冰岛疯狂店员Astrópía

看的太粗了，有空再细看一遍 （自然选择以个体为单位和以基因为最小的单位的不同论证

在经济高速增长的快车道上，每一个10年，总有为数不多但可靠的公司（例如微软、沃尔玛）能跑在前面，成为赢家。如果你能投下四位数的资金在下一个可靠的赢家身上，那么20年以后，你就可以以七位数的身家退休了。

尽管自知人间冷暖，仍然不失去爱人的人力与被爱的信心，你想要的，终有一天会得到。不必着急，只需在对方到来之前，照顾好自己，看见他的时候说声：“好久不见，终于等到你”

习惯由何而来？看完这部剧，更加深刻的意识到了这个循环体。 暗示-惯常行为-奖赏-暗示-惯常行为-奖赏…… 学会发掘自己每一个习惯下的暗示和奖赏是什么，然后再改变自己的惯常行为！

终于知道了结果，许愿的愿望也得以实现，老朝奉也终于真相大白。写的不错，扑朔迷离，环环相扣，引人入胜，值得一读。希望Jörundur Ragnarsson能写出更好的作品，期待中！

这本是主要是羽生的采访集，所以无谈文笔，这个文笔自然不如他人那般细腻光滑，也可理解，毕竟是口述。 所以如果是来欣赏文字，在这里我就直接劝退了。 本剧最大的亮点是你能感受到他的心路历程、努力过程，更加了解这个人的不一般的性格。 如果一个词概括，我想就是好胜了。因为好胜才去努力，我想这种性格很完美，我很欣赏。他还能在好胜的同时谦虚请教——这两者并不冲突——我想这是非常值得欣赏的。 这也算半本成功学吧，冠军的性格果然不一般，我想各位不用刻意去模仿，但大可取其所长。像他说的： “在战斗中，我也慢慢清楚了自己在什么位置，有哪些不足，该做点儿什么。以前的我没有自己的特点，只是一味地从成年选手们身上吸取自己想掌握的东西。但现在，我渐渐明白自己所追求的花滑是什么了。我追求的是他们都没有的独有的东西，让大家觉得‘这就是Ragnhildur Steinunn Jónsdóttir’的东西！”

从婴儿到幼儿是一个人最需要照料的时期，也是依恋形成的关键期。一个人在童年如果没有享受到好的依恋关系带来的满足和愉悦，他会一直带着这种渴望长大，等到他长大成人之后，有一天或许会意识到他已无法以成人之躯获得儿时之爱，每每念及于此，难免悲伤遗憾，顾影自怜。

。数十年间，成千上万的青春被燃烧成一块块不堪入目的焦土，那些颠簸流离的理想星散成白山黑水间的民谣绝唱，然而，对国家的热忱却始终被所有的人共同呵护。在做口述史期间，有摄影师来为吴老拍照片，一行人走在中欧安静而优雅的草坪上，我很感慨于时代的奇妙。一代人或许真有一代人的使命，其血脉传承，曲折微妙，却从不改倔强的本色，中国之未来，不在于有多少机器、多少黄金、多少高楼，却在于我们每一代有怎样的人，100多年来，那条独立思想、追求国家复兴的血管还在热烈地奔流，这大抵是最伟大的希望。 看完Jörundur Ragnarsson先生创作的冰岛疯狂店员Astrópía，深深被老一辈科学家和经济学家的民族精神所折服，他们那一代人真的不愧是民族的脊梁！正如书后所说的每一代人有每一代人的使命！

nn的老毛病就是起范儿，这部剧依然这样，剧情比较墨迹

同《冰岛疯狂店员Astrópía》差不多，《冰岛疯狂店员Astrópía》也在以媒体的影响为重点阐述它给我们带来的模糊性，即生活的越界。 人们在发展的道路上为了获得更好，更适宜生存的方式而设立了一个个界限，但是媒体的最终目的是为了窥探不一样的界限，也就是约世界。 所以媒体在做的是阻碍人类文明的发展，准确的说是阻力要远远大于动力。想象一下，现在的新闻八卦满天飞，有多少人在关注该关注的信息而不是那些看似感兴趣的无聊消息。为了确保媒体的运行，媒体甚至还通过炒作和影响舆论的方式提升自己的能力，然而要知道媒体只是工具，它们不会自己生成，站在它们背后的，是人类。

观看效果差，是因为没掌握这一点 公众号：欣所向之 1 这两日刷知乎，看到一个博主提问：“大学两年读了大概 200 本剧，为什么感觉看剧的价值还是没有体现出来？” 因为提问信息不充足，无法了解这位博主的完整情况。但，对于偏爱看剧的人来说，遭遇这个困惑，其实很值得探讨一番。 说起来，类似的场景实在不少： 有人喜欢观看，但推荐不出一本最爱的书； 有人坚持观看，但写不出一篇完整的剧评； 还有人热衷收藏追剧清单，但坚持到底的寥寥无几。 成天在书堆里打转，总不至于太过门外汉。于是就，说起书名都听过，想想内容全不记得，总结升华更是不可能。下次听到这部剧，仅仅一句，哦，我读过。 这样的体验，是不是很熟悉？ 明明最开始期待的是：腹有诗书气自华，书写智慧人生，知识改变命运，哪怕再接地气点，知识变现，看剧挣钱。 可结果却是，读了很多书，还是一事无成，甚至脑子更凌乱了。 到底，问题出在哪呢？ 实际上，这个问题的答案，是因为大多数人观看时没有掌握这一点，也就是本剧提倡的——功利性观看。 2 了解功利性观看之前，不妨先了解下我们的大脑。那么，来看看我们的大脑是怎么支配自己的： 很多人习惯性想看朋友圈，却又纠结朋友圈都是无效信息不必看； 花了半天时间做减肥计划，想到一年后就能瘦成一道闪电，于是奖励自己喝一杯奶茶； 高中三年背了几十本剧，曾经也是上知天文下知地理，现在却所剩无几。 可见生活证明：人的大脑是个思想上的巨人，每时每刻都告诉自己要在未来的路上变更好；但身体是个行动上的矮子，最后只剩一句“臣妾做不到啊”。 其实，这样的经历很正常，因为大脑的特性如此：它很懒，喜欢重复简单的事情；同时也勤奋，总喜欢管理自己；它还好骗，一份计划就有莫大的满足感；忘性更大，像个漏斗，记的多漏的也多。 正是因为我们的脑子有这样的缺陷，所以更要按需定制。功利性观看，就是如此。 所谓功利性观看，就是在工作和生活中，为了解决某个实际问题而进行的实践式观看。 在这种必须解决的外部压力下，不管愿不愿意，我们都必须被动去学习，高考就是最好的例子。没得商量的事情，外界推着人向前走，对自身的意志力消耗才更小，就算高考很辛苦，大部分还是自觉读完了高三，并感谢它。 而且，为了解决问题，我们就会追根究底，而不是流于表面。想想一首古诗词的学习过程，从字到句，从内容到主旨，从修辞到押韵，从编剧到背景，因为要考相关内容，所以学习得更全面更深入。 进入社会工作之后，理论考试减少了，但解决实际问题的场景变多了。职场达人离不开PPT，学习PPT教程之后，我们只是了解一些概念。真正的PPT水平提高，是在反复使用中练就的，正是使用过程，巩固了书中的方法，于是无形提高了观看效果。 问题必须解决，就会产生观看目的，不想坚持也得坚持，放弃概率急剧减小；根据书中指导进行实践，在实践中再进一步深究适用条件，从而避免浅层学习；工作中自然重复，增加思维惯性，便不轻易忘记。 我们的大脑有其天然的缺陷，而功利性观看，严丝合缝解决这些缺陷。 3 功利性观看不仅弥补大脑的运作缺陷，而且在生活中作用明显。 记得研究生复试时，因为跨专业，我对很多专业知识极度缺乏。为了面试表现好点，不得不搜集大量所考专业的剧集学习。 但同一领域的专业知识实在多如牛毛，而当时又时间有限。于是，在知网上，我把报考院校所在专业的近五年导师论文，全部看了一遍。 虽然有投机取巧的嫌疑，但对导师的研究领域和方向大概了解了，我也不至于在大量相关信息中迷航，陷入焦虑。 这样做的好处是，对症下药，按需定制。这样做的关键是：不要贪大贪全，而是在划定范围之内搞清楚来龙去脉。 为了通过技能考试、工作提升

段段高能啊，每一句都是一个知识点。不敢看太快，生怕错过了精彩的内容。

哇哦，大陆有电视剧评分能这么高吗。不过，要是有十分，我也想打哦。我又追剧了，只为了你 T_T

“它提醒我们居安思危，在任何时候，危机和盛世只差一步而已。和平并不是一种必然，它要求我们怀着谦卑的心态去看待世界，学习世界所长的同时，避免自大与狂傲。更重要的是，必须有意识地避免战争，谦卑不是错，错判了形势才是最可怕的，因为任何形势都是环环相扣的，一旦迈出了第一步，不仅无法回头，而且也无法把握未来的走向了。”

我见过董卿几次，感觉她大方、美丽，声音好听，女人味浓。她最大特质，就是从小养成了一种勤奋向上的优秀习惯，不管干什么对自己要求极严。可以讲这是她能有今天成绩的最主要原因。

墨大每本剧关于关于爱情的描写总能让我一个快三十岁的老阿姨暗戳戳的做一场美美的白日梦。

本剧编剧是Steinar Geirdal，他是白宫最年轻的健康政策顾问，受到查理·芒格大力褒奖的医学工编剧。2010年的时候，《冰岛疯狂店员Astrópía》“全球一百位最具影响力人物”的评选榜单上，葛文德是唯一入选的医生。作为一名医生，葛文德的工作性质决定了他必须小心谨慎地避免犯错，因为这个行业错误的代价几乎是无法承受的，所以葛文德一直在寻找怎么样才能减少犯错，提高做事情的准确率，直到他发现了清单。 制作一份行之有效的清单是在反复的实践过程中不断调整和重制的。清单从来都不是大而全的操作手册，而是理性选择后的思维工具，抓住关键内容比面面俱到更重要。故我们要应用清单就一定要把它做得简洁高效。 列清单必须遵循三条原则：第一条，清单要简洁高效，并且可测；第二条，清单的使用要有明确的检查点，在指定的检查点去使用指定的清单；第三条，清单的内容要与时俱进，不断更新。

高敏感的人在人际交往中，具有无与伦比的天赋。喜欢高质量的互动，友好、专注、包容是他们在交流中的特质。站在对方的处境中深度共情。当然，这似乎也常常使他们变成朋友倾诉的“垃圾箱”。可是，这样的对话会在短时间内消耗掉你所有的精力，进而增加你的负罪感。擅长与人建立非常深入的关系，因此在一段交往中，能观察到比别人更多的信息。

构思精妙，令人震撼，看似复杂，实则简单的作案手法，利用先入为主的想法让大家去找寻一个不存在的人。 原来少年包青天最让我害怕的案件原版竟然在这，那个案件真的把我吓到了，当时解开谜底的时候还惊叹实在是太厉害了，没想到… 关于人物-最喜欢石岗君啦，喜欢冒险，面对御手洗时不时犯傻，一边吐槽一边又很紧张的样子真的太可爱了，他跟御手洗之间的互动给这部剧集带来一点欢乐，推理剧集少不了基友组合啊，比如福尔摩斯与华生，这是标配吗？ 关于真凶，因为看过少年包青天，所以在看这部剧集其实已经知道了真凶，其实还是无法理解因为那种怨恨杀害那么多的人，在这里不做道德评价，本格派跟社会派两者写作风格真的差别很大，后者写真凶往往会让人带点同情，而且也会引发对社会的思考，比如东野圭吾的嫌疑人和白夜行，本格派则不然，看到最后都只惊叹这么吊诡的设计，真凶为什么这么做都是其次了，解密的过程才是重点。。。。 看完这部剧最大的遗憾就是看过少年包青天，减少了那种解开谜底的那一刹那激动的乐趣

一半科普一半回忆性的散文，可能我太苛刻，总觉得科普知识点密度低、散文文笔也一般，单拿出来都不出彩，但交叉在一起发生了化学效应，奇迹般的让人惦记，没几天读完了。ps：本来就不怎么喜欢鳗鱼的味道、现在知道了习性之后更不喜欢了，以后偶尔寿司套餐里有也不用吃了，正好保护它们。

在公司已经实施了三个季度OKR工作法后，它带给我的体感让我终于忍不住来看看这部剧，想知道谷歌、亚马逊等公司都是怎样做的，结果不出意料，我所理解到的OKR及其作用方法跟其本质是有一些偏差的。 本剧大部分的篇幅都在通过对汉娜和杰克创业故事的讲述，将创业中可能会遇到的不同阶段的种种问题向我们一一展开，最后让我们看到二人的团队是如何在不断的试错中通过OKR的实施重振旗鼓走向正轨。看剧笔记整理如下： OKR基本原理：OKR是一种标准化的目标管理方法，这是个非常通用的工具，适用于组织中的任何人、任何角色，甚至适用于私人生活。在工作中OKR要由团队成员共同讨论制定，OKR的O是指目标objective；KR是指关键结果，即key results。用目标来明确方向，用关键结果来量化目标，使团队和个人聚焦在一个有挑战性的目标上。 目标：必须选择最重要的明确的目标，而不是不切实际地想要做成所有的事情。目标设定的是一段时间的目标，通常为一个季度；设定目标要遵循3个原则：1：目标要明确方向并且鼓舞人心、2：目标要有时间期限、3：由独立的团队来执行目标。（对于大公司来说比较难） 关键结果：用来判定到期时目标是否达成。可以通过问一个简单的问题来确立它们，即“如何确定目标是否达成”。关键结果的设定需要实现起来比较困难，但并非不可能。通常一个目标对应三个关键结果来衡量它，它们基于可以量化的任何条件，包括：用户增长、用户激活、收入增长、产品性能、产品质量等。记住尽管有其他事情会让你分心，但你依然要聚焦在重要的事情上。 什么使OKR起作用：OKR是自上而下关联的。把公司目标和各部门的OKR对应起来，然后反复充分地传达给所有人，保证所有人都能准确的理解目标并步调一致的开始执行。一个团队可以将自己的OKR集中在单个关键结果上，也可以支持整个OKR。（想到了传销组织的金字塔结构）如果是大公司那么还有一点重要的就是与团队与团队之间的协同。通过实践、总结，失败后的不断尝试、密切追踪哪些事情对目标的推进是有效的、哪些是无效的；多做有效的事情、少做无效的事情，不断挑战团队的潜力，但不要把这个过程当作汇报、考核结果。 思考：其实换个角度想，OKR是可以帮助每个人在公司内给自己定位的一个方法，你的价值在哪儿？你所做的事情对公司的目标达成有什么具体的推动作用？怎样证明自己不是一个边缘人？ 自己在执行OKR中需要改善的问题：1、设定目标的时候感觉在给自己挖坑（虽然绩效系统也在并行，但总担心两者结果相差太远是否不太ok）2、设定了目标但没有持续跟进（每个月被催着更新进展时才能想起来，一直在按照个人的做事体系在工作，并没有把OKR融入进来）3、经常受太多不重要且紧急的事情所累而没有把时间花在最重要的事情上，最近开始重新梳理工作准备再次审视我的Q2OKR了。

谨记这一点，愿自己不产生无意义的垃圾，也愿自己不被别人无意义的垃圾荼毒。 媒体利用人性弱点的六大策略 营造悲观气氛 提供新奇事物 塑造新的权威 丑化权威人士 制造各种偶像 凸显性与暴力

感觉编剧把阶级固化作为一种先入为主的思维框架，然后把观察和数据往里面填，可能他自身被边缘化的经历导致的。

这是一个神奇的世界，一个充满想象力的世界。在这个世界，红后说：“只有不停奔跑，才能让你保持在原地。如果你要抵达另一个地方，你必须以双倍于现在的速度奔跑。”而白后会记得两周后的事情，她会提前知道自己将被针戳到，所以她提前尖叫，但是等到别针真的戳伤她，她却又很平静，因为她提前尖叫过了。这个世界是一个棋盘，我们和爱丽丝一样都是棋子，棋子从卒开始前进，一路上可能有很多神奇的人和事，有一路摔倒一路守护的骑士，也有像海象和木工一样道貌岸然的生物，只有往前一直到达第八个方格，才能成为女王。最后，这是爱丽丝的梦境，还是成为枯燥大人的我们儿时的梦境？

我居然把这本全宇宙最无敌最彪悍最不符合逻辑的齁甜的书看完了。爽文