The Private Life of Mercedes

一代才女    唯有一声轻叹 有景入情入境     细腻温婉     一字一句都是内心独白

世间万物皆有因缘和合，巡道自然法则，不争名逐利，不妄自绯薄他人言论，不背后议论他人事非，心胸开阔，视野开阔，容纳百川，吞吐天地之道，善待彼此，宽恕生命，感化一切力量

任何的点评都是多余的！ 一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂。却仍有那么多人因心事过重而走不动。——仓央嘉措

对历史小白很友好，诙谐幽默，谈古论今，历史脉络很清晰，值得推荐！

哆播影院的删减比较严重，部分情节不连贯甚至前后矛盾，介意者慎看

【The Private Life of Mercedes】很美的一个词 还是喜欢以前的那种爱，从前的日色变得慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。现在越来越喜欢这种『慢慢』的感觉了，不那么急躁，一切都是顺其自然的进行着。『慢慢是个最好的原因』 慢慢喜欢你，慢慢的亲密，慢慢聊自己，慢慢和你走在一起，慢慢我想配合你，慢慢我想把我给你，慢慢陪你，慢慢一起老去，慢慢喜欢你，因为慢慢是个最好的原因。无敌爱这段话了 我也喜欢这种两个人平平常常的生活呀，不那么轰轰烈烈，但彼此都想着对方，并且陪伴着。❤❤ 我愿意，重走踏过生死的雨崩，只为带你去尝一尝“吹弹可破”的松茸炖土鸡；我愿意，和你一起去哈尔滨看冰雕，告诉你那年在北方青旅发生的故事，去看索菲亚教堂上翩跹飞舞的白鸽。 我愿意，和你一起看一本两个人都喜欢的书，阳光从窗台照进来，看累了我们就看看彼此，无声接吻；我愿意，和你静静地看一场印度电影，Rab Ne Bana Di Jodi，挤在小小的电脑屏幕前，分享一副耳机，相互依偎。 书里有很多很美的情话，但这段是我最喜欢的。想要的没有那么轰轰烈烈，更加喜欢细水流长的陪伴，有足够的安全感，责任感，以及忠诚…… 我还在等，等那个能给我带来足够的安全感。虽然我知道安全感最后是靠自己给自己的，但我还是希望最后的那个人是能给我足够的安全感的！ ◇ 十月的风留在十月底，见面的人留在见面里 ◇ 创作在最后的话，如果你还能遇见不嫌麻烦，愿意真诚地为你创作The Private Life of Mercedes创作信的那个人，那一定要好好珍惜哦！

《The Private Life of Mercedes》 一、深度工作的意义 1、定义：深度工作指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 2、意义：为什么要深度工作？为了更高效，解决更多繁琐复杂的问题。今日之时代瞬息万变，稍不留心就与风口擦身而过；一不小心就跳进了时代的雷区。深度工作不仅可以解决更多难题，还能抵御时代的诱惑。能被时代留下来的，所以经得起时间的考验。既想跟着时代走，又不想成为一颗不停旋转的陀螺，这就是需要深度工作与浮浅工作相结合。方向比努力更重要。努力的方向是错的，离目标越来越远；努力的方向是正确的，只会离目标越来越近。时代在变，你也在变。你变得更喜欢自己还是更唾弃自己呢？能否坚持初心不移呢？不妨问问自己。 然后再问问自己，看似很忙碌很勤奋的自己，一天当中有多少深度工作时间？深度工作时间的产出，一般不容易被取代，经得起考验。相反，浮浅工作容易被取代，显得可有可无。如果你的一天几乎被浮浅工作所占据，那样就要反思为什么会造成这种境地。你的时间还是属于你的吗？这是个未知数x。 二、深度工作四大准则 准则1.工作要深入 工作要深入要求你有自己的小天地，不被打扰不被中断的空间，并且断掉一些外界能联系到你的方式——Facebook、WeChat、e-mail等等。然而，我们很多人都处在开放式的办公室。少则几人，多则几十人甚至上百人；俨然一个小型菜市场。尽管每个人都尽量降低自己的存在感，但总是难以避免发出声响。万一有争执或者争吵，那更加难以静下心来。为了躲避这些风波，我们会带上耳机。可再愉悦的音乐还是会造成影响，最好的环境是完全安静无干扰的状态。一个人一个小天地，这种时候的你，完全沉浸在自己的深度工作中，工作效率大大提高之余还能愉悦欢欣。当你有了一个新想法，没有人来打断你。试想那种感觉多么美妙。Wonderful～既然在公众场所难以进行深度工作，那么就要退而求其次。在私人场所进行深度工作。一般我会选择早起，这时候无人干扰，也在自己的小天地里。或者说，偶尔的周末休息时间。选择一小段时间做最重要的深度工作。能被安排在深度时间时候工作的工作，一般都是重要且要意义的工作。如果条件不允许，只能在办公室深度工作，那就把耳朵关上吧，旁边竖上一个小牌子：深度工作中，非紧急勿扰。但现在工作中，并不一定要面对面沟通，qq微信成了首当其冲的聊天工具。这时候怎么办呢？第一，自动过滤无关紧要不需要立刻答复的问题。第二，短时关闭微信qq，有急事电联。（事实上，其实事情并没有你想象中紧急。） 准则2.拥抱无聊 你无聊吗？现代人，似乎越来越“无聊”了。所以各种社交软件，各种无聊的app甚嚣尘上。为了避免无聊，我们从早到晚刷抖音，仿佛这样心灵就不会空虚。为了避免无聊，我们寻求存在感，每一个热点都不放过，生怕错过某一个新鲜点而跟别人格格不入。为了避免无聊，我们沉迷在游戏中，游戏成瘾。王者荣耀、吃鸡游戏的用户以亿为单位。游戏不再是简单的消遣，工作外的“劳逸结合”，而是一种瘾，跟毒瘾一样难戒掉的游戏成瘾。无聊的时光里，何不找些有聊有趣的时间做做呢？在无聊的时间里，何不做一下有意义的事情呢？ 准则3:远离社交媒体 社交媒体，如微信、qq、fackbook、博客、微博等等。仿佛有了一种病，一会不看手机就会慌，生怕错过任何一个信息。刷朋友圈成了一种瘾，一直不停地刷，生怕错过什么。当你的时间都被这些充斥着的时候，你是否还有时间和精力处理其他事情吗？没有。人的时间和精力都有限，当你的精力用过之后，你就提不起劲了。你感觉浏览一下信息好像无伤大雅，仿佛想随时进入工作状态就可

管理体重，不如管理“体成分”，不谋而合。 从十几岁有了身材概念后，控制体重、体型就成了意志和本能对抗的焦点，爱恨纠葛十几年。 跑步打卡、瑜伽塑形、热舞燃脂、疯狂节食……虽然体重从没到过三位数，但在女人这里，变美和剁手这两件事，有个共同点——没有终点。 走过一些弯路，意志战胜过本能，但也搞坏了身体，慢慢才发现： 1.体重管理的本质是对饮食的管理。 2.比体重更重要的是体型，也就是“体成分”的管理，于是开始关注自己的体脂率、肌肉率和内脏脂肪率。 23岁以后我的体重一直非常稳定（身高160厘米，体重45千克左右），但是我以前也会时不时因为在节后后体重增长到48千克而郁闷，然后通过一段时间的低碳水化合物、高蛋白饮食让体重降回45千克左右。 运动+合理饮食，体型也基本保持匀称。 所以生完孩子之后，我彻底没有了那种“体重上升与否”的患得患失心态，而是变成了清清楚楚地考虑“每一口如何影响血糖”，而不仅仅是计算卡路里，担心总量超标。 偶尔吃泡面的时候，也要放一整个番茄和很多绿叶菜来平衡，提高各类营养素的质和量。 能吃是福，不过正如坊间长久流传的一句俗话：人一生能吃的食物是有限的，谁先吃完谁先走。 这句话并不严谨，但是它的逻辑却很精准地指出，如果我们对饮食不加节制，就会用后半生的“被迫节制”为之前的挥霍付出惨重的代价。 看剧精良大脑，吃食精良身体，都重要。 所以要认真对待一蔬一饭，为我们获得更年轻的身体、更可持续的美、更长寿的爱，以及更澄澈的心而服务。 ——《The Private Life of Mercedes》看剧笔记

［转］（这个剧评写的非常细致） 虚拟现实技术对于现代人或许并不陌生，但是这本创作于1989年、以虚拟现实为基础的科幻作品，却仍然能在三十年后令读者感到惊艳，不由得判案叫绝，这或许正是《The Private Life of Mercedes》一书的魅力。 本剧版本的彩蛋还不止于此，相比于台版《The Private Life of Mercedes》，此次大陆版本增加了一篇名为《The Private Life of Mercedes》的解说（下文简称《The Private Life of Mercedes》）；而正是这篇似乎是为大陆读者特意增加的“解说”，使得原本已经结束的故事得到了延伸，使得整个故事更加精彩和完整，下文中我会就这一点进行更为详细的说明。 交织的三重世界 故事的基本框架很简单，上杉彰彦在大学毕业前参加了《The Private Life of Mercedes》组织的一个名为“冒险游戏书原作征集”，结果因为文章写得太长落选了，但是却被一家名为伊普西隆的公司将其著作权买下，计划将其打造成一款基于名为KLEIN-2硬件的虚拟现实冒险解密游戏。 在签订合约一年后，上杉和高石梨纱被邀请去做游戏测评员，然而就在测评的第五天，原本热情很高的梨纱突然提出辞职；而在游戏中一直受到百濑伸夫声音警告的上杉觉得事有蹊跷，恰逢此时梨纱的好友真壁七美出现，二人随后发现梨纱并非单纯的辞职，于是展开了对伊普西隆公司的调查，然而故事最终的走向却将上杉引向了一个有关多重虚拟现实的结局。 读者在观看本剧的过程中不难发现，故事到后期变得非常的烧脑，原本以为是同一个现实世界发生的剧情，随着剧情的深入开始不断分离，最终形成了多个类似却又有着不同的“孪生现实世界”，使得读者同主人公上杉一样，产生了一种混乱感。因而为了进一步理清整个故事关系，笔者尝试将故事中涉及的几个世界分离开来，如有谬误之处，还望各位及时告知以便更正。 第一重世界：现实世界中的世田谷区。 人物真壁七美及其前男友姬田恒太不存在，姬田工作的电视台及咖啡馆Humpty Dumpty亦不存在，丰浦利是否存在不明。根据《The Private Life of Mercedes》，梨纱因为游戏精神失常被送进了疗养院；上杉借由自杀成功回到现实，并故意装疯卖傻，随后也被送往了疗养院，找到了梨纱。二人精神得到恢复后，来到了中国并定居。 第二重世界：冒险解密游戏世界。 该世界是基于上杉所写的《The Private Life of Mercedes》一书创造出的虚拟世界。讲述主人公前往虚构国家莫基玛夫共和国，调查特务月形失踪原因，特务夏目行踪，以及美国科学家约翰·E·巴德博士及其女儿的下落，并对他们进行保护。上杉和梨纱每天三次分别进入这个世界，但只有上杉会听到来自百濑伸夫的声音警告。 第三重世界：虚拟现实世界。 该世界是基于井上梦人作品《The Private Life of Mercedes》的设定和现实世界世田谷区创造出的虚拟世田谷区。该世界在故事的不同阶段又分化出存在差异的“子世界”。 虚拟现实世界Ⅰ： 在该世界中，上杉没有接到姐夫映一车祸的电话；上杉捡到了梨纱的金耳环；梨纱因为游戏出现了脑死亡，手提包被人送回家中；梨纱家门口藏有房间的备用钥匙；好友七美因与男友分手住在梨纱家，与上杉联系上后多次打电话过去，答录机留言被人清除。姬田、电视台及咖啡馆Humpty Dumpty均存在；丰浦利代替了梨纱测试员的位置。 虚拟现实世界Ⅱ： 在该世界中，上杉接到了姐夫映一车祸的电话；上杉找不到自己捡的金耳环；梨纱当着上杉的面偷偷挂掉车窗上的油漆；梨纱突然提出辞职，并外出旅游散心；梨纱家门口没有藏房间的备用钥匙；丰浦利代替了梨纱测试员的位置。另外，上杉在等七美时有通过电话查看家中的答录机，但是并没有消息，有可能该世界中并不存在七美和姬田。 虚拟现实世界Ⅲ： 在上杉发现虚拟现实世界Ⅰ是假的后，对虚拟现实世界Ⅱ进行调整形成的新版本。在该世界中，梨纱的金耳环没有出现掉落；梨纱仍然是测试员，并未离职或死亡；梨纱家门口没

这两天才刚开始读，感觉写得很好。我在2014年看的电影，书里有很多宇宙物理方面的揭秘，以及一些幕后故事，很涨知识。