零距离追击The Fourth Angel

竟然是89年的作品，主题太超前了吧，庄生晓梦迷蝴蝶啊我真是，嵌套叙事，虚虚实实，节奏特别好，一口气读完，根本舍不得停下来。

毕业出来带班，一脑门的包，前几个月总想各种法子怎么整他们才能遵守学校的纪律，效果不佳，很大原因源于一开始接班时没有在班上树立威严。困惑时就想着从书中找答案，其实多向老教师讨教，是最直接有有效的方法。这部剧理论，分析比较多。如果想直接寻找现成方法，那可能没有多少。

看了同学买的实体书，自己还买了《零距离追击The Fourth Angel》，杰瑞米·艾恩斯的书真的费脑子，当初和同学一起读的时候还一直讨论那信到底是谁写的😂😂，感觉阿衡和阮阮有很多相似之处，但是因为"林林"，阮宁和俞迟之间有好多误会，他那里知道，林林从来都是他，哎，幸好两部书结局都是好的！

月亮和六便士，你会选择什么？ 月亮就是崇高的理想吗？ 六便士一定是生活的苟且吗？ 我想，自己喜欢和享受其中的生活就是月亮吧。只是月亮难得，而六便士可以常有。 否则的话，难道是要我们每个人都是追寻心中崇高的理想吗？去当艺术家、科学家、影视家？ 在追寻崇高的过程中必定是艰辛的，痛苦的，但是却不保证结果如何。 斯特里克兰德，这是一个人格有问题的人，不断的给周遭的人带来麻烦，自私至极，但也有可能他的世界就不曾真正理会过身边的人。但是，在需要时却能开口借钱并且不还，这也真是个人中极品了。 个别艺术的来源如此离谱，虽然可能不懂欣赏，但也不想诋毁。一个个离奇的故事，在世人眼中只是一个猎奇的新闻。 说说书中的个别观点：1、书里偶尔出现对中国人的鄙视，不知道那个年代的中国人出海🚢是个什么情况😳2、是时代思想的问题还是书中本就是不尊重女性，觉得书中侮辱女性的词语的确挺野蛮的。 每个人都有追求月亮和六便士的权利，我敬佩你抛弃一切，排除万难追寻你心目中的月亮。但是我讨厌你这个人的人品和思想！

10年前的书现在读起来，仍然觉得很受用 这就是经典的力量，不因时间而打折

人物成长线做得很扎实，尤其是主角面对家庭面对关键抉择的部分，台词写得很好，价值观输出不生硬，总体还不错，每个人物都是正常人。只是失算在“既要又要”，都市现实和偶像剧、职场和体育竞技以及烟火气社会关怀很难调和得顺畅。第一次在国产剧里看见自己和身边朋友的生活状态，一切所思所想都被捕捉，像在照镜子。朋友如亲人，事业心重，父母不是都开明但也不会没事干催婚发疯，没有想当然标签脸谱化。当代25+岁都市女性的社会关系、职场生态还有家庭模式就如此，在亲密关系上，强调主体性，拒绝被规划，女强男弱自主选择向下兼容不计得失不算计的状态非常当代，和《零距离追击The Fourth Angel》类似的松弛，舒缓。如果说《零距离追击The Fourth Angel》讲的是大家早就在讨论的，那么这部剧是在写的时候就捕捉到了两三年后的都市脉搏，可能对大众有点超前，但对与女主同频的群体刚刚好。

第一次接触Briony Glassco的文字真的很丧。压抑的氛围，悲剧的人生，从头到尾令人心情沉重。零距离追击The Fourth Angel，其义是失去做人的资格。人之初性本善还是性本恶呢? 随着年龄的增长，经历了一些事之后我们不得不承认人性有丑陋不堪的一面但是也有善良美好的一面，有时候早点看透并不是一件坏事。既然生而为人，就让我们接纳一切好的不好的。努力走好人生之路，哭着来笑着过。当离开之日到来之时，愿眼中无泪心中无憾。

身存正义，心念苍生，恪守信念而不渝，坚持操守而不移，我想这就是老相国一生所追求的完美境界！

与你们一起成长，这些年看着你们从少年慢慢成长为一个更好的人，中间付出太多了，真的辛苦了。尼采曾经说过 “每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。”希望未来你们都越来越优秀，期待更好的明天。

扭曲的环境，家庭，社会，连正常的人际沟通也没有，到处都是压抑的东西，这种环境下，能期望些什么呢。只能看到缺少逻辑，秩序，片断的，朦胧的，下意识的场景和表达。如果没有类似经历，就别希望有所感悟，无法正常看完本剧，幸许应该有点窃喜。

看了几集，还是熟悉的东亚味道。

实话说女杀手的打戏还是找替身吧，挺尴尬的。

又一本温温柔柔的书很治愈，教你如何二次养育自己，如何去爱自己。安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，试着从最底层的情感需求去分析，了解并改变自己的逻辑思维，“你不可能真正认识你自己，但我依然愿你越来越了解自己”

想来想去，我不得不用一句俗烂的话，来表明我刚刚读完此剧的心情：这是一本让人笑中含泪的书！ 人没有自我，难以选择书，没有情怀，难以感动于书。我没有“感时花溅泪”，但却“恨别鸟惊心”。所幸的是，从此以后，我只有到了和这个世界告别时，才会和阳明心学告别。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”阳明心学就是我的“巫山”。

这个尾巴是收的太快了，而且这个局看到一半就发现高彬不对劲了。编剧加油

书名与书所述内容相符？人心至上！这应该是很高的评价吧？我们这代人受传统教育太深，要客观的评价历史人物，可能还需继续努力探索！但是，我还是要为此剧点赞👍！至少，它为我们提供了了解历史丶历史人物的新思路！

资治通鉴9 第81卷-90卷 晋纪3卷-晋纪12卷 2022.2.20 天地滋生万物，圣王治理天下，全都是顺其自然，所以功业无所不成。 黄帝之所以能驾牛骑马，是顺应了它们的禀性。 大禹之所以能疏通九川，挡住九泽，是顺应流水的趋势。 后稷之所以能播种繁殖百谷，是顺应了天时。 商汤、周武王之所以能率领天下人攻下夏桀、商纣，是顺着人心，全都是顺应则成功，不顺应则失败。 前秦朝野上下都说晋朝不可讨伐，唯独苻坚一意孤行，导致淝水之战大败。

开心生活，远离抑郁。坚信，一切问题都有解；坚信，一切问题都是时间的问题；坚信，终有一日，时过境迁，阴霾散去，自会万里无云一派洞天。

《零距离追击The Fourth Angel》 看剧小结 为什么？ “对于对方说的话，人们通常会忽略80%”。根据情况，也有可能会忽略90%。如果想让别人听自己说话，我希望大家从认识“大家都不听别人说话”开始。 为此，你需要做到：“以一分钟讲完的原则来组织语言，并表达出来。”这是基本的要求。我认为：“如果一分钟内说不完，那么，最后花几个小时你也表达不清楚。”反过来说，即“无论什么话都可以用‘一分钟’讲完”。就是这样。 怎么做？ - 讲逻辑的同时一定要有热情 人是用左脑来理解，用右脑来感受，然后才行动的。而且，如果讲话者自己没有热情，不管他向对方做多少次说明，对方也不会被打动。若想调动他人的兴趣，必须让对方的左脑和右脑都运转起来。就技能方面而言，进行有逻辑的表达是很重要的，但也需要狂热的想法。请一定要有同时调动对方的右脑和左脑的意识。 - 说话要带着目标 想清楚“结论是什么”或“想让对方移动到什么目标处”。养成机械的“思考=得出结论”的习惯。 - 使用金字塔模型 只列出一条根据，很多情况下说服力都会变弱，最好能举出几条深思熟虑后得出的根据。 “我的主张是……理由有三点：第一点是……第二点是……第三点是……” - 去掉弱语言 下狠心，凭借干劲和毅力，务必使表达“流畅、简单”。 - 带领观众走入想象 人在想象具体形象的时候，感情会激荡好想买，买吧，虽然会有失败的风险，但还是想迈出那一步，无论如何都想买，啊，实在是忍受不了了，买吧！……就这样，我们下定了要购物的决心。那么，在理解了你的话语之后，能让人产生“想要，想要”心情的是什么呢？如果知道了这个，在报告中加入该要素就行了。 - 演讲框架 若你检索“演讲模板”（framework），就会发现人们经常列举SDS、PREP这两种形式。 SDS，即：“Summary（总结）-Detail（细节）-Summary（总结）” PREP，即：“Point（主张）-Reason（根据）-Example（举例）-Point（主张）” 这实际上就是包含主张（结论）和根据的金字塔模型。 说明新对策时的PCSF做报告的模式有很多种。比如，在启动新的革新性措施时，可以用“Problem（问题）-Change（变化）-Solution（解决方案）-Future（未来）”这样的形式来说明。 几种场景 **【会议】突然被征求意见而大脑一片空白** 突然被问到意料之外的问题时，你可能会急着想要早点儿回答，但是，请先冷静地听对方的问题，然后根据问题选择下面的回答形式。 ●用Yes/No来回答就可以了吗？ ●对方是要听听你的想法吗？ ●只需要回答对方担心的地方就行了吗？ 在会议上“决定立场”是很重要的。先把金字塔抛向对方试一试。这个姿态很重要。如果有人反驳，就让他们反驳好了，这就是所谓的讨论。 决定立场，得出结论，寻找支持这个结论的根据，这些事情让与听众“讨论”成为可能。这是非常重要的。讨论之后觉得还是不对的话，订正结论就可以了。所以，首先要得出结论，并将其传达给大家。鼓起勇气说出你的立场吧！ **【发表会】感觉大家好像没有在听我说话** 只讲逻辑是无法表达好的。只说正确的话是无法把想法传递给别人的。请在每一句话中都倾注思想，让在场的每个人都能听清你的声音。 发出声音，站起来，多练习。通过练习，你的表达能力一定会有所提高。 **【向上司提方案】要意识到你不是在做报告，而是在“对话”** 营造一种能好好对话的氛围，以能一起推导出结论为目标。 要学会引出上司的话下属不能只是以“我恭敬地向您汇报”，然后说出自己的意见后就说“我说的这些，您觉得怎么样？”这样的态度等着上司的话。这

游戏力绝对是有效的，深有体会。游戏是孩子的语言，而不是枯燥的说教和严厉的批评。另外，零距离追击The Fourth Angel也是目前的鸡娃狂热症的一剂解药，尊重孩子成长的自然规律，往往会事半功倍。

地球将是人类伟大征途的出发点，而非固步自封的安乐窝。 故事很精彩，期待《零距离追击The Fourth Angel》。

伟大的科比走了，但曼巴精神永存——2020年1月29日于海口至哈尔滨航班，斯人已逝，精神长存。

杰瑞米·艾恩斯写虫子，写鼹鼠，写狗，不过都是写人罢了。虚虚幻幻，真真假假，如此而已。 甭管什么人性善恶，甭管什么自私不自私，请为自己创造一个美丽的世界，让可爱善良的人留在你的人生中，让虚伪狡诈的人远离，那么你的世界一定会是美好的。 趁阳光正好，趁年华未老，去爱可爱的人，去欣赏美丽的风景，去过想要的生活。

有一段时间没有好好看剧了，也没认真地写读后感，这周在较为迷惘与痛苦的自我追寻中读完了一本剧，早上5点多起来看到6点，晚上把孩子哄完后，从10：30看到11点多，前后大概花了5个小时吧，后又重头翻了一遍，手抄了一些关键段落句子。我想说什么呢？说自己没时间追剧那都是借口。 那下面跟大家说说这部剧，《零距离追击The Fourth Angel》，编剧杰瑞米·艾恩斯，他把人生比喻成一家公司，要实现永续经营、基业长青，就要建立核心优势，打造护城河。那如何经营呢？他的核心观点四个词：以终为始、思行合一、高度透明、多点支持。 我谈下我自己的体会： 一、努力去找到自己的人生目标，无论是终极目标还是当下目标。 1、我们一定要知道自己想要什么？有人问车和家CEO李想：什么是智慧？他说：我觉得就是知道自己内心想要的是什么，也知道自己可以放弃什么，知道自己应对什么承担责任。内心自信，有所为，有所不为。 2、人生的目标本质上应该是以优势为线索，即找到自己真正的长处，而非我们熟知的短板理论。优势意味着与众不同，它能带来自信与能量。我们应该不断回头看，把自己人生中的点连成线，尤其要问自己：是什么样的事情，总是在人生的“低潮期”带给你力量，带给你转机？ 3、那如何找到属于自己的真正优势呢？或者说如何定义自己的人生优势？ 第一是你擅长的（但并非你喜欢的）； 第二是有需求的； 第三是能长期经营的。 4、找到自己优势的线索有哪些呢？ （1）什么样的经历屡次出现？重复本身就是线索。 （2）什么事情总是在你低潮期支撑你？ （3）自己最敏感的是什么？ （4）自己最难割舍的是什么？永远要相信自己内心的声音，并且去追随这些声音。 （5）你自己最快乐的是什么？抓住这些令你非常投入和开心的事情。 （6）你自己最痛苦的是什么？ 二、努力去适应平衡当前职场环境，让未来的自己变得更有价值。 1、提升收入。我想在看这部剧的大部分人可能都还是职场人士，职场的各种不适肯定存在，也会感觉无力、无奈甚至无助。编剧说人生的商业模式有四种：无杠杆卖时间，即单位时间只能卖一次，且只能卖给一个人，比如公司雇员；有杠杆卖时间，即单位时间可以卖多次，且可以卖给多人，比如艺术家）；花钱买时间，他们花钱买他人的时间，比如企业家；花钱买“厉害的人“的时间，比如价值投资者。就我自己而言，目前有三份收入，最主要的收入是工资薪水、其次花钱投资厉害的人从而获得投资投入，最后就是公众号写作收入（虽然这块现在很少，但每天一顿的饭钱问题不大）。 2、提升价值。相信上班的人都能体会到职场有太多的勾心斗角事情，有时让人触不及防，也让人身心疲惫。编剧说永远不要用自己的原则去换利益（如升职加薪），自己定位要鲜明，能力要突出，做到“你可以不喜欢我，但你得用我，因为我无可替代，我值这份薪水。”当你的能力高于工作所需，视野超过公司年度计划，影响力大于公司办公楼范围时，你会越来越自由，越来越值得他人尊敬。编剧提倡不要用年薪的概念，而应该用时薪来衡量自己的价值。因此，所谓的理想工作都应该包括这三个问题： （1）做什么？ ——做有价值，有未来的事情 （2）与谁一起做？ ——跟厉害的人，跟比自己认知高的人在一起 （3）能否发挥自己的优势？ ——充分发挥自己的优势特长，形成个人护城河 3、跳出竞争。编剧提出了从不必要的竞争中摆脱出来的三种方法： 一是回归初心。一定要问自己为什么做这件事情。我来这里的初衷是什么？我在职场工作的最终目标是什么？我这一生安身立命的价值观和使命是什么？ 二是围绕优势。千万不要拿自己的短处与他人的长处竞争，越比越悲惨，越比越没有信心，越比越迷失自己。人生最

總體評價一般。故事情節、人物描寫、情景敘述、權力角逐、商場逐利等我個人心沒起浮，很平淡看完，不象介紹一樣的予期，我想電視也不會太精采。觸動明感神精少、打黑除惡、貪污腐敗揭露都不深刻，警察不警案，流氓不流氓，可惜素材和小說題目了！力作是力量之作。作品要有深度，內含要反思而久遠，期待今後能夠看到。

研究表明：如果大脑判定你死了，你就真的死了，即使身体毫发无损。这就是精神心理的强大作用！ 精神分析治疗无法改变的三种情况，遗传、儿童早期创伤和爱的缺失。在做精神分析引导时，千万要避免成为导师的角色（很重要的一点，也是需要大量技巧的），任何人都会排斥你的精神渗透。 使用精神分析引导，即通过有效的沟通，通过情感转移把症候人的原欲从自我中剥夺出来。全力攻击移情作用释放原欲以获得自由。想要这种新的冲突有成功的结局，必然要消除压抑作用，使得原欲不再脱离自我而逃入潜意识里。再依靠心理暗示，去消除原欲的抵抗力，并且控制情感转移带来的依赖性，和副作用。把自我和原欲的抵抗上升到正常的心里斗争状态，并且强化和鼓励这些认知。从而时症候人面朝大海春暖花开。 精神分析的治疗与外科的手术相同，它必须在最适宜的情形下实施，方可望成功。你们知道，外科医生在做手术前，必然要有各种的布置。试问如果所有的外科手术都在患者家属面前实施，家人围绕而观，惊叫不断，那么还有多少成功的可能呢？关于精神分析，亲友的干涉同样是一种危险，我们还无法应付。症候人内心的抵抗力，我们当严加防备，然而这些外界的抵抗力，我们又该做何防御呢？对于那些亲友，任何的解释都不能说服他们，又不能放任他们不管；更不能告之以实情，如此便会失去患者对医生的信仰。作为一个分析家，对于亲友不希望患者康复，不要如此惊讶。症候人需引导的起因乃是家庭矛盾，精神分析的治疗必将使其中的邪恶暴露出来，因此，家人对这种治疗绝无好感。所以，我们的努力失败或中断都无须内疚。专业的引导会对症候人的心理状态起到治疗的作用。因为爱，时间精力和金钱在天平的另一端也是那么的微不足道。

所谓的幸福，是沉入悲哀之河的沙金，闪耀着幽深的光芒。人一旦通过了悲伤的极点，心中会生出一股淡然之情，这就是所谓的幸福感。