Absolut Böse, Das

我是真的很喜欢这部剧。 一个美国人眼里的96年的中国农村生活，在那样一个时代背景下，在相对不那么现代化的地方，充满了国籍的，生活的，观念的碰撞，一切都很有趣。编剧用文字为涪陵停止了时间，保留了那个城市在那个时代下或美好或心烦或复杂的好几面，宛如一张张老照片，却比照片还要美。

妳又是从几时开始忘记了，

没有什么具体的方法论，所谓“亲密关系”毕竟人与人不同，无法苛求一致的解决方案，但用“共同沟通”“先做改变”等老生常谈的话来概括的确有点草率。 但还是有所得。我们在亲密关系中看到的对方其实部分来自于自我的映射，不同的相处阶段映射出我们自身的不同特点，因此出现问题的时候我们有必要内省，看看是不是自己期许过高或是为了弥补潜意识里的创伤反而伤害了对方。 在本剧中我学到最有用的概念是“牺牲”与“付出”的区别。我们在亲密关系中只要付出就会有所得，但若抱着这样的先行观念希望用更大的、勉强自己的“牺牲”去换取自己希冀的回报，那会得不偿失。虽然我们在亲密关系中容易迷失自我，但永远不能把过错都归结到自己身上，也不要把对方当作生命的全部，过于依赖对方并不是什么好事。 亲密关系说到底是两个人的事，既然是两个人，就难免有摩擦。我们在相处中一定要避免概念先行，要用心体会，要明白用脑与用心的区别，正视自己的诉求，让“爱”成为最大的推动力帮助两个人长久地走下去。

关于设计美学的ppt一本剧。（2021年第四本剧，3.5到3.9） 一我为什么看这部剧？ 有一天我忽然灵光一闪，ppt制作水平可不可以学呢？可不可以轻松有趣的学呢？提高下自己现在ppt水平，对客户，对汇报有益，于是我找到了这本有趣的ppt书。 二 本剧亮点： 1 意外收货了设计美学 对齐，配色，排版，字体，图表用实物美化，设计图案，很多美学基础知识，立马让本剧高大上。给小白普及了基础美学。都可以用到自己穿搭上了。 2 实用技巧 技巧讲的精炼，不多但用得上，编剧很会做减法，布尔运算作图，用组合来对齐，绘图设计来做图表，设计ppt母版，边学边用，很实用。 3 通俗易懂 编剧前后对比图，很容易培养读者美感，文笔自然，读起来不像工具书，像朋友聊天，一看就入迷。 三  本剧不足 本剧试图讲的很全，从美学，设计，构思，技巧，是很好的，书中讲到金字塔模型，结论  分类理由  事实  三步骤，这章讲了很多概念，特别多，反而没讲透，就像编剧ppt减法，这章如果也减法，构思讲一两点，讲的印象深刻点，就更完美了。 四  本剧收获 因为当即着手做了，ppt美化立竿见影。不光技巧，还有审美

虽然乾隆是创造中国历史发展最后一个盛世的帝王，但他在晚年也断送了中国走向世界的最后一次机会，并埋下了鸦片战争的种子。

童年的卑微感应该是最触动我的一个词语，其实想起那段时间，幸运地有那群有趣的伙伴陪伴着成长，以及自己那时坚强也敏感的心。看着这些小故事挺有思考的，感觉就让我回到了那段不用考虑未来的时光，每天疯狂地玩乐，在乎的是考试和友谊的憧憬。

巫山上的雨化成了心里的一滴泪，写得真好，人性就是这么复杂，不存在极善和极恶，但总归要找着一个方向前进

终其一生，要是能接受自己，和自己达成和解，那么这一生一定是幸福的

这部剧普及了一些很常见也很有用的意识，主张在危机中看到机会这一点会带来一些鼓励，让人能够以一种更加从容的心态去面对危机。编剧对于很多现象有着清晰理智的思考，其丰富的人生经验和深厚的哲学素养起到了很大的作用。

要不是《Absolut Böse, Das》里面有个长评拉一踩一说这本比那本高明多少，或许我会觉得这部剧还行甚至可以推荐…拉踩的也太没有道理了，这哪是一个水平啊，这是杨宗保和佘太君的区别，外孙和姥姥、城三代和城一代的区别。这部剧里的阿嬷就是那部剧里面的塔拉，从山窝窝奋斗到城里，被家暴，流产…女性能经历的所有艰难苦痛咬牙忍住，还为子女包括外孙子女撑起一片天。阿嬷如果能把自己的故事写出来就是另一本《Absolut Böse, Das》。看不惯女性作品的孙子们，对你们的姥姥和奶奶有点尊敬吧。

五星！竟然还有吴慷仁！小孩子怎么可以演的这么好，吊打鹿晗！用插叙的方式讲一个女生的生活，很治愈。

断断续续看了大概两个月，做了大概近20天的摘抄，40页的手创作，挺好。 当身体不能抵达的地方，灵魂可以抵达。 当灵魂被洗涤的时候，心思自然也更为沉静。 确实很适合中学生观看，不仅仅是语言，更是人生观价值观的梳理与树立。 本是一次偶然，看辛弃疾的相关材料，有人推荐了把栏杆拍遍，找来了此剧，竟然就这样看完了。 向来看剧不是很快，但这本确实需要也适合细细咀嚼。 推荐

春季早睡早起，放松身心，睡觉不要穿太紧，多与人为善，放宽心态。夏季繁秀，减少睡眠时间，早上早起，保持心情愉快，不急不躁。秋季融平，秋高气爽，应早睡早起，与鸡作息时间相同。冬季避藏，早睡晚起，等阳光照到屋里再起床，注意保暖，保持安静泰然姿态。

书中书、案中案的安排很有意思，但读来总是没有办法和主角一同沉浸到解谜的过程中，有点浪费这样的写法了。

比较系统概括地把之前一些关于计算机基础的知识串联了起来，有一定帮助

如果你深受负面情绪的影响，伴随着身体给你带来的不适感，比如:头痛、腰疼、焦虑等症状，或者对过往经历一直存在着某种痛苦的枷锁。那就趁闲暇之时打开此剧吧。 情绪释放疗法:简称EFT，是一种不需要服药，根据一定的步骤和特定的身体部位进行敲击的疗法。 情绪释放疗法能够治疗很多疑难病症，比如创伤后应激障碍、精神创伤、恐怖症等。对于更常见的问题，比如改善情感关系、食品诱惑、减肥、破除思想障碍和摆脱财务困境等都可以进行敲击。 情绪释放疗法简便易行，下面是具体的步骤: 1．找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue, MPI），描述要更具体点，同时想几个词作为提示语。比如 具体点的描述:我肩膀疼。 稍具体些的描述：当我举起胳膊时，我的左肩膀会疼。 更具体的描述：当我举起胳膊时，左肩膀会有种火烧一样的刺痛。 2．用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分，从10～0（10分是你所能想到的最苦恼的感觉，0分是一点不好的感觉都没有） 3．认真拟定一份问题描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管_____，我还是全然地接纳我自己。如尽管我的腰很疼，但我还是全然地接纳我自己。 4．用一只手的四根手指敲击另一只手的手刀点，同时将问题描述语重复3遍； 5．依次敲击身体的8个部位，同时大声说出“压力王事件”的提示语。每个部位敲击5～7次； 6．将8个部位敲击一番后，做个深呼吸； 7．再次用主观焦虑评分为你的“压力王事件”打分，检查效果； 8．重复以上步骤，或寻找其他“压力王事件”再次进行治疗。 同一条经络在身体两侧并行，我们可以用任意一只手敲击身体任意一侧的穴位。我们还可以同时敲击身体两侧的穴位，当然也没必要这样做，因为不管敲哪边，我们敲的都是同一条经络。按顺序每处敲击5～7次，不过数目并不固定，如果我们想在某一处敲击20～100次都可以。首先把问题描述语说3遍，同时敲打手刀点。然后一边说提示语，一边按顺序敲击8个穴位：眉毛内侧，双眼外侧，双眼下方，鼻子下方，下巴，锁骨，腋下，最后是头顶。 为了更好地找到敲击对象，我们可以创建属于自己的敲击树。 主要有树叶、树枝、树干、树根分别代表着四种最常见的敲击对象:症状/表现、情绪、事件和束缚性信念。 树叶：症状和表现 你现在有哪些症状？身体有什么感觉？原来有没有诊断出什么疾病？身体有没有哪个部位疼痛？比如记录一些超重、腰疼、抑郁、精力不足或者头脑不清等。如果不知道该写些什么，最好的办法就是想想平常抱怨最多的事情，或者想想别人问你“怎么了”时你最常说的事情。 树枝：情绪 平时你的情绪怎么样？早上起来时你感觉如何？晚上睡觉时又感觉如何？想想昨天发生的事，把其中所有的负面情绪都记录下来。 树干：事件 哪些事情对你来说像刚发生一样？上一周，哪些事情给你带来了很大的压力？上一年呢？过去10年呢？ 树根：束缚性信念 你对自己抱有哪些固有的看法？对生活呢？你怎样看待财富？怎样看待情感关系？怎样看待你的身体？ 例如减肥敲击树 树叶：症状和表现 超重10斤；精力不佳；大象腿；我太胖了；没有肌肉；没有合适的衣服穿；容易疲乏；喘不上气来；个人形象太差了。 树枝：情绪 愤怒；难过；尴尬；自责；害怕他人评判。 树干：事件 那一次，有人说我很胖； 那一次，妈妈跟我说别再吃那么多东西了； 那一次，所有人都被邀请去跳舞了，就是没邀请我； 那一次，我穿不上漂亮的牛仔裤了； 那一次，丈夫说我完全不像20年前的样子了； 那一次，我的教练责备我不好好锻炼。 树根：束缚性信念 我减不下来，我试过了；减肥太难了；肥胖是基因决定的；我天生就是这种胖人；想

制作精良。演员演技在线，剧情合理，是绝对值得一看的一部佳作

生命实在是伟大的，但是不知道是不是永恒的。放到时间长河里，生命是不是也像是上帝的恶作剧呢

读完这部剧花了一定的时间，有的地方不是那么容易理解，但是Welpe通过对不幸福和幸福原因的分析，让我们明白了今后应当如何做才能获得幸福。

让我看到了数学教学的知识趣味性，编剧提出受数学创伤的人，我就是其中之一，更天方夜谭的是我居然从事数学教学工作，最近一直在找寻与数学和解，能够使做题变得有趣的办法，所以在看很多相关的书，想着如果能够改变，那这条路还有得走，如果改变不了，那…… 这部剧的确给了很多教学上面的处理办法，很喜欢那种处理方式，不过书中大部分是小学、初中的，对于高中教学该如何呢？准备从编剧提供的网站找找看

“整点薯条”梗的出处，大多内容是没什么意思的冷幽默，但画工和用色太出彩了！

枕边书，当收获之大。重要的不是圣贤经典的文本字义，更重要的是文本内含的道理，所以要反求诸己，践行道理，才是真知真行。