这个书《Live to Tell》里有一个法则叫做“1.01和0.99法则”，说的是什么呢？就是讲1.01的365次方约为37.8，而0.99的365次方约为0.33。如果你每天勤奋努力，最终会形成很大的推动力量，如果每天都偷懒一点点，你会慢慢失去竞争力，就是温水煮青蛙的样子。这个法则用来激励人们，每天进步一点点，结果就会大不同。每天抽出1%，就是10分钟就可以了。每天坚持努力10分钟做一件事，然后365天坚持下去，对比一个时不时就偷懒的人，短短一年就会发现极大的差距。所以看了这个，我就告诉自己，不需要逞能，一下子猛地来，也不要偷懒，三天晒网两天打渔的，刚刚好的努力就可以。比如减肥，哈哈，不要一下子啥也不吃，或者一下子天天跑步，关键是要坚持每天不吃甜食。皮肤的保养也是这样的道理。徐徐图之，这是很大的智慧。不心急，慢慢来。很相应这个。
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美不是从天上掉下来的，一半在物，一半在你，在你手里！ 艺术与实际人生是有距离的，理想与现实总归是有差距的，过于理想，承受不了现实的纷繁与琐碎，太过现实，又似乎是走上了精致的利己主义道路，总要学会在这两者之间找到自己的一个平衡，走的进去也出的来，人生这么长，慢慢走，欣赏啊！ 发现自己的读完的时候有点突兀，就是一个字一个字在慢慢的读，读完却不自知，大概也是不知不觉沉浸在这种文字的美感中叭！
“所有的大获全胜，靠的是咬牙死撑”自律起来吧，你将收获更多美好。
这个书《Live to Tell》里有一个法则叫做“1.01和0.99法则”，说的是什么呢？就是讲1.01的365次方约为37.8，而0.99的365次方约为0.33。如果你每天勤奋努力，最终会形成很大的推动力量，如果每天都偷懒一点点，你会慢慢失去竞争力，就是温水煮青蛙的样子。这个法则用来激励人们，每天进步一点点，结果就会大不同。每天抽出1%，就是10分钟就可以了。每天坚持努力10分钟做一件事，然后365天坚持下去，对比一个时不时就偷懒的人，短短一年就会发现极大的差距。所以看了这个，我就告诉自己，不需要逞能，一下子猛地来，也不要偷懒，三天晒网两天打渔的，刚刚好的努力就可以。比如减肥，哈哈，不要一下子啥也不吃，或者一下子天天跑步，关键是要坚持每天不吃甜食。皮肤的保养也是这样的道理。徐徐图之，这是很大的智慧。不心急，慢慢来。很相应这个。
道德三皇五帝，功名夏后商周。英雄五伯闹春秋，秦汉兴亡过手。青史几行名姓，北邙无数荒丘。前人田地后人收，说甚龙争虎斗。看完这些国学经典，感觉古人智慧的深不可测。列强碾压我们的不是文化，是先进的科技和制度。清政府和民国政府政治上的失误，却让文化背了锅。痛哉！惜哉！
作为一名未来的教育工编剧，我在思考我应该教给学生什么？但凡经济，社会有重大变革的时候，教育也不能例外，在Live to Tell的背景下，教育又会走向何处，我应该怎么走？
后来才知道，总有人爱惜的不是自己，而是那些受苦受难的人，如果可以，他们宁愿割肉饲鹰。
如果说看了枕上书觉得有意思还不错，那终篇完完全全掉坑里了，东华帝君的大坑。阿兰若和沉晔纠结的感情，以及阿兰若到死都不知道沉晔那么爱她，就这样错过了，有点被虐到。幸好东华凤九曲曲折折直到最后是个美满结局。
Benny Nemerofsky Ramsay先生的经历可谓坎坷曲折人生跌宕起伏，人生最有精力做学问的黄金时期遇上第二次世界大战饥肠辘辘，战后辗转回国，十年文革，仍然孜孜不倦乐此不疲在文化历史语言之间深入研究。不愧为大师！
许多浅显的道理，竟不知。还妄称编辑。汗颜。时时刻刻提醒自己，要踏下心来
从观看的流畅度与愉悦度，颇值得一读。知识性与趣味性平衡得很好。男人与女人的战场，除了床以外，原来无处不在。进化的力量，造物的神奇，娓娓道来，颇堪玩味，又波澜不惊。
这部剧绝对非常值得一读，太赞了。基本上从怎么想的，怎么做的，怎么看自己等等五个方面解释了想和做不一样的话题。书里有很多心理学基本理论和概念，但编剧都是通过案例解释，实验分析解释给读者听。语言通俗易懂，属于认字就能看明白的。除此以外还有相关推荐书目和参考书目，愿意的同学还可以在本剧基础上根据特定话题去深入观看。
终于在内娱看到活人了的感慨……所有笑点都很松弛带着老艺能人的熟稔跟分寸 你看我们不是拍不出新西游记
三星半，标题党减了半星。合适的书名应该是他的英文标题psychopath free，翻译成中文的话，应该是: “滚蛋吧，心理变态！”或者 “拜拜了，恶情人！” 也就是说，这是一本教你在恋爱关系中如何识别出对方其实是一个心理变态？如何在虐恋中保护自己，被恶情人伤害后，该如何恢复的一本工具书。实用性很强。 不要以为心理变态很少，被你遇见的概率很小。根据美国的调查，有15%的人是属于B型人格障碍，就是说每七个美国人里面就有一个属“恶情人”范围，这是一个很可怕的数字。 B型人格障碍包括反社会人格，自恋型人格障碍，边缘型人格障碍，表演型人格障碍，他们普遍缺乏人应有的同理心，甚至毫无同理心，但他们却有很强的控制欲，与之相处会破坏你的生活。 与他们交往， 通常会有一个固定的模式，先是将你理想化，然后去价值化，循环个几轮后抛弃你。 也就是说，他们先会奉承你赞美你依赖你，（通常会丑化他的前任）装出一副无辜的样子，博取你的同情心，以及扮演你理想中恋人的样子，使你产生一种你俩陷入爱情的幻觉。 等你上钩之后，便会通过贬低你，制造三角关系等手段来使你产生认知偏差，使你不知不觉去讨好对方，不断地刷新自己的下限，让你几乎都不认识你自己了。 最后，当你没有利用价值了，他无聊了，玩腻了，就会想套路把你抛弃，通常会让大家认为是你过于无理取闹才导致恋情结束。然后利用“缠人的前任”（也就是你）去骗取下一个猎物。 他们就是恶的代名词，对，世界上是存在恶的！不要妄图去拯救他们。他们就是觉得将你玩在股掌之间很有趣，看到你因他们而生气伤心纠结，他们觉得很好玩。再说一遍，不要妄图去拯救他们。 在现实生活中遇到这类人，有多远，躲多远！本剧第一章中列举了30个特征，供你在关系中识别出他们。 如何不被他们盯上，不被伤害，也主要看自己。如果你拥有一个稳定的自尊体系，内心强大，不缺乏安全感，不刻意取悦他人，不需要他人的赞美来增强自信，没有圣母情怀，偏向于现实主义，那么被这类人伤害的概率就会小很多。
唐诗在我心中是一直是最美的，有时候，唐诗美得大气磅礴；有时候，唐诗又美得含蓄蕴藉；唐诗是诗人们妙笔下绽放的一朵朵艳丽的花，亦是大唐天空下闪闪发光的星辰；每当我们后人，驻足停留，读两首诗，便犹如赏花观星辰，留在心中的美感，一直滋养着中国人的诗心精神，唐诗之美，取之无尽，用之不竭。