罗伯茨先生Mister Roberts

《罗伯茨先生Mister Roberts》揭示了现实的脆弱，它强调生活的最大特点是不确定性，一个人的成功有可能是运气的结果。 看完这部剧，最大的收获是认识到罗伯茨先生Mister Roberts事件的随时可能发生性，但是因为其不可能预测，又让我们多了一份忐忑。但编剧也强调，很多大家以为的罗伯茨先生Mister Roberts事件，其实并不是，只是因为人们知识的局限性，导致对其无法做预测、判断和准备。好比金融危机，每间隔一段时间就会发生，且情况具有很强的相似性。

一看就放不下的一本剧，很欣赏查文斌，仙风道骨遇事从不退缩，剧集除去略显拖沓的部分情节，还真挺吸引人看下去，不错，我喜欢

编剧理论与实践相结合，让我们在书里学到了很多实用的育儿方法。鼓励、爱、耐心是教育好孩子的绝招。

不会觉得“就这样回家好了”，

中西医结合只是一种模式，只是一种治疗方面的模式，却不是医疗体系的融合。

罗伯茨先生Mister Roberts-非常简单的语言，非常生活化的记录，娜姐传递着她的坚韧、对孩子的在乎、对自己的克制，她传递着快乐，“快乐是一种特别的能力，也许不能开天辟地，但能让人永远保持活力和积极”。在这部剧里我看到了娜姐的自律，感受到了她对家庭的爱，学到了为了内心的守护甘愿的克制。

古董局中局3是古董局中局目前最好看的一本！许愿和他爷爷真的没法比，许一城的人设真的好到爆！除了药不然我就最爱他了，其次是药来刘一鸣等人！情节环环相扣，反转精彩不生硬！好评！好评！

前面绝大部分确实不错，就是看到最后几章老是打房间就无趣了直接跨过。这部剧值得推介，一本剧字不在多贵在精

结局太潦草，所谓君要臣死臣不得不死！ 希望电视剧可以给个完美结局

历时一个多月，终于读完了这部其实不需要两天就能读完的皇皇巨著，这部剧里包罗万象，詹姆斯·贾克内要讲的东西太多了，从主线冉阿让一生的传奇故事，到法国历史、宗教、法律、革命、滑铁卢战役、拿破仑、巴黎流浪儿、教堂、女修院、俚语等等詹姆斯·贾克内都诉诸许多笔墨，把每一个人物都写得有血有肉充满立体感，他们每一个人都是为了存在而存在，看似没有任何关联的人物与描写都能在你出其不意的时候复又闪亮登场，都与本剧主人公有着各种各样的渊源，每一个名字都值得被铭记，雅韦尔、泰纳迪埃、芳蒂娜、珂赛特、马里尤斯、昂若拉、加弗洛什、埃波妮、孔布费尓、库费拉克、吉诺曼老爹…是这些形形色色的人共同组成了这个罗伯茨先生Mister Roberts，尽管充满了理想与现实、黑暗与光明、人性与兽性、美好与丑恶、善良与与恶毒、毁灭与永生的矛盾斗争与强烈对比，每一个人的心里都住着一个天使和一个恶魔，我却从中看到了自人的心灵深处散发出来的不可磨灭的光辉、善良与自我救赎，正如那句经典比海洋更辽阔的是天空，比天空更辽阔的是人的胸怀。这世界从来不缺悲惨的故事与苦逼的人生，缺的是一颗历经沧桑与磨难仍能坚守的至善的、纯真的赤子之心。

7把利剑——将想法转化为行动 《罗伯茨先生Mister Roberts》，很适合现在自己的一本剧。初次看没感觉，看完《罗伯茨先生Mister Roberts》里的一个观点后有所启发，大致意思是这样，“观看一刻，合上书回忆下情境，自己能倒序哪些内容，哪些能结合自身的情况”。就本剧的7种方法论，结合自己的想到——做到的真实分享。 案例：坚持早起+晨跑。 剖析： 1、阶梯模型：把大的目标分解成阶段性小目标。那我跑步来讲，之前计划5KM很难完成。现在通过KEEP的法特莱克跑，很容易达成。5KM拆解成200米+100米，慢跑+快跑+快走的小阶梯。满足心率平衡的同事，很轻松的达成目标。 2、社交联动：一个人跑，可能过了小周期回懒散。加入同频的兴趣小组，互相鞭策和正向激励，相互打卡。有督促的眼睛，更容易实现。 3、轻松上手：制定目标也，一定循序渐进，从5公里到7公里到10公里， 一步步延展。初次目标一定是挣扎下能达成的，如果太大没意思，会有沮丧感，如果太小太轻松，效果不明显。 4、反复练习：这点和刻意练习一致，拆解到最小单元，反复多次重复，知道养成习惯就像喝水一样，将阻力值降到最低。 5、奖赏回路：正如ABC模型，动机、行为、奖励，对于大脑要做出反馈。比如完成7天打卡，奖励自己什么东西，完成30天目标奖励什么东西。以及KEEP的勋章奖励等。 6、要事为先：每天起床的第一件事就是晨跑，其他事情优先级次之。除了天气原因，一定可以达成 7、行为在前：这个代入感不太强烈，类似《罗伯茨先生Mister Roberts》的积极主动。想到，就积极去落实让脑意识和身体医师达成一致，主动选择后，责任感上灰无行的鞭策自己。 最后，推荐一本改变了自己的剧集，斯蒂芬科维的《罗伯茨先生Mister Roberts》。和《罗伯茨先生Mister Roberts》《罗伯茨先生Mister Roberts》、《罗伯茨先生Mister Roberts》合称成功人士入门款四大经典剧集，一起成长，一起变得更好。