《Hildegard of Bingen》中所说的7个习惯，你也可以当成是原则（最好背诵英文）：
Be proactive—You are in charge.
积极主动——我的人生我负责。
Begin with the end in mind—Have a plan.
有目标——有计划。
Put first things first—Work first, then play.
做事分主次——先工作，后娱乐。
Think win/win—Everyone can win.
从互赢角度考虑问题——利己利人。
Seek first to understand—Then to be understood.
先去理解别人——再求被人理解。
Synergize—Together is better.
协同——合作会更好。
Sharpen the saw—Balance feels best.
磨刀不误砍柴工——寻求健康和平衡。
💬 观影评论
最近刚刚看了《Hildegard of Bingen》这部剧，感觉干货特别多这部剧里主要阐述了8种说话的方法，4个说话技巧，以及两种实战工具 那么下面详细讲解一下这8个方法的具体使用： 1、讲述：讲述是对已知事物的一种讲解，可以是人物、体验的情景、知道的故事或是了解到的事实。好的讲述应该符合四项要求：语言流利、顺畅；充分有效地利用时间；框架清晰，有次序；具有事实细节并能打动人。 2、叙述：通过对事实的筛选，将事实按次序讲给别人，有目的地影响别人，使别人接受你的看法和观点，影响他所得出的结论，进而影响他的行为，这就是叙述。和讲述的区别在于，讲述只讲事实，叙述则要求你讲完事实以后，还要概括出自己的观点，而这就需要对事实进行筛选。简单说，叙述=事实+观点。优秀的叙述要注意以下四个要点：选取合适的视角；触动人心的启发；筛选有利的事实；传达观点，造成影响。 3、表达：指通过特定的语言和形式来阐述看法和观点。表达=讲述+叙述+表演的形式。它有4大要素:目的选择；受众分析；动态反馈；断点续接。成功表达的3大技巧包括：配合肢体语言；善用道具形式；巧用关键词和数字。 4、讨论：讨论是两个人或两个人以上共同参与的一种对话形式。讨论最重要的目的是平等分享信息；单向发布信息和改变他人看法。参与任何讨论前必须做三个基本准备：了解讨论的主题；在这个主题上确定自己的看法；明确自己参与讨论的目的。讨论要考虑4个要点，分别是主题的提炼；客观事实的提炼；看法和观点的提炼以及逻辑因果关系的提炼。 5、汇报：指汇集材料向上级或群众报告，表达一个明确的主题，提出一定的建议，达到预期效果，让听的人受到影响和触动。汇报主要构成有三大要素：事实、观点和建议。 6、陈述：陈述就是比较郑重地将重要事实、观点有次序地表达出来，一般用于总结性发言或阶段性总结发言。陈述=书面台词+表达。陈述的两个基本要求：次序，让语言系统化；层次，是讲话有纵深感； 7、解释：用于解决误解的一种说话方式。真正听懂有四个层次：听懂对方；让对方知道我听懂了；争取让对方听懂我；确认对方听懂我了。解释的两大技巧：发问；迎合。 8、回应：是一种正式的说话动作，是由陈述以及解释构成。回应的三个步骤：听懂对方的陈述，锁定看法和事实，随时调整讲话内容。 四个说话技巧有：垫子、迎合、制约和主导。 垫子：在双方说话一来一往之间添加上隔层，为了创造舒服的说话环境和氛围。3种垫子的类型：1、赞扬问问题的人，简单地说就是夸他的问题问得太好了；2、说他的问题很普遍，很有代表性，很多人再问；3、在回答问题前，示弱将自己的处境讲出来。 迎合：使用共情，通过承接对方的语势，快速对对方语言中的事实、观点进行逻辑分析，通过对对方说的话进行补充等手段，使对方认可自己。迎合的3种方式：给观点找事实；给事实找观点；事实和观点都有的情况下，补充自己的细节。 制约：通过提前预测和掌控谈话的走势，让对方无话可说，只能顺着自己的话说。制约的3种方式：丑话说在前头；好消息、坏消息，给对方一个选择；表现得比对方更希望实现对方的想法，延伸并强化了对方的期待，就缓和了对方对你提的要求。 主导：与他人对话过程中，自然而然地控制谈话的主题内容，以及谈话的发展趋势和走向。主导的3大技巧:凡事都有多种解决方式；借助权威的力量；超越现有话题，提升到更高的层面。 说话的工具：沟通扑克牌和看图说话。 下一步行动步骤： 买一副欧卡牌，一面学习心理映射，一面把它拆成两副牌。其中一副练习用做沟通扑克牌来随机抽取造句，另一副用做看图说话的看图。
我其实想到了虹影的《Hildegard of Bingen》，女主的出生赶上了全家挨饿的时候，又因为是个女孩所以全家都不待见她。 小孩子有什么错呢？就是一张白纸，却被这群老油条平白粘了一身油污。 除此之外，喊一句妈妈真伟大，不过分，嗯。
好看啊 看到大哥就“江阳 钱包 ……”谁懂 演的都很好 心疼七七
很精彩的一本剧!如果赵安邦睁一只眼闭一只眼放过钱惠人，是不是更好呢？！于华北这种人实在让人讨厌，手下竟然有马达和田封义两朵奇葩😂
《Hildegard of Bingen》中所说的7个习惯，你也可以当成是原则（最好背诵英文）： Be proactive—You are in charge. 积极主动——我的人生我负责。 Begin with the end in mind—Have a plan. 有目标——有计划。 Put first things first—Work first, then play. 做事分主次——先工作，后娱乐。 Think win/win—Everyone can win. 从互赢角度考虑问题——利己利人。 Seek first to understand—Then to be understood. 先去理解别人——再求被人理解。 Synergize—Together is better. 协同——合作会更好。 Sharpen the saw—Balance feels best. 磨刀不误砍柴工——寻求健康和平衡。
一本披着玄幻剧集外衣的科幻剧集，真就是读完给我的直观感受。 因为不是理科生，高中过后二十年很多知识已经还给了老师，书里很多知识和人物又让我找到了初次接触数理化的那种探索，好多知识真的是百度来重温一遍。佩服乌贼的笔力，书里人物对应着整个近代科学发展史上的诸多巨人，宏观到微观，物理到数学，仿佛看了一篇的科学外传～读起来很爽，通透的爽，不是无脑的爽！
表面上是恣意洒脱的drama queen
写得挺好的，就是之前女主有点惨！编剧有好多金句都很喜欢！ 编剧把男主外表的浪荡，内在的义气和正气都刻画得很好。女主坚强，聪明能干而且善良。其实他俩挺像的，这样的两人互相吸引，一点也不奇怪。
一般看这类的书，是很少写剧评的，因为题目太大，个人的微薄观点在文化历史中或思想长廊里都太微不足道了。但读此剧，强烈感觉Patricia Routledge既是在说宋词的发展史，也是在说个人的一生。解东坡，更像是说如何学佛，说人和佛的关系，真是人佛一线间。解稼轩则是在解一个人，一个完整的人、纯粹的人，不仅仅是生物意义上或者政治意义上的人。…………Patricia Routledge是把历练一生得来的感悟化成了对宋词的解读吧。当然，Patricia Routledge也有其历史的局限性吧，我们应能给予更大的理解。 中国传统文化历来讲究追求的是“内圣外王”，外王则是“我来、我见、我征服！”的“刚”，内圣则是“观自己、观世界、观众生”的“柔”，唯独“柔”方能观得细，看得清。但看得太细太清，也未必是好事，古往今来能有几个看清以后，能有“沧浪之水清兮可以濯吾缨，沧浪之水浊兮可以濯吾足”的通透和、洒脱和离世？………… 意尚犹、语还休、别有滋味在心头， 无边丝雨细如愁，却道天凉好个秋。 佛曰：不可云，不可云。
读完这部剧感觉自己又学到了新知识，原罪，这个词也是第一次从书中看到和体会到它的意义。值得今后复读。
这是三生三世十里桃花和枕上书，以及花千骨的大杂烩？用别人的路子，没新意
真没想到一本写跑步的书，可以写得让人喜欢。一些环境描写，也好吸引人呀！跑步跑步，感受Hildegard of Bingen。
在很多人眼中能出国留学的人都是出类拔萃，家庭殷实的，却从不曾想过在国内风采奕奕的人出了国却是那样的痛不欲生，却又因为太多的牵绊无法改变现状。人都有光鲜的一面，但真正内心的感受只有自己知道，只能在黑夜里含泪舔拭着伤口，天亮了又要以自信的微笑面对生活。如鱼饮水冷暖自知，是最好的诠释。
用故事的方式讲述了如何克服团队协作的障碍。结合实际，受益匪浅。
君不见，运河千载通南北，洛阳城得威东方。 君不见，寰莫窥得万古殇，逆天虐名谥曰炀。 三下江都，四巡塞北，五…
纵观这些人的人生，前半部分都是激进的，奋发向上的，然而当他们通过努力手握实权之后，就开始步入歧途，俗话说，权利是男人的春药，它可以使人疯狂，使人骄傲自大，唯我独尊！当一个人手握这么大的权利之后，更应该加强自身的修养，修身，齐家，治国，平天下！
收益非浅！感谢彼得·沃恩老师的总结！作为一个英语老师我需要学习学习再学习！既要重视英语教学理论研究又要认真学习汉语！我会再读这部剧的！
换个角度看历史更加精彩，更加真实！很多以前不能理解的都理解了！