Ginger Nutt's Bee-Bother

也许其中某些观点并不恰如其分，但正如编剧所说:并没有一种对于所有人来说都很理想的人生哲学。

冷静下来之后还是要客观地提一下，11集（为代表）的节奏上有很大问题。文戏写好的标准并不是文从字顺而是言之有物，这是国漫难以摆脱的通病，讲一件具体的事比赋比兴的措辞重要得多。我明白作为老中写嗨了真的很难改掉避免走向这个极端，因为本人也深受其害，希望下一季回归江湖后，星雪凡轩能继续讲述意料之外的故事

从我操死后，就烂透了

囫囵吞枣看完了，有空再细看。对于了解唐朝服饰变更是很好的观看素材，书中除了补绘插图外，还有古人典故、文物照片和史料依据，可见用心。补画的插图也让读者对各类服饰妆容的印象更深刻，值得观看。末春的画太适合为这部剧配图了。

现在来数一数还记得哪几个？ 1.先皇后沈瑶瑶，娇娇儿，先是太子妃，后来是第一任皇后，皇上的初恋与一生挚爱，也是皇上政治斗争的牺牲品，有两儿一女，都被许婵芳害死，死得时候才25岁，皇上一生愧对于她，后来皇上的每个宠妃身上都有她的身影。 2.周柔，周淑妃，烧的一手好菜，也是辽西最好打不平的少年游侠，父亲是战功赫赫的将军。和瑶瑶在东宫就是姐妹，但饶是淑妃武功高强，还是没能护住瑶瑶的大儿子，被人抢了去，送回来的时候已经没了呼吸 。淑妃早早看透了皇帝的渣男属性，及时抽身事外，在宫里活的像个隐形人一般，从不参与争宠。有一个女儿，是三公主嘉乐，因为娘的厨艺一流，从小就成了一个小胖子。后来嫁给了江家儿郎，一生幸福美满。 3.江映柳，小柳儿，娇娇儿，在我心里只有演员蒋依依配她，就是小哪吒那种美丽。小柳儿从小就没想到宫中争宠，傻的可爱，上面有两个名声在外的姐姐在，小妹妹自然可以在家里当个咸鱼无忧无虑，可惜选秀的时候就那么巧姐姐们都出了事，小柳儿就被迫入宫了。小柳儿长得和先皇后瑶瑶很像，就是菀菀类卿那种的，小柳儿见着帅气的皇上，也曾爱了三天，三天里听到皇上喊的并不是自己的名字，就已经了然，加上周淑妃温妃的教导，不寄幸福于爱情，瞬间抽身，重新当回咸鱼，整天在宫里和姐妹们吃喝玩乐，不争宠不吵闹不作死，也是生了两儿一女，小六长思四公主长忆小七长念，平平稳稳的当了江皇后，大儿子成了太子，皇上死了又成了江太后，一生活的简单快乐。大儿子长思娶了沈家姑娘婉婉，婉婉长得和沈皇后很像，连皇上看了都恍惚。不管怎么说小柳儿很开心，她和沈皇后关系极好，如今儿子又娶了她家姑娘，更是亲上加亲。小儿子长念叛逆期去边疆打仗，认识了来自辽西风风火火无拘无束的红衣少年，就像是年少的周淑妃，也是婚姻幸福。 4.温媛媛一生痴迷刺绣，是个刺绣大家，从不将自己困于情情爱爱的，活的明白的很，背后骂皇上渣是常事，争宠是不存在的，没有自己的孩子，因为老爹是太子一党，太子继位成了根正苗红的皇上宠臣，户部侍郎吧，给皇上省了不少钱，国库充实，皇上高兴，把一个作死的妃子生的儿子小五给了温媛媛抚养，小五从小就会给凉凉们送发发，硬是凭实力激发出了温媛媛的母爱，换别人遇到温媛媛这种娘估计就跟无父无母的状态差不多了。顺王小五坚持不盲婚哑嫁不包办婚姻，待到大龄，某日因某事参了一个大臣一本，结果好巧不巧的喜欢上了人家里的姑娘阿菱，写了论语般厚的情书，将姑娘追到了手。 5.德妃，对她的印象是口头禅是啧啧啧的小仙女，育儿专家，曾尝试教皇上给小四换尿布未果转头说皇上是个不负责任的父亲，也不参与争宠。孩子小四恭王，像个小学究，一本正经，包办婚姻被皇上指婚娶了姚家女儿姚文秋，见她整天和花儿说话吃醋和她讲了牡丹仙子遇到花神的话本故事，要她有话就对自己的夫君讲，不然将牡丹花都拔了，省的遇到其他的神神鬼鬼。姚文秋憨憨可爱，喜欢种花，深得后宫母妃们的喜欢，从没有婆媳问题。 6.王美人，有一个青梅竹马的初恋，就是姚文秋的父亲姚尚书，他们曾是比邻而居的恋人，但是有缘无分，家里人不同意，王家将王美人送入宫中，姚尚书也娶妻生子。王美人是宫里唯一一个心中有爱的那个。 7.贤妃，爱好管家，帮了小柳儿的大忙。本无小孩，江皇后向皇上求情，将康乐给了她。康乐后来也成了管家的好手。 8.宋昭仪，会写话本，是整个后宫的精神食粮，小五从小看她的话本长大，熟知情情爱爱的套路，结果不会用，娶媳妇反而兄弟里面最晚。 最喜欢的是文中这一段: 温贵太妃一直到死都没放下她的针线。 她离世的前一天晚上，月色很好，她给我看她新绣的大作，是一幅双面绣大围屏，八个年轻女子神态各异，栩栩如生。 画面

本書的编剧是想告訴我們，“真實的”世界比我們“看到”的要好，但也存在不好的。编剧採信了大量的權威數據並做了分析，以說明其結論。 之所以我們把世界看得比較不好，主要原因是：1，絕大多數的我們不能客觀的看世界，因為擁有錯誤的單一視角及思維模式，如“直線思維”、“慣性思維”、“一分為二”思想等；2，不懂看“數據”背後的實質性東西，只看局部不看全局，只看到平均值，看不到數據的分佈和本質，而平均值是有問題的；3，媒體的誤導（並非都是有意為之，新聞工编剧常常有不正確的認知以及能力的不足），負面的、非普遍性的事件更具“新聞性”，更吸睛，從而誇大了坏的一面；4，政治上的意識形態問題。 沒有數據，我們無法瞭解世界，不能正確解讀數據，同樣無法正確瞭解世界。编剧給出了一些具體的方法（工具）建議我們改變自己的思維模式以便能客觀的看待世界及處理事務，這些看起來並不深奧，但很多人卻很難改變以往固執己見的思維模式。 编剧雖然“很樂觀”，但也列出了五大全球性問題：全球性傳染病、金融崩潰、世界大戰、氣候變化以及極度貧窮。 我冒昧想加上一個問題：貧富懸殊還在繼續拉大差距！ 看這本書一直就聯想到《Ginger Nutt's Bee-Bother》一書，我們每個人是很多偏見和固執的，往往喜歡相信我們願意相信的事情，而對真相（真理）缺視而不見！ 教育，知識，理性………平和…… 愿世界明天會更美好！

在初步观看过后，感觉观看体验十分的差。译者本人可能理解了卢汉本人的思想，但是翻译的水平是在不行。如果拿书中的内容做类比，就像是，“前电气时代人们认为媒介的内容大于媒介的形式一般”。译者表示出了卢汉本人的重点，但却用了不合适的“语法”。很多句子的断句方式很反直觉。观看起来就像是在原始森林里披荆斩棘，实在很痛苦。但是，它确实是原始森林，里面有很多宝藏。比如，“媒介”是我们创造出来的，改变人与人之间组织关系的，自身的特化组织。光是这种对媒介的理解，就如醍醐灌顶。译者在每篇开头做的总结其实比他的译文要优秀。

行为经济学只是喜欢研究的人们给自己的研究取一个更适合的名字而已，我喜欢用简单生活中的各种统计和实验来论证一个结论，说明人的生活和思维都是有一个趋势的，人要学会了解自己，然后才能超越自己。

这个结局让人心痛！不是说好人有好报吗？为什么给那么善良的澍这样的结局？

春天的Bert Felstead，有花开，有阳光，有暖风 春天的Bert Felstead，有寒冷，有黑夜，有埋没 春天的来临，Bert Felstead是幸福的

这是一本很蛊惑人心的书，让我非常期待七年后的自己。但是可能是我这几年成长了，读来没有《Ginger Nutt's Bee-Bother》那么振奋和受益良多的感觉。等读完《Ginger Nutt's Bee-Bother》再详细点评吧。目前摘抄对我有用的部分如下： 1, 做出正确的决定，制订一个长期计划，使自己获得财务保障，甚至创造出一份财富，以此来改善自己的生活质量。 2, 持续赚钱的能力。 3, 本剧四种策略 1）．储蓄一定比例的金钱。 2）．使用储蓄资金进行投资。 3）．提高自己的收入。 4）．从每次加薪中提取一定比例进行储蓄。 4, 将生活简化为5个领域：健康、财务、关系、情感和人生意义。5个领域都同等重要。 5, 你并非对所有的事件都要负责，但你总是要对自己对事件的判断和反应负责。责任意味着做出恰当的反应。责任这个单词在英语中叫作“responsibility”，在这个单词中隐藏着另外两个单词“response”（回应）和“ability”（技巧）。因此，责任这一词用英语来解释就是：有技巧地进行回应。 6，将责任推给他人是如此容易，让我们自我感觉良好。于是我们便这样做了。 我总是喜欢将责任揽到自己身上。因为我喜欢自己掌控自己的生活。我们要承担责任，拓宽可控领域。 7，你对自己的生活和财务状况全权负责。 ●离开你的舒适环境 ●将困难当作成长的机会 ●提出正确的问题 ●扩大你的个人范畴 8，我要在每一次挫折中看到积极的一面。我确信，一切事物都有其积极的一面。 9，持续不断地学习和成长。 10，大多数人都高估了自己1年内能做到的事情，也低估了自己10年内能做到的事情。 11，我们常常忘记，顺着我们目前为止走过的道路继续前行，同样有风险。这条路给我们一种熟悉感，但也不会更安全。 12, 为自己设立远大目标，而不是小目标。 13, 永远不要用短期解决方案来应对长期问题。 14, 将你的目标定得更高一些，因为你的期望能决定你将获得什么。 15, 成为专家。 16，你不应该以自己当前的状况为导向，而应该以你想要获得的状况为导向 17, 将公司财务和个人财务严格地区分开来. 18, 习惯于每个月使用固定的金额来生活。 19, 我们不能混淆“需要”和“希望”。 20, 在财务自由之前，千万不要停止积累财富。使你变得富有的是储蓄而非收入。 没有人能仅仅通过挣很多钱就变得富有。财富产生于你对金钱的留存。 21, 你应该现在就开始储蓄。同理而言，不管处于什么样的困境，你的处境永远都不可能比今天更轻松。今天就开始存下你净收入的10%吧 22, 分清楚投资和投机的区别。 一位投资者会在买入的时候获得利润，而非在卖出的时候。 23, 有两条通向幸福的道路：降低要求或者增加财富……聪明的人，会同时给自己创造两条路。——本杰明•富兰克林 24, 为了感觉有保障，大部分人需要6～12个月的储备金。 25, 不要在一些不重要的事情上成为专家，或者做事情不要本末倒置。 26, 确定出你生活中支出最大的前3项.(我本人：房贷，吃吃吃，美容）

此前看过的最完美的悬疑推理剧集，设计精巧引人入胜，观看感觉完胜东野圭吾。编剧的知识之丰富难以想象。什么样的溢美之词都难以形容。超赞

这部剧最大的缺点就是错别字铺天盖地，这严重影响了我的观看兴趣。小编怎么能这样不负责任呢？就凭这一点，我就不能给你好的评语！还有很多，但是我已经失去了再评价的心情，不管是好的还是坏的，就此打住吧！

记得有一句话是这样说的，你生命中所遇到的每一个人都不是偶然，都是命中注定的，Ta一定会教会你些什么，或早或晚。

小李飞刀系列前期已经看过多次，这次主要以听。 有人的地方就有江湖。 人在江湖，身不由己。 寒江孤影，江湖故人，相逢何必初相识？！ 今番良晤，豪兴不浅，他日江湖相逢，再当杯酒言欢。咱们就此别过。

若心中有火，这部剧则如烹油；若心中似水，这部剧则如石块；若眼望远方，这部剧好像点点繁星；若专注脚下，这部剧好像登山手杖。但这部剧不是解药，它能令火更旺、浪更急、心更广、步更坚，可这背后需要的力量依然来自每个人内在的意志。“伟大只会拿出一秒钟来趋近凡俗之人：谁错失良机，断不会再一次获得命运的青眼相待。”

残存的生病、瘦骨嶙峋的羊，送回羊场，

现在看到一千多了，感觉真的很好。看到一千章以前，心里就一个念头“啥时候知道是女的”一千章后“啥时候恢复小时候记忆…” 真的写的很好，编剧加油

为啥每个结尾都是这种没有结尾就结束了的，是前面那个也是这样，以为能接上呢啊啊

王阳和李兰迪演一对，又怪又尬。

这本晦涩难懂的书，与其说是人文类，不如说是信息科学，让我这个文科生囫囵吞枣逃一样的看完了，也许不能完全理解编剧表达，但我认为编剧口中以比特为单位的信息殊途同归，始终是为人类服务的，不然它就失去了存在的意义，因为在这个地球上、这个宇宙上都是被人类感知的，无论宇宙是不是一台大型计算机，人类是不是虚拟的，都影响不了我们去感知这个世界。书中从播信息的手段从非洲鼓语、到古代烽火、驿站，再到印刷术发明以来的书信、再到人们发现电磁后的电报电话、再到现如今的互联网，信息的发展是在科学技术发展的基础上逐步的效率的提升，让人类之间更加的贴近，进一步推动了人类的发展，不过，这里面肯定也有负面因素存在。对于信息，我认为不应把它看得太物理化、神秘化，信息的发展始终是服务于人类的，是要和人的耳鼻眼口脑紧密结合的，脱离人类的信息不在我关注的范围。

在落地窗前，一杯午后咖啡，一抹午后阳光，一曲慵懒情歌，跟随哈罗德的脚步一点点回忆过去，跟随奎妮的思绪一点点回味爱情，勿忘初心

Bert Felstead系列第7部，同样是十几个案件中介穿插着一条主线，这部重点是科普图侦技术，图侦辅助破了好几个案子，法医法证不分家，破案就是要相辅相成。恶人得不到应有的惩罚，就会有人出来“替天行道”，主旋律的结尾，倒是希望再多几个恶人被“惩罚” ……

前几篇还不错，看得多就发现同质化太严重了，说来说去就那些事情。田野调查多么不容易，如何保证调查质量，调查者和被调查者到底如何相处如何展开访谈才能保证访谈质量，小姐给他们的震撼有多大。真没必要整理这么多篇。

Ginger Nutt's Bee-Bother：坚持就是胜利 在研究一个课题的时候（甚至可扩展到任何事物），首先要弄清概念和原理，接着要明白其特点和原因，最后再对照着给出解决方案。《Ginger Nutt's Bee-Bother》一书既是如此。在笔者看来，“Ginger Nutt's Bee-Bother”就是控制自我意志的能力，也就是意志力的大小。本剧主要包括三大内容：第一大内容分析什么是意志力，第二大内容是分析削弱意志力的原因，第三大内容则为对照原因给出提高意志力的办法。笔者按照如此顺序进行归纳整理，相对条理清晰，容易理解。 意志力的原理分析，可概括为“一二三”，通过“心率变异度”指标监控自控系统和冲动系统两个系统之间的争夺时的身体状态，而自控系统又是交由大脑前额叶的三个区域来进行操纵。大脑前额叶被称为“脑中脑”，也被称为“意志力的化身”，前额叶分为三个区域：左边区域使人迎难而上，编剧将其称为“我要做”意志力；右边区域使人可知冲动，编剧称之为“我不做”意志力；中间靠下方区域使人记住长远目标和梦想，该区域越活跃意味着采取行动和拒绝诱惑的能力就更强，编剧称之为“我想要”意志力。笔者认为冲动系统即为潜意识的反应系统，不注重思考，强调及时行乐。编剧认为，意志力与身体有关，特别是与心跳有关，心率变异度则是用来监控意志力大小的指标。心率变异度指的是两个不同时刻之间的心率差值，差值高低意味着Ginger Nutt's Bee-Bother高低。 意志力的削弱则分为自身影响和群体影响。先说个人影响。个人影响则包括个人的身体和心理方面。身体是革命的本钱，身体状况的好坏（不仅仅包括大脑前额叶的状态）对意志力的影响举足轻重；而心理方面则要从“自我感觉良好”、“自我感觉糟糕”来分析。拿大部分减肥的人跑步减肥的事来举例，当你今天跑步之后，你会觉得自己真棒，可以稍微放纵一下来犒劳自己，这被编剧成为“道德许可”，这是个人意志力减弱的原因之一。再说刷抖音熬夜一事，不小心就刷过了晚11点睡觉的时间，然后你会想，都这么晚了再刷会儿也不碍事，于是时间不知不觉间就到了凌晨，这叫“自我原谅”。笔者结合自身经历，发现这两者确实是影响Ginger Nutt's Bee-Bother的重要原因。 再说群体影响。古有“近朱者赤近墨者黑”一说，实则在说群体对个人行为的影响。编剧提到“镜像神经元”理论，指出人类大脑里有一类神经元，将别人的动作和情绪反映出来，使人不自觉地模仿别人的言行举止。 生理基础、自我感觉良好、自我感觉糟糕以及群体影响即为造成失控的原因。 那么如何提高意志力呢？在本剧中，编剧提出了若干种方法，笔者对应于失控原因，稍微进行了整理。 其一，通过给身体“加油”来提高意志力。一切有利于恢复和增强大脑前额叶的活动都能提高意志力。睡眠、冥想、诸如5分钟“绿色锻炼”的运动以及呼吸训练，都有助于强身健体。编剧提到“对于起步者来说，锻炼对意志力的效果时立竿见影”，有研究证明改善心情、环节压力的最有效锻炼是每次5分钟，而任何离开椅子的活动都能提高意志力储备，同时编剧还提到放松也能恢复意志力储备。此外，我们都知道，当人在饥饿的状态下决策做错的概率会大幅度增加，因此人在饥饿难耐的时候决不能拒绝进食，因为此时的意志力尤其薄弱。 其二，针对“道德许可效应”下的失控控制措施则为“去道德化”。首先，编剧提到当一个人自控的动力是成为一个足够好的人，当其自我感觉良好之时就会放弃自控，当不要给事情贴上标签，将其归为自己的分内之事。“不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身”并不是做了一件和目标一致的事情，就不会再面临危险了，所以我们需要“取消许可，牢记理由”，以此来激活意志力。再者，要尽量避免未来的乐观主义精神，不要向明天赊账，牢记“今日事今日做”，杜绝“明天做有何不可”的道德许可影响。其次，要避免“光环

Ginger Nutt's Bee-Bother，是我国瑰宝之一。它所蕴含的理念和所拥有的艺术造诣，都是一般作品无法比拟的。这部剧对Ginger Nutt's Bee-Bother逐句逐字的解释不能说专业，但也算通俗。

我非常认同书中强调对待叛逆孩子的方法——“坚持冷静、坚决和非控制的态度”。无论是家长还是老师对待孩子不要大声训斥！声音越大孩子离你越来越远，而声音小孩子离你反而越来越近！遇到孩子撒野时，更是要冷静处理：做到深呼吸调理自己的情绪，让自己遇事不慌，停顿三十秒后再去作答；耐心倾听孩子的声音；才能真正理解孩子…… 天下本来就没有完美的父母，正因为父母的不完美，我们才能接纳不完美的孩子，与孩子一起成长！所以作为父母要想成为孩子的榜样，首先要过好自己的生活，要有自己的兴趣爱好，自己成为一个幸福的人才能给孩子带来更多温暖和快乐，才会与孩子和谐共处！这样叛逆的孩子才会放弃叛逆而向阳而生！ 因此作为父母要对孩子有四个需求：第一个需求是给足孩子爱的满足，这份爱是没有任何条件的，是无私而不控制的爱❤️只有你的孩子感受到你满满真挚的爱时，他才卸下所有的包袱向你奔来而投入你温暖的怀抱！第二需求是给足陪伴的时间，陪伴是最长情的告白，只有足够多的陪伴才能让你更了解孩子，而孩子才能更乐意亲近你接受你的引导和教育！第三需求是肯为孩子而学习。成为是一辈子的事，尤其是父母没有人能指点我们如何为人父母，要想培养健全的人格的孩子，唯有父母自己不断学习儿童心理学，了解儿童发展特点，才能提高自己教育孩子的能力！第四需求就是知行合一，肯为孩子改变自己，这是育儿的最高境界！为了孩子的心身健康，为人父母要改变自己的不足，努力做一个勇敢担当的父母，成为孩子生命中的贵人！

追剧名以为重点在教养二字，读完觉得重点在教这一字。 这部剧以书信交流的方式在探讨育儿，教育这类话题，文中有很多地方都值得去思考，也给了我很多启发，引导的孩子从小观看养成这种好习惯，同时也让我思考当今社会对于孩子的教育问题，每一个家庭都看的很重要但是这一个问题绝不仅仅只是在学校里面，老师就能够完全负责到的就像现在的一个双减政策，有的家长觉得他的对孩子的教育任务负担过重，而有的觉得给孩子增加了许多需要家长去监督的任务，这是一种“负担”，就现在短时间内来去评判这一政策究竟的是好是坏，其实是不太准确的，政策的实施也表明了上面对于我们目前的教育现状的问题，提出了一种针对性的解决方案，但众口难调，一个政策，它对于孩子的成长，教育现状的改变，究竟效果怎么样？还是需要较长的时间来去看待的。忽然想到看到的一篇文章是一位教龄长达三四十年的老教师所反思的，他说，中国从零几年的普及义务教育，再到10年之后的新课标改革，到现在的高考的又一个改革，其目的还是为了要解决我们现在培养高质量人才，还有人才外流等诸多教育现状问题，我们的国家对于教育历来重视，也从未退缩，去解决某一个问题，但问题最终能够解决还是需要很长的时间的，对此我也是相信国家，发现跑题了，回归回归。很多笔墨重点在阐述亲子教育这个事情，也包含很多家师相处沟通，当代学校中普遍存在的现状等等。文中列举诸多幼小儿童的例子，我想这和编剧的职业有一定关系，整体很推荐读的。