Climb Up the Wall

非常学术的开篇去解释杏仁体，脑干，海马体，视觉听觉皮层以及神经递质的相互作用以产生情绪。 我认认真真做笔记。 人的各种情绪和反应是激素作用出来的结果，因此会有用人被激素所控制的感觉，好像所有情绪都没太又什么“意义”。所有这些唯一的目的就是为了让自己的处在一个安全的环境中。 随后列举大量的案例，引用各种研究结果，看完真的都不记得了要回去翻笔记。 最后想说的就是，“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

然而这部剧已经不止第八版了，我深深觉得，这部剧应该是付出实际的钱，才能读的，你积累的时间，并不值得你获得这部剧，花钱读它，是尊重

这部剧里画表情很有趣，个别图案还有详细的步骤。自己看的时候跟着画了几个，很容易上手，就是比例要控制好😂

太好看了吧，范丞丞有渣有一点痞帅还有点渣苏感和小可爱，还有点小深情。

碰巧接触到这部剧，被它的简介和超过的评分吸引，好奇心趋势我观看，没想到写得如此之深刻，收获颇多，深感幸运接触到。几点感受 1. 我们天天生活所处的社会，政府对我们的影响是无时无刻的，我们有必要，也应该去了解了解它们是怎么运转的，这有助于我们理解很多事情发生背后的原因。 2. 追剧名很学术，其实语言很简单。这里没有高深的道理，为什么？因为中央和地方的关系，这是中国自古就面对的，周朝的分封制，秦朝的郡县制，汉代的妥协，以及更熟悉的明清。这些都是一步步走过来的，没有什么经济管理专家，就是经验教训，就是平衡的选择。 3. 编剧总结的两个工具“行政发包”和“政治锦标赛”，很形象深刻，在横向竞争，纵向平衡中，多维的力量驱动着社会前行，这是中国快速发展的原因。 4. 中国古代就有这套管理思想和制度了，为什么没有起到如此之大的效用呢？首先，古代选择这种制度是成本精力和效益的最佳平衡。其次，为什么总体看两百年左右要改朝换代，本质是这套机制太依赖监督和管理，古代获取信息的技术水平是落后的，只能让天平像“分权”的方向偏，最终产生累计的风险效应。 4. 这些让国家快速发展的制度就是最好的吗？是中国人聪明才想的到的吗？千万不要这么认为，只是在中国落后的环境下比较好的选择。我们一直是摸着石头过河，太多人只看到近几年，但是拉到建国开始去看呢，就会发现各种制度变化是极大的，不是直接能想到现在这样的。更进一步，现在这样也不是最好的，我们向往的现代化治理，本质又是要引入西方那一套管理体系的东西，比如公共产品根据溢出效应确定中央还是地方负责，更合理的税收和支出的管理模式等。但西方也不是最终的，只不过他们发展早，但是他们也希望能引进我们内部强力的竞争模式。总之，这本质也是一个平衡，我觉得聪明的治理者，应该是结合本国国情，以及当下的辅助管理技术（比如电子信息技术），来不断调整的。

细腻、缓慢的日常讲述，四姐妹的迥异个性缓缓展现30年代的关西风情画，作为故事核心的雪子其实只在背景中隐现，个性更鲜明的是姐姐幸子和小妹妙子。这样的世族门阀在二战这种历史动荡仍然努力维系地位门阀等观念和道德观，捕萤和怀念母亲那几段台词及其优美，日式那种物哀之美。 他们钻进河边的草丛里看时，正是四周残留的最后一点光辉逐渐溶入墨一般浓的暗夜的微妙的时刻，只见从小河两岸的草丛中，三三两两的萤火虫描着和狗尾巴草一样的低低光弧，向中间的小河轻轻飞去……放眼望去，萤火虫沿着这条小河的两岸，无边无际地在两岸间飞来飞去……刚才没见着它们，是因为那草丛高耸，而在那之间翻飞的萤火虫，不肯飞往上方来，依恋地贴着水面低回摇曳……在坠入完全的黑暗前的那顷刻间，浓重的黑暗从凹陷下去的河面缓缓地扩散着，但人们还朦朦胧胧地看得见近处的野草在夜风中摇动，远远地，远远地，直到这小河的尽头处，都看得见萤火虫拖曳着数不尽的弧线，在河两岸交错飞舞，忽明忽灭。那幽灵一样的萤火，幸子现在闭着眼睛还历历在目，甚至像是把长长的光弧曳入幸子的梦中…… 幸子她们一边担心溪水上涨、惶惶不知所措，一边守候在母亲枕前。就在这样的氛围中，看着像露珠消逝一般死去的母亲十分安详、毫无杂念的遗容时，她们竟忘记了恐惧，沉浸于一种清静的、净化了的感情之中。这无疑是一种悲哀，然而是惋惜一个美好事物离开了人间的悲哀，可以说是超脱了个人关系、伴有音乐的美感的悲哀。

以我读之前想像的有点远，本以为编剧会与母亲对喜欢剧集精彩部分的分享。来吸引读者选择自己喜欢剧集观看。

好剧，充分信任番茄。但愿能够写得有《Climb Up the Wall》和星辰变一样好！内容充实，结局完满

看了前三集觉得好无聊

欢迎你回来。太开心了，我觉得大大写的那种甜一直是独一无二的。超可爱

若不是华为事件，《Climb Up the Wall》也许给我的第一印象又是阴谋论，就像《Climb Up the Wall》一样中途弃书了！ 本剧编剧皮耶鲁齐以切身之痛深刻揭露了美国政府如何打击美国企业竞争对手的霸凌主义内幕，读来触目惊心，可谓“法国版孟晚舟事件”。 近年来，华为的迅速崛起和发展，已经逐渐成为科技领域中最强大的一股力量，理所当然的成为美国政府及企业的眼中钉肉中刺，华为在5G领域的领先及发展更是让美国不得不产生极大的危机感。在这种背景下，联系特朗普上台后提出的“美国优先”，以及愈演愈烈的中美贸易摩擦，对华为涉美核心器件的断供等现状，美国政府故技重施，企图又想复制当年法国阿尔斯通那样的案例。 然而如今的华为和中国，已经有足够的底气和实力应对一切，我们决不要陷入美国的陷阱！ 正如书中所述：“这是一场持久的、至关重要的战争，一场经济战，一场表面上没有伤亡，却生死攸关的战争”。对美国，我们要抛弃幼稚的幻想和不切实际的奢念，以成熟的心态直面压制，逆境中成长、自强不息、振兴中华！ 历史是相似的，但不是重复的。

这部剧让我知道了什么是文章，写文章的基本规则以及如何欣赏文章的美

看的时候嘴角一直在上扬啊啊啊啊啊，搞得我上课看剧集有些不好意思了

通过一个个有关童年创伤的案例，这部剧让我看到了超常者背后的那些故事。其实每一个获得巨大成功的人或是闪闪发光的人的背后，都有一段不为人知的辛酸故事。在书中编剧将他们描绘成漫威里的英雄，事实上他们真的是英雄，是他们自己的英雄，也是值得我们学习的英雄。看着这些超常者的故事，我在他们身上也能或多或少地拼凑出自己的影子。无论经历过些什么，有些苦痛或许无法完全消除，但是我们却可以带着苦痛走得更远，过得更好。很少有人可以完全摆脱过去对现在以及将来的影响。像我自己也一直在逃避，有时候也会陷入无端的情绪崩溃。如果说我小时候的愿望是想成为一个正常的孩子，那么我现在的愿望是想成为一个正常的人。这里的正常并非我们普遍意义上的正常。我的不正常，就像所有人都拥有一样东西，就只有你的怎么都找不见了，然后消失了。这是一种极不平衡却无可奈何的对比。 关于每一个人的故事，其实真不必要细细地去了解，只需要知道他现在呈现给你的是他最想要的样子，而他的过往就是成为这个样子的铺垫；也不必处处找人倾诉自己的过往，因为能感同身受的人很少，必要时还是要求助于专业训练的心理医师，他们或许能真正的走进你的内心。我觉得最好的方式是，找到适合自己的生活方式，努力地变好；等遇到真正能理解你的人时候，肆无忌惮地将所有的痛苦和委屈倾泻而出。那时候，你或许会觉得一切也没什么大不了的。 "无论是什么东西都不能成为你沉沦的理由，即使是唯一正当的理由"，"如果故事的方向和你想要的不一样，我多希望你能有勇气重新开场。"这是33告诉我的一些话。我记得他说他16岁以前想成为漫威式英雄，或许现在他已经放下了，成为了自己的英雄。 我也在试着放下，试着成为自己的英雄。

可以采取的措施: 1.调整预期，降低标准，增强自信 2.跳过思维，快速决策，采取行动 3.改变自身状态，进而改变思维 4.二进制思维，只管做没做，不管结果 5.用进步来定义成功

有很好的人生教育意义，对于现世的生活可以起到很好的指导作用。

55/100 | 张一 | 2019/04/17 【Climb Up the Wall】编剧（美）迈克尔·温纳 2019年第55本剧 这是一个披着“关于爱、性格和成就的故事”的外衣的心理学入门剧集。 （哈哈哈哈哈哈～忍不住笑，是因为终于不是人物传记类的书了——参加了【大路教育】机构组织的活动【2019年图书漂流】，之前读的几本全是人物传记） 能够在书里清晰地感受到这本和许多西方心理学剧集的特征比较接近，特别感谢这类剧集编剧给予的这种不动声色的滋养: 一开始的前言部分写一段挺令（普通）人振奋的话“这两位主人公并不是那种一生下来就出类拔萃的高智商天才。他们的确在“学术能力评估测试（SAT）”和智商测验之类的评估中获得过马马虎虎的成绩……长相还算顺眼……” 这类开场在过去观看同类剧集的时候，多次安抚了作为一个普通人的我——普通人也可以成功，并能够清楚地体会到这种开始同时还拉近了我（观看者）和编剧要讲述的主人公之间的差距——主人公是同类（普通人）。 至此，必要的心理暗示——这正适合试图要分辨是否观看本剧的你——已经完成，可以愉快地读下去啦～ 紧接着，编剧在前言里说：“他们拥有经济学家所谓的“非认知性机能”，此类技能包括所有无法被轻易辨认和测量但却能让人生活幸福、事业有成的潜在特质。——一方面，他们拥有很好的性格；另一方面，他们也拥有另一种同样重要的能力——“街头聪明”。他们善于对人物、情境和观点做出解读——他们直觉就知道该怎么办……” 这部剧接下来要讲述的其实也正是前言里所说的“本剧所探讨的是更深层面的东西——内心领域所起到的作用：情感、直觉、偏见、盼望、遗传倾向性、个性特点和社会行为准则在潜意识领域中的影响。该领域的各种因素最终形成了人的个性，使“街头聪明”不断发展完善。”——“街头聪明”在这里可以简单地理解为“潜意识”。 我喜欢下面这些句子 1.人类文明存在的目的，在很大程度上是为了克制人们本能的欲望。 2.你的思维在不停地分类和解码。 3.笑是一种本能的社交方式。 4.每个孩子都设法坚持己见。 5.每个人都是自己思维的受害者。 6.学习计划 （1）读五本剧 （2）培养一项专业技能 （3）写日记 （4）完成论文 （5）思维方式内化与运用 7.文化也是一种突发体系 8.学审核于行为习惯的强调 9.人类决策过程的3个步骤： （1）感知到某种情况； （2）用理性来判断这种或者那种行为是否符合我们的长远利益； （3）用意志力来执行我们的决定。 10.大学生活——通往成功的路径（思考:那么，选择大学的原则是什么呢？） 11.执行力和组织力是企业家成功的关键素质（补充:战略--策略之间的桥梁是行之有效的方法） 12.并非所有的文化都是平等的，不同的文化差异可以导致惊人的不平等。 13.以网络的形式思考问题，成为社交网络中的黏合剂。 14.内隐观念和既有模式组织了你的世界。 15.直觉和逻辑相伴而生，因为谦逊所以机智。这里的谦逊指的是“认知论的谦逊”。认知论的谦逊是指，知道我们究竟知道多少，能够知道的有多少。 16.真正的社会主义应该把社会生活放在第一位。 17.金钱不能解决不平等问题，因为金钱并不是这个问题的决定性根源。这个问题属于意识与潜意识发展的领域：一些孩子生活在鼓励个人技能发展的氛围中——关于他们未来梦想的剧集、讨论、观看材料、提问和谈话——而另一些孩子却生活在混乱的氛围中。 今天接受过大学教育的人和未接受过大学教育的人生活在不同的家庭环境中；在生活态度方面，同样巨大的鸿沟也已经形成。 18.接受过大学教育的人更容易信任他们周围的人，更容易坚信自己能够掌控自己的命运，更愿意采取实际行

自己没经历过，家里还没个爹妈爷爷奶奶？

一人之下的文戏没得说，就是弹幕太多没听过“心猿意马”的在那嚷嚷“一本正经的胡说八道”特别碍眼，这动漫这么招九漏鱼喜欢吗？

很虐心的一篇文章，随着主人公的感情起伏跌宕，揪心虐心，值得推荐。

关于发心，时时处处都该观照、检视。我们每做一个选择都藏着发心，同一件事发心不同，过程千差万别，结果自然迥异，但无论信佛或者不信，积极向阳、正向生长总是没错的。所以，如果私心杂念太多太重，就该反思反思，是不是该放下一些执着贪求？ 结缘三宝，有求世间福禄寿者，有求自我解脱者，有求利益众生离苦得乐者，因着发心不同，最终修行的归宿也不尽相同。 精进修行在当下的世间真的很不容易做到，但还是满怀真诚的感谢大能智者将智慧的种子撒播，“闻”的素材俯拾即是，而思与修，就要依着自己的发心与悟性，潜心修习。 我们的眼界与心量将视野拘泥于这方寸之间，一直相信方还有方寸之外的存在，求索与创造让活着的每个当下都充满了力量，同时，从烦恼处出离，也让存在之境尽是喜悦与平和。一种智慧从千年之前流传至今 生生不息，足见其弘深博大，三生有幸，且行且惜。

小孩子能犯什么错呢，小孩子永远是这个世界上最天真烂漫的存在。

把中国艺术史的脉络理了一遍。像我这样的外行人，不会再谈艺术而心怯。因为迈克尔·温纳说“艺术是抚慰人心的”。不懂艺术技法又如何？只要它能让我心有触动，那就是艺术最大的魅力！

大女主文，文风稚嫩，逻辑混乱，自带超级外挂。 看这部剧感觉有点赌徒心理了，一开始不把他结束了总感觉不甘心，白白多了很多沉没成本。

2023.08.02

我们的历史走过了什么样的道路，这部剧是很好的，里面有些地方讲的也很生动耐看，为平凡的人生多一些闪耀的思想