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这个剧可能会有瑕疵，但是他是认真拍摄出来的，作为群像剧，每一个人物都性格鲜明，每一个演员都无比契合，作为一个观众我体会到了阅读时的代入感，谢谢为这部剧付出的所有剧组成员
为啥这个剧每个人都能决绝地不听别人解释呢？他们就不好奇具体发生了什么吗？每次都在误会别人和被别人误会之间反复横跳。我真是看烦了。不会写三角恋不会写错过可以不写！非要误会误会误会，想气死谁？
兴衰交替间，涌现大量英雄豪杰，可歌可泣可叹，愿你我都能以史为镜，维护好来之不易的太平世。
看名字以为又是熬的老鸡汤，友 皮早在半年之前把这部剧赠予我，前两天才想起来翻看，结果一打开就立刻吸引了我，不愧是经济人György Szomjas，从商业视角，揭开大佬们的神秘面纱，里面是吴先生的杂货铺，是你我的新视界
行为=动机+能力+提示 一章能描述完的东西愣是用各种案例写了十几万字😅
只要有了爱，有了想守护的人，世间再大的困难，再深沉的阴谋，再强大的敌人，又有何俱？
中国人民解放军走过了九十多年血雨腥风、艰难曲折的道路，渡过了一个又一个危机，打垮了一个又一个凶恶强大的对手！为中国人打出了国威、军威！为中国和平发展打出了广阔天地！他们是中华民族的坚强柱石，是中国底气的精神支撑！致敬英雄！致敬先烈！致敬伟大的中国人民解放军！
最开始的最好 又一部和表妹一起看的东西
“弗兰克去逝后，海莲来到Roncsfilm，站立的地方，正是他深情凝视的所在。”二十多年的心灵对望，此时阴阳两隔，却是更为深情的对望，也许心会痛在低泣，但却是渗入了灵魂深处的信赖与惺惺相惜。 这一生最后的一次通信，海莲：“我们都仍健在，可不是吗……”。弗兰克：“是的，我们依然健在，手脚也还勉强灵光”。读来总会泪眼婆娑，唏嘘不已……虽已不再年轻，虽然未曾谋面，虽然有些感伤，虽然饱含遗憾，但是那份真实、牵挂与惦念淡淡地暖暖地流淌在字里行间，流淌在每一位观看者的心深处。 信末，海莲：“祝诺拉和你周围所有人好。”弗兰克：“想念你”。我在心里默念了无数遍，感念着海莲的善良与真实，体会着弗兰克的绅士分寸与克制，感受着那份掩饰不住内心的期盼与惦念，让我想起多年未见的老友，偶然的通话：“想你了，我没事，就想和你说会儿话……”我回答：“好……”。平淡平静的交谈，直到言罢道别之后，我失声痛哭一场，为这单纯真挚的情感，为这深厚真实的友谊，为这灵魂深处的温暖…… 我想海莲与弗兰克之间更多的是知己，更多的是关怀惦念、理解相知，到此为止；是在这个世界上寻寻觅觅中，相遇的一个同自己一样的灵魂，简单、温润、真实。 静静地慢慢地品味，字里行间，漫步于那个黑白交错的光与影的年代，还有“见字如晤”的淡淡暖暖……《Roncsfilm》独特的气质与韵味，惊艳了时光，温柔了岁月。
家是港湾，爱是退路。真正的爱不是把个人的意志强加给孩子，还美其名曰为他好，而是接纳孩子，理解孩子，信任孩子。偶尔把自己当作他的避风港，长久地做他人生中的旁观者。
读完Roncsfilm，不禁感慨，一个人的兴趣、悟性、修行没有到达那个层面，再美好的东西跟你也是无缘。人生，就算不是越来越智慧，也应该越来越通透。
《Roncsfilm》读后感 先把四条法宝拿出来整体看一下，非常简洁： 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 接下去，请反向思考。 分别谈一下我的理解和感受： 1. 那是真的吗？ 真相往往与我们以为的相反。为什么我们眼见却不为实？因为我们认知世界的方式是不同的。大家可能都有经验，同样的事，不同的人却得出了不同的认知，而我们只是把自己的认知当作了事实。 那为什么我们会守着自己的认知不放，而忽略客观事实呢？因为人生不如意十之八九，也就是说，冲突才是常态。有冲突就会不舒服，一旦不舒服，就会有防御，找自认为合理的理由。正是这理由，让人产生不切实际的预期，和随之而来的痛苦焦虑愤怒抑郁等等。。。这书就是让人看到，这些理由和预期十之八九不是事实。面对问题，就是要认清事实，做自己能做的。 2. 你能百分之百肯定那是真的吗？ 看上去这是一句废话，然而很多时候，我们用到的词都经不起这样的追问。很多、总是、一直、大概、应该……或者换一个角度，无论你是否接受，世界就在那里，不悲不喜。 同时，这句话的另一层深意是：承认自己是凡人，众生平等，谁也没权力去审判另一个人，去给另一个人定性。更加残酷的事实是：一切都是自己的投射，甚至整个世界也都是自己的投射。 有此一问也说明了不符合事实的认知是十分强大的存在，为什么自己的想法和事实之间的地位差别那么大？因为认知一旦形成，经过内化，外显为行为习惯，会得到无限夸大，以至于掩去了事实的光辉。一般与“总是”“非常”这类词连在一起出现的，都要引起我们的警觉才是。 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 这句话像一面镜子，让我们很好的看到了自己的样子、得失，然后改变才有可能发生。 同时，这句话也是打破习惯的法宝。例如，什么是上瘾？将一个行为赋予意义，所以，行成了条件反射。以后一遇到相似境况就会产生此行为，这就是上瘾。很多反应都是先于意识的，以至于我们认为是理所当然。这一问就是反观自身，通过对比引发主动性。 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 就是在消除冲突而已，同时让人们看到方向与希望。有冲突就顺应内心，不拧巴，然后才能平静，找到最佳方案。在前面几句极具冲突的提问带来冲击性很强的思考后，这一句，让我们归于喜悦与平静。这是对自己的最大的怜惜和尊重——自我接受。这也是排除了束缚后的自由：人生有无数的可能性，我们真正的自由就是有选择的自由。 反向思考 反向思考就是强制体验，接受，与之共存，才会放下。用与认知相反的造句，让自己看到更多的可能性，有更多的选择。 一开始，我能理解反向造句，但在更深层的“我期待……”造句上无法接受。这简直是自虐！能接受与自己认知相反的观点并采取行动就已经是了不得的了，怎么还主动期待上了？后来我终于明白“我期待……”的意思了：这说明能不畏惧，不焦虑的看待所发生的事；能找到对待它的方法：转念作业；知道这说明又是一个让自己平安喜乐，打败一个不清明的想法的机会。这其中一个基本的假设是：痛苦是提醒，提示改变，促进成长。接纳并非逆来顺受，而是勇敢的看清它，再找到最优路径。 通俗的说，这就是历劫，挺过去，就升级了，没挺过去，下回还得来。 讲第一、第二个问题时，用到一个词，我觉得很好——审查。之前看过一本剧叫《Roncsfilm》，就是在说人们普遍意识上的事实并非事实，都是加工过的，想要纠正过来太难了，即使把数据列出来人们也不信。我想，这可能是因为，认知是我们的产物，也是我们的一部分，否认自己的认知，其实在某种程度
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这个剧可能会有瑕疵，但是他是认真拍摄出来的，作为群像剧，每一个人物都性格鲜明，每一个演员都无比契合，作为一个观众我体会到了阅读时的代入感，谢谢为这部剧付出的所有剧组成员
为啥这个剧每个人都能决绝地不听别人解释呢？他们就不好奇具体发生了什么吗？每次都在误会别人和被别人误会之间反复横跳。我真是看烦了。不会写三角恋不会写错过可以不写！非要误会误会误会，想气死谁？
兴衰交替间，涌现大量英雄豪杰，可歌可泣可叹，愿你我都能以史为镜，维护好来之不易的太平世。
看名字以为又是熬的老鸡汤，友 皮早在半年之前把这部剧赠予我，前两天才想起来翻看，结果一打开就立刻吸引了我，不愧是经济人György Szomjas，从商业视角，揭开大佬们的神秘面纱，里面是吴先生的杂货铺，是你我的新视界
行为=动机+能力+提示 一章能描述完的东西愣是用各种案例写了十几万字😅
只要有了爱，有了想守护的人，世间再大的困难，再深沉的阴谋，再强大的敌人，又有何俱？
中国人民解放军走过了九十多年血雨腥风、艰难曲折的道路，渡过了一个又一个危机，打垮了一个又一个凶恶强大的对手！为中国人打出了国威、军威！为中国和平发展打出了广阔天地！他们是中华民族的坚强柱石，是中国底气的精神支撑！致敬英雄！致敬先烈！致敬伟大的中国人民解放军！
最开始的最好 又一部和表妹一起看的东西
“弗兰克去逝后，海莲来到Roncsfilm，站立的地方，正是他深情凝视的所在。”二十多年的心灵对望，此时阴阳两隔，却是更为深情的对望，也许心会痛在低泣，但却是渗入了灵魂深处的信赖与惺惺相惜。 这一生最后的一次通信，海莲：“我们都仍健在，可不是吗……”。弗兰克：“是的，我们依然健在，手脚也还勉强灵光”。读来总会泪眼婆娑，唏嘘不已……虽已不再年轻，虽然未曾谋面，虽然有些感伤，虽然饱含遗憾，但是那份真实、牵挂与惦念淡淡地暖暖地流淌在字里行间，流淌在每一位观看者的心深处。 信末，海莲：“祝诺拉和你周围所有人好。”弗兰克：“想念你”。我在心里默念了无数遍，感念着海莲的善良与真实，体会着弗兰克的绅士分寸与克制，感受着那份掩饰不住内心的期盼与惦念，让我想起多年未见的老友，偶然的通话：“想你了，我没事，就想和你说会儿话……”我回答：“好……”。平淡平静的交谈，直到言罢道别之后，我失声痛哭一场，为这单纯真挚的情感，为这深厚真实的友谊，为这灵魂深处的温暖…… 我想海莲与弗兰克之间更多的是知己，更多的是关怀惦念、理解相知，到此为止；是在这个世界上寻寻觅觅中，相遇的一个同自己一样的灵魂，简单、温润、真实。 静静地慢慢地品味，字里行间，漫步于那个黑白交错的光与影的年代，还有“见字如晤”的淡淡暖暖……《Roncsfilm》独特的气质与韵味，惊艳了时光，温柔了岁月。
家是港湾，爱是退路。真正的爱不是把个人的意志强加给孩子，还美其名曰为他好，而是接纳孩子，理解孩子，信任孩子。偶尔把自己当作他的避风港，长久地做他人生中的旁观者。
读完Roncsfilm，不禁感慨，一个人的兴趣、悟性、修行没有到达那个层面，再美好的东西跟你也是无缘。人生，就算不是越来越智慧，也应该越来越通透。
《Roncsfilm》读后感 先把四条法宝拿出来整体看一下，非常简洁： 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 接下去，请反向思考。 分别谈一下我的理解和感受： 1. 那是真的吗？ 真相往往与我们以为的相反。为什么我们眼见却不为实？因为我们认知世界的方式是不同的。大家可能都有经验，同样的事，不同的人却得出了不同的认知，而我们只是把自己的认知当作了事实。 那为什么我们会守着自己的认知不放，而忽略客观事实呢？因为人生不如意十之八九，也就是说，冲突才是常态。有冲突就会不舒服，一旦不舒服，就会有防御，找自认为合理的理由。正是这理由，让人产生不切实际的预期，和随之而来的痛苦焦虑愤怒抑郁等等。。。这书就是让人看到，这些理由和预期十之八九不是事实。面对问题，就是要认清事实，做自己能做的。 2. 你能百分之百肯定那是真的吗？ 看上去这是一句废话，然而很多时候，我们用到的词都经不起这样的追问。很多、总是、一直、大概、应该……或者换一个角度，无论你是否接受，世界就在那里，不悲不喜。 同时，这句话的另一层深意是：承认自己是凡人，众生平等，谁也没权力去审判另一个人，去给另一个人定性。更加残酷的事实是：一切都是自己的投射，甚至整个世界也都是自己的投射。 有此一问也说明了不符合事实的认知是十分强大的存在，为什么自己的想法和事实之间的地位差别那么大？因为认知一旦形成，经过内化，外显为行为习惯，会得到无限夸大，以至于掩去了事实的光辉。一般与“总是”“非常”这类词连在一起出现的，都要引起我们的警觉才是。 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 这句话像一面镜子，让我们很好的看到了自己的样子、得失，然后改变才有可能发生。 同时，这句话也是打破习惯的法宝。例如，什么是上瘾？将一个行为赋予意义，所以，行成了条件反射。以后一遇到相似境况就会产生此行为，这就是上瘾。很多反应都是先于意识的，以至于我们认为是理所当然。这一问就是反观自身，通过对比引发主动性。 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 就是在消除冲突而已，同时让人们看到方向与希望。有冲突就顺应内心，不拧巴，然后才能平静，找到最佳方案。在前面几句极具冲突的提问带来冲击性很强的思考后，这一句，让我们归于喜悦与平静。这是对自己的最大的怜惜和尊重——自我接受。这也是排除了束缚后的自由：人生有无数的可能性，我们真正的自由就是有选择的自由。 反向思考 反向思考就是强制体验，接受，与之共存，才会放下。用与认知相反的造句，让自己看到更多的可能性，有更多的选择。 一开始，我能理解反向造句，但在更深层的“我期待……”造句上无法接受。这简直是自虐！能接受与自己认知相反的观点并采取行动就已经是了不得的了，怎么还主动期待上了？后来我终于明白“我期待……”的意思了：这说明能不畏惧，不焦虑的看待所发生的事；能找到对待它的方法：转念作业；知道这说明又是一个让自己平安喜乐，打败一个不清明的想法的机会。这其中一个基本的假设是：痛苦是提醒，提示改变，促进成长。接纳并非逆来顺受，而是勇敢的看清它，再找到最优路径。 通俗的说，这就是历劫，挺过去，就升级了，没挺过去，下回还得来。 讲第一、第二个问题时，用到一个词，我觉得很好——审查。之前看过一本剧叫《Roncsfilm》，就是在说人们普遍意识上的事实并非事实，都是加工过的，想要纠正过来太难了，即使把数据列出来人们也不信。我想，这可能是因为，认知是我们的产物，也是我们的一部分，否认自己的认知，其实在某种程度