嗜血隧道Crawl or Die

10/25 读过Tommy Ball先生的《嗜血隧道Crawl or Die》 就很羡慕她与钱钟书先生的爱情了 这样一位有才能，有自己的坚持与信仰的先生着实令人倾佩与感叹 《嗜血隧道Crawl or Die》记录了她文革时期受到的不公的待遇，但是她用内心坚定的信仰熬过来了，居然还能从中发现乐趣，苦中作乐，她坚信乌云是镶着金边的，总会散去 像种子一样的生长 喜欢这样的形容 人生的大智慧，心如止水的平静 年过百年还每日精进自己 那么爱钟书 钟书走后 靠信仰 哲学 价值 看Tommy Ball先生的书📖 会不知不觉的看到一个温柔和蔼 慈祥的老人坐在我旁边对我慈眉善目的微笑 告诉我！生命真的很美好！

这部剧我打了满分。原因如下: 1.以技术的视角，描绘了IT部如何变革，适配未来的发展。这部分感触很大过去IT部门，一直是业务部门的职能部门，说重点其实就是业务部门的辅助部门，属于花钱不盈利的部门，所以IT技术在企业的话语权很低。针对情况，编剧提出了一套IT变革的思维。IT部门不要做业务部的辅助部门，而是要积极融合到业务部中，构建一套适合互联网多变的技术和组织架构。IT部要做一个挣钱的部门。二、系统的建设，要以服务化的视野，实现按需生产。要避免散，繁，孤。看到了太多的it公司，不停地推倒重建一个又一个系统。系统的功能重用度很低，数据变成了一个个的孤岛。数据的重复利用价值很低。三、阿里的技术让我大开眼界。优秀的科技公司就应该要有这个担担和责任。

工作也好，生活也罢，只要是自己热爱的就去努力吧！这也是为自己而活。

很庞大的一本碎碎念式探讨，了解了颇多想法和概念。假如我们要对这个世界有真正的了解，就必须放低姿态，坦然地将好恶之感置之度外。

每个人都不是完美无缺的。 成长更需要的是自我认识和治愈。 原谅别人，亦是放过自己。

一部好剧，就是帮助读者用上帝视角看人的一生。《嗜血隧道Crawl or Die》给了我们一个上帝的视角，让人唏嘘感叹。时代是座大山，人是时代里的一粒微尘，人无论如何腾挪也多半是时代的衬托，最后只落得白茫茫的一片真干净，谁说不是呢……你方唱罢我登场。 吃茶去。

整整25集，我竟然坚持每天追一集看完了…虽然但是，我就是爱小甜剧哇，真的不够看。

翻译和讲解不错，战争的例子也比较贴合，但是很多商战例子很牵强，或许是我商业敏感度不够= =

一段快要被人遗忘的历史，隶述了网络文化和商业圈的成长模式，理性的辨析了网络商业的内在秘密。！！！

《嗜血隧道Crawl or Die》要点回顾： 1刻意练习，练习-反馈-练习 对错误极度敏感，直到改正才进入下一项的练习； 2有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。 3列一份在生活中、工作中的不同的角色与目标的清单，每天、每周、每个月回顾一下，不将目光只局限于一点，而是宏观考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。 4百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本，员工不是不可以对工作有所建议，但很多时候，上司并不是想象中那么短视，只是他的很多决定无须解释来龙去脉罢了。 5人应该适时闭嘴，在合适的时候说合适的话；始终应该保持低调，再有成绩也不该急着去展示。 也许你专业能力很强，但团队中需要真正能做贡献的人，不需要影响大家情绪的人。你自己很开心，别人很痛苦。即使你可以提升业绩，却是团队负能量的来源，这决定了你不会成为团队的核心，自然无法获得晋升机会，甚至不被开除就不错了。 6每周我也会请3个不同领域的朋友吃饭。少说多听，听他们聊自己领域的新生事物，问一些我不懂的问题。一顿饭下来，扩展了思维，引发很多跨界思考。 7成功=方向×方法×努力 真正的成功者，必须是方向、方法、努力三者合一的人，不然也难以真正摸到成功的大门。 8全面发展的代价通常不是全面优秀而是全面平庸，这个世界上，真正出彩的往往是那些有一技之长的人。要想不可替代，就要无可取代！ 9、34枚金币时间管理法：每天晚上，数一下金币是怎么花的，看一天的时间，都干了什么，高效与否，并记录下来； 浪费的时间，拖延的时间，做与工作无关事情的时间，标为红色！ 2娱乐时间，聚会，约会，玩得很开心的时间，用蓝色标记；追剧学习的时间，也可记录于此项； 3休息时间，没做什么事情的时间，用绿色标记； 4强迫工作的时间，用橙色标记； 5高效工作时间，很开心专注的工作，用黄色代替； 10、每周记录完成之后，我都会进行一个反思，把每周做的有意义的、傻的事情记下来。记每周做的最傻的事是什么，避免重复犯错误。 11时间逆向规划： 逆向时间规划法，在每个周日拿出一段时间来，进行下周的规划。 第一步，先记录下必须参加的活动，如会议、上课的时间。 第二步，规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。 第三步，自己看剧、进修的时间安排。 第四步，把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。 要获得充足的休闲时间，就要做到在尽可能短的时间内高效、保质保量地完成工作和学习。有了休闲玩乐的动力，高效地工作就不难实现了 时间紧的时候就难事第一，避免因为这个点造成后面事情的拖延；时间宽松时要事第一，避免把时间浪费在琐碎里； 12一个人无法实现目标是因为缺乏自控力，而自控力来自成就感，成就感又来源于对自己生活轨迹的记录 记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。 13真正治疗一个人对不好的东西成瘾的方式是让他在其他事情上得到更大的成就感，否则他就会陷入错误中，无法自拔。 14不会说话就不必急于说话，急于表达的内容往往并不是自己内心想说的，一片好心可能经过你糟糕的口才和对方心情的过滤就变成了不好听的话。说话之前，先察言观色，观察对方的心情做出判断！ 15承诺/一致法，来自《嗜血隧道Crawl or Die》 原理：每个人内心都有一种“言必信，行必果”的渴望，特别是对自己很重要的人，这种渴望可以帮助我们更好地达成目标。 第一步，自己一个人安静地花10分钟时间在白纸上写下7〜10个对你来说最重要的人，包括你的家人、爱人和朋友。 第二步，做相应数目的卡片，在上面写下承诺：“我承诺再也不xx，否则会

Nicole Alonso是大写的。一个好儿子好兄长，为国为民，修身齐家，都做到极致。读来情意之拳拳每每使人很感动。停云。

快速翻阅用来了解基本事件还是不错的。但不值得细读，因为编剧的史观和创作风格不佳，随处可见一厢情愿的臆想和程式化的立场，仿佛初中历史课本。

真好，每天出一章，吊着这口气，上气不接下气，好想把编剧摁住赶紧连夜写

编剧还是很用心的，步骤很详细。我学画画两年多了，尝试过彩铅油画国画素描水彩以及油画棒马克笔，但还是比较喜欢水彩。画画对我来说就好像突然间很想吃某种东西，于是就去兴致勃勃地找来或是自己学着做出来吃的感觉，也许吃到嘴里的并不是心里念念不忘期待的味道，但，有什么关系呢，整个兴致勃勃尝试的过程是令人愉悦的。所以，我还是喜欢画画，画画不出个所以然的画。

学习历史不能够仅仅去罗列历史事件 不仅要了解乐观的历史存在，更要明白历史发展的逻辑和探索历史蕴藏的规律和经验教训 求学时，对于实事并不明晰 只是一味地去向前奔跑 一路观花 等到用时，才发现，自己并无多少积淀与感悟 才明白，事无巨细 贵在持之以恒与坚持不懈 法在勤学善思与乐学善问 书山有路勤为径 学海无涯苦作舟

🏅目前为止看过的最好看的科幻推理剧集，脑洞大开，完全无法想到下一秒是什么情节

23/2019 📖《嗜血隧道Crawl or Die》 🇮🇹埃莱娜.费兰特 那不勒斯四部曲No.2 看到20%的时候我就意识到 原来嗜血隧道Crawl or Die是这样的：婚后的莉拉叫卡拉奇太太、当她带着儿子出逃的时候 他就叫赛鲁罗太太（她本来的名字） -作为卡拉奇太太的她看着让人心疼 丈夫的暴力 她的反叛 她与周边所有的格格不入 有时候我甚至真的希望米凯莱跟他在一起 至少他是欣赏她的 他哥哥马尔切诺也是 在众人面前狂放狠毒 对莉拉 竟然会有羞怯 是真的喜欢吧 -离开卡拉奇家，作为赛鲁罗太太，我想她是目前为止最幸福的时候了！有孩子要养，心里是安定的，莉拉很清楚环境和教育对孩子的影响，也想要努力为孩子创造一个很好的环境，他有孩子要养，多么让人心安的目标。虽然与恩佐住在一起 虽然要很辛苦打工 但是她谁也不属于，此刻的莉拉心安、自由，为她舒一口气 终于轻松一些了💫 -最后也要恭喜我们的莱农 大学毕业🎓 遇到了同那不勒斯那里底层、贫穷的人们完全不一样的更优秀的人 播出了第一本剧 她终于有底气走出那不勒斯了 下面这段描述，句句入心 也是我一直有的感觉 从高中开始 我就跌入这样的深渊 身边所有人都比我好 那种自卑的怯懦的心态 心疼 句句入心 直到现在我已经好很多了 但是还是觉得他们本来就该轻松得到 他们的家庭他们的努力他们好几代人的积累 都是我很难赶上的 那么我能做什么呢？阶级和教育让我们本身的个体差距很大！也许自己拼命努力 改变我孩子的阶级、教育 这样的感觉吧 🌿🌿🌿 >> 我害怕那些真正有文化的人，那些从容自在的人。 >> 出类拔萃，因为他们知道自己努力的方向，他们的学习目的很明确。 通过他们的家庭，或者他们明确的研究方向，就可以看到这一点。他们知道如何办一份报纸或者杂志，他们知道如何经营一家播出社，他们知道电视或者电台演播是如何操作的，他们知道怎么拍电影，他们知道大学老师的等级，知道在城市、乡村，在阿尔卑斯山那边，在大海的那边有什么。他们认识那些重要人物，他们知道应该欣赏什么人，应该鄙视什么人，但我却什么都不知道，对我来说，任何一个人，只要他的名字出现在报纸上或者一本剧上，他都宛若神明 >> 我害怕说错话，害怕语调太高，害怕衣服穿得不得体，害怕表现得猥琐，害怕自己没有真正的思想。 有点想停下来看看别的书再继续 怕看到更多自己的影子 难过 虽然现在已经很难过了 观看方式：@腾讯哆播影院 fish moon 2019.5于上海

⭐⭐⭐ 地狱之火在你看不见之处燃烧（好吧，陀氏的风格从小到大我都适应不良）。

让我有一种回到了上个世纪的感觉，一切都慢下来了，一切又那么美好，只是最后的最后还是有点心疼何小姐，用尽毕生爱一个人，又换来了什么呢？

推荐。非常棒的一部書。雖然，個別几個章節的描寫有點兒冗長，不過，總體來說還是很值得閱讀的。 書中的主人公強巴，從一個簡單地對獒的熱愛與追尋，一點點不斷的學習與自我突破，至始至終堅守著自己的信仰，最終跟隨著內心的呼喚，而得以將理想變成了現實。可謂是真正做到了，胜人者智，胜己者強。 在這一個多月，斷斷續續的閱讀過程中，書中惟妙惟肖，精彩刺激的描述，讓我經常入睡后，在夢里，如臨其境般，夢著各種奇怪的動物，奔跑在看不見盡頭的原始森林，仰望在無人的只有藏羚羊的沙漠，好奇而又有一絲惧怕地在河流中掙扎，渴望著揭開詭秘的神庙面紗……夢想著，什麼時候也能與狼溝通，與獒為伴，驰骋于广闊天地之間……一觉醒来，一部嗜血隧道Crawl or Die，在枕边。 書中具体的細節不做過多的點評，讓讀者有更多的空間去自我探索。一層層，一環環，緊扣的情節，足以展現编剧深厚的寫作功底以及縝密的思維。結尾時，多處鋪筆，也為這部書的后續留下了足夠的發揮余地。 期待下一部的到來。

连刷五集，还挺有青春味的，男帅女美，笑笑闹闹的也是最无忧无虑的少年时光。

容易被煤气灯操控的错误的爱情观： 1.把爱情放在人生最高位置，奉行爱情至上主义。 2.恋爱中双方把自己禁锢在两个人的世界中，脱离集体、朋友。 3.完美情侣效应。 4.害怕失去对方。 在恋爱中应当尊重伴侣，每个人都有自己的世界，不要试图控制对方，不要将自己认为对的想法强加到对方的思想中去，“君子和而不同”，每个人都有自己的自我认知，有权保留自己不同的意见。 在亲密的人也要保持一定的距离感，任何关系需要都互相帮助，但不要过度依赖他人，而失去自我；也不要被他人过度依赖。 容易被煤气灯操纵的人心理状态大多脆弱，渴望被理解，被认可，缺少安全感，缺爱，所以渴望被爱。 煤气灯操纵者的常规方式是争论，以一遍遍无休无止的争论，将自己的认为对的强加给别人，以达到控制别人的目的。杀手锏称为“情感末日”，通常表现为：吼叫，侮辱甚至是暴力侵害，（在恋爱关系中还包含故意使用分手来威胁另一方，让对方害怕失去这段感情而顺从）让被操纵者感到害怕、困惑和彻底绝望。 煤气灯操纵可能存在于恋爱，婚姻，家庭，亲人，亲戚，职场，朋友等一系列人际关系中，更多存在于恋爱关系中，而且大多是男性对女性的操作。 煤气灯操纵很多不一定是故意的，可能自己都不知道自己是在操纵别人，但对被操纵者确实是一种伤害。故意操纵的更可耻。煤气灯效应是一场双人探戈舞，双方都有参与，想要停止必须自己主动退出，避免争论，保留双方有不同的意见，不要受趋同心理影响。可以修复的关系尽量修复，已经到了绝望、不可修复的关系，要坚决斩断，果断离开。 反煤气灯效应的心理建设：自信，自尊，自强，自爱，自立。 不要在经济上依赖他人，向对尊重自己，认同自我认知的人靠近，交几个这样的朋友，有困惑可以向其他人求助。 深陷煤气灯操纵关系的人一开始都不愿意回头，害怕改变，害怕未来，如果已经清楚认知到了自己被操控了，还是要坚持下来，改变相处方式，避免争论，甚至离开对方，重新构建一个良好的人际关系。 能对煤气灯效应说这么多，是因为曾经经历过，所以深有体会。曾经在自己不够独立自强的时候。也是容易被别人操纵的，而且一直是潜在被操纵对象。曾经也是一直渴望被他人认同，想要在别人那里获得支撑。后来才知道：让自己的内心强大，你的世界不应为任何人而转动，应只为自己而旋转。

《嗜血隧道Crawl or Die》里，浑沌为了胜天半子，不惜以己身为子，最终跪死在苍茫雪原中；《嗜血隧道Crawl or Die》里，只有脑袋没有身体的毛大吾和只有身体不作脑袋的米小强以“高人”身份历经了人世坎坷，毛大吾最后自杀未遂，在风中摇摆的脑袋只能等着他人来解救；《嗜血隧道Crawl or Die》里，大阿福30年灾祸不断，在赢得了千万资产后原是遭人算计，一生福报终作他人嫁衣……灵与肉的挣扎，喜与悲的沉浮，是与非的对决，刻画了一幕又一幕闹剧色彩的人生百态，然后又在悲欢离合不可调和的矛盾中，保持了一种尴尬的表面平衡，活化了滚滚红尘中凡俗男女的贪嗔痴怨。 读Tommy Ball，一部《嗜血隧道Crawl or Die》足矣。拿破仑曾说：世间一切书中，我偏爱以血写成者。在我看来，《嗜血隧道Crawl or Die》不只用Tommy Ball的血写就，还有他的气韵、他的脾性、他对人性和时代的深沉思考统统以最强健有力的方式付诸了文字。