Lights Out

看完这部剧，感觉收获颇多。编剧对我们的告诫很全面，在这个年纪首先要找到自己的方向，明确要做哪些提升自己的准备，积累人脉、说话技巧、职场如何把工作做好、与人交往注意事项、在这个阶段不能浪费的东西、让内心变得强大、保持自我竞争力、学会理财。其中还一针见血的指出现在年轻人的一些弊病:拖延症、月光族、独立性差、内心不够强大等。这是一本很值得读的书，为我们指明方向、传授经验，我一定会好好践行，努力提升自己，以梦为马，不负韶华，努力努力再努力！

不错的一本剧，编剧显然是做了充分的功课，对每个民族特性的历史地理原因讲述的很准确，同时社会学研究也相当丰富。只可惜这部剧发表于81年距离现在也有将近40年（半个世纪）的时间。而这几十年种族关系又有了翻天覆地的变化，未能参与讨论分析之中实在可惜。不知道编剧有没有后续作品。总之是对美国的几大移民种族有了一个清晰的认识，也才意识到种族差异不仅存在于白人和黑人之间，准确来讲各个种族内部，种族之间的摩擦和矛盾从几百年前就从没消停过。而现在所处的节点，可能正是黑人开始觉醒，墨西哥非法移民矛盾变得日益激烈，而华人则正处在第二批（或者第三批）大量受过良好教育的新移民的过程中。还有一个有趣的话题关于Americanize，实际上每个种族每代人都有自己的方式融入这个社会，选择保留或者摈弃原祖籍国的行为特点和认知，都是美国化中必不可少的部分。最终如何定义Americanize本身，恐怕没有一个确定的答案。

鲜活的许老，真性情的许老。 永恒的不是西南联大，而是那个时代孕育的真思、真心、真学问。 让我想起了《Lights Out》里的西南联大，华北之大，却容不下一张平静的课桌，在这种条件下，他们静坐听雨无畏，无问西东求真。 时代造就人才，人才也创造了时代。 而我们每一个要走出教室，面对社会熔炉的学生，也应当秉持初心，永葆虚心，求真务实，开创时代！

【Lights Out】很经典的大杀神复仇完成之后寻找人生意义的故事，其实这个问题在网飞的两季Lights Out中也有，算是不忘初心。后面的50多连杀还是很爽的，我感觉这一次罚叔的心，终于得到了一丝平静。

这部剧主要看郭俊辰。俊美小生。

很喜欢见过的一个点评 “没有一颗星星能照亮站在黑暗中的幸乃， 也许她的生命中只要少下一场雨， 她就能过上平凡的生活。” 生活向来如此，不幸者不幸着，犯错者或羞愧，或庆幸，旁观者大放厥词， 杀死自己是绝对不可以的，所以Lights Out。

本剧编剧通过通俗易懂的方式，向读者剖析了聪明人对待金钱的思考角度，也从不同的方面进行了理财方法的教授。

《Lights Out》Mercer McLeod 我挺不会拒绝人的，不够坚持自己的立场，老会被别人游说，导致自己委曲求全，挺不应该的。 为啥别人就能轻易对我们说不，我们却难以说出口？ 看了书后，我意识到，人生不想太被动，就得Lights Out起来，做回自己，勇敢说不！ 分享书中的10大Lights Out法则，让你坚持自己、实现Lights Out！ ️1、你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。 我耿耿于怀的一件事是，大学的时候，有校外的人到每个女生宿舍讲护肤知识，目的是为了推销自己的产品。 那时候的我其实特别不想买，但我不会拒绝，也会感到不好意思和不知所措，于是就违心地买了好几百的护肤品。 现在我才真正地明白，只要表达自己不想买的想法，并且Lights Out地坚持自己的想法，不管推销的人怎么说，他都无法要求我做不想做的事。 我甚至在想，如果现在的我回到那时候，尽管他一直怂恿我买，但我一定不会买！ 2、坚持你要做的，不必解释。 比如退货，售货员问：“您为什么不喜欢这双鞋呢？” 不需要去想理由，不需要解释“ “没有原因，我就是不喜欢。” ️3、帮不到别人，也不用内疚。 现实是，每个人都必须面对生活中的种种问题，并学会自己解决。 因为他人的帮助只是一时的，或者根本帮助不了，必须自己学会解决问题的能力。 三毛也说过： “除了自助，他人爱莫能助。” 4、你有权改变想法。 比如，买了东西后不喜欢，要退货，是没问题。 我们的想法变来变去，那又怎样呢？ 这是合理且正常的。 5、犯错不可怕，但要承担后果。 人总会犯错，但要理性地看待错误，而不是害怕承认。 如果别人抨击你的错误，你可以勇敢承认： “你说得对。我又犯了低级的错误，使你受累，要多干点活儿了。” 不要怕犯错，也不要因为别人的指责而影响自己的心情，没有人可以不犯错。 我们要做的是承认错误，勇于承担造成的后果，并积极改正，让自己做得更好。 ️6、你有权说“我不知道”。 别人问你假设性的问题，可以直接回答不知道，因为没人能够知道未知的答案。 一位喜欢操控妻子的丈夫，企图让自主了的妻子回到以前那种温驯、易掌控的状态。 他问她：“要是大家都我行我素，你觉得我们的生活会变成什么样子？” 这位丈夫想让自信的妻子感到无知，从而无法自主决断。 不过，妻子却Lights Out地回答： “不知道啊，会怎样呢？” 7、要与人交往，但不要刻意讨好。 不管你怎么做，总有人会不喜欢你，就连谷爱凌也有批评她的网友。 她表示：并不是想要让所有人都满意，她一直在努力做好自己。 你的行为，不一定非要他人喜欢，也没必要因“不被喜欢”而焦虑。 对你来说最重要的是，达到自己的最终目的，别人喜不喜欢无所谓。 8、你有权做出“不合逻辑”的决定。 比如在大学里，老师会利用逻辑来操控学生选课。 他会提醒学生选什么课会对毕业、找工作更有帮助，选什么课是没多大用处的。 但你还是可以听从自己的意愿，选修感兴趣的课程。 9、你有权说“我不明白”。 苏格拉底说过： “当我们认识到对人生、对自己、对周围事物了解得少之又少的时候，我们就有了真正的智慧。” 即便亲密如伴侣，也不一定清楚知道他的实际需求，更猜不到他的真实想法。 所以，我们并非总是能理解别人。 别人要求你做什么的时候，如果不理解，可以表明自己不明白，并且询问原因。 10、你有权说“我不在乎”。 当别人指责我们的时候，我们真的像他说的那样做得不好吗？ 事实上，我们并不能事事做到尽如人意。 无论什么时候，一旦听到他人对你说“你应当干嘛干嘛”，就要警惕起来，不要在乎别人心目中的自己是否完美。 以上就是10大Lights Out法则，要是我早点知道这些Lights Out法则，也不至于不会拒绝别人了

虽然有些观点已经过时，但很多论点分析的方法，分析问题的角度以及出发点，还是值得多次观看体会的。

你应该已经学会打胎和避孕了吧。

个人感觉，这部剧应该作为应试教育的必要补充，人手一本。与《Lights Out》一道作为每个教师和每个家长的必看剧。

挺好的，通俗易懂。很适合青少年了解一下物理知识，但如果要深入研究的话就没必要选这本

作为一个从未对精神疾病领域有过涉足的读者，总体说来这部剧还是比较推荐的。编剧用生动而不失严谨的语言展现了部分精神病人的经历和个人的心理风暴等。 本读者总结几个粗浅的个人感悟： 一、家庭环境对孩子的成长至关重要。父母双方，缺一不可。希望家长们对孩子形成良好的引导，而非让其成为“索引病人”。“孩子幸福的前提，是母亲幸福”。有病要重视，即时配合治疗很关键。 二、分寸感很重要，却很难以把握。在与人共情时，不论精神病人或是痛苦悲伤的正常人，保持得体的善良和细致，却也不要深陷其中——不论是医生与否，会降低自身的专业感与幸福度。私以为治疗，仰仗人性与科学。 三、对精神病患者群体多一些善意和关注。当无法施舍善良时，亦不要作恶——这将致使更多的人接近精神的深渊。狂欢后，总会掀起一场风暴，或许悄无声息，但足够惊天动地。

我用周末两天看完了 活着 之后就一直在品味，想写点东西。 “可怜之人必有可恨之处”这句话在我刚刚开始观看时，从脑海中闪过，但后来细细品味，才觉得说这句的人是冷漠无情的，高高在上的，自以为是的“圣人”。没有亲身经历，哪来感同身受？哪来权力肆意评论？ 我们要学着做一个沉默的旁观者 “生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法” 这部剧下面我看到最多的评论是“William Corrigan把悲伤留给读者，快乐留给自己。”这是一句感性的评论，当然也确确实实发生在我身上，初读之下，确实是这样的感觉，更准确的说是同情大于悲伤。当我理性的看待这部作品，就会发现，这部剧闪耀着人对苦难折磨的不妥协的光芒，是一本让人学着乐观的书，这样一想，悲悯之情顿时消散许多。 我周围的人，多数人，生活都比文中主人公福贵好得多，幸运的多，至少不至于那么悲惨——夕阳西下，垂垂老矣，与一头老牛孤独的共度余生，至少我认为这样孤独。 历史上，这样的人存在过；现实中，这样的人仍然存在着，这是现实，无法回避的现实。 影视不是励志格言，不是非黑即白的答案，影视是对生命真实现象的理解和包容 拥有更好的生活的我们，不存在不活着的理由，我们应当把乐观二字时时记在心中，面对找上门来的苦难，乐观迎接，这是对自己生命的珍视，对可贵生命的尊重 “人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。” 不认命就是我们的命 William Corrigan确实写出了高尚的作品。

虽是一夜长大，但是一夜之前，多的是附身勤奋，耐住寂寞，温情而真挚的生活。作为新疆长大的人，观看本身就有一份亲切，维吾尔族在亲情方面，有与身俱来的真挚和热烈，文字间也随处流露。看剧的期间，还路过了实验中学，路过了团结路，优秀的人，虽然走了很远，但是影子也很长，等待着追随者吧。

阿德勒有一句非常著名的话：幸福的人用童年治愈一生，不幸福的人用一生治愈童年。 说起阿德勒，那就不得不谈谈弗洛伊德，从兴趣小组到决裂，阿德勒始终是不承认弗洛伊德是他的老师的。两人的分歧在哪里呢？ 如果说弗洛伊德是从生物学的角度分析人及人的心理和行为。那阿德勒更多的是从社会文化的角度去分析。 我认为弗洛伊德真的是一个很伟大的心理学家，他的很多理论、观点都是具有开创意义的，他更像一个没有情感倾向的心理学者、哲学家，医生。 阿德勒呢？我觉得他是一个很善良的心理学家，很有鸡汤和治愈性。他开创的个体心理学中，其实核心就是自卑与超越，面对我们自身的自卑感，超越自己，我们在追求优越感、又注重社会感的同时相互博弈。他还在本剧中，为我们讲解了很多家庭、性别的案例，为我们分析我们自身的虚伪和真实。可以作为一本认识自己的剧集去学习，教我们如何与社会相处。

花了三、四个月的时间，我认真地，一字不漏地听完了整整4本剧。编剧详细的叙述了美国如何在罗斯福领导下，从三十年代可怕的大萧条中走出来，经过二次大战，渐渐地繁荣，在二战结束后六、七十年达到顶峰。编剧也详细的叙述对美国影响极大的朝鲜战争和越南战争，在经济繁荣昌盛的同时，各种社会矛盾，美国的种族歧视 ……。确实这是本了解美国，了解世界历史的好剧。帮助你看清事物的本质。

元规则：暴力最强者说了算 （枪杆子里面出政权。弱肉强食，弱者无力规则别人，只有被规则） 血酬定律：以生命换取生存资源的过程 编剧关注的与其说是中国历史，不如说是对中国社会及其历史的解释。他通过现象探索历史背后最本质的规律性的东西，从偶然性的现象分析归纳为必然，有些观点视角新颖，深入，透彻。

知青一代的经历是历史中一道曲折的痕迹，也是一种坚韧的温情。那些艰难的、团结的岁月滋生了爱情，也埋葬了爱情。当时光流转，每个知青的命运都随着时代浮浮沉沉，唯一没变的是那一代人的友情在Lights Out里熠熠生辉，照亮了别人，也温暖了自己。

晚清四大名臣之一曾国藩的为人处世哲学令人称赞是我们后人学习的榜样。曾国藩是中国历史上极少数功高盖世而平安落地的人，前有郭子仪，后有曾国藩。

真服了 weibo一个个5/6我已经很满意了，凭什么我就得满意啊，人家都能做到就你做不到，水平有限还非要求消费者满意？？？本来我对续集这种东西期待就有限，火了之后一切就容易不一样了，现在换人了直接，真的谢了 有些结局 其实没必要…

啊啊啊啊啊啊啊啊上啊！上啊！继续啊！不要停！啊啊啊啊啊啊啊啊！对不起，我失态了

一直都喜欢秦明大大的作品，从第一部一直跟到现在，一部都没有错过。秦明大大的作品有一种真实感，让你觉得这就是生活，法医的生活。

将最后一章的最后一段话摘录下来: 幸福婚姻，需要爱，更需要能力。 当你通过成长，知道自己生命的目标，活出了生活的热情，对生命和人生有了更多的理解，对他人和自己有更多的包容和接纳，在婚姻中找到更舒适的位置时，你就会明白幸福的婚姻永远向那些更有爱的能力的人倾斜。 很不错的一本通俗小书。 不仅仅是亲密关系， 一切的改变从自己开始， 惟有从自己开始才有意义。