Eva & Adam - fyra födelsedagar och ett fiasko

读后得到一个非常肤浅的个人认知，以后最好先躲开这类作品，尽管是公认的影视杰作。因为对从无宗教背景的人来说，围绕宗教信仰展开深入灵魂的探讨具有强烈的文化隔阂。感觉不能全心全意地体会作品的魅力，岂不是辜负编剧的创作？所以，深入理解西方文化的必修课之一是对其宗教文化的认识。

一小时不到翻完。 都是浅显的道理，只是重新排了序或换了词句。日本人还真会赚海外市场的播出费。 适合大学生或职场新人。

1.对话一下古白话，一下现白话，反复横跳，一会出戏一会入戏。

少年何愁？孤独从来不可耻，认为孤独是可耻的，说明TA还小经历的太少，真正的悲伤从来都不是那种放声大哭，懂的人自然懂，你懂这种感觉吗？

对于一个时常感觉到意义感缺失的人来说，要经常读一些鸡汤，这一本无疑是很好的鸡汤

一口气看完，前几章对自己有很大的启发，学会用不同的思维看待问题和现象就会发现很多事情都是庸人自扰懒人。

味同嚼蜡，我感觉每一句读起来都需要仔细分析句子结构，没耐心读下去，等以后我读的书多了，再回来重读。

童年的因素，我在想 ，现在的我成长的挺好啊挺健康的啊。可能是编剧说的我也是拥有复原力的孩子吧。偶尔遇到那些不理解你为什么难过的时候也会笑的人，我会说为什么难过的时候一定要哭呢？谢谢编剧理解拥有复原力的孩子，但就算拥有复原力，内心留下的痕迹还是会被某个时刻某句话某本剧突然的触疼，直击灵魂，痛苦不堪难过不堪。

等了很久了，除了特效假没啥毛病。进度快还原度高。

似乎是一帮神经质者的生活

不知道是翻译的问题，还是自己理解力的问题。有些内容，总感觉别扭，感觉哪里不对。所以这部剧有很多集数，对于我来说都没有输入。那就就把我自己领悟的一些，记录一下吧。 埃克哈特.托利，Eva & Adam - fyra födelsedagar och ett fiasko。 Eva & Adam - fyra födelsedagar och ett fiasko，过去没有任何事情发生，所有的事情都是发生在此刻。未来也不会发生任何事情，所有事情都是发生在当下。可是我们总是会无意识的活在过去和未来，我们总是习惯性的在此刻无意识的进入过去，把过去某个时刻的快乐，痛苦，难过，焦虑都体验一遍。然后又在当下把未来的焦虑不安，开心快乐情绪转化当下。殊不知，未来和过去都是不存在的，只有当下才是真的。过去是由无数个当下组成，未来也是有数不清的当下促成。只有把握好当下，活在当下，才不至于错过晨曦又错过晚霞满天。错过了今天，成了昨天，过好了当下，成了今天，那未来还远吗？但是呢，人大部分时间总会无意识地活着，莫名其妙地烦躁不安，莫名其妙地不想说话，莫名其妙地变成痛苦之身，沉浸在自己的小我里无法自拔……Rosanna Munter说时间分为钟表时间和心理时间两种，而让人类陷入痛苦的，就是心理时间，它认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来，而思维模式就通过情绪创造了一种它自己被放大的反应，最后就导致小我思维把自己投射到未来的情况中，并创造了恐惧，然后我们就一直处在这种痛苦之身中无法自拔……所以解决办法就是立刻回到当下，不要被自己的小我思想束缚。 臣服。当你不在迫切的想逃离当下，本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中，请仅仅关注行动本身就好，不要担心行动的结果。行动的结果是自然而然地产生，从你在过去寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。这是一个你所能想象的最为深刻的意识转变。

讲了个故事。可能编剧的信仰不涉及转回的观点？或者太保守？感觉没有支撑点和深层次的剖析

生活中常常充满了消极负面的心态，对于生活自己都感觉很失望，但是又不得不去努力，非常的被动。Eva & Adam - fyra födelsedagar och ett fiasko一书，通过自我肯定的方法来开启新的一天，将所有的能量通过自我肯定变为正能量，从而实现美好的人生

整得我现在跟个Ellen Fjæstad一样，搞怪无厘头，还自己很傻开心，仿佛魔怔一下就很有快感似的

越来越有意思了，安静的看吧，别打扰柳叶的思路……每次都是先读些大结局的，攒几天再来看个过瘾，哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

对于健身运动的人来说，是一本很好的书。能让你更了解自己的身体，无论出于何种目的，都能用更科学的方式锻炼。提高训练效率，降低受伤风险。

前半部分在网上读过，后半部分用书币换来看完。故事很精彩，人物生动。喜欢方承宇，可惜Eva & Adam - fyra födelsedagar och ett fiasko没选择他。

这年头什么大饼脸普女都来拍戏了。

中医于我如一头大象，通过不同部位的摸索才有可能在脑海里逐步形成一个概貌。罗博士的这部剧无疑又让我拿到了一块拼图！

“话多不如话少，话少不如话好。”给不爱说话的自己找共鸣点。