Heads N TailZ

赶紧更新啊，等不了了，你还有点良心，就来医院看看我，心脏病都给你搞出来了

读了两册，总结下领会： 1:即使是民主政治也需要有一位强有力的领导者，任何人都说了算只会是众愚，这也是雅典后期悲剧的原因。 2:即使像斯巴达这样以顽固著名的城邦国家，在战争中取得重大胜利的领袖都是他们体制边缘的人，他们不受固有观念的影响，因此可以更加灵活的指挥战斗。 3: 苏格拉底之死，他到死都是在完成自己的事业——开导民智。也因此激怒民众招来杀身之祸。 4:将在外，不应轻易被法庭传召回国。这是罗马吸取了雅典的教训后设立的法规，雅典就是因为召回正在战场指挥的将军，才致西西里远征失败，接着就发生了一系列悲剧。

剧情太无聊忍不住盯着男主看，发现他没有上嘴唇，好怪啊……

这个世界其实很公平， 有人给你亏欠， 就会有人给你善待。 终有一天，你会遇见这样一个人， 他看得见你所有的不好，但是包容； 他知道你所有的好，并引以为傲。

本以为是一本鸡汤，抱着试试看的心态读下来才发现貌似并不是，就像Lucy Jenner说的那样，感觉这是一本自己也能写出来的书，可是为什么他写出来了自己却没有任何文字的积累？文中关于写作的那部分让我很受启发，一直以为自己写作不好，提起写作就犯难，后来才发现，是自己把自己吓倒了，既然他能写我为什么不能？总之，套用文末的话，这部剧与我而言就是“在人生适当的时间，如果去看剧，刚好读到了适合的文字，就会对自己产生很大的影响。这个影响或许是当下的一次心动，或许是一个习惯的改变，更或许只是一个新鲜的尝试，但能有改变，就是最好的行动。”难以想象40岁时候的自己会是怎样，但是有必要调整当下的心态了，看剧不是为了镀金，走着走着就忘了初心，现在去找回来！谢谢编剧平实的言语。

第一次读关于茶的书，感觉茶道博大精深，自己受益匪浅，自诩也是爱茶之人，比起来还是有些惭愧，在今后喝茶，品茶的道路上能成为一个悟透茶语之人。

过去的都没有过去，今天的一切都是历史的延续。历史是含泪带血呼啸前行的火车头，巨大的惯性作用力不是哪个人的善良愿望可以改变的，改变和创造历史需要不断注入的新的动力，当然，还要有与时俱进的新思维。

Daniel Quinn先生对世上万事万物满满的爱，使人感同身受，整篇文章充满希望，对一花🌸一草一园万般垂爱，读他的文章，是诗，是画，感受人间温暖，体验世间真情，大作让人爱不失手。

挺好看。有点象看八卦，特别是看那些评论。真是萝卜白菜各有爱啊。

受王德峰老师的启发，读读Heads N TailZ。有大智慧，应当多读几遍，好多偈语应该背下来。

We shall meet in the place where there is no darkness. 这阴暗是由人性的光辉驱散，还是还是强权之下剥夺掉了“异端” 思想，在于清醒的人是否能组织起来。

值得一看，本剧以资本主义为背景，写出了在资本主义重工业发展中，人们成了金钱的奴隶，迷失了自我和生活的乐趣，当人人从利益出发，就只剩下了虚伪做作。男人不像男人，女人不像女人，彼此互相利用又彼此嫌弃。谁都可以爱三分钟，谁都可有可无。当爱无能的人遇到一个能让ta灵魂觉醒的人，那种重生的力量会不顾一切地打破任何阻力。 读这部剧的时候，我觉得编剧所写的就是身边的你我他。

每一本两性感情的剧集都在告诉读者，想要婚姻美满长久不衰。必须在生活的基础上学会包容，关心。而且在工作之余也要给自己的婚姻留一部分时间去沟通，去解决近来的一些使你们头痛的问题。

老傅亲手干掉了焦涛，而去选择信任余罪，这个BUG简直毫无人性惊天泣地，分析照片居然找余罪的手下来分析，然后骆驼说啥就信啥，余罪的爸爸承认自己会PS，就算老傅和雷富虎不懂PS，最起码的辨别意识没有吗？当场让余罪他爸随便P一张图不就全明白了吗？这段的BUG无论如何说不过去，非常影响观看体验

其实书是好剧，因为观点明确，生怕我们看睡着还特意标粗了字体，告诉我们哪些是重点。这部剧更多的是一本心法，告诉你应该是如何的心态进场和卖出，并保持良好的心态，为了说明这些观点，书中用晦涩且重复的例子来论证，真的有点啰嗦。当然，我也在里面学到看到了很多成功人士有的特点，无畏失败，把每一次都当做新的开始，克服人与生俱来的负面情绪能量。等我实际在股票市场交易五十把再来看看这部剧的末尾—练习集数吧！

脑洞大开的经典之作，也许不久的将来人工智能的“奇点”即将来临，实现爆发性的指数级增长，我们的世界会变成“万物皆计算”的智能时代，人类的正义和担当还会在非生物的人工智能上传递吗

多些忏悔，少些骄傲。或许在忏悔中，我们能找到死在哪里，这样就不用若无其事的踏上。

反观许多人的一生，几乎没有什么能比工作花费更多的时间和精力了。听听我们的周围的声音，又有多少人每天嘴上抱怨着不喜欢工作。 我们值得拥有一份既有创意又有意思的工作。设计是用来解决问题的，你要学会用设计思维重新定义你在工作中遇到的问题，设计你在工作中的影响力和认可度。在面对不同类型的工作压力和职业倦怠时，通过设计有效转变心态，化危机为机遇。同时，通过设计你的工作，金钱和意义不再是两难问题，不再被办公室政治所烦恼。 如果说人生设计 让你开启一场人生实验，让你开始思考如何真正地活出精彩的一生，那职业设计就是人生设计的出口、落地和执行。请记住，精彩的一生的一个重要维度就是精彩的工作。 无论你是初入职场的新人，还是已经进入职场多年打拼，都可以通过观看这部剧思考到一些东西，或者好多观点直接就可以从你的周围找到故事验证。

这部剧能畅销的原因，假设读者都有一个想变得更加聪明睿智的需求。 正确判断一件事，心法如下 要无我，视角从管中窥豹立马变成上帝视角。 无差别心，迅速剥离开，观点与感受与事实之间的关联性。 无常，不确定性，无论如何努力，如何规划，都无法百分百hold住结果！ 我们能做的就是在脑子中构思一种成功概率最高的判断维度，静待佳音。

很精彩的故事，但每个人的命运都是那么苦涩不堪，向远财富如云，但穷尽全力也终究对身边爱的人们的离去束手无策。曾经山月下的一个承诺误导折磨了向远一生，但到头来，认真的也只是听到承诺的人，说的人也许只是一瞬的念头。回忆这种东西万不可太认真，每个人都会依自己的意愿去修饰它。多年之后想到曾经的承诺，即使还是心中温暖，也不可对现在的事情妄下决断，过去的就过去了，倘若现下岁月静好，又岂会靠回忆取暖安慰自己。适时放下，饶了自己吧。

这是我目前看到最有特色性的一本剧集，从开头到现在都很完美，不过就是在女主生完孩子之后，就感觉有点厌烦女主了，其他方面都很完美。

准备再读第二遍，速读一边，收获不多，文字间要许多疑惑，期待第二遍。

紫外线是肌肤的“头号杀手”，所以防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方 油皮用皂基产品（清洁能力比较强） 干皮，混合皮，敏感皮用氨基酸洗面奶（比较温和） 防晒: 1.不被晒到就是最好的防晒 2.首选硬防晒，比如防晒伞（首选内部黑色，不要选金色和银色），防晒帽，防晒口罩，墨镜 3.涂防晒霜（【避免依赖防晒霜，减轻皮肤负担，在必要时涂防晒霜，多数防晒霜无须卸妆。减少卸妆次数，避免过度清洁，可以保护肌肤屏障。） 去角质:正常肌肤一个月去一两次就可以了；干性、敏感性、发炎肌肤不需要去角质；混合性肌肤仅适合在T区适度去角质。 选择和使用护肤品的4个原则 【安全】 安全第一，学会看产品成分和配方，以及使用方法上 【有效】 选择那些具有良好成分和优秀肤感的产品，而且要有针对性。 【可信】 可信的产品不会进行夸张的宣传，成分表会进行清楚正确的标注 【高性价比】 在一定范围内，受限于成本，护肤品的价格与效果是有相关性的。 看懂护肤品成分表 1．功效成分 2．防腐和抗氧化成分 3．乳化成分 4．修饰成分 【成分表的主要规则】 1.所有成分，都应使用标准名称——INCI名称，如果暂时没有INCI名称，才使用俗名。 2.成分不能使用修饰语。（如果有修饰语的产品是不可信产品） 3.所有在中国出售的产品，都必须用简体中文标注成分表；进口产品本身是使用外语的，应加贴中文成分表。 4.所有成分的排列顺序，按含量/浓度由高到低，依次降序排列。 如果有发现护肤品或化妆品有以下成分不要用:氯化氨基汞，氯霉素、甲硝唑，苯二酚 怎样检验自己的化妆品中添加有荧光剂？ 在暗室中，用一个紫外验钞灯或者紫外小手电照射你的化妆品（可以涂在手上，但不要涂在静电复印纸上），如果发现蓝白色的荧光就要高度怀疑。 购买正品化妆品的几个建议 1．不要贪便宜。 2．海外直购，不要选规模太大的店，要选可靠的人（这要通过长期接触考察确定）。 3．选可靠的渠道，优先选品牌旗舰店、品牌授权店、正规流通渠道，如大的连锁超市、百货商场的直营专柜。 4．如果预算有限，也完全可以选择优秀的国产品牌，相对来说，国际品牌被假冒的可能性更大一些。 四招教你挑好面膜 第一，价格不能太便宜。 第二，学看成分表。比如排在防腐剂、卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是极低的，面膜中要是含有甲基异噻唑啉酮成分慎用。 第三，速白效果要留心。 第四，尽量避免选择有刺激性的产品。 所有人都可以用的美白技巧 1.【防晒】在硬防晒无法顾及的情况下，要使用SPF15、PA++以上的防晒霜 【内调美白】 服用维生素C、维生素E、维生素B族、绿茶提取物、番茄红素、胡萝卜素等，既有助于改善敏感、痘痘等问题，又可以帮助美白。 【干性和敏感肌肤】:使用含甘草提取物、维生素C衍生物、绿茶提取物、中低浓度维生素B3（烟酰胺）、黄芩提取物等且不含酒精、成分简单的产品外用，帮助美白。避免使用含果酸、水杨酸、磨砂类的美白产品。免使用含高浓度维生素C的产品，以避免受刺激。 【油性肌肤】除了上述温和的美白成分之外，可以使用含有视黄醇（维生素A)视黄醛类、绿茶提取物等的产品，可以减少油脂分泌，同时能够改善肤色。 【现在就可以行动的抗衰老策略】 1．健康的年轻肌肤:适合使用抗氧化为主的初级抗老产品，比如红石榴提取物，维生素E、维生素C、茶多酚等。 2.浅度皱纹的轻熟龄肌肤：适合使用多肽类（又称胜肽）抗老产品。 3．光老化严重的熟龄肌肤:这类肌肤更适合使用视黄醇类产品来对抗光老化症状 生理期间护肤的基本原则 第一，减少护肤程序，尽量避免化妆和卸妆，清洁力度要控

旷远的寂寞是更深沉的热闹。里尔克多次写到了寂寞和忍耐，竟无一丝悲哀和苦痛参杂其中，反而生出一种自得和强大，仿佛寂寞也是一种正在生长的力量。里尔克的文字有一种坚韧和寂静，沉浸在其中你可以看到他平静的悲悯和旷远的寂静，他的身体是孤单的生存而他的灵魂在与万物对话。他在沉默却又在野蛮的生长，自内而外的力量鼓舞的是同样活跃的灵魂。

苦难的民族，肉体与情感的双重饥饿。我没经历过那个年代，但是流泪读完，不忍再看第二遍。从今天起，珍惜每一天与每一分美好与善意，才配得上父辈们经受的苦难。

读完苏菲的世界，大体了解了西方哲学过程，然后想大体看看中国哲学，冯先生学贯中西，治学还是很严谨的，我一直觉得应该读一下中国以及西方哲学，哲学可以让你处理好自己与自己，自己与世界的关系