My Boyfriend's Back

通过利他来利己，通过贡献来索取。这部剧可以总结为这两句话。本剧主要讲了获取者（takers）和付出者（givers）两种人各自的优劣势，最终得出的结论是付出者（尤其是那些能考虑个人处境、能获得及时和足够的反馈的付出者）更可能获得成功。这里背后的逻辑是非零和游戏的原则和以囚徒困境为代表的博弈论。这里写3点思考。 1. 在一些情境（比如在工作团队中、在一段感情里）多说“我们”，少说“我”。交流中大量的“我”会让对方觉得“我”是一个taker，时间久了就会让对方感觉不爽、转而心寒、继而鄙视你（工作中）或者分手（感情里）。 2. 适当的示弱让自己更能够吃得开。有一个很有意思的心理学现象，就是如果A请B帮了一个忙，B再答应帮A的忙的可能性会提高。再者，在演讲开头的时候首先示弱（比如说今天所讲可能只是一家之言，甚至是说今天会有点紧张等话术），都会让听众/受众更容易接受你的观点。 3. 教师是一个特别容易产生职业倦怠感的行业，和没有及时的反馈有关。教师的言传身教如果要产生实际的影响和效果其实是需要很长时间的（十年树木 百年树人），所以老师容易疲倦。这时候老师需要去注意观察学生的改变，自己来寻找反馈。并且培养自信（行业自信、人格自信、信念自信）。

这是一本有趣的书，展现了一个神奇的量子世界，从原子内部到宇宙空间，可以带来甚至是哲学、神学、生命的思考。尤其是对于只接受过经典物理教育的文科狗来说，量子物理，就是我们打开世界的另一把钥匙，这部剧，还是值得推荐的。

工业流水线人工糖精剧，没有经典对比的话就是普通的“甜宠”剧，跟经典一对比，嘿嘿——

隆重感谢颖存老师推荐。我有好久没有这样深度沉浸于一部剧集中了，玛德琳•米勒的《My Boyfriend's Back》拯救了我最近的影视审美疲劳。 首先，翻译作品没有翻译感，语言行云流水、诗意斐然。这样的翻译深得现代汉语之神韵，赋予现代汉语表达以巨大的艺术魅力。 “没有在他的叩击下应声而开的大门本身就很新奇，也是某种解脱。全世界都对他敞开了心扉。他却对我敞开了心扉。” “我一生都在等着悲剧找上门来。我从不怀疑它会来，因为我拥有别人认为我不该有的欲望、叛逆和力量，我拥有会引雷霆上身的一切。悲伤一次次地灼烧着我，但它的烈火却从未穿透我的肌肤。” 穿越这样的字句本身就是一种巨大的观看快感！因为这部作品，被译者姜小瑁圈了粉。真心想感谢她的才华、她的智慧、她超出翻译需要的一切。 其次，剧集多使用相反或者相对的表达来加强艺术张力。 “诗歌会如何定格这个场景呢？女神在孤寂的海角驻足，她的心上人渐行渐远。她泪眼婆娑，目光却深不可测，探向内心的秘密情愫。” “自恃清高的阿伽门农虽贵为军队统帅，却像回火失败的钢铁一样脆弱。 再次，剧集的类比句式信手拈来。 “每个声响，每个触碰，我脚下的石板路，窗外喷泉溅起的水花，都邪恶地挑动着我的神经。空气像海浪一样重重地压在我身上，刺痛着我。我感觉自己之于这个世界，像个陌生人一样。” “在知道了她的身份之后，她的温顺谦卑就显得很荒唐，好像一只雄鹰弓着身子，想要把自己塞进麻雀窝里似的。” 最后，玛德琳米勒通过对古希腊神话中没有太多存在感的女巫喀尔刻进行了重写，为她赋予了现代女性的品格。从小在父母的忽视中，在兄弟姐妹的排挤中成长，她在深不可测的孤独中没有放弃对自己的雕琢，而是在静默中坚强蜕变，终于成为了更好的自己。          这是一场女性冲破父权文化宰制的漫长斗争，是女性通过自身成长超越自己的过程。对于父权文化来说，这个角色是一个颠覆。从另外一个角度来讲，对于喀尔刻来说，人生所有的低谷都不是抱怨命运的理由，恰恰相反，它们成为喀尔刻绝地反击的起点。所以，历经所有痛苦的淬炼后，作品最后，她终于和忒勒玛科斯走到了一起，创造了自己的幸福，迎来了人生的巅峰。       经典重构不仅需要勇气，更需要天赋、智慧和热爱。这一切玛德琳•米勒确实都具备。

20年111 10月34 35/41 1009 439 ☞【痛点】1、知识多时间少，没时间不静心。2、看剧如抽丝，速度慢。3、看完就忘，无法应用。 ☞【选书方法】(参考相册收藏的追剧清单部分) 1、注意力放在编剧身上，不要放在书身上。2、进入一个领域，只要读3个人的书就够了（开创者、分歧者、综合者） (一)【极简精读法】(1+1+3) 1选书+1精读(大部分内容可忽略，记住精要即可，如结论故事方法。)+3方法：独木舟精读法、核潜艇精读法、五位一体观看法。 (1)独木舟精读法: 第一:看完序章和第一章提出是什么。第二:1/3(30%)时提出5→10个为什么 第三:看剧的过程中，随时停下来问一系列“如果……会怎样”。 (2)核潜艇精读法是先从全书三分之二部分开始跳读，然后寻找与全书剩余三分之一有关的集数和逻辑。 (3)“五位一体观看法” 看剧前用1/3的时间去了解本剧相关信息：编剧的知识ID、编剧知识点的延伸。 编剧的知识ID：要提前了解编剧的背景和师承关系、编剧的队友及弟子 编剧知识点的延伸：通过观看预告、剧集列表、剧评等相关信息，了解本剧的核心论点及编剧所有著作之间的联系。 五位一体即：编剧背景、队友和门徒、对手、代表作、核心论点。 (二)【路径：知识树原理】 1、看剧应以作家、思想家为核心，不能以知识点为核心。 2、看剧必须找到凝结在作家、思想家身上的信息（包括他们的对手、队友、老师学生）。 3、一般来说，一个作家、思想家毕生有1—3个核心成果、结论、学说或观点 4、只有从“知识树原理”衍生出来的书，才值得读。我们必须留出30%的看剧时间用在查找编剧信息上，这样可以让看剧效率提升30倍。 【极简主义三个理念】 消灭冗余、理解本质、精华是本质的延伸 【看剧两种思维模型】 严父思维 慈母思维( 严父思维的原点是：强调个人奋斗的价值高于一切；慈母思维的原点是：强调集体的和谐高于一切。 ) PS: 不是拥有更多的时间，而是让时间更有意义。 至繁归于至简。 选择太多才会导致选择困难 80%☞最爱看的书，留20%的时间☞推动你的知识系统更新迭代的书。逼着自己读不喜欢的书，“感恩节的火鸡”× 先就这些够自己用了*^O^*

我曾一直不知道我想要什么，其实我挂在嘴边，存于念想，但却一直看不真切，若你也混乱不妨抛开一切表面想一想，回忆下能让你心最安住的地方，那里可能就最贴近你此生的追求。

看了开头差点弃书了，人物多且名字难记，男女主的相遇没有共鸣和触点！不过幸好没有放弃，越看到后面越好看，人物个性鲜明，生活中虽然不存在这类人，书里看看也感觉很爽……

人生大多是有因果的，是因果相因的。好在江湖和徐斯这对冤家最后有情人终成眷属，给读者一点亮色的，故事情节也很动人！不虚此读吧！

这部剧使我获得和Sandy Duncan大师接触的机会。不必成为艺术家，但生活中确实需要艺术的元素，人性是最大的艺术。

中国最佳以少年儿童与家庭教育为主题的情景喜剧。由《My Boyfriend's Back》的副导演林丛执导，《My Boyfriend's Back》原班人马的宋丹丹、文兴宇再次加盟，空政文工团演员高亚麟主演，另外最重要的则是发掘了三位小演员，杨紫、张一山、尤浩然。90后的童年回忆必不可少的一环，原因就是五位重组家庭成员之间的化学反应，母亲和父亲不同的教育方式让观众尤其是家长们颇受启迪。另外可爱的孩子们和他们的世界也第一次被挖掘，三位小演员虽然稍显稚嫩，有时还能看到穿帮镜头，但就这样才凸显出他们的可爱、机敏与纯真。

傅雷无限的偏袒自己的大儿子，全书上下给小儿子的信只有两封，且固执、死板的认为只有大儿子能成事，小儿子就是个fw；不仅如此，傅雷还是个家暴男，一强烈的控制欲为两个儿子规划好了一生。看到同款配套练习中无限的夸奖傅雷与傅聪，心中真就觉得很讽刺，那些播出这些练习的人，你们良心不会痛吗？

一本快速了解BPD和如何应对相处的guidebook(=ﾟωﾟ)ﾉ 没有学术深度，浅显易懂，另外关于BPD更多研究还是请务必参考Marsha Linehan巨巨

看了别人对《My Boyfriend's Back》的总结梳理，逻辑特别清晰，复制过来，帮自己做个总结: 2003年2月6日-2月11日，黄姝被殷鹏囚禁，实施虐待； 2003年2月12日，黄姝被放出，但是老拐在送黄姝回家途中将黄姝强奸，黄姝决定死去，用殷鹏给她的钱给秦理买了一个助听器后，于12日下午与秦理一起在秦天工作的小仓库服毒自杀（黄姝在自己身上刻下火炬图案），随后秦天赶到，但只有能力救活秦理，之后（12日晚）决定安葬黄姝，结果半路遇到查酒驾，遂只能临时绕路抛尸鬼楼。 2003年2月15日晚，黄姝的尸体被发现，警方开始调查； 2003年2月15-23日，警方通过黄姝通话记录找到殷鹏与其司机老拐，通过抛尸的面包车锁定秦天； 2003年2月23日，警官邓岩跟踪殷鹏，同时秦天就黄姝一事敲诈殷鹏，约好果园见面； 2003年2月23日下午，邓岩在果园被老拐杀害，但由于有黑警曹猛庇护，殷鹏和老拐出逃，秦天勒索失败，遂至果园挖出其父亲之前留下的财产（这一举动加重了秦天嫌疑）； 2003年2月24日晚，警方锁定错误的嫌疑人秦天，抓捕过程中冯国金开枪将秦天打残，“鬼楼抛尸案”结案； 2013年12月16日，晚7点曾燕被殷鹏失手杀害埋尸，晚11点秦理挖出尸体，按照十年前秦天的方法抛尸以引起警方注意（秦理追踪殷鹏十年）； 2013年12月20日，曹猛暴露，袒露与殷鹏关系，之后被冯国金软禁； 2013年12月24日，老拐被捕，供出大部分案件真相，警方抓捕殷鹏和秦理，抓捕过程中秦理自杀，至此案件彻底结束。 至于“我”视角下的青春故事就不梳理了，总的来说我还是很喜欢编剧的这种叙事结构——“我”和冯国金两个人的视角互相插叙、互相补充，恰到好处，这种叙事挺适合多线剧情。但是这两条线彼此纠缠太多，编剧还喜欢倒叙一起用，所以有的读者容易看混。 剧情方面各有各的感受吧。有的人说这是小镇男孩的惨痛青春故事披了层悬疑的皮，也无不道理。但是又如何呢？就以《My Boyfriend's Back》这个书名来看，编剧的重点也不在悬疑，他写的是秦理和黄姝被各种变故“My Boyfriend's Back活剥”的全过程。 我相信编剧童年时应该是干过坏事，那件坏事让成年的他想起来后心口都会堵得慌。我之所以这样猜测是因为编剧描写的那种犯大错后的心理，太真切了... 编剧最后也没有让“我”和冯国金得到救赎，他们犯的错会让他们余生都不得安宁。这也是我理解的“My Boyfriend's Back”的第二重意思：我们犯的某些错误，特别关于人性、关于良心的错误，会一直“My Boyfriend's Back”我们的内心。 甚至乎当时没有感受，但是回过头来想想才意识到，自己居然也当过恶魔。

循着元宇宙的来源看的这部剧。编剧做过程序员，对于程序员界的现象认识很深刻，逻辑合理，内容丰富。很牛！

我原来就是被小我和思维严重控制的人，只活在过去和未来里。现在才发现原来它们是恶魔。这部剧真的有改变我，我虽然还不能时时刻刻保持临在，但是已经迈出了一大步。

有点等待戈多的意味，荒诞的剧情，离奇的故事，既有末日科幻的感觉，又有映射WG的意思，读起来如入云里雾里。

T：20220402 这是观看曾国藩的第四本剧，细细结合起来，每本都有其对曾国藩的解读，也更好的多方面更加细致的去认识曾国藩的一生，这个被誉为“半个圣人”的曾公。 其实这部剧是在看曾国藩纪录片的时候，采访了许多人，而其中就是这部剧的编剧Jill Eikenberry，所以就加入书架，感觉与每本剧的相遇，都是有着冥冥之中的安排。 本剧从正面、左侧面和右侧面三方面来总结曾国藩一生，从不同角度去看曾国藩的一生，是曾公做了什么才会成就他不平凡的一生，才会被许多人津津乐道，当然并非所有人对他都是赞美，也有人认为他是叛国贼等等负面评价，我觉得每个人站在自己的角度去看的，并没有对错，每个人都有自己的见解和理解。 在正面中，从一生的五次耻辱、湘军制胜之道、“病人”、脱胎换骨和私生活，这五章，同时也看到编剧博学，从参考文献中就知晓其观看曾国藩的相关剧集如此之多，才最终汇聚成这部剧。 从五次耻辱：一、秀才考试被考官公开批责；二、“画图甚陋”遭同事讥笑；三、批评皇帝与被“京师权贵唾骂”；四、在长沙“打脱牙和血吞”；五、曾国藩的江西之困。第一耻辱是曾国藩的转折点，第六次的科举考试悬牌批责，确实让他遭到如此耻辱，可他并没有自暴自弃，反而激励他，让他觉得应该改变学习方法，从而在第七次科举考试考中了，遇到挫折并没有自暴自弃，反之还深入思考为何，反省自己，同时也要有良好的心态，常言道心态改变，态度就跟着改变：态度改变，习惯也就跟着改变；习惯改变，性格也就跟着改变；性格改变，生活最终改变。 湘军制胜之道，扎硬寨，打呆仗。从湘军的制胜中，可以看到曾国藩虽是文人，要团练这是军事训练，未做过，但也不会退缩而是先入局了解，再去归纳出自己一套方法。当时绿营军的风气非常不好，因为俸禄之低，许多士兵都是有自己的副业，并非专于操练，当时的风气是不好的。所以在办团练，曾国藩另辟蹊径，亲自面试招纳兵，不招有“官气”，而姑用乡气之人。同时在处理军事上下级关系，曾国藩是有着自己一套“唯天下之至诚能胜天下之至伪，唯天下之至拙能胜天下之至巧”。曾国藩在打仗方面并没有特殊地方，他是做的稳固，做的扎实做得牢靠。 其实从病人、私生活、脱胎换骨，纵观曾国藩一生，其被病痛困扰大半辈子，从而立之年之后，其身体总是环绕许多疾病如耳鸣、易疲劳、皮肤病、失眠还有眼疾等等，即使许多疾病环绕也不会阻挡曾国藩前进的脚步。依然坚持有志有识有恒，坚持每日写日记，坚持每日观看等等，日积月累慢慢改了三十岁之前的自己许多缺点：性情浮躁，坐不住；傲慢自大，修养不佳；与人交往虚伪不实，容易言不由衷。能够直面自己的缺点，且改之，真的不易。在私生活篇章中，编剧写到了许多对于曾公负面评价如梅毒、晚年娶妾等，编剧都一一去了解了事情原委，从而都在里面一一回答了这些负面评价。 左侧面—收入与支出。在当时的环境下，当官其薪资待遇并不高，而是通过也就是现在常说的灰色收入来增加经济来源。在京城做官，其住宅、佣人、人情世故交情都是一笔不菲的支出。在他每每回湖南时，从拜客中得到了不菲的收入熟称到筹资，这也是当时的一种风气。在他创建湘军，有别于绿营军就是实行厚饷原则。曾国藩带兵那么多年的工资，都用于军队开支和地方公益事务，像曾公这样的人真的非常少。在他担任总督生涯时，是既清又浊。当时总督来说是有“养廉银”和“陋规”，可以说是许多敛财的机会。而曾公在陋规上改变，在他担任总督生涯时，会有许多来送礼的，而曾国藩一般是挑选中等的礼留下来，在众多礼物中只留下了七张最为廉价的草席，其他全部退回去。而对公来说，又不得不需要同其他官员应酬安排。曾国藩，为私，尽量清廉；为公，和光同尘。 从右侧面迷信和天命。

一部弘扬基督教的剧集，还是很治愈的，希望人人为善。但显然现世中的基督徒没有好好学习教义，信仰也不坚定，否则就不会有十字军东征、世界大战、美国霸权了。为剧集编剧致哀，你和你的作品，已随现实一起被埋葬了，阿门。

没能第一时间写下感受，许多激烈的想表达的内容已经退隐记忆之后了。尽管如此，阿伦特留给我的折磨依然刻骨铭心：德文版前言让我激烈地吐槽过“能不能说点人话”，又绝望地评论过“编剧写得就像自己的脑浆倒在地板上想流到哪就流到哪”。即使如此，即使我离阿伦特的思想水平线还那么远，我还是一直被字里行间的思考吸引，单方面进行充满疑惑——暴跳如雷——恍然大悟——拍案叫绝的虐恋循环。 逐渐习惯阿伦特倾泻式的自我满足式的行文和西式语序的中文之后，我开始艰难尝试理顺她每一章之间的逻辑关系。在我看来，第一章像她本人对整个庭审关系构成要素的概括，第二三章是艾希曼的生平（发迹），第四、五、六章进入了犹太人解决方案的逐步升级与残暴。第七章与第八章，从艾希曼本人道德的角度分析“犯罪心理”，随后的九到十一章介绍了席卷欧洲的“最终解决行动”在每个国家不同的呈现形式。十三、十四、十五章回到庭审的实质之中，剖析阿伦特眼中庭审的正确与错误。 实话说，除了开头和结尾直接点这两部分，整体上我没觉得“平庸的恶”有什么实际意义。当然可以说艾希曼的恶很大一部分是他的平庸催生的，但不意味着平庸就是恶。将平庸发挥出恶之作用的，是平庸最为擅长生存的庞大的国家机构或者组织团体本身对恶的转向。换言之，平庸仅仅是完成工作而已，平庸不具有独立辩证思考的能力，平庸只是一块燃料，为无情列车添加养料。而真正控制方向的，是整个集体的意志——在第三帝国，简化为元首的意志。对艾希曼而言，他的责任是听从希特勒的命令；他的守法责任是遵守“首领的话”，因为首领的话即是法律。在德国，有很多人和艾希曼一样，不自觉地践行和守护元首的话，他的“最终解决”是法律的核心精神与纲领，专业人士再将它完善丰满成法律。站在第三帝国的角度而言，艾希曼是比希姆莱更为忠诚的公民；但第三帝国恰好是癌症的中心，越忠心破坏力越强。 而阿伦特罗列艾希曼的生平，还原他的行动轨迹，对艾希曼的审判提出质疑，并非想给艾希曼脱罪，而是认为艾希曼不能在“显然司法不完善”中认罪。艾希曼的罪行在最公正的法庭里也会得到应有的惩罚，而司法的不完善为这桩罪大恶极的案件蒙上了阴影，使隐藏在“犹太人受难史”后真正的极权主义的恐怖和其对世界上任何不特定弱势人群的威胁掩盖了。 犹太人的历史观和民族史紧密地联系了在一起，以至于犹太民族将奥斯维辛归因为“犹太民族”苦难的一环。基于这种理由，整个审判带入了犹太民族的民族报复，和犹太民族历史的陈述。他们忽略了这一罪行对全体人类的恐怖意味，这使得我们能从中得到的教训存在减少的危机和可能，减少了我们杜绝此恶的机会。 阿伦特正是想彻彻底底、明明白白地告诉所有人艾希曼、以及艾希曼身后的支配他的第三帝国的官僚体系和元首的意志到底多么恐怖，才要对这次庭审发动猛烈的攻击。她希望这次庭审，及其结果是彻底脱离战后政治格局影响的、几千年后政治影响烟消云散后纳粹仍然以最为公允、最被时间铭记的方式被钉上耻辱柱，让犹太人与所有爱好和平的人类，引以为戒，避免悲剧的重演。所以她顶着社群反对、亲友离散的巨大压力，写下这些文字。无论是质疑、肯定、批评，让全世界的人聚焦和思考，从而更深入地发现其本质，这大概是阿伦特作为质疑者存在的重大意义。 平庸的恶，恶的平庸，这些并不是整个艾希曼审判，或者对第三帝国历史追溯的核心要点。恶存在于人性中，非常复杂，应该审慎地对待和评判它。在极恶与极恐怖之中，也许总有人屈服，但是“总有人不屈服”的这部分是我们人类作为整体不容忽视的闪光点，是人类存续的道德纽带。 我们每个人都可能平庸，也可能拥有恶的开关。我们需要观看历史，观看罪恶，是为了扼住恶的咽喉，是为了让自

一点都不热血，10章有9章写女人。主线内容和怎么变强都没啥字数

同质化的综艺太多了，挺无聊的，剧本很明显，比《My Boyfriend's Back》还低配。搞这个真不如直接弄恋爱综艺，但是里面的男嘉宾要么颜值磕碜，要么演技麻麻

西方美术大师的作品尽收眼底，但对于不同时期美术作品的流派及其手法、特点等并无系统分析，且其中有一章图片缺失，不太推荐。

前一段虽然各种错但情节还能看看，男主解毒以后的基本就是凑字了

终于看完武动，真的很羡慕林动，有绫清竹和应欢欢，可惜结局不是很完美，但我相信林动一定会找回应欢欢的，书中的世界，感情总那么美，现实的生活总不尽如人意，这也许就是追剧能让自己逃避现实的一种方式吧，原本我不是一个爱追剧的人，自在部队值班无聊看起了剧集之后，一发不可收拾，每晚几乎都看点，一方面想逃避现实，幻想成为书中的男主角，另一方，也想保留住心中最开始单纯，简单的心！

四部曲里《My Boyfriend's Back》《My Boyfriend's Back》比较好看。前者的生活背景更多时代共鸣，可惜结局有些匆促，还是电视剧版本更佳。这个系列是以女企业家为主的感情故事，算是贴近生活，当然少不了要在多个男主里纠结。除了《My Boyfriend's Back》有些过於凄惨的悲剧收尾，其他还算修得正果。保尔·斯奈勒的文笔偏於唠家常，平淡中有犀利，幽默中带着哲理。

刻画的不错，王宝乐的形象仿佛活灵活现，是一本有趣的剧集！

寒战，它来了，它来了；李家俊你是不是会放他一马呢。还是直接干掉。

旧书再读，丝毫不亚于新剧，初中新课标推荐书目终于认真看完了哈哈哈 祥子从自信甚至有点不屑于跟别人相处的傲娇，到三起三落后，彻底挨了锤，泄了气，这个过程实在难受，认定了结局悲惨，无力改变，就只有混吃等死了 正红旗下挺讽刺的，背景是义和团，没落旗人贵族穷讲究屁事多，将不事生产引以为傲，洋垃圾来中国作威作福

一，宗教思想，宗教教育，生活中重要节日和宗教仪式，让犹太人从出生开始就潜移默化的被影响。一代又一代，在这种家庭氛围和社会氛围下，注定了大多数人被希伯来圣经和塔木德经影响，信奉犹太教，有自己坚定不移的信仰，整个民族一次次被驱逐，被迫害屠杀，又顽强生存复国。 二，爱学习爱思考的民族，对孩子的教育非常重视又有前瞻性，一切以孩子出发，适应现在也要适应未来，认可家庭教育的重要性和家长为最重要的参与者引导者。 三，有世界上第一所胎儿大学，从科学研究和大脑发展规律得出早期教育的重要，提出科学育儿，不仅要提供孩子成长所需的营养元素，还要提供丰富的情感，语言，音乐，色彩等元素，提供更多的良性刺激开发孩子的潜能，潜能的开发，也就代表孩子有更多的成长可能。 四，孩子的成长过程也是父母的成长修炼过程，做父母的要冷静克制，情绪平稳，用正确的沟通方式，把孩子当做独立的个体来交流，保护好孩子的自尊，建立自信。 五，在基础的生活常识教育之外，了解孩子的优缺点，因材施教；塑造孩子的性格；保护孩子的好奇心，想象力，培养创造力；感受成功的快乐，正确面对失败和困难；同理心，爱心，感恩；养成观看的习惯；金钱观等等，书里分享了很多理论，方法，值得好好记忆。