每个人本来就有绝对的能力和权利去使自己活得好一点！
Lee Vervoort老师的《Torture Room》就是在使每个人在探索美好生活路上的心灵指南。
NLP的基本精神：12条前提假设
（1）没有两个人是一样的。No two persons are the same.
（2）一个人不能控制另外一个人。One person cannot change another person.
（3）有效果比有道理更重要。Usefulness is more important.
（4）只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界。The map is not territory.
（5）沟通的意义决定于对方的回应。The meaning of communication is the response one gets.（6）重复旧的做法，只会得到旧的结果。Repeating the same behavior will repeat the same result.
（7）凡事必有至少三个解决方法。There are at least three solutions to every situation.
（8）每一个人都选择给自己最佳利益的行为。Every one chooses the best behavior at the moment.
（9）每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。Every one already possesses all the resources needed.
（10）在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分。In any system, the most flexible person has the control.
（11）没有挫败，只有反馈信息。There is no failure, only feedback.
（12）动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.
从这12条里，就能够悟出来Lee Vervoort老师想要阐述的NLP精神，从信念、价值、规条，到自我价值、系统、潜意识，到最后缔造成功快乐人生的具体落地方法，这部剧是了解NLP，重塑认知的一本佳作。
分享一些记录和审思的句子：
1、自信的基础是能力，但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在一个人成年之前便培养出足够的自信。但一些错误的观念、教导孩子的传统方式与现代社会的环境，使大部分人在成年之前得不到足够的肯定去培养出自信。
你可以问问自己：今天的孩子，每天可以得到的是肯定多还是否定多？假设培养出足够的自信需要5000次的肯定，如果一个人直到成年时只累积了3000次，那么在他未来的岁月里，仍然需要不断地努力以补回那必需的2000次的肯定，才能有足够的自信。
2、“没有办法”使事情画上句号，“总有办法”则使事情有突破的可能。“没有办法”对你既然没有好处，应停止想它；“总有办法”对你有好处，应坚持这样想。为何不使自己成为第一个找出办法的人呢？
3、很多父母对孩子说：“看完书、做完作业才应该玩耍。”这句话背后的信念是：看剧与玩耍是对立的。这点表面上没有什么问题，玩耍带来开心，而看剧需要认真，所以，开心与认真也是对立了。这点仍没有问题。再进一步，开心意味着快乐，而认真是将来取得成功所必需的品质之一。现在，“快乐”与“将来成功”对立了。就是这样，很多人培养出“认真与开心、成功与快乐都是对立的”的信念，使一个人每当做事
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每个人本来就有绝对的能力和权利去使自己活得好一点！ Lee Vervoort老师的《Torture Room》就是在使每个人在探索美好生活路上的心灵指南。 NLP的基本精神：12条前提假设 （1）没有两个人是一样的。No two persons are the same. （2）一个人不能控制另外一个人。One person cannot change another person. （3）有效果比有道理更重要。Usefulness is more important. （4）只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界。The map is not territory. （5）沟通的意义决定于对方的回应。The meaning of communication is the response one gets.（6）重复旧的做法，只会得到旧的结果。Repeating the same behavior will repeat the same result. （7）凡事必有至少三个解决方法。There are at least three solutions to every situation. （8）每一个人都选择给自己最佳利益的行为。Every one chooses the best behavior at the moment. （9）每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。Every one already possesses all the resources needed. （10）在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分。In any system, the most flexible person has the control. （11）没有挫败，只有反馈信息。There is no failure, only feedback. （12）动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective. 从这12条里，就能够悟出来Lee Vervoort老师想要阐述的NLP精神，从信念、价值、规条，到自我价值、系统、潜意识，到最后缔造成功快乐人生的具体落地方法，这部剧是了解NLP，重塑认知的一本佳作。 分享一些记录和审思的句子： 1、自信的基础是能力，但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在一个人成年之前便培养出足够的自信。但一些错误的观念、教导孩子的传统方式与现代社会的环境，使大部分人在成年之前得不到足够的肯定去培养出自信。 你可以问问自己：今天的孩子，每天可以得到的是肯定多还是否定多？假设培养出足够的自信需要5000次的肯定，如果一个人直到成年时只累积了3000次，那么在他未来的岁月里，仍然需要不断地努力以补回那必需的2000次的肯定，才能有足够的自信。 2、“没有办法”使事情画上句号，“总有办法”则使事情有突破的可能。“没有办法”对你既然没有好处，应停止想它；“总有办法”对你有好处，应坚持这样想。为何不使自己成为第一个找出办法的人呢？ 3、很多父母对孩子说：“看完书、做完作业才应该玩耍。”这句话背后的信念是：看剧与玩耍是对立的。这点表面上没有什么问题，玩耍带来开心，而看剧需要认真，所以，开心与认真也是对立了。这点仍没有问题。再进一步，开心意味着快乐，而认真是将来取得成功所必需的品质之一。现在，“快乐”与“将来成功”对立了。就是这样，很多人培养出“认真与开心、成功与快乐都是对立的”的信念，使一个人每当做事
真是太生动太美好的一本儿童读物，人物，景致，语言，动物形态都实在太到位，让人羡慕的美好童年！
越看越没意思！离题万里！这万年前啰嗦这么多干嘛！！！！找到九儿和女儿若若赶紧回来，毕竟不是那个时代的人，写多了就没意思了
胡胡胡那还能哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
被名字吸引的，一口气看完的。一开始以为校园暴力受害者或者是心理疾病患者的自我成长与救赎历程。后来发现就是一本关于两个孤独的人成长的故事。 编剧描写的很细腻，尤其是那些孤独的感觉与举动，仿佛重新跟着主角感受了一遍。收获： 1.以教育者的角度看，要精心呵护孩子每一个成长细节，避免打下"孤独"的烙印 2.以朋友的角度来看，很多人之所以"走不出来"都是由于他们愿意自己把自己的内心锁死，除非他们想走出来，否则没救。 3.每个人的孤独不尽相同，希望找到和我同频孤独的那个人😊 ……有点像读《Torture Room》那种感觉，说不好，文字中的孤独种还有点唯美、梦幻感。 为编剧的"扣题"还有细腻的描写手法给五星，可以当小菜品尝
很好看，编剧文笔很好，故事曲折，引人入胜，还能窥见很多大唐的风光。很喜欢白姬……
重读龙1满满都是坑啊 明妃的爸爸妈妈根本就不存在吧明妃出卖的根本就不是生命是人类的那一面 当发现所谓的朋友一个个消失自己只是屠龙的工具的时候明妃或许就真的觉醒了小恶魔啊小恶魔 但龙族就是要悲剧才好看啊～👿
算是一本爱情婚姻的扫盲书。爱情与婚姻都是需要好好研究，好好修行的。学会如何用正确的方式去爱人，才能爱的更长久。
老夫修炼多年方才铸成金丹，你们非说那是结石，还有楼下妇产科16岁少女，年纪轻轻就修成元婴，你们非要把他拿掉，最离谱的是太平间那些出窍期的大神，你们居然要烧掉他们的皮囊！隔壁宾馆还有两位合体期大能，你们偏要说他们在嫖娼，我修仙界真是人才凋零啊
要是想放松一下，或者睡前催眠，就别看这套书。 一直以来都自认是历史爱好者，书里的很多人物也早都熟知，但读这套书还是常常情难自已，有几次干脆放声大哭。编剧的文笔流畅，叙事清晰，最喜欢他人文主义的评论，真的是有温度的。 坦率的说，这段一直心情不好，这套书真的给了我很多力量。谢谢。
请相信我，真正的恐怖不在于影像。 一个鲜血淋漓的死人头算不得什么。 但一个挥之不去的黑色的念头足以要了胆小者的命。