你知道为什么看过这么多书,却依然没什么改变吗?
韩寒在《De ida y vuelta》里曾说过一句话: “听过很多道理,却依然过不好这一生”。
很多人都被这句话击中了,简直就是自己的真实写照啊! 那些年报过的课、翻过的书,就如同沙滩上的字一样,都随着时间消失得无影无踪了,说好的知识改变命运呢?
我和很多小伙伴一样,买过不少付费课程,也看过很多书,每年观看100+本,学的时候感觉很有道理,可是学完会后就没有然后了。
发生这一切的原因其实就是没有行动,没有做到知行合一。
王阳明说:“知是行的主意,行是知的工夫;知是行之始,行是知之成”。
知行本是一体,不可分离。知行合一反对那种只说不做的假道学,不行动就不是真知,真正的知道其实就已经做到。
书中提到为什么我们总是知而不行,道理再好,如果不去刻意练习,不去刺激相关神经元的强关联,这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。
当然,如果你现在就是一个“知而不行”的人,千万不要自责,因为“避难趋易”是人类的天性,这种选择取向深深地刻在了我们的基因里,所以凡是能简单得到的,人就不会选难的;
有短的反馈回路,人自然不会选择长的——这就是大脑做选择时的默认逻辑。在缺少觉知的情况下,我们很难察觉这一点。
在技能学习的路径中,仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的,只有经过大量的练习,让大脑相关的神经元形成强关联,反馈闭环才能经由“做到”这个节点得以形成。
下面谈谈自己的改变
在看这部剧之前我也看了100多本剧,但是改变甚微。看完这部剧之后,发现观看一定要落实到行动上面,不然很难有改变。
所以在后来观看过程中始终提醒自己一点:观看是为了改变。
Mario Zaragoza老师说,从权重上看,观看量<思考量<行动量<改变量。观看仅仅是最表层的行为,最终的目的是通过思考和行动改变自己。
就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法,但从来不练习,远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。
只要紧紧盯住“改变”这个根本目标,很多观看障碍就会立即消失。比如我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容,即使整本剧都记不起来了也没关系,只要有一个点、一句话触动了自己,并让自己发生了改变,这部剧就没有白读。
自我感觉还是一个比较注重行动的人,在社群里面,我也经常提到行动为王,一定要去实践。
目前我每看完一本剧之后,都会写看剧笔记、写读后感、梳理文章重点、归纳总结、输出一篇剧评,最重要的一点是至少列一条行动清单,并且马上就要去做,执行“72小时定律”,也就是三天之内必须要去执行,否则过了72小时后你就再也不会做这件事了。
比如我看完《De ida y vuelta》后,开始每天写成功日记、列梦想清单,养成储蓄和记账的习惯,慢慢培养会下金蛋的“鹅”,一点点把她养肥,尽量不去杀她。
比如看完《De ida y vuelta》这部剧之后,就列了行动清单为“日行一善,极致利他”,记录自己做的每一件好事,渐渐明白了助人真的可以让自己也快乐这个道理;
比如看完《De ida y vuelta》,里面提到了早起倒逼早睡,彻底解决失眠问题,第二天我就严格执行早起,以前7点起床,现在提前到6点起床;
比如看完《De ida y vuelta》和《De ida y vuelta》两本剧后,就开始坚持每天写九宫格日记和反思日记,到现在已经写了600+天;
比如看完《De ida y vuelta》和《De ida y vuelta》等七八本关于写作的剧集后,开始坚持每天写作,从每天200字开始,到现在一口气可以写2000字。
练习写作最有效的方式就是开始写,每天写,持续不停地写。结硬寨,打呆仗,一天一天的慢慢进步,没有什么捷径。到目前为止,公众号写作已经第314篇。
比如看完《De ida y vuelta》和《De ida y vuelta》两
刚开始看这部剧,觉得有点摸不着头脑。
第一集数像日本版的《De ida y vuelta》,第二集数像《De ida y vuelta》,后面又觉得是《De ida y vuelta》。
后来看久了,才发现这应该是日本作家汲取其他国家的文化作品,后改写成符合日本价值观的文章。
想来,看这《De ida y vuelta》就可以窥探一下日本价值观,他们是怎么看待外来文化,又是怎么把外来文化转化成自己的文化,而后作为文化输出到中国。
这等学习精神还蛮值得我们学习的。
💬 观影评论
剧集的讲述貌似漫不经心实则苦心经营,文字貌似轻盈实则沉重如铁,“春、夏、秋、冬、春”这种回环式的篇章结构富有意味,对虚无感的刻画深入肌理。如果青山把剧集中那些稍嫌冗长的语句去掉,这部剧集会更精致一些。
适合初入机关部门的办公室小白看,可以少走很多弯路,避免踩坑。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。很多东西看起来听起来说起来很简单,但是真的做起来的时候,很难想得到。人生该走的路一步也不会少,我们只有尽可能地不断学习,向书本求知,向网络求识,向领导求方,向同事求法,以此来不断迭代自己的思维方式和工作习惯。
我想让你跪着,不管你是真心要跪还是被刀子压着,只要你跪了我就满意!”
在b站看这部剧有一种看电影的感觉,一个小时的时长显得很有诚意。故事表现会略显夸张,但真的很好笑,一集看下来笑喷好几次,不是那种会心一笑的那种笑,是真的大笑的那种。大兴村4兄弟简直不要太扯,这就是张牙舞爪的青春啊!!
“虚事实做,实事虚做,借假修真,借事修人。” 虚虚实实,非业内,只看划线体验还可
对理解当前的经济驱动力,社会协作关系,甚至原生家庭都非常有帮助
你并没有生活在一个和平的时代,而生活在一个和平的过度。当前的叙利亚,既是百年前的中国。
好看但是不够看啊啊啊啊啊。不过可能要大结局喽,上神界的剧情就难写了。
遇见你,就是这我这辈子最幸福的事。谁不想有这么一位对象,可以说这样的话。
童话
初看此文,是写文章需要。乍看之下,似乎性趣高雅,名士风流。但正如鸵鸟遇到危险,把头藏在沙漠中一样,魏晋南北朝的社会风气,完全是一种逃避和苟安。对于鸵鸟而言,能躲则躲,干实事?那是不可能的,一辈子都不可能干实事。 晋南北朝让我们看到的,是佛教和避世盛行,奢侈和娱乐横溢,清谈和玄学受人推崇,实干和上进却为士人不齿。 就如宗白华所言:汉末魏晋六朝是中国政治上最混乱、社会上最苦痛的时代,然而却是精神史上极自由、极解放,最富于智慧、最浓于热情的一个时代。因此也就是最富有艺术精神的一个时代。当然,这也是中国人生活史里点缀着最多的悲剧,富于命运的罗曼司的一个时期。 中国历史上,一朝开国后,总是能盛强和安稳一段时期,只有魏晋南北朝时期是个例外。国家就如同人,纵欲过度,就会精力耗损,生气全无了。南北朝继承的、从东汉遗留下来的腐败的士族和骄纵的武人政治集团,在每一个王朝屈指可数的的和平时间里,用骄奢淫逸,榨取着王朝最后一丝精力。这种贪婪和骄纵,推动着每一个新建立的王朝,还来不及享受胜利的成果,就迅速的堕落衰亡了。简直是一段“忧劳可以兴国,逸豫可以亡身”的绝好案例。 人无远虑必有近忧。一个只会享受当下、不谈未来的种群,当然也是没有未来可言的。 总体而言,这是中国最混乱的时代,却又是娱乐精神最强的时代。对于世族而言,这是一个最好的时代,对于普通百姓,这则是一个最坏的时代。
被选做搬上荧幕的作品的确是更精彩,反转不多,冲突性和艺术张力都很强。
一家人活生生推动精神病学科的进步,基因上占有重要影响,家庭的扭曲关系再做一把催化剂
口是心非,说着离婚的话做着不离婚的行为
非常好看,好看到我加班完的深夜也想把剩下的看完。只有真正经历过生活过怀抱过憧憬投入过感情的的人才能写成这样。很喜欢他引用的歌德的一句话“人类靠着聪明分割出很多的疆界,最后又用爱把它们全部推倒。”。
你知道为什么看过这么多书,却依然没什么改变吗? 韩寒在《De ida y vuelta》里曾说过一句话: “听过很多道理,却依然过不好这一生”。 很多人都被这句话击中了,简直就是自己的真实写照啊! 那些年报过的课、翻过的书,就如同沙滩上的字一样,都随着时间消失得无影无踪了,说好的知识改变命运呢? 我和很多小伙伴一样,买过不少付费课程,也看过很多书,每年观看100+本,学的时候感觉很有道理,可是学完会后就没有然后了。 发生这一切的原因其实就是没有行动,没有做到知行合一。 王阳明说:“知是行的主意,行是知的工夫;知是行之始,行是知之成”。 知行本是一体,不可分离。知行合一反对那种只说不做的假道学,不行动就不是真知,真正的知道其实就已经做到。 书中提到为什么我们总是知而不行,道理再好,如果不去刻意练习,不去刺激相关神经元的强关联,这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。 当然,如果你现在就是一个“知而不行”的人,千万不要自责,因为“避难趋易”是人类的天性,这种选择取向深深地刻在了我们的基因里,所以凡是能简单得到的,人就不会选难的; 有短的反馈回路,人自然不会选择长的——这就是大脑做选择时的默认逻辑。在缺少觉知的情况下,我们很难察觉这一点。 在技能学习的路径中,仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的,只有经过大量的练习,让大脑相关的神经元形成强关联,反馈闭环才能经由“做到”这个节点得以形成。 下面谈谈自己的改变 在看这部剧之前我也看了100多本剧,但是改变甚微。看完这部剧之后,发现观看一定要落实到行动上面,不然很难有改变。 所以在后来观看过程中始终提醒自己一点:观看是为了改变。 Mario Zaragoza老师说,从权重上看,观看量<思考量<行动量<改变量。观看仅仅是最表层的行为,最终的目的是通过思考和行动改变自己。 就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法,但从来不练习,远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。 只要紧紧盯住“改变”这个根本目标,很多观看障碍就会立即消失。比如我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容,即使整本剧都记不起来了也没关系,只要有一个点、一句话触动了自己,并让自己发生了改变,这部剧就没有白读。 自我感觉还是一个比较注重行动的人,在社群里面,我也经常提到行动为王,一定要去实践。 目前我每看完一本剧之后,都会写看剧笔记、写读后感、梳理文章重点、归纳总结、输出一篇剧评,最重要的一点是至少列一条行动清单,并且马上就要去做,执行“72小时定律”,也就是三天之内必须要去执行,否则过了72小时后你就再也不会做这件事了。 比如我看完《De ida y vuelta》后,开始每天写成功日记、列梦想清单,养成储蓄和记账的习惯,慢慢培养会下金蛋的“鹅”,一点点把她养肥,尽量不去杀她。 比如看完《De ida y vuelta》这部剧之后,就列了行动清单为“日行一善,极致利他”,记录自己做的每一件好事,渐渐明白了助人真的可以让自己也快乐这个道理; 比如看完《De ida y vuelta》,里面提到了早起倒逼早睡,彻底解决失眠问题,第二天我就严格执行早起,以前7点起床,现在提前到6点起床; 比如看完《De ida y vuelta》和《De ida y vuelta》两本剧后,就开始坚持每天写九宫格日记和反思日记,到现在已经写了600+天; 比如看完《De ida y vuelta》和《De ida y vuelta》等七八本关于写作的剧集后,开始坚持每天写作,从每天200字开始,到现在一口气可以写2000字。 练习写作最有效的方式就是开始写,每天写,持续不停地写。结硬寨,打呆仗,一天一天的慢慢进步,没有什么捷径。到目前为止,公众号写作已经第314篇。 比如看完《De ida y vuelta》和《De ida y vuelta》两
又是一本:“我想要说的,前人们都说过了”的书。果然我看这类书都只是在找一个呼应。我喜欢这人的创作方式,和我一样:提供症候而不给太多例证和解答。有些人类学的书我看不太下去因为全是理想模型和案例支撑(可读者可以从反面举同样多的论证)。总之行文冗杂重复,但我还算喜欢,因为它有主观的智性和焦虑在,弥漫在那反复的描述中。
漫漫星河长夜,静卧看剧,且看且听。 不觉已天明。这是一本看进去就停不下来的书,这是旧日时代的丧钟敲响后的最终狂欢,这是一个家族的消亡史
人生须臾 不过短短几十载 每个人都是承载着自己的故事,平凡安静勇敢地向死而生;那些有幸被写进故事的“小平凡”,相似或绝伦地告诉我们,你瞧 世人皆苦,往前走吧,再走一步,就好。生而就是平凡人,如何能在此界中活出“小平凡”已是不易;安安静静的走吧,认真踏实地走每一步,不要回头,不要后悔,不要埋怨,特别怕。 抱抱,越不爱这世间,越觉世间好~
投资理念方面从方丈处学习的最多,很喜欢方丈的处世与投资哲学,受益良多。十分感谢方丈!
商鞅变法,历史上历来以儒家之说为定论。当年“批林批孔”评法家意义深远!千秋功过任人评说。
磨磨唧唧的看完了
第二遍读龙四了,通篇沉浸在师兄被修改因果的压抑之中,但在接近尾声,路明非解开死局的这一段,感受到了数倍于前面压抑的爽。
终于看完了,站在易教授的角度稍微理解了一下中国两千年来的帝国制度。
说实话,我是被书名吸引来的,看了才感觉有点文不对题,因为书中有关亲密关系的篇幅只有一半,亲子关系以及自我关系描述了很多。不过这部剧让我意识到,原来父母过度关注我,我自己也要都责任的。也意识到自己的一些不太正确的内在模式。
名不副实,哪有领导安慰动不动就哭泣的下属。
很强势的书,也是一本很实际的职场哲学书,看到这部剧,可以看到自己做到的地方,以及没有做到的地方。现实是残酷的,现实是难以改变的,只有顺应这样的河流。
刚开始看这部剧,觉得有点摸不着头脑。 第一集数像日本版的《De ida y vuelta》,第二集数像《De ida y vuelta》,后面又觉得是《De ida y vuelta》。 后来看久了,才发现这应该是日本作家汲取其他国家的文化作品,后改写成符合日本价值观的文章。 想来,看这《De ida y vuelta》就可以窥探一下日本价值观,他们是怎么看待外来文化,又是怎么把外来文化转化成自己的文化,而后作为文化输出到中国。 这等学习精神还蛮值得我们学习的。
打斗确实流畅,但剧情太弱了。