Frida Kahlo

书还没有看完，但我实在是忍不住要先来评论一下。再不吐槽我感觉我整个人都要爆炸了。这个男主真的是真的就是一个大沙雕，次次作死，每天作死，能有一次他不作死，就没啥事情了。还有编剧也真是的，情节不行你不能强行降低主角智商啊。主角是无辜的！不行了，我继续去看主角怎么靠主角光环活下来的。

第四章 高级训练原则 1、比平常重的重量进行训练 2、做更多的反复次数或组数 3、加快你的训练节奏，减少两组之间的休息时间 4、尝试新的动作 5、打破以往的动作顺序 >> 冲击原则 休息几秒钟，再进行一次强迫性的反复 >> 强迫次数 当你因为过度疲惫，而不能进行全动作幅度的反复时，可以继续做局部动作的反复。 >> 局部次数 孤立训练指的是针对某块肌肉或者某个肌肉群或者某块肌肉的某部分，将其同其他的肌肉孤立开来进行训练。 >> 孤立训练 在日常训练中，充分发挥负功训练的效果，应该总是缓慢地、有控制地将重量放下，而不是随便让它们落下去。 >> 负功训练 放下重量的时候，请你的训练伙伴压住重量，强迫你克服更大的阻力。 >> 强迫负功训练 有意地使用其他肌肉或者肌肉群，以协助目标肌肉工作 >> 助力法

当头脑中的想法能够短时间内记录下来，然后整理并进行对应的思考后，就整理出了自己的思维逻辑树。正如大家常说的“好脑子不如烂笔头”。形成这种良好的习惯很是受用。

对现代人来说，是遥远的大汉和名字拗口的西域诸国，书中三十六位各显神通、身份复杂的人，各怀心事西去，仿佛自己也身在其中。此次西行，有人再也没能回来，有人固执地等另一个人，真的希望班超能和仙奴再次相遇。

这个译本非常好看。不像其它译本用了大量华丽的词藻堆砌（可能确实是忠于原文，但是真的很不喜欢有太多形容词的句子，看完一堆形容词还不知道句子在讲什么），这个译本是译者经过思考、与自己的人生哲学交融的再创作，句子简短而有力。 Brevity is the soul of wisdom. Tediousness is the limbs and outward flourishes.  简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的藻饰。 ——《Frida Kahlo》 这是我第一次读哲学。Pilar Orraca的一些观点，我十分赞同，自己在生活中也有所感悟，所以才能津津有味地看完吧。 比如： 超越自己，成为更好的人； 私欲也是人的本性，不要回避欲望； 要多经历苦难，多沉思，远离虚假的所谓的“欢乐”； 真正的欢乐，只有在实现自己的价值之后（工作学习）、释放自己的天性（歌舞→自在）才能得到的。

看这本剧集有半年左右了吧。剧集写得非常不错。第一本追了三千多章的剧集。一般看几百章就弃文了。这本却一直有看下去的欲望，还不想大结局。 周家每个人都很好。我最喜欢的还是他们在村里的那一部分，有五百来章。我喜欢两宝吵架，打架。我喜欢三小只在一起玩。喜欢他们家长里短。喜欢周老头的抠门和对满宝的偏爱，钱氏对每个孩子的疼爱和对大家庭的把握。喜欢大哥的稳重，二哥的精明，三哥的实诚，四哥的油滑，五哥的调皮，六哥的憨厚。大姐对满宝实实在在的好，大嫂对满宝的宠爱和她的饭菜，二嫂的那一点点计较，三嫂的默默付出。还有家里每个孩子。二十几口人的家庭，没有大矛盾。所有事听从父母安排，小家庭也幸福美满。还有很多很多。 后来去了益州，再去京城，去西域，去打仗，外放，再回京。他们结婚生子。 他们的一生很精彩，我们看着却觉得细水长流，很幸福的感觉。 两宝从小冤家到好朋友，到师姐师弟，再互相喜欢，再结婚生子。他们有挚友殷或。有亦师亦友的杨大人和唐大人。还有对他们极好的唐夫人和杨夫人。满宝还有好闺蜜明达和长豫。满宝会医术，救了无数人…… 我没有看过写🉐比这更详细的剧集，也没有这么认真看过一本剧集，一边追着，一边二刷。 希望不要那么快大结局。

看过几本写张爱玲的书，Frida Kahlo这部剧从另一个视觉去演绎“旷世才女”张爱玲的倾城岁月，从年幼时的艰辛，到备受争议的张胡恋，再到国外隐居生活的揭秘，让我再次走近浮华背后的张爱玲，了解这个20世纪最传奇、最绚烂、最孤寂、最真实的女人，并为之唏嘘叹息。

难得看到一段民国时期曲折而美满的爱情故事～～五星推荐～～ 书中很少有坏人，除了男主救下命来的日军，更何况女主又救了他的父母和妹妹，而他本是要害他她二人性命的；还有那个做尽了坏事最后和日军在一起的燕琳，幸好最终不得好S～～ 而之前一直令人厌恶的三姨太，在民族大义面前，S得壮烈，不得不令人佩服～～ 还有南老爷，一直不待见女主甚至要把她送去填房而逼她离家出走，后来也是为了救她而不惜舍弃财富与尊严～～ 而最让人唏嘘的自然是裴益，一出场就是一个典型的作恶多端的歹人，视他人生命如草芥，视普通女人如敝履，可是他遇到了柔弱的南漪，侵犯了她却又爱上了她，在她说出，“如果你能写出我的名字，我就嫁给你”的时候，他不得不离开了她，爱得如此卑微却爱而不得～～好在最后死里逃生终成眷属～～ 最曲折的自然是女主南舟和男主裴二爷，原来从小就有了倾慕之情，时时关注着，自然关键之处才能出手相救～～可是女主爱小白，在燕琳不断地破坏下，也许也是爱得不够吧，忍痛分手而委身于男主。自以为是发泄是放纵，却不察心底深处的欢喜与情爱～～好在省悟过来终结连理～～ 可是最后的番外，写南漪之女与前夫之子相爱，貌似相局小了点，有些拉低了本剧的精彩程度～～不如另起一篇，加上历史大背景，增加其他人物，或许也会精彩～～

这是一部非常励志的个人奋斗史，编剧于1970年出生在江苏的农村，从小聪慧过人，小学毕业时考上了城里的重点中学，但因家庭贫困不得不辍学上山砸石头补贴家用，但她从未向命运低头，历经千辛万苦最终通过竞争成为全国著名杂志《Frida Kahlo》的执行编辑。其历经的苦难绝非常人所能克服的，其不向命运低头的奋斗精神令人钦佩！         通过她的叙述可以看到，如果不是改革开放促进了经济发展和人员流动，她可能仍在苦难之中！

这部剧前半段看的我的感触还挺大的，一度泪水充斥眼眶。觉得会有什么样的心境和胸怀，才能这么的平静对待。这个不是一般人可以做到的。最起码我不行。 后半段讲的就是陶医生的人生转记，遇见的人和事是以什么心态度过的。个人觉得前半段更能打动我，后半段有一点点枯燥。

本以为是一本剧集选集，实际只是“我以为”，从20世纪20年代开始到2006年，确是按着时间轴线分析了其中播出的剧集，在尽量还原原貌的基础上，还多了编剧的一些“话外音”，就像游戏里的npc ，横向了解得更宽，见解不见得一样，但站着巨人肩膀上，看到的自然会更远。

开始看的时候不太喜欢编剧通过与朋友们的对话来说明理财，看到彩蛋五年前后对比体现出编剧的深意。任何理念知识的习得还是要通过自愿改变和不断实践才能有所收获，否则只是纸上谈兵。理财还是要因人而异，反对拿来主义。

看完此剧，觉得受益匪浅，我将学习自己不足，争取做个更好的母亲

一开始看内容时，误以为是个人生活中，真实的述写自我的经历……后面有点看不下去，不过还是坚持看完了。婚姻，是一生最重要的决定，尤其对女人来说，婚姻是第二次生命，虽然我不爱赌博，但是婚姻更像是一场赌博。

断断续续花了两小时看完的这部剧。 通过编剧的文字感触到了一个生动形象的老太太，善良明事理会做事。 为"一个妈妈影响三代"这句俗语做了最好的代言人。姥姥的存在使得这个家族昌盛和谐。 做不了像姥姥那般聪慧的人，多看看Frida Kahlo也是极好的 “人哪，就是穿着棉袄盼着裙子，穿着裙子又想着棉袄。 “麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。给人一座金山是帮，给人一碗水喝也是帮。你帮了别人，早晚人家也会帮你，不信你试试？这一辈子你试不出来，下一辈子你孩子也能试出来。” 姥姥说：“大碗花贫贱，气性大，受不得一点儿委屈。花不贵，命金贵，离开了爹娘，说啥也做不了儿女。” 那时候，我整天拿着树枝子在地上画，有一回把姥姥的大辫子从门口一直画到院子里，辫子长得像一条大河。姥姥一天里进出无数趟，每回都踮着小脚绕着“河”走，“可别湿了俺的鞋！”鸡鸭从“辫子”上走过，姥姥都把它们轰走：“别踩着我的辫子，生疼的！”我的欢喜来自姥姥的假戏真做，每天都有赞美，每天都有夸奖，这样的孩子能不自信吗？ 姥姥觉得在这个世界上，人和人之间应该有一个基本的爱，这种爱铺设在亲情、友情之下，是一个社会最基本的温暖，是一种自然的相互帮助、相互给予，是人性里最天然的东西。姥姥说：“这样你上哪去都不用担心，见了谁也不用害怕，就像在自己家里。”姥姥盼着社会是个大家庭。 “用心看着人，用心和人说话。别觉着自己比人家高，也别怕自己比人家矮。” 姥姥觉得，人的一生一定要使出自己所有的劲儿去登上你自己的山顶 “狼性也能变，人养的狼慢慢就变成狼孩儿变成人了。人是互相感化的，你对他好，你对他笑，他不能打你脸。遇到说不通的人，你先笑笑，等笑完了再说，今儿说不了，明儿再说。” 姥姥说：“孩子，管多么富裕都没有年轻富裕啊。年轻的富裕就是胳膊是胳膊，腿儿是腿儿，年龄大了富裕管个啥？眼也花了，牙也酥了，浑身都穷了。钱有的是，可身子穷了。” 姥姥说：“房子没有梁早晚得塌了，人要是没人帮着，你有多大能耐也活不起呀！ 姥姥说：“爱越分越多，爱是个银行，不怕花钱，就怕不存钱。”

一本讲述如何接纳小我情绪，达到情绪成年的书，适合心灵修习，不过太唯心了不好。

读了此剧可以想象自己余生之后人类世界会是怎样一个可能的形态。         佩服编剧学识的渊博，涉猎数学，物理学，电子学，生物学，医学，工程机械，材料科学，人类社会学，……。虽说浮光掠影，但也是一种博学，是未来学家的风姿。         Bayes决策理论和Markov随机过程对模式识别早期影响甚大，随后针对不同具体场景应用，各种理论算法层出不穷。见证了八十年代之前还处于理论研究阶段的语音识别，指纹识别，人脸识别，计算机染色体分析等等，现在大众普遍都能在社交软件，购物等生活场景得到体验。其中最大贡献者还是超大规模集成电路技术的突飞猛进。七十年代一个18万次/秒计算速度的计算机要有近百平方米左右面积的机房安置，还要外加冷却池。到八十年代王安个人电脑，苹果个人电脑（称作PC机）能搬到桌面上。现如今，比这些计算机在性能和速度上强N个数量级的智能手机都握在人们的掌上。由此，改变了人们的生活和业态，推进了人类各领域科学技术发展。当然，这个贡献者还包括软件工程（算法语言），通信，自动控制等等，通称IT。         我认为编剧对GNR发展速度估计有点过于乐观。人类毕竟不同于普通生物，其中地域政治，局部战争，大国搏奕等等因素都会影响发展进程。此外还涉及伦理和哲学等问题，都需要同步发展。

她向我们展示一种可能，摆脱曾经的噩梦之后，一个人可以活得更好，她说：孤独比恐惧要好很多。硬核女性原力觉醒，自律自由自信地生活，内外兼修为美丽保鲜，时代杂志七十岁的model，了不起。只是文笔过于一般，前半部分回忆父亲段落颇有趣味，遭遇家暴段落一度潸然泪目，爱研究减肥营养学的读者可细读后半部分。海报图片惊艳。

本来以为是本神作，看了几十章我就弃了，可能不太适合我看吧，这文笔感觉就像个孩子，感情线也很突兀，我是真的没想通，就这样的作品怎么会有那么高的评价

图文并茂，幽默风趣。喜欢蒙曼丰富详细的讲解，你可以作为精读。也喜欢这种动漫风格的诠释，就且作泛读好了。

对于一个初阶段看剧的人，所读的每一本剧都是有价值的，不管有人说不就一个鸡汤类的何必读它，我从来不看这类书，还有人说不喜欢读，从而也建议别人不要读，这可能就是典型的位置不同，看待问题的角度也不同。只要喜欢，就撑着喜欢读下去，里面一定有意想不到的收获。 对我而言，书中确实有很多古代以及现代一些奇葩的人物，也有对一些诗词的解析，看懂了，收获了就不错。追剧的过程中也看到自身不足之处，借此改善，让缺陷的自己成为真实的自我，虽然不足以完善，当然这种境界岂能容易达到，但离它更近一步。每天上进一步，世间有宽广的大道，也有狭窄的小径；或许阳光明媚，或许黑暗迷离。 经历着，同时也感悟着。

很不错的一本剧，文字与图片相结合～让毫无经验的妈妈能从中受益良多……很全面！

爱人与被爱一定是相辅相成的！有效沟通是解决一切问题的方法！人生活在社会这个大染缸中，一定要常保一颗善良之心，遇事方能化险为夷、好事更好、坏事淡化！喜欢Marcela Fernández Violante的书，观看流畅、文笔流畅、暖暖的故事情节

翻译有些问题，读起来不是很顺畅。 这部剧更适合大额操盘手读，因为利弗莫尔更喜欢大额操作，很多事例也是基于此。但是入门的韭菜仍然能听到利弗莫尔多年经验总结的忠告，紧跟趋势，不要与市场作对，相信自己的判断。

坚持初心，不断去实践，反思，做自己想做的事儿，就能够让自信的力量深埋于心！

遇见你已注定此生，为老三的爱而感动！ 这一生如果能遇见一个这么爱自己的人也是此生少一大憾事，但终归这种爱情是难得的，众人皆羡慕老三对静秋的爱，那么优秀的老三至死不渝地爱着静秋，但静秋也是极其优秀的，放在现代也是少见的才女！ 我自知自己无才，但仍希望有一份纯真的爱情，无关家庭、地位、钱财的爱情，只为对方给予对方的情感

《Frida Kahlo》，初中的课文。20多年后重读，依旧感情饱满。非常经典！ 另一句经典（《Frida Kahlo》）： 为什么我的眼中常含泪水？ 因为我对这土地爱得深沉…… 当然，还有其他诗句也很经典的哈！

《Frida Kahlo》通过自传的方式，讲述了樊锦诗守护敦煌的事迹。从一开始到敦煌实习，到毕业被分配到敦煌，最后带着最初的使命永久坚守在干旱大漠，与千年莫高窟相厮守。书的最后，樊锦诗用一句话来概括她此生与敦煌的关系：我是敦煌这棵大树上枝叶，我离不开敦煌，敦煌也需要我。这样平淡朴实的一句话，最让我感动。        樊锦诗和老一辈莫高人坚守大漠，甘于奉献，勇于担当，开拓进取，这是一种独特的莫高精神。国之强大，需要有樊锦诗这样的坚守精神，奉献精神。樊锦诗说，能够饱读诗书，还能够游遍名山大川，是天底下最有意思的事——就这样选择了北大考古系，也就开启了这一生与莫高窟的结缘。这部剧处处离不开敦煌，离不开一座座洞窟一幅幅壁画……第一次一边抱着手机一边抱着电脑，对着“数字敦煌”的“实物”一点一点地对照着了解，又恨不得钻到电脑里，直抵现场，去看那些流失于海外的文献资料，同时又痛心于文物的流失。莫高窟这一路走来实在太坎坷。这座沙漠里如此辉煌的石窟建筑被遗弃在此长达几个世纪，在1900年藏经洞发现后才走入中国人的视线中。又经历了“中国人是偷，外国人是抢”的劫难——斯坦因用七个晚上的时间充分翻检了藏经洞的经书，最后共运走二十四箱敦煌写经卷，五大箱绢画和丝织品，总计一万四千多件，足足雇了四十多头骆驼才运走这些宝贝；伯希和精心挑选了六千卷精品经卷，两百余幅绢画，装了满满十辆车，浩浩荡荡离开敦煌……读到这些就觉得心好痛，这些精华中的精华就这样被运走了。而后在对敦煌文物进行研究时，我们的前辈还需长途跋涉，承受刁难，才能勉强看到一些文献。诚如陈寅恪先生所说：“敦煌者，吾国学术之伤心史也。”那时经济落后，前辈们只能对流失文献进行简单拍摄，更多的是手抄，却也在那时对“敦煌学”做出了最纯粹的学术贡献。现如今“敦煌学”推及世界，许多海内外学者致力于世界所藏敦煌文献的数字化工作，我们便可以在互联网上看到文物，不得不说我们是幸运的一代。        敦煌的伟大之处，在于它的每一个洞窟，每一副壁画都是一座博物馆。只拿藏经洞来说它的价值就无与伦比，除了佛教、道教以外还包含基督教，官方和私人文书、古代天影视体系，医学、影视作品、地理文献等等，聚集印度、希腊、波斯文化以及中亚地区文化，涵盖汉文，梵文、藏文、西夏文、于阗文、回鹘文等多种语言。莫高窟第259窟，释迦禅定像所展现出的“禅悦”，展现中国六法之美的最高标准“气韵生动”。能表达出这般神韵的画最著名的是“蒙娜丽莎”而这个像比蒙娜丽莎早了一千年。莫高窟又称“墙壁上的博物馆”只说其中的经变画就融合高度成熟的中国传统人物画、山水画、宫观台阁画、花鸟鱼虫风景画等。        这部剧也不仅是樊锦诗个人的传记，书的内容涉及对几代敦煌人的回忆，这既是樊锦诗个人的奋斗史，也照应着敦煌研究院的发展史，是守望莫高窟的一份历史见证。第一，樊锦诗现阶段的思考，遗产保护在未来所要面对的严峻问题，都在这部剧里得到了真实的呈现。第二，樊锦诗是第一个做出了莫高窟考古报告的人。从考古学的角度来说，《Frida Kahlo》作为中国考古学的当代成果，意义重大。樊锦诗在书中毫无保留地贡献了她关于石窟寺考古的全部思想和观念。第三，关于世界遗产的保护，如何在遗产保护过程中建设数字化保护工程？很多高科技的保护工作是如何一步步发展起来的？樊锦诗的回忆也具有档案的价值。这一探索过程倾注了她毕生的心血，书中对此也进行了总结。         樊锦诗对促进敦煌文物的保护事业作出的贡献，得到了学术界的一致认可。学术大师季羡林在2000年敦煌百年庆典上极力称赞樊锦诗，他用了一个词:功德无

全书围绕“我们只在童年的时候跟世界奋战过一次，其余的人生都只是在不断面对和处理那次奋战的结果”这一句话，从开始以为的大学室友毕业后的余生，到各自事业不同的发展，到不甚理解的南同情节出现，到一层层痛苦的回忆过去，到开始和解并接受挚爱，到争吵和失去，揭开藐小的本质，浮萍一样无依。 那些真正从附加的伤痛中走出来并依然选择善意的小人物，才会带着包容和理解去看待周遭，因为已经经历过糟糕的极致，剩下的都没什么了，都可以自己消化了，可以坦然选择去结束，然后留下挫败感。一如文末提到他死时孤单得远超过我所能想象的；他死时还觉得该向我道歉，这是最糟糕的；尽管你、我、我们所有爱他的人多年来这么努力，他死时依然固执地相信他小时候被教导的、关于他的一切，这一点让我觉得自己的人生还是失败了，在最重要的事情上失败了。 童年的反复被侵犯，被作为一生的枷锁和包袱，那些后半生自以为的不配、不妥、不值得，那些通过反复的拒绝和伤害去确认不会离开的善念，那些以刀片划痕转移痛苦的方式，原因恰恰是前半生被强加于身的同样生而为人深深的恶意。生活不是《Frida Kahlo》，可能没有那么悲惨的主角，也可能没有那么多难以理解的情节；同样也有比较幸运的配角，包含很多令人羡慕的光环。

这是一本三观超正的书。开篇就被钟子期和俞伯牙的基情深深感动；庄子幻化揭贤妻不忠；苏东坡耍小聪明自断前程；王安石变法微访饮恨，金员外吝财害人反致家破人亡；吕玉还金遇子，散银救弟，吕宝卖嫂反输妻；司马相如遂题桥之愿……一共四十卷，不剧透了，有兴趣的推荐《Frida Kahlo》通读。精读起来才发现在一字一词中藏了好多细节，汉字的魅力随篇可见，不过，书中的定场或结语的诗词意境真不怎么样，Frida Kahlo先生讲故事是高手，作诗的文采却差点儿。但！重点是，每个故事都表明一个观点，这些观念值得在这个认知混乱的时代推崇，读来深受启发。越读越觉得该做些笔记，感觉很有趣哦。