Ne nous fâchons pas

读完这部剧，想到了《Ne nous fâchons pas》和《Ne nous fâchons pas》，也想到了一段歌词“我一直都在你身后等待 等你有一天能感觉到我”（虽然这歌词本意讲爱情但我觉得放这里也合适）。书中的妈妈太舍弃小我成就全家上下，以及爱护身边弱小（孩子）了。没读过书是她最大的遗憾。她努力争取让自己的大女儿小女儿都读上书，也想小叔子看剧（可惜小叔子没读，结局也很惨）。她为了家奉献太多但家人似乎太习惯她的付出而忘了她的付出并不是应该的。她也有被关爱的时候。丈夫五十年里都没有慢下来等她。孩子们离开农村就跟她少了联系。她小时候不想和妈妈分离，长大后却经历种种分离…如果后悔有用的话，

富贵贫贱，总难称意，知足即为称意；山水花竹，‘无恒主人，得闲便是主人’。

为了一个邮差的继续存在 村子里的人开展秘密的书信接龙 不创作寄信人 一直传递下去被故事线所吸引 然后就一直看了下去  书信 友情 温暖 爱情 创作一封信 其实是直面自己内心的过程 心意在笔尖流淌 缓缓地 一笔一划 好像是心在说话 如今在这个快节奏时代 传递信息因为各种通讯工具的存在再简单不过了 但是传递心意 尝试沟通而获得的理解 并不容易 书里的人们 为了一个自发的“任务”而去创作信 别人了解了他的故事 他们也对自己的生活 自己的感情有了更深的理解 埋藏在深处的某种真实被唤醒 书信很浪漫 很温柔 一页纸也有某种坚硬不能被代替 通过这个书信接龙的活动 串起了村子里的人们 人们之间有了更多的联系 化解了60年以来的心事 相遇了爱情 大家都暴露在了阳光下 小邮局因为书信不绝而得以留存 书信是故事本身 在未来也会产生更多的故事吧

便签法也好，别的方法也罢，适合自己的工具是最有效的工具。但便签法的内在思维，可以进一步借鉴参考： 3张便签的写作标准分别对应重述知识的标准、内化知识的标准和应用知识的标准。 从追问和反思经验、分析和整理信息、内化和应用知识这3个维度打造立体的学习能力。

火塘边烘烤着的面团正慢慢散发出酒香，散发出麦面渐渐变熟的香气。

人的一生中，能如此珍藏在心里的故人故事能有多少？于是我忽然发现，回忆不是痛苦的，而是寂寥人间一种暖意的安慰

看不下去了，垃圾书，连主角都没有？主角死了吗？？？这部剧真的看不下去了

读完俞老师的书最大的感受是，一定要多观看。同时也让我一下顿悟了自己在目前工作中的问题所在，在没读这部剧之前我还没有意识到。这部剧让我对自己的工作方式和思维有了重新的反思，以后会慢慢调整，让自己越来越好。

拖延真的就像一棵蒲公英，不是吗？它具有错综复杂的根须，很难完全根除。拖延，每个人都会存在，但拖延是否成为自己的问题呢？ 我们应该理解自己为什么会拖延，才能更好跳出拖延怪圈。从行为上分析，自己的拖延是因为什么，因为追求完美而恐惧失败？因为恐惧成功带来不利的一面？从心理分析，自己拖延是想什么，想拒绝被他人掌控获取自由？想维系自己的心理舒适区而拖延改变？想根据主观时间而让自己独特？那在自己的大脑中，又是什么在影响我们的拖延呢？生里上的症状、家庭环境教育与拖延有着莫大的关系，既然大脑有想法，我们为自己找辩护律师，为什么不能克服拖延呢？因为观点？ ＂我们并不主张一下子全然改观你的处境，而是请你拔出这些蒲公英，一次一棵，这样你的花园才不会被蒲公英全部占据，你才有空间去种植其他你喜欢的植物。＂ 在征服拖延之前，知己知彼，方能百战百胜。首先想清楚自己的拖延策略、拖延心理。学会如何判断时间，学会接受和拒绝，学会利用生理和心理的调和。 相信知道蒲公英的生长方式之后，会知道怎么更好的把本来错综复杂的根须，一个个解开。 比如，得到外界力量的支持，培养自我监督的能力，学会制定明确的计划已经确定完成的模式，多运动，少沉迷电子产品，学会为自己着想…… 把拖延从心理学角度分析，让我明白了一些观念，也更加明白自己的内心活动。

太sweet太健康的恋爱关系了，第二季速度抬上来！！！🥹🥹🥹

原以为佛教叫人控制心魔，是要人抑制欲望，压制贪念，抛弃仇恨，其实并不是，佛教只是叫人正视它，把欲望、贪念、仇恨和自己剥离，从一个不带任何感情色彩和评价的角度去认识自己的感觉，最后达到无我和开悟的境界。看完这个，我觉得要在佛洛依德的三个“我”上要再加一个“我”了，即本我，自我，超我和无我，最后一个无我则是佛教的世界观和道德观。 这部剧最感兴趣的还是正念冥想，能提升幸福感，能在冥想之中抽离自己，能不悲且喜，冥想之路曲折蜿蜒，但是我愿意试一试，希望做到每天冥想20分钟，希望不要睡着了就好

无论是剧还是剧集，兼备观看的酣畅，生命的触动，历史的反思。是触摸那段岁月最好的材料。

翻开这部剧之前，其实我是有点好奇作为神童/天才/超人/英雄的母亲，写出来的自传到底是一种什么样的腔调。 事实上，这部剧通篇很朴实，很真诚，很简单，很实在，很接地气，同时也很克制。而且，都是关于梅耶自己的，完全没有借埃隆的名声，实际上，她也不需要借助其他人的声名来抬高自己，即便那个人是她的儿子。 梅耶自己，就是一个非常伟大的女性，自己人生的女王。 梅耶说，我们的家训是：冒险而审慎地生活。她用一生实践了这句家训。在南非的比勒陀利亚长大，15岁开始登台做模特，22岁嫁给了一个会家暴的错误的男人，31岁成为破产的单身母亲，搬往德班，随后搬去了每个人都说南非荷兰语的布隆方丹，开办了模特学校，拿到硕士学位，又为了模特事业和营养师事业的发展，搬去了约翰内斯堡。41岁搬去了多伦多，为了成为注册营养师，通过加拿大的考试，参加多伦多大学的五次本科生考试。48岁时，为了搬去美国，通过美国的考试，先去纽约，后来又搬去洛杉矶，辗转于3个国家的多个城市不停开创自己的模特和执业营养师事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。每一次搬家，每一次开创，都是巨大的风险，冒着风险，但是有计划的审慎生活，不断前行。 里诺·凡杜拉的70岁人生跌宕起伏、精彩纷呈，全书从头到尾，都能够感受到梅耶的活力和乐观。她满满的好奇心，对有趣的追求，同时又有长远的思维和拉长时间维度的能力。她的金句还有“你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快”。她也经历过生命的黑暗，但她的勇敢无畏，让生命中的每一个十年都比上一个十年更好。 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，愿我们每个人都能在71岁的年纪，如梅耶.马斯克这般优雅、时尚、乐观、从容、自信；永远年轻，永远热泪盈眶，永远充满激情；眼里有光，心中有爱，被生活温柔以待。 借用书中的一段话作为结尾吧：生活处处有惊喜。从照顾好自己、家人和朋友，到让外表和内在都变得很精彩，再到拥有真正成功的职业生涯和耀眼的探险人生——瞬间涌现在脑海里的梦想真是不胜枚举。但是请从你的第一步开始，一步一个脚印，保持前行。现在开始，制订你的计划并付诸行动。

也许我期待太大了，所以没有想象中的惊喜，但我相信彼此契合的灵魂在一起必定是幸运的，很少有人遇到契合的灵魂的，简，自然是幸运的，她遇到的每个人都教会了她很多，所以才成为了后来的简。还有……我确实不喜欢这种十几岁的小女孩爱上老男人这种剧情，而且还发生这么多事，最后还是在一起……好吧，没了，我该去看看电影各个版本了，简到底是多不漂亮，还有她深爱的爱德华先生是有多丑陋……哈哈哈哈

看完本剧，我觉得编剧是一个有故事，有经历的人，能够以阳明心学为基点，结合古今中外，名人志士的案例去剖析人性的弱点、引用道家的道德修为、儒家的为人处世思想、参捂佛家的生命真谛，去描绘人的心灵蓝图，苦口婆心让我们不用与人比较，因为人人皆有一颗圣人的心，只是我们被外在的事和物、名利、金钱等欲望给蔽盖住，常人所留露出的虚伪、自卑、恐惧、仇恨并非真我，这些只是用来让我们逃避人生的破口，找回真我法宝就是通过行动去完善，去面对，去坚持，让积极正面的光射到我们阴暗的死角，成就一个光明磊落的人，去努力、去选择、去行动可能才会变真的可能，只要不放弃，任何时候都不晚，世界是我们的，也是大家的。

总觉得似曾相识，同样的剧情在哪里看过，好像也是四个孩子，书中孩子和男主都是反派，女主来了以后就变了，但愿不是什么融梗抄袭的

很多人都觉得，读完一本剧总应该说些什么，表明自己读了这部剧，表明自己对这部剧的看法。怎么说呢，受益颇多吧。 一直觉得自己是个糙汉子，不怕事的那种，见人说人话见鬼说鬼话。但是读完这部剧之后才明白，真正不怕事的，都是在自己做一件事之前就已经想好了以后的七八步路，这个是自己应该去学习的吧。 怎么说呢，自己以前追剧有可能只是看了个热闹，读后感这种东西从来都不会在我的心里出现，现在才知道其实是没看到心里。有可能也是妄言了，毕竟还是个不顾一起的人，只顾着一无所顾的向前冲，不管头破血流，每一次的失败之后也只能告诉自己不要后悔，都是ABCD一样的选择题，只不过这一次，又赌错了。 只希望可以在以后可以多多的思考一下吧，毕竟已经是一个需要自己承担一切的人。 谁知道我又说了些什么乱七八糟的东西

压力是无法消除的，编剧用三种方法告诉我们如何释放，休息、韵律运动、泪水。

安娜的故事看过不止遍了，但以前是作为学业的一部分，在对照影视史的分析后，对安娜的解读也就依附在主流意识之中，没有了自我的关照和理解了。 这几天，偶有所感，重翻这部剧。 也许毕业多年，而现在的自己也经历了婚姻的酸甜苦辣，萌生了一种不同的感觉。看到开头，我在想，卡列宁作为一个国家政府高级要员，能给安娜一个优渥的物质生活和显要的社会地位，而安娜为什么有这样悲剧的人生？优渥的物质生活和显要的社会地位这两者在现在的社会中，是许多女性终其一生都选择结婚对象时，考虑的首要条件，所以也就有了“宁坐自行车上笑，也不坐在宝马上哭”和“能坐在宝马上哭，也不坐在自行车上笑”的论争。 在看到伏伦斯基赛马之后，安娜告诉卡列宁她和伏伦斯基的私情后，第二天，安娜收到伏伦斯基的信件后的独白一段时，我突然明白了安娜的悲剧是必然的。 卡列宁给了安娜作为一个普通女人对婚姻希求的全部物质、社会地位，但唯独没有给她爱情，而对于安娜这样也是同样出身社会贵族的女性来说，这样无爱的、虚伪的婚姻窒息了她全部的生命。卡列宁能提供的，是安娜已有的，而安娜所向往的，卡列宁却不能给她，所以，伏伦斯基的出现是必然的。 而安娜本身的诚实的本性，不容许她像培特西公爵夫人一样选择一种既保持婚姻的稳定，同时又和情人保持一种暧昧的状态，同时，不惧怕外界的流言蜚语。这一切对安娜来说，无法容忍的，所以，他在和伏伦斯基在一起时怀着一种深深的罪恶感。 而伏伦斯基这种贵族青年也离不开他所处的那个阶级和那种花花公子式的生活。 而安娜当时所处的社会是不容许这样有悖于所谓的妇道的人出现的，于是，安娜的悲剧也就成为了必然。 其实，这样的悲剧在现在也经常上演。 托尔斯泰的伟大，在于他写出了这样一个悲剧，并让读者在一遍遍的欣赏的过程中，找到每个人自己的领悟和生活的真谛。

当今的年轻父母，每天在割裂中焦虑，在焦虑中催逼，在催逼中损耗情绪和关系。有没有办法让孩子具有内驱力，成为具有自主学习力的孩子，使年轻父母们不再犹豫: 要孩子童年快乐，还是考试成绩？要孩子素质教育，还是熬夜刷题？要监督孩子学习，还是善待自己？等割裂和焦虑的话题。这就需要父母和孩子一起成长！ 推荐该剧！

编剧查阅了大量学者的论文，清晰地把关点代入视角。主要一点突出一元中央集权和多元中央集权的利与弊！ 编剧以点到为止的方式阐述了自己的观点。几个朝代的贪污腐败，专制专权，为权不为民，两极分化………！也极力地说了儒家的优良传统思想。 每个人都有缺点，关键在于得面对自己的缺点加以改正，而不是藏起来、缺点就不存在了。如果认识不到自己的缺点那就会原地踏步走，永远不会进步。