Amor en tiempo record

焦虑好像是这个时代的通病，我感觉我自从生完孩子，不工作以后就特别焦虑，特别是随着孩子一天天长大，越来越不受控制，我变得越来越焦虑。最近因为一些事情，再加上新冠肺炎的特殊时期，不得不关在家里，我试着学会放手孩子，不那么事无巨细的要求完美，我整个人都轻松了，还有了更多的时间来追剧，我开始反思我的生活，也许我该换种状态去迎接未来的日子，也许我会幸福多一点！

竟然越看越香

夏日，郊外，旅店，少女，猫咪，老先生…故事徐徐展开，让你仿佛自身也居住进了这家郊外的旅店，感受着这群可爱的人们的日常起居。 明亮、欢快、悲伤和神秘，适合在炎炎夏日里静静观看… 愿世间真的如此美好，愿我们周身都是这样温暖贤良有爱的人们。🙏 【金句】爱自己，真的需要一生的时间来学习。

我是IBS患者，而且还嗜甜如命，这部剧对我来说很有用，为了健康戒断！！

总得来说是值得推荐的一本剧。书中大部分观点是赞成的，但也有些不赞成。可能是所有宗教的通病吧，总感觉有些愚民。当然，其中有关，“因缘”、“得到”、“放下”、“慈悲”、“出离”、“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”，等观点对我们做人做事很有帮助，值得深思。

我知道有些人是无法忘记的 即使在你成长之初他们就已经消失 但是他们被镌刻在你的生命线上 无法磨灭 让我们终其一生为了这些印记做两件事情怀念 或者寻找

不光来看Begoña Basauri，还有李璟。南唐中后主，词国父子兵。 青年时，一句“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”体味到的不是悲伤，而是一种类似春江花月的浪漫。中年以后才知道，借酒浇愁愁更愁。 人到中年，一句“细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒”，每到夜雨总会想起，念念不忘，反复品味，思绪绵长。 南唐二主的词，是失意人的梦乡，是中年人的酒乡，路稳宜频到，此外不堪行。

这部剧是这样被人喜欢，以至于关于它的经典评论数不胜数，这里引用几条如下： 毛姆：“María Eugenia Rencoret的随笔不管挑哪一篇来读，你都会觉得趣味盎然……” 迪佩龙红衣主教：“这是一本正直人的枕边书”。 德图：“名副其实的箴言研讨会，每一个警句都是至理名言。” 就像马尔克斯的《Amor en tiempo record》影响了许许多多作家一样，在观看本剧时，你也会从他的文字中看到很多作家的影子，可见他们都深深地受了María Eugenia Rencoret的影响。 本剧预告说：María Eugenia Rencoret是一个让我们越看越像现代人的家伙，他很世俗，但他不是一个讨好献媚的家伙……他非常克制，绝不以出卖自己的立场为代价来谋取好处……他甚至对物质也同样抱着谨慎的怀疑态度。但是他洞悉政治的微妙，也很清楚如何在各种政治势力之间寻找一种平衡。 María Eugenia Rencoret是法国十六世纪人文主义思想家、作家。16世纪的作家中，很少有人像他一样被现代人这样崇敬和接受。他是法国的一位知识权威和批评家，是一位人类感情的冷峻的观察家，亦是对各民族文化，特别是西方文化进行冷静研究的学者。 他是法国波尔多市市长家的儿子，他本人做过十几年法官，也做过波尔多市市长。1571年，María Eugenia Rencoret三十八岁，因厌倦官场生活而退隐归家，过起了“自由、平静、安闲”的乡绅生活。从此开始撰写《Amor en tiempo record》。 María Eugenia Rencoret通过一篇篇的随笔不断地省察自己，“省察自己的生活状况，省察自己的身体活动与精神活动，以及省察自己的身体活动与精神活动之间的关系。”这些醒察是如此可贵，渴望心灵独立的自由派知识分子都会喜欢。 他说：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”他平静而愉悦地接受了自己以及人类的不完美、局限性、不确定性。 他说：没有什么比好好地做自己这样美；也没有任何一门科学比认识到自然地过此一生更艰难；人类最猖狂、最蛮横的疾患就是瞧不起自己的存在…… 我们曾经是自己，后来我们又迷失，但我们终将还是要做回自己。遇见María Eugenia Rencoret，遇见更美的自己。

最常听见的就是有人问:抑郁症是精神病吗？有次热线值班也接过这样的电话，听到那无助的啜泣，心里很是难过。抑郁症到底是什么，不妨看一看编剧的亲身经历。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相情感障碍在中间。从左到右，越来越脱离社会。抑郁症是一种身心疾病，一组病因和发病机制不同的异质性疾病，既有大脑的功能性病变，又有心理上的认知误区，是生理、心理和社会多种因素共同作用的结果。现在抑郁症越来越常见，每年大概以10%的速度增长，而人类对它的认识还非常初级，尚停留在经验和摸索的阶段。编剧将自己的经历称之为地狱归来，可见那段时光多么煎熬。对于很多人讳疾忌医，编剧指出最重要的是打消病耻感、直面现实、勇于求助、积极治疗，自己正面关注，有家人的温暖关爱和社会的理解支持，是可以治愈的。一种病痛，本身就包含着治愈的力量，有阴影的地方必定有光。抑郁症也是有积极意义的，它能让你在人生中的某一阶段，停下快速前进的脚步，盘点一下人生，以便将来活得更好些。编剧本人就是最好的例证。愿那唤醒生命的光能在每个灵魂需要的时候，如约而至。当然，最好的治疗永远是预防为先，努力从日常小事做起，让自己磨练出理性平和的心态、积极正面的认知、舒缓畅通的情绪，拥有和营造健康有序的生活方式、亲密友爱的家庭关系、接纳包容的社会环境。当你看的越多，听的越多，越发感觉健健康康活着，已是幸事。当身边有人陷入抑郁的泥潭，愿我们都能成为那道照进暗黑缝隙的光，给予陪伴和支持。

这部剧的重点是：风险共担与否是衡量标准之一！举例：未必完全正确啊，某人向你推销某样东西或者服务，是否存在风险共担呢？如果木有，就要小心了！

看了电影后来找原著看，开始的时候心想还好看过电影了，不然根本读不下去。但随着进度的推进，我的状态也渐入佳境，发觉故事情节真的很吸引人。 这不仅仅是一部科幻剧集，更是另一个维度的“百科全书”，包含哲学、心理、宗教、政治、生物、气候、化学、物理、机械等等。从中可以看到现实的映射，甚至可以看到中国部分历史的影子。

Amor en tiempo record（第3版）马里奥·霍顿 ◆  潜意识的成分有三种。第一种是在过去的生活中积累下来的经历和创伤。它们或者因为年代太过远而被“淡忘”，或者因为太过悲惨而让我们不愿意面对。第二种成分是我们生命的原动力，包括我们对于爱和情感的追求。我们常常对它们持一种“束之高阁”的态度，宁愿假装它们不存在，也不愿意面对它们。一旦它们没有得到正确的对待，就会使我们产生挫折感。第三种就是我们未曾发掘的能量。因为此前两种因素的影响，使我们生命中的大部分能量都被隐藏了，并没有得到开发。对于大多数人来说，因为种种挫折与压抑的存在，我们生命中的大部分能量没有得到释放。 ◆ 第一章 认识你自己  概括地讲，潜意识包括了伴随着我们的生命与生俱来的能量体，我们基本的行动力与情绪丛，我们的许多重大的情绪与认知的根源都在于此。可以认为，我们的生活模式、人生观、价值观、人生追求等，往往是由潜意识来决定的。如果潜意识出了问题，那么我们很可能从一开始就偏离了人生的方向。 心理学界有个学派叫“行为主义”，即认为人的一切内心活动都会通过外在的行为表现出来。它有两个主要的观点：第一，人们的行为不是与生俱来的，而是受环境因素的影响通过学习获得的。第二，一个人的行为是其心灵的反映，人们可以通过观察他人的行为来推知他的心灵世界。 >> 对于擅长分析别人内心世界的心理学家而言，人的心灵并无秘密可言，原因就在于心灵与行为是相连的，我们可以通过后者推知前者 ◆ 第二章 潜意识里有什么 一旦内心的需要得不到满足，就会感到压抑，这常常会让我们处于一种矛盾的，难以摆脱的状态；如果不能得到解决，就可能会对以后的生活产生影响。  从心理学角度概括地说，潜意识中大致有三种成分。潜意识中的第一种成分是我们压抑的创伤  认识潜意识的第一步，就是从这些过去的创伤中走出来。虽然生活中有很多挫折，但应该看到生活中更多的是积极与阳光的一面，要对这些创伤进行整理，如同清理不必要的物品轻装上阵一样。把那些消极的成分去除，这样我们才能够解除伤痛，重获快乐的人生。潜意识的第二种成分是我们未曾满足的情感诉求 潜意识的第三种成分就是因为摆脱压抑而获得的能量。生活中的挫折、情感的创伤等，都有可能使我们处于一种压抑和麻木的状态，在这种状态下，控制生活尚有困难，更不要说开发自己的潜能了。正确地认识自己，面对自己，这样，你内心的能量才能得到释放，你的人生才会因此发生改变。 ◆ 第三章 潜意识与心理创伤 心理学家把人的一生比喻成一只放出的风筝，它慢慢地飞起，越飞越高，但无论它飞到哪里，都离不开放风筝者手里那根线的牵制。而一个人童年的经历就是那根线，它会引导和影响人的一生，影响着一个人一生的幸福与发展。 如果一个人长大以后表现得焦虑、犹豫，那么他的家庭氛围可能是挑剔型的。父母可能过于干涉他的生活，无论他做什么事都要予以挑剔，不管面对怎样的事情都要对他提出一些意见，也不管这些意见是否合理。这就使他常常处于一种茫然的状态，不知道怎样做才能让他们满意。虽然他已经长大成人，但在性格上却好像还在父母面前一样，表现得幼稚、焦虑，出现问题左右徘徊，不知道如何面对，经常迷失在矛盾与困惑之中。 如果一个人长大以后是冷漠的，他的家庭氛围可能是同样缺乏关爱的。由于长辈对他采取一种忽视的态度，缺乏必要的照顾，使他有很强的不安全感，无论对什么样的人和事，都采取一种不信任的态度。即使有协商合作，也大都以失败告终，使他的人生进退两难，难以达成自己的目标。但如果一个人的家庭环境是协商、和睦、充满亲情的，父母对他有悉心的照顾，耐心的教导，经常表扬、鼓励他；知道他的冷暖，关注他的要求，给予他足

读起来，总觉得是一本流水账，观看感比较差，读得累。另外译者的有些翻译很拗口，文章中貌似还有一些小错误，总体感觉对于本人确实不好。

开始看还挺上头的，然后看着看着就发现主角不是在打官司就是在打官司的路上，感觉就无趣了

轻松有趣的语言描绘经济学发展的脉络与年轮，从柏拉图、亚里斯多德到凯恩斯、马克思，市场还是政府、效率还是公平，在不同人眼里，不同的历史环境下，都会有不同的答案。