假戏真做Borrowed Hearts

要想做一个会说话的人要注意以下两点： 1：理解正确的做事和做正确的事之间的区别 正确的做事是指按照所谓的正确的方式高效地去做事，这符合做事的标准，但做的不一定是正确的事。而做正确的事则是指按照是非标准去做事，可能做事方式在他人看来是怪异的，与他们的正误标准有出入，但是这样做的事才问心无愧。 2：与说话相比，要更多地倾听 说话之道不在于你是否伶牙俐齿，滔滔不绝，而在于你是否能够放空自我真诚地倾听。对于这一点，我通过最近的一个事情也深有感触，我本觉得只要我强势表现自己，尽自己最大努力去把自己想说的话呈现给对方就是最完美的展现。然而事与愿违，我犯了大忌，没有认真倾听对方，于是结果可想而知。因此，我把这个想法写下来，也算是提醒自己日后与他们交流时，一定要牢记，少说多听。 总之，在社会中，人们总是瞪大眼睛看世故，磨尖牙齿学谈吐，其实我们大可不必这样。我们做不到为社会中的大多数人而活着，但也请记住一点，别丢了自己。

这是一个令人无尽悲伤的故事，通过豪门贵族英式老管家一生中重要时刻的片段回忆，揭示了一场人生的虚无。全篇以第一人称叙述，为了成为一名伟大的管家，心无旁骛将其青春年华献身于在其看来最值得服务的高贵的勋爵，为此牺牲了亲情，逃避了爱情，到头来却发现勋爵被人利用，在大是大非的问题上犯了错误，名声受损。对此，我们的主人公自然不会承认，更无法面对。他最擅长的不就是逃避和自欺欺人么！回忆躲闪游离，给人不可靠的印象，但充满暗示，草蛇灰线，蛛丝马迹中曝露主人公自己死都不会承认的真实心迹。 观看中，我一直试图寻找一个形容词来表达我的心情，但那种感受氤氲心间，却找不到对应的语言来形容，这种感受恰如文中的“我”的不能表达，最深邃的始终在语言之外。

那撕破夜空的长鸣                         久久萦绕在紧绷的脑海中         你漫不经心地一瞥                       从四面八方而来汇成聚光灯 看这部剧的时候，心中好像一直有股泉水在流动，淡淡地，暖暖地，如微风拂面，如四月花开，有好几次都让人忍不住想停下来深深地呼吸。 记得有一次在路上看到迎面走来一个陌生的女孩，她低着头双手紧紧地抱着一个医用大塑料袋。我不禁多望了几眼，因为我注意到她的脸上有几块好像是被烧伤的疤痕，就在擦肩而过的时候她突然抬起头直直地望向我，我赶忙别过头，心里暗暗自责，她显然意识到了我在看她。我不是一个对别人目光特别敏感的人，但是在那一瞬间，我分明看到了委屈、难过、不甘、愤怒……不知为什么，这个瞬间常常在我的脑海里一遍又一遍回放。有时我会幻想给那段记忆添加一些细节，比如站在原地久久回望她的背影，比如主动搭话跟她说声对不起，比如冲过去紧紧地抱着她说没事…… 还记得有一次无意间在整形医院门口看到一个面容扭曲的女子坐在路边嚎啕大哭，那天晚上辗转反侧时我又忍不住想到了那个和我擦肩而过的女孩，我试着想象自己如果有一天也变成了她们那个样子，我会怎么样？想着想着我突然无声地哭了出来，因为我想到了死亡。 在《假戏真做Borrowed Hearts》里罗切斯特为了挽留想要离开的简，对她说：“假如上帝赐予我美貌与财富，我一定使你难以离开我，正如我现在难以离开你，但是上帝没有这样做，可是我们的精神是平等的。”然而在现实中没有多少人会在意这种精神上的平等，大家更多关注的还是你的长相。上天从来都是不公平的，你辛辛苦苦想得而得不到的，常常是别人不费吹灰之力就能拥有的。我不知道奥吉有没有想过死亡，但他显然是最有资格抱怨不公的人。奥吉生来就有一副让人唯恐避之不及的面孔，他曾做过27次面部手术，作为一个孩子，他一直在承受他这个年纪本不应该有的伤痛。在很长一段时间里他无论走到哪都会戴着一顶宇航员头盔；他最喜欢的节日是万圣节，因为每个人都可以奇装异服、戴着面具；他身边总是充斥着若有若无的目光；别人常常会像躲瘟疫一样避免和他接触；拍班级集体照时别人甚至会把他从照片中ps掉；经常有人会吓一跳然后大骂他是个怪物…… 然而奥吉却总是温温和和、不争不抢，他安安静静地成长着。他的长相非但没能击垮他，反而让他身上多了很多美好的品质。 他乐观开朗。他经常会和杰克一起取笑自己的长相，他甚至有一次漫不经心的对别人说：“你知道创造丑娃娃的人是以我为标准的吗？” 他又是勇敢的。有一次他像交通警察那样把同学挡在身后，对欺负他的高年级的人说：“你们听着，我们比你们小很多……” 他是宽容的，从不以怨报怨。朱利安故意号召大家冷落他，他也不向老师打报告；别人在他抽屉里放纸条咒骂他，他也从不在意。 他善于发现生活中积极的一面。校长图什曼说，那天晚上在自然保护区的经历真糟糕。奥吉说，但是也有好的一面，比如有人为我挺身而出什么的…… 他善良，他聪明，他动手能力超强，他默默地“以安静的力量激励大部分人的心灵”……在最后毕业典礼给奥吉颁奖时，校长图什曼甚至数次忍不住哽咽，称他为伟大的人。 “作为人类，我们所拥有的，不只是善良待人的能力，还有选择善良对待他人的能力。” “无论你在哪里，无论何时，如果你们都能尽可能更友善一点——那么世界真的会变得更美好。如果你们这样做，如果你们比平常更友善一点，也许有一天，在某个地方，会有某个人从你们身上、从你们每一个人的脸上认出上帝的脸。” “伟大，并不在于你有多强大，而在于你如何利用自己的能力激励更多的心灵。” 有些事情我们注定无法改变，那就坦然接受，善待自己和

通过看康熙王朝电视剧，对明珠索额图印象颇深，对陈廷敬落知一二，读完此剧，对这位假戏真做Borrowed Hearts佩服的五体投地，在中国官场不立山头，不找靠山，自成一派，需要的是以人民百姓为基础，只效忠于皇上一人，却不盲忠愚孝，敢于直面问题，讲真话，办实事。这样的人自古少有。 一生，忍，稳，狠，隐，值得学习。

略遗憾，情节吸引人，可是并没有剧版精彩，陈韵如和王诠胜都像是被偷走了人生，给了黄雨萱和李子维重来的机会，不能说公平不公平，未来过去交错，非常抓人心，希望从每个人的角度再听一遍故事。

我想看的版本得是镜中触碰不到且与本尊有所不同的出于想象的虚像。

第二次看这部剧，第一次是在高中。这种无厘头的思路和看似混乱实有逻辑的思维，也对我产生了一些影响。总之是一本可以愉悦地看下去的书。

情节大体不错，但有的细节还需要推敲，而且不同人物的命运安排有的比较草率。总体可读。

这是一本值得认真研读的“闲书”。易老用朴实幽默的文笔从灵魂深处解析了中国人，中国文化及社会现象，见解独到，发人深思。

扫黑题材非要宣传成悬疑片，一点悬疑感都没有。

不要怪罪人，不要怪罪神。不要怪罪命。不要怪罪大地。大地上压了那么多东西，久了也想动下腿，伸个脚。哎，我们人天天在大地上鼓捣，从没想过大地受不受得了，大地稍稍动一下，我们就受不了了。大地没想害我们，只是想动动身子罢了。 以汶川地震为背景，描写了一个美丽村落的消失，一个祭师的职业信仰。真实，自然。

又一本拿起来放不下的神作，很遗憾一辈子没有亲的兄弟姐妹，没有体会过那种感情，但我知道日子要一天天认真的过，问题要一个个解，没有过不去的坎，之前的苦难都会成为生命里的浓墨重彩。只有真心的付出，才会真实地刻印在生命里。希望未来越来越好，心想事成，珍惜身边人，保重自己

网路羞耻小短剧，居然还有反转，居然镜头有巧思，居然还张弛有度，了不起了不起。大家都是聪明人，男主对女主绝对信任完全不会误会【其实是没时间误会】，宁王还珠子和最后对女主说自己全都记住了，我还有小小感动…

NO.98 《假戏真做Borrowed Hearts》2020.09.04📖 一本关于父母与子女的相处、 引起我许多共鸣与反思的书。 我们是否像打开自己打开过他们吗？ 我们是否去主动聆听、了解他们的青春与过往，希望与遗憾。 我们是否把他们也作为一个独立而完整的生命个体。 他们的人生并不是为我们而活， 我们是各自不同的生命， 我们在相互了解、相处、理解、原谅和爱恨之中理解人生， 完整自己，也滋养着对方。 然后我们各自长成自己最好的样子。 想到去年因为家里装修， 我和爸爸战斗了许久， 现在想来，满是内疚。 我有什么资格对他珍爱的东西指手画脚呢？ 我一分钱没出， 还按自己的想法指摘他的心愿。 他们养老的房子， 他们住着开心和满意不就好吗。 我为什么要在中间让爸爸不痛快呢。 最后装修完成， 亲人朋友都夸好看， 我爸满足又骄傲的神情， 也让我心里一暖。 是的，都是爸爸的眼光， 我也越看越喜欢。 爸爸对我说，他现在活明白了， 年龄越大，自己活得开心幸福就对了。 我觉得很有道理， 年轻时，遵循父母的意见， 中年时，养育孩子费力操心， 在下半生，再不为自己痛快而活， 短暂人生又有什么快乐可言呢， 又有多少岁月可以肆意挥洒呢。 为人儿女， 现在只希望爸妈的余生能为自己而活， 而丰满，而体面，而不同，而快乐。 不仅要做到物质层面的“养儿防老，活得踏实。” 也要做到精神层面的“老有所依，活得幸福。”

文字幽默，画面生动，介绍事件深入浅出，引人入胜，给五星好评！

《假戏真做Borrowed Hearts》是美国斯坦福大学备受赞誉的心理学家凯利．麦格尼格尔教授的著作，是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程。这部剧讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，自控力的重要性，以及如何培养自控力，帮助读者拿回人生主导权。 意志力是一种抑制冲动的能力，驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量。 人类之所以能驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”，是因为前额皮质的进化，这就是为什么宠物狗不会把狗粮存起来养老，而人却会未雨绸缪。 人们发现意志力不足时，比如花了太多钱、吃了太多东西、浪费了太多时间、发了太大脾气的时候，总会怀疑自己“有没有大脑”。有些神经学家甚至认为我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。我们总是在两者之间摇摆不定。意志力挑战就是两个自我的对抗。在意志力挑战中获胜的关键，在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。 自控力不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，你才有力量克服冲动。 我们总觉得诱惑和麻烦来自外部世界，比如危险的甜甜圈、罪恶的香烟、充满诱惑的网络。但自控力告诉我们，问题出在我们自己身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出了问题。对你的意志力挑战来说，最重要的是认清什么是需要克制的内在冲动。 自控力就像肌肉一样有极限。自控力用得太多会疲惫，但坚持训练能增强自控力。 当你的意志力告急时，你可以挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时，你可以考虑以下动机。1．如果挑战成功，你会收获什么？你个人会有什么回报？你会更健康、更幸福、更自由、更有钱，还是会更成功？2．如果挑战成功，还有谁会获益？肯定有人依赖于你，你的选择会影响到他们。你的行为会如何影响你的家人、朋友、同事、雇主或雇员、街坊邻居？你的成功会怎样帮到他们？3．如果你现在愿意做困难的事，那么一段时间后，这个挑战将会变容易。你能想象出，如果你在这个挑战中取得进步，你的生活会是什么样子，你自己会变成什么样子吗？如果你知道你还有更大的进步空间，现在的不适是不是变得值得了呢？ 我们不能控制所有的事，但提高自控力的唯一方法就是提升我们的极限。和肌肉一样，我们的意志力也遵守“要么使用，要么消失”的法则。 为何善行之后会有恶行？大部分人在觉得自己品德高尚时，都不会质疑自己的冲动。而一些人的工作总能让他们觉得自己品德高尚。他们这样为自己辩解：“我已经这么好了，应该得到一点奖励。”这种对补偿的渴望常常使我们堕落。因为我们很容易认为，纵容自己就是对美德最好的奖励。 只要使你放纵的东西和使你觉得品德高尚的东西同时出现，就会产生光环效应。 当你的意志力挑战成功时，你会不会告诉自己你很“好”，然后允许自己做一些“坏”事？·你是否在向明天赊账？你是不是告诉自己明天会弥补今天的过错？光环效应：你是不是只看到了坏东西好的一面，如折扣省钱、零脂肪、保护环境？ 明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。 当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事的原因，而不是你应不应该得到奖励。 自控受到社会认同的影响，这使得意志力和诱惑都具有传染性。当你需要一些额外的意志力时，给自己树立一个榜样。

男主默尔索一定相信萨特的“他人即地狱”，认为人与人之间注定隔着一道打不通的墙壁，不可能真的彼此理解，也不可能建立真正的情感连接。因此他也坚信一个人无权恣意揣测、诠释、审判另一个人独自承受命运时深邃复杂的情感。 默尔索对自身情感或主动或被动地失掉话语权的遭遇，我想许多人经历过。“我们气愤的是他没有表现出足够的愧疚！” —— 我就曾听过这样的话。说者以为是站在我这边，一定不知道我的真实心情。而我的真实心情，我也清楚，说了不但不会被理解，九成以上还会被曲解成哪种样子。 人们倾向于按他们所期望的方向去理解事物。有的还随身携带审判钢印，把所见所闻统统按自己的好恶盖上一戳，来获得墙上涂鸦一样的存在感。 我认为生活中人与人之间的隔绝感，除了来自书中所暗示的那种存在性孤独，还源于我们用于沟通的语言本身的苍白无力。 脑海中的思绪、情感是多维的存在，像珊瑚一样摇曳多姿，但一经打捞却立即僵硬、褪色。 有时候，越是对在意的人，越难直抒胸臆。因为简陋的话语中有时承载着某些敝帚自珍的记忆、沉重的苦难、生活的价值。我们担心就这样把柔软的真身递交到对方审判的眼皮底下，也担心它们被自己拙劣的表达贱卖了。那种示弱的信任一旦被打破，是我们不堪承受的。所以，我们欲言又止后选择沉默。 人与人之间的隔绝，比起打不通的墙壁，我更愿想象成孤岛。不管间隔多深的海沟，被多高的海平线湮没，归根结底还是相连着的。这也如同村上春树说的，“人人都是孤独的。但不能因为孤独而切断同众人的联系，彻底把自己孤立起来，而应该深深挖洞。只要一个劲儿往下深挖，就会在某处同别人连一起。”

一开篇便带来惊喜，没想到这部小书与《假戏真做Borrowed Hearts》中的人物，还有千丝万缕的联系。如此安排，相得益彰。并且，这两部剧集的书名都选用了哥哥的歌名，注入了另外一种情怀。 相较于江湖和徐斯的博弈来说，上一辈的爱恨情仇，过于沉重。太多的利益纠葛凌驾于爱情之上，太多的不择手段蒙蔽了双眼、太多的愤怒怨恨压抑了柔软的内心。但再回首，看看“红旗集团的‘洪’、自由马的‘马’、小蝴蝶的‘蝶’”，便可知，再怎么贪名图利冷血无情，每每在夜深人静独处的时候，也是会辗转反侧寝馈难安的。遭人构陷走入深渊并不是最可怕的，作茧自缚不愿释怀才是直戳命门的毒，特别是在仇恨报复殆尽之时，“抽干”的皮囊内将一无所有毫无剩余。 就算当下做不到“忍一时风平浪静”，也要及时醒悟过来“退一步海阔天空”。

张充和自儿时就跟着叔祖母学习笙箫，长大后接触昆曲、古琴，再后来耳濡目染了不少中西乐器，对音乐有着独到的感悟。 抱着听故事的心态，随便看看，没想到，她的背景，她的美貌才华，她的人生际遇，都让我赞叹不已。以前看什么民国时期的几大美女，直到我看了这部剧，才发现，所谓美女，不过是大家茶余饭后的消遣，并不能当真，因为，好多人都长的差不多，那模样那气质，如出一辙，人生经历，却又各有各的精彩。 在家排行第四，她有三个姐姐，有名的张氏四姐妹，这部剧里有很多老照片，有她入镜的，就觉得她最好看。她一出生，就被叔祖母领养，过着物质条件优越教育资源良好的生活。8岁时母亲去世，17岁时叔祖母去世，之后，她回归原生家庭。看剧，休病假，躲避战乱，爱好拍曲(学唱昆曲)，严重的肺病导致休学，居然拍曲而不治而愈。 35岁，与相识一年的徳裔美籍汉学教授——傅汉思结婚，不久，因紧急撤离，随傅汉思回到美国。生活艰苦，工作养家，亲自做饭，支持傅汉思读博士，生活稳定后，安心养育一对子女，始终伴随爱好拍曲，活了102岁。 她的一生，做什么都是对的一样。从小，条件优越，却没有惯出毛病，反而学习有模有样，人美而不自知，活泼热情。晚婚，依然从容。初到美国，生活艰难，她却镇定自若，该工作时工作，该做饭时做饭，处理鱼肉会败坏胃口(确实如此)。感叹那些长得美，活得美的人，生活好，活得美，不算什么，生活由好转差，还能活得美，并成功扭转局面，很佩服她。被她折服。

鸿篇巨制的中国史，买了已播出的十部。但精力实在有限，只选择了中华人民共和国史，中华民国史和辽西夏金元史读。值得收藏观看。历史就应该多纬度多视角去看。

读诗更要读人，多庆幸有人帮我们把大量史料都读了，提炼成了幽默有趣的本剧！

这部剧不仅仅对教育孩子有用，对我们大人同样适用。我的脾气也算是挺好的，可是一遇到不顺心的事情时，心烦气躁，就会把脾气撒在最亲近的人身上。文中说“每个生气情绪的背后，都有一个未能被满足的愿望，或者被阻挠而无法达成的目标。”孩子哭闹肯定有他未被满足的需求，我也是。追其缘由，不过是因为孩子哭闹哄不好，抱得腰酸背痛，他爸爸在旁边帮不上忙还玩手机，哪能不生气？ 每当孩子哭闹的时候，我们总想着如何让他尽快停止，简单粗暴的办法就是吼叫打骂孩子，这个方法对孩子身心健康的发展大大的不利。养育孩子是一个漫长而持久的过程，它考验的不仅仅是我们为人父母的能力，还有耐心，爱心，同理心等等。

虽然想到了很多种表达此刻心情的文字 ，但最后还是决定以“我们天上见”开始 在我们的生命中那些最重要的人好像都是“突然消失不见”的，还没来得及做好多有意义的事，还没来得及分享我的喜怒哀乐，还没来得及做我的人生导师，还没来得及…… 我们天上见！

写作是这个时代最好的自我投资——写作是一种创造，在这个过程当中，会提高你对身边事物的敏感度、洞察力以及思考能力。 随着现代经济的发展趋势，屏读时代已经改变了人们的观看习惯，因此公众号写作更应该是一种注意力写作。 为了吸引用户的注意，就要利用好人类的自私天性——自我关注，以此为前提，去写作。写作是一种反天性的行为。 我的大概总结是:主题决定点击率、内容决定转发率、末尾结论要引出金句、激发读者转发的行为。引进故事的帮助读者记忆。