、利益的纠葛，描写得入木三分！官场职场的活教材！

“百年之后中国如何？” “江山犹在，国民安泰。当年送你的十里长安街，如今已是十里繁荣。”

受一些影响突然想知道生老病死相关，想了解老人的需求，这部剧确实能给人以深刻的思考。当步入老年后，不仅是一些安全需求需要得到保障，更重要的是必要满足一些心理需求，过一个有意义的丰足的晚年。而更进一步，当能力衰退或疾病与痛苦来临时，在生命意义与医学干预之间需要找到一个平衡，这需要勇气，需要面对人终有一死的事实的勇气，需要决定所害怕或希望的事是否是最要紧的勇气。 这件事是一个不可躲避的终点，不管早晚，终将会来，但怎么过，在它到来之前，只要命运的镰刀还未砍下，你就永远拥有独立自主的选择能力，而我希望如以往的任何一天一样悄静寂灭就好，没什么不同，就当我在生命最后一刻还在认真的活。 看到生命曲线时，心底的声音告诉我，我需要健身了，我不能再自以为还年轻就放任不喜欢不坚持再等等。等它出现生命滑坡时，已然势不可挡，而我能做的唯有现在开始重视健身，保有细胞活力，以期延迟它的来到。然而，我讨厌运动，我却又清晰的知道这件事是有益的是必需要做的。我想，这大概也是理智脑和本能脑之间的一种抗争吧。 题外话： 突然反省到自己又掉进误区了，也许是靠热爱驱动的感觉太美好以致上瘾。及至我发现必要健身开始到今天又几天过去了，而我还在等环境，等天气，等正在追寻的热爱动机，在心里的我也许已经开始了，然反观现实的自己稳坐如山。去他的标准答案，去他的完美运行，就从现在从《L'héritier des Mondésir》开始，把追剧姿势改为平板撑就可以READY GO了。习惯力和自驱力并不是深山两虎。

读到进藏就开始读不下去了，本文字里行间都可以透漏出编剧深深的代入感，比如看到美女先yy一番然后美女就被自己这样那样的事迹吸引，比如虽相貌不如他人但自身“沉静”气质让人着迷，比如自己一路顺风顺水而给自己难堪的人必会自食恶果 原本是抱着鉴宝冒险的心态看的，冒险还没看到，倒是看到了看到白白嫩嫩捏两把，叫几个姑娘睡一夜的口嗨。早弃早解脱