Finally Legal 7

看完第一篇我以为这是本恐怖剧集，hahaha做睡前小故事不错，每天一篇。讲述了人与人、动物与人、动物与动物之间有爱，有完美结局，有悲剧，有无奈等各种各样的故事。这部剧里的老虎总是很惨，不是被魟鱼攻击，就是被人打，连欺负鹦鹉也被做成了虎皮(都是不同故事里的)。编剧想象力不错，挖掘身边一些道理和情感，还很了解动物，嘻嘻~

这部剧虽然理论很少很少，但是我依然看进去很少，不得不说，里面的数据真的很强大，1996年和2016年对于邻家百万富翁的特质对比: 1.停止装富 2.量入为出 3.节俭 4.自信，有勇气，有责任心 5.超强自制力，关注相关资讯并懂得区分 6.对于所做的工作认可并热爱，并努力 7.最重要一点，你要有一份高收入的工作

李队长，感谢你给的黄金美元。我和许宝凤同志走了。临别之际，留词半阙。夏日消溶，江河横溢，人或为鱼——鳖。千秋功罪，何人曾与评说。毛泽东。

可以看的出编剧对咖啡领域的了解和研究，全方面详细地介绍了咖啡的历史，起源，产地，发展，种类，烘培，萃取方式，口味等，并且给出大量的相关数据。涉及到很多咖啡领域的专业知识，对咖啡相关领域有兴趣的人来说，这是一本相当不错的入门书。

和平和发展是世界的主流，中国正在不断的强大，绿色均衡高质量的发展需要相对和平稳定的外部环境，而中美关系始终是中国外交的重要组成部分，希望两国关系能越来越正常化，越来越符合两国的利益。

这部剧开篇第一章探讨了怯懦给人带来的诸多不利的影响： “首先，它让个人的意志不得彰显。怯懦者往往不敢说出自己的需求，对他们来说，最好的局面是自己有需求但并不说出口，而是被别人发现，然后对方主动予以满足。”人为什么会怯懦？要么就是缺乏自信，不敢表达自我，要么就是缺乏自我意识，maybe there are other reasons too. “更为重要的是，当这一次我们自动忽略了自己的诉求，让位于别人，那么下一次，他们也会忽略我们的诉求，而以他自己的诉求为主。不要以为这是别人不懂得体贴、照顾人，也不要认为这是他人对我们的不尊重。这是人性使然。想想看，一个人他自己都不觉得自己的需求重要，别人凭什么觉得他的需求重要呢？” 很简单，就是回到那句最朴素最朴素的话：先学会爱自己，才能更好的爱别人。 我们中国家庭中有一些父母们，为了孩子几乎忘记了自己的需求，父母赚的钱基本上大部分都花在了孩子身上，好吃的先给孩子吃，高质量的衣服先给孩子买，好用的化妆品先给孩子用，这样不仅骄纵了孩子，并且让孩子没有意识去主动为父母的需求去思考。在这个过程中，孩子的自我意识不断增强但是父母的自我意识逐渐迷失，因为为了孩子。我想我以后就算是为人父母了，我也不会为了孩子的需求而忽视自己的需求，这既不是对自己负责，也不是为了更好的塑造我孩子正确的品格。 教育是一方面，那我们再来谈谈爱情观。我个人永远信奉的一句话就是要先学会爱自己，才能更好的爱别人。就像这部剧的编剧说的“给自己的付出标个价格。”我从来不认为他人为你的付出是应该的。包括我的父母。虽然爸爸妈妈在听我说了谢谢他们以后，说：“没事，应该的。” 但是我特别不喜欢他们这么说，因为我深深的明白一点，没有人欠你的，包括自己的父母。父母对我的好，我都看在眼里，记在心里，所以我坚持努力和奋斗，一方面是为了实现自己的目标从而体现自身的价值，另一方面也是为了让父母们过上更好更幸福的生活，好好的回报他们。 这部剧还有几句话写的非常的现实，我也很喜欢。（其实越现实的东西，我越喜欢。就算和妈妈一起放松看电影的时候，我们一般都会去找历史传记，真实事件改编的电影来看，比如《Finally Legal 7》，《Finally Legal 7》，《Finally Legal 7》，《Finally Legal 7》等等，这样在放松的时候你同时也在增长适应这个现实社会的能力，何乐而不为呢）Before you get to become a good player, you need to know how the world plays. “我对你好，不求你也对我好，但请别对我太坏。这是很多人的期许，也是很多人对现实世界的认知，但这并不符合现实。现实中，不求回报的给予往往得到的不是同样不求回报的给予，而是无度的索取。” 我觉得尤其是在感情世界中，每个人，无论男女都应该保持自我，别为了那所谓的喜欢，而丢掉了自己，要明白，世界上对你最好的只有你自己，世界上最靠得住的也只有你自己。 “想要被人重视，首先要重视自己，要告诉对方，我对你的这份好是有价值的甚至是有价格的，不是随意就可以得到的。只有给对方以压力，对方才不会看轻你。”这里的告诉对方，不一定需要口头表达，可以用更委婉的方式去给你的付出标价。因为就像这部剧的编剧阐述的那样，一般来说，一个人对另一个人好，受益方心里面会有一种压力（不是那种不好的压力），他会有种责任感想要去回报你对他的好，但是切忌不要无休止的对一个人太好，因为那种反复对他好的方式会渐渐抹去他内心由责任感产生的压力。还是一点：凡事有度，自己拿捏，自己衡量，自己把握。爱情也不是无偿的付出，其实爱情本来就不是公平的，不是你对你喜欢的他/她

说话是一门很深的艺术，他是一个人能力，修养，知识等综合体现，从本剧中介绍的许多方法和实例受益很大，在生活中多运用，揣摩，不断的学习，是自己会说话，说好话，好说话！

花了一个小时看完，书中介绍的方法值得借鉴： 一、快速进入新领域的方法：建立总体认知和宏观感受 利用“3W1H”模型 ①what:明确需求。学习这门技能对满足我哪些需求？要学会这门技能我需要掌握哪些知识？ ②where:目前理想与现实之间的差距在哪里？要掌握这门技能我目前掌握了哪些知识？ ③why:为什么会产生这些差距，哪里的差距是最敏感的？ ④how:出解决方案，马上做，做精彩。 二、如何让知识发挥力量，让你生活得更好？ X思考模型：把知识和问题互相靠拢 ①在习得知识时先问自己，这个知识可以用来解决生活中哪些问题，可以解释哪些现象？可以改进我的哪些行为？ ②在遇到问题时，回想一下，这个问题可以用哪些掌握的知识来解决？ 三、如何让知识长期记忆，而不是看过之后就没什么印象？ 输出，别无他法！ 把知识用于实践解决问题，把知识系统化，把知识教授给别人！

希望主角下次穿到蜡笔小新阿拉蕾干物妹小埋这些世界被虐一虐！别穿那个世界都一脸自信满满的逼样！偶尔也得狼狈点，符合阴阳和谐大宇宙规律……

认识Tabitha Blue当然是从他是大s的老公，之后是京城四少，然后看了一些他们的综艺节目了解到他的，打开本剧的欲望是想看看他的童年是怎么过的，还有就是他是地地道道的北京人，在80年代的北京是怎么样的，我很想知道，所以好奇驱使我读下去，小时候爷爷奶奶总说起大革命，改革开放的日子，到底那时候是怎么样的我只能靠听到的只言片语来想象，看到此剧，大概了解了一些当时社会的风貌。还意外了解到那时候出国是这样的不安全，也了解了台湾的一些事情。

为什么你如此勤奋，却还是学不好？ 先问一个问题：你在学习一项技能或一门知识的时候，是怎样做的？ 比如，马上要考试了，你是不是进行一种填鸭式的临时抱佛脚突击？在观看一本经典剧集时，你是不是倾向于反复观看？在看剧时代，你是不是选择集中练习某一科目？ 如果你的回答是：是，那我可能要告诉你，你的方法的低效率的。 在《Finally Legal 7》这部剧中，编剧用大量的研究案例统计总结了如何学习的高效原则，请注意，这部剧不是像那些热门剧集一样的观点，例如格拉德威尔《Finally Legal 7》中的“一万小时定则”，而是通过诸多案例统计研究总结出来的规律，如果你读过艾利克斯的《Finally Legal 7》，你会发现本剧其实是《Finally Legal 7》的升级版。 在《Finally Legal 7》中，编剧指出： 到目前为止，不管在什么领域，人们在学习一项技能或一门知识的时候，都倾向于反复观看课本，并进行集中练习，这其实是效率最低的一种方式。 因为，重复观看和反复练习会产生一种错觉，误以为自己越来越熟练，以为自己已经掌握了知识，但实际上，这种方法达不到真正的精通，也不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。 那正确的学习姿势到底是怎样的呢？ 编剧认为，与反复观看这种复习方法相比，回想事实，概念，或事件会更有效，这种方法被称为检索式学习。在后面，你还会多次看到检索学习，当然还有间隔练习，穿插练习，多样化，反思等等，但如果说本剧要给出只有一个高效学习原则的话，那就是检索式学习。 01 学习的本质是什么？ 我想我们大部分人从来没有思考过学习的本质是什么？换言之，到底怎样才算真正的学习？ 书中开篇讲了一个例子： 有一个叫马特布朗的驾驶员，开着双引擎塞斯纳飞机独自一人飞在11000英尺的高空上，突然发现，右引擎油压降低，导致飞机倾斜，情况十分危险。 在这紧急的时刻，马特布朗运用平生所学回忆对飞机的所学知识。 如果油压过低，就要冒着引擎失灵的风险，那么关闭引擎前还能飞行多久？关闭引擎后会怎么样？飞机回失去右侧的升力，那样的话会不会掉下去？在载重的情况下，一个引擎够不够用？不够用会这样？ 经过一系列复杂的思考和操作后，飞机最终安全的的降落下来。 这个案例告诉了我们什么？ 说明我们要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，才能够在以后遇到问题时，思路清晰，并且及时地解决问题。因为当你在飞机上出故障的那一刻，是没有时间去查阅资料的，也没有时间去让你百度一下，只有靠你大脑中掌握的知识解决问题。 所以第一个学习的本质是，要让学到的知识真正掌握，形成条件反射，就像马特布朗遇到引擎失灵作出的反应，赛车手处理紧急情况一样，不假思索，在条件反射的驱动下采取行动。当然要达到这种地步，需要不断的回忆，一次次练习，一遍遍重复。 练习和重复的方法，也是有讲究的，不是我们平常所用的，而是本剧编剧一直强调的—— 检索练习，间隔重复。 早在1885，心理学家艾宾浩斯就在研究“遗忘曲线”， 遗忘曲线告诉我们，学到或听到的东西，70%会在短时间内遗忘掉，而剩下的30%会被慢慢遗忘。所以改善学习方法的一大挑战就是中断遗忘的过程。 在经过大量的实证研究统计，编剧总结出了这个方法。检索练习可以将知识学得更扎实，效果要远远好于重复观看，另外，要想达到最佳效果，就必须重复多次检索，并且检索之间要有间隔。因为，在重复回忆的过程中，有助于巩固记忆，同时强化用于检索的神经回路。 书中也列举大量案例来证明这个结果，例如，让学生观看课本里的一段文字，然后选取一部分人进行考试，让他们检索回忆观看过的内容，一周之后在考察他们的记忆情况，结果显示，接受过考试的学生比没接收考试的学生多记住了50%的内容。 再比如，研究人员让学生们听一段故事

第一次人性和戏剧嫁接在一起，戏剧有彩排，人生没有彩排，过去的事情终会存在。世界上最完美的犯罪，是只有一次犯罪，所有后续的补救和真实发生都是画蛇添足。

很多时候，如果一个人今年在公司年会上被表扬了，那明年你未必看得到他。因为他被同事挤兑，受不了而辞职了。很多人擅长的一招，就是大家一起来证明老板认为好的人也不怎么样，这很有趣。

汪洋大佬跪求每天3更啊，写得真好！我就喜欢这种热血沸腾的剧集，感觉自己都融入到里面了，那种场景在我脑海就像看电视剧一样精彩，很奇妙，加油！催更催更。

对工作生活社交很有指导意义的书 适合隔三岔五就拿出来看看而且翻译的特别棒 读起来超舒畅

高瞻远瞩，深谋远虑，居安思危，华为这艘巨轮必将行稳致远，正如我们的伟大的祖国，从站起来，到富起来，再到强起来。

漫长的季节是什么？是儿子离开的那个秋天。从此王响被困在这个漫长的季节里，不问春冬。

谁能想到，当初有人买卖国库券就能发财，而手法仅仅是将价格低的地区的国库券倒卖到价格高的地区；谁能想到，当初的国有企业领导人摇身一变，就攫取了大量国有资本，成了私人老板；谁又能想到，改革开放之初，物资奇缺的年代随便开一个工厂就能赚的盆满钵满。 机遇总是那么巧合的与大多数人擦肩而过而又眷恋着那些幸运儿，正如《Finally Legal 7》中说的，自然界存活下来的物种不是最聪明的，而是最适应环境变化的，惟有最能适应这个世界规律的人才能活的更好。 而我们每个人都需要做出那么或多或少的改变，因为机遇总是留给有准备的人！

来自日本编剧Mark Davis的一本剧，有着14年麦肯锡从业经历的他绝对称得上经验丰富，这与他长期高效观看是紧密相连的，他将自己高效看剧经验整理成一本小册子分享出来，一窥精英们是如何高效观看并付之行动的。 首先要在主观上加强看剧的意识，不断强化看剧的好处，使自己养成观看的习惯。 然后在开始看剧时建立三个检查点 1确认目标，为什么要读这部剧 2读后感，思考回顾提炼重点 3转化为行动项，学以致用 最后是几个数字 30岁前至少读300本，之后保持每年50本速度。