Harrington's Notes

哎呀哎呀  快点大结局啊啊啊啊啊 好喜欢啊。 希望不要太长 一直都要甜甜的！！！

终于看完！虽然很多人觉得这部剧不切合实际，不现实，不值这么多星，但这么一本不同于其他穿越情节的故事值得点赞，也为编剧丰富的想象力折服，大家追剧就是希望看到不同的故事而不是千篇一律，不是吗？

开完了200/600页，发现这部剧不应该推荐给同事，因为句句扎心啊。他所说的情况跟自己太匹配了。

怎么说呢，看编剧名字像个女生，但是前面说的我好凌乱，不知道他(她)是男是女，一会有男朋友，一会女朋友的。整篇我感觉写的有点啰嗦(个人感觉)，消遣时把它看完了，对本人用处不是很大……

这是第二次读完《Harrington's Notes》了，第一次是在高中时候读完的，读完以后感觉多少有点颠覆了对《Harrington's Notes》的看法。 当时心疼齐天大圣: 被所谓的神仙玩弄于鼓掌中； 被夺取记忆，敌我不分； 被迫踏上精心安排的兄弟自相残杀的取经之路。 当时心疼“永远微笑的”紫霞: 满腹的话语——无人愿意与之倾听； 美丽的晚霞——无人愿意与之欣赏； 除了孤独且性格怪异的悟空！ “没有谁会永远微笑着，除了雕像和傻子。” 当时心疼天蓬元帅猪八戒: 肥硕的身体里装满着太多太多， 对阿月的思念； 对天神的愤怒； 对悟空的怜悯。 师徒四人中，我感觉老猪最为令人感动，记得过去的一切，却无能改变它，看着悟空被玩弄，却无法告知悟空事实，一切埋葬在心里，只能以“嘻嘻哈哈”、“分行李，回高老庄”的呆样来苟且偷生。 当时恨眷恋将军沙悟净： 恨他过于愚忠； 恨他执念太深； 更恨他不分皂白、手足相残。 当时敬佩金蝉子玄奘： 敢于质疑一切，哪怕是佛祖； 敢于破旧创新，哪怕是颠覆自己的过去； 设法拯救凡人于水火之中，哪怕与所有天神古佛为敌。 当时亦心疼白龙马、阿月、阿瑶: 他们并无过错，却因为爱上“不该爱的人”便受尽委屈与痛苦，但是，相爱，真的是错的嘛；抛弃七情六欲，真的是对的嘛。 再次读完这部剧时，又有不一样的体会。 其实，悟空并非天下皆敌，他有紫霞、阿瑶、奎木狼、牛魔王等知己愿意为他牺牲，有百万妖魔愿与他再征战沙场，有玄奘、八戒、白龙马这样默默付出的兄弟。 其实，八戒挺幸福的，有阿月这样至善至美之人深爱着他，有白龙马这样的知己。 其实，悟净并没有那么可恨，卷帘将军不卷帘，能干啥呐，他忠于自己的职责，只是个想尽办法“弥补错误”的“呆子”罢了。 其实，玄奘……嗯……真的很帅！😜 永远不能向强权、恶势力低头，哪怕付出一切。“这世间本来就不公平，我们可以为了生活忍气吞声，可以接受卑微的活着，但是他们不能像虫子一样把我们随意踩死。”

好看 小可爱与大可爱们 看了使人开心 陈伟霆是个开心果 好看好看

振聋发聩的时代强音，一剂信仰缺失的堕落时代的强效药。 感同身受，醍醐灌顶。

以前追剧总觉得干巴巴，现在觉得这种聊天形式，就看到了看了有点八卦的话题，关于艺术家的生活，艺术家的性格形成等等，不官方，更易懂，看了还觉得好笑，有时候的亵渎，是因为这个人值得你关注，你更想从各个方面去了解他，不仅要看他的话，还要看他的背景，这部剧就让我看到了背景，很有趣

在儿时，我曾多次想过，为什么世界只有人类成为了主宰?“灵长”是什么意思?世界的许多物种，为何只有人类进化出了如此高智力的大脑，以及那堪称恐怖的创造力呢? 从这本作品里，所阐述的观点中，认为人类这一物种进化到如今地步，是天工造物的奇迹，众多因素，缺一不可。怀胎十月的高孕育期，比起大多哺乳动物甫一出生便能站立行动，人类的幼崽，柔软的像是一摊泥，可偏偏那头颅，在哺乳类中，大的出奇了。一道雷电，一片山火，烧熟的肉类让人类第一次打开了味蕾的新世界，同时熟食对于肠道的负担减弱，在进化的过程中，人类将消化食物耗费的热量，转而供给到CPU－大脑。使用工具并不稀奇，可作为食物链中端的灵长类，或许我们祖先那支猿人族群，在那时并没有方法锻炼出健硕的力量，亦或者是某只突发奇想的猿收集制作了许多奇形怪状的物件，在各种考虑下，他们开始更加依赖工具，依赖群体，而非如它那远方的大猩猩表亲一般，练出了一身筋肉。 对大脑供养更多的营养，学会实用工具，逐渐从群居转为群落，从采集到定居，生食到熟食。每一步都是巧合与必然的碰撞，缺了其中任何一环，我们可能至今仍会在树林里给彼此抓着虱子。从本能到产生思维，这一步量变，人类的祖先走过了万年，那颗远古时期长满绒毛的脑袋怎样也想不到，他们开启了多么庞大的力量。 书中将人类发展的几大阶段分为认知革命，文字革命，农业革命，工业，以及未来。认知不仅带来思考，还有认同感。文字的产生，倒推而言，可以说是群落逐步扩大所带来的必然。交流能力并非人类的专属。海豚有着人类孩童的智力，狗作为伴侣动物也展现了极高的服从度。可与它们不同的地方在于，人类成功的利用了虚拟的力量。 “快跑，河边有狮子”。猴子们用叫声向同伴示警。 “如果我们明天去河边埋伏，那么我们就可以抓到一头狮子”人类如此说道。 虚拟并不神奇，神奇的在于，群体的认同感所带来的相信虚拟的力量。这力量的强大，在其他动物的眼中，恐怖的直立猿在万年前至今，一直都是不声不响，可不知从哪一天起，他们在短时间内，几乎灭绝了大陆上近八成的生物。合作，它的基础来自虚拟，要诀来自于相信。虚拟并非客观存在，如何使同伴相信，并且愿意为了并未实现的东西去付出代价，这便产生了故事，乃至图腾，信仰，毫不夸张而言，如今的国家，政治，宗教，这一角度而言，皆是由于认同感与虚拟力量结合的造物。因为相信，所以认同凝聚，虚拟带动合力让庞大的国家机器有条不紊。 而虚拟与故事更催生了人类另一大武器－文字。人脑的复杂与精密程度，即便当今最先进的计算机，也望尘莫及。可死亡注定每代人一生的经验，最后都还是要回归大地。文字的出现，在浪漫的角度而言，是灵魂的延续。知识，就此开始了它的传承之旅。而就连那些古老的先贤们自己都未曾想到，他们此时所处的，可能是人类唯一一次可以倒退的机会，因为在知识的厚积薄发下，将会开启一道无法逆转的门。 农业在如今，对许多人而言，是超市的大米，市场的蔬果。这是个物产丰富的时代。而万年前，我们的祖先每天最主要的事，却是寻找当日的食物。人类用了不少的时日去驯化农作物，高产量带来的稳定性让迁移的采集部落开始定居。为了达到高产量，而必须精耕细作的农作物，也将采集者逐渐转化成了农民。辩证而言，倘若将生物的繁衍多寡作为物种的成功，那今日全球如此高的作物产量，说农作物奴隶了人类，成为了世界霸主，也未尝不可。随之高产量带来的，是更多的人口，多到超过了自然界所能承担的极限。 言及于此，可能会有读者疑惑，倘若万年前就到达了自然极限，那么我们现在这几十亿人，不也还活的好好的?这便是前述中所提到的，不可逆转之门。过去也好，如今也罢，倘若采集在同一块土地能够养活

文章写的有些趣味，有自己独到的观点，颠覆了一些固有的看法和观点。

想来看看有什么借鉴的，有些想法不谋而合，甚是欣慰。 对于此剧，略读，但已有丰富的收获，足以。 收获：1、教育类剧集有了方向 2、完善知识结构 3、观看孩子读的书

写的是减肥，实则是生活，我们需要微目标，需要断舍离，需要了解自己到底要什么～

杨姐救了这季的收视率

本剧的编剧获得了今年的诺贝尔经济学奖，获奖的原因是“在减轻全球贫困方面的实验性做法”。这让我联想到了人类学家项飙做的事情，和本剧有相似的地方，但是可能偏学术，有时间要看看他的书。对于编剧和项飙这样的人，我表示一种敬意，他们是在做比较冷门特别难又非常重要的人类事业，这是有关人类命运的大事。在书的最后一篇总结了关于“脱贫”的五个方面： 1.穷人通常缺少信息来源，相信那些错误的事情。 2.穷人肩负着生活中的多种责任。你越富有，越容易做“正确”的决定。 3.一些服务于穷人的市场正在消失，或是在这些市场中，穷人处于不利地位。 4.贫穷的国家不会因为贫穷或其不堪回首的历史而注定失败。 5.对于人们能做什么或不能做什么，最终常变为自我实现的预言。 对于所有的人，面对贫穷都是有相似的原因。希望我们都能吸取教训，不要被贫穷所困扰。我把我看这部剧时思考总结的一些关于贫穷的原因记录如下： 1.把钱花在了买好吃的食物上面，而不是正常的食物。这也导致了人们的营养不良。例如我们平时买零食吃，浪费钱还没营养，这仅仅只是为了好吃。 2.人们对于很多事情，太难的事情都会打心底地放弃，而津津乐道于做简单的事情。例如穷人对于健康，得一个小病就一定要去大医院，花很多钱，如果得了大病，心底里就会放弃。对学习大家也是一样的，大家喜欢学简单的重复的东西，例如英语单词可能背很多遍，但是英语文章或者剧集一点也不会看。 3.大家有时候低估了奖励与惩罚制度，但是比起低估，滥用带来的危害更大。我知道这很难，但是慢慢的人应该从这种制度中走出来，不受其影响。公立学校体系令大多数人失望，因为每个人都相信只有精英才能学习。最好的教育补救方法是适度和恰当的干预，并不是现在中国流行的补课，很多时候这种补课就是学校的重复。 4.穷人实际上始终在担心未来（特别是潜在的灾难），他们会巧妙利用所有廉价的或昂贵的预防措施，降低他们会遇到的风险。穷人的预防措施一般很昂贵。 5.当你想要的一切看上去都很遥远时，你很难感受到动力。将目标设置得更近一些，或许是穷人实现这些目标的有效方式。看的越远，人们的成就越大，但是你把这当做方向和信念就好，然后脚踏实地地去实施才对。穷人缺乏心理的安全感。 6.穷人是“天生的企业家”，不要只看到金字塔顶，也要多看看金字塔底，向他们学习。但是穷人又很难真正成为企业家，这也很多难处，例如认知，例如获得信息的能力等等。 7.这就是我们所谓的三大问题：意识形态、无知和惯性。这个问题瓦解着可以帮助穷人的各种努力。我觉得这是认知问题，认知会决定一个人所有的言行，这就是他的世界。

看完《Harrington's Notes》这一章，眼眶莫名地就湿了……其实我不信佛，我也不知道这部剧和佛到底有着怎样的牵连。只是这部剧看下来真的很需要平心静气。 我们一生都在追求着虚无的东西，生不带来死不带去的物质。昨天夜跑结束回寝室的路上，我甚至觉得自己就像那个堕落世俗的Harrington's Notes，崇尚享乐而忘却初衷……明明心中有目标，可是已经尝到了世俗的甜头，再回头真的好难…… Harrington's Notes一生，看似没有追求，可是他的一生在我看来已经完美地诠释了普通人的一生：有追求的目标——被世俗诱惑——沉沦——觉醒——找回初衷，不断轮回。

真的太喜欢石亚南这个人设了。 她有心思有手段，有魄力有担当，是“敢闯敢冒的主”。 她和方正刚搭班子，两人对内团结对外一致的合作中还有心照不宣的默契和彼此提携的肝胆相照与彼此成全的惺惺相惜。书记姐姐和她的正刚市长够可爱。 她同方正刚与赵安邦有意无意明里暗里的博弈，以及赵安邦对她和方正刚态度的逐渐转变与理解，能平和的坐在一起坦诚交心，更在狂澜难挽的时刻给予石方二人一份支持和肯定，试图保全他们。这就像是三个处世性格各异却信念信仰相同的人把对方的言行当作一面面镜子，以此来不断坚固自己的心。三人之间有一个有趣又温情的点：起初，方正刚叫赵安邦是老赵，石亚南训他注意影响，不要这样称呼领导。后来，石亚南对赵安邦也脱口而出叫了老赵，并自嘲道是被方正刚带坏了。最后，赵安邦说什么赵省长，叫老赵。 末了的结局让我难过，她甘愿用自己下台换方正刚不倒，她知道她一直爱护的方正刚一定能成事。她没输给谁，那七百万吨钢也不能用简单的对错去评判，她对得起她的文山，她是被这个需要改革但不能包容失误总要有牺牲的时代辜负了。 赵安邦说：“倒下两个敢死队队长没什么，怕的是留下一个烂摊子。” 她说：“哪怕我们被撤职下台，甚至粉身碎骨，我们都不能给这个欠发达的文山留下这么一个烂摊子。否则，我们就是对文山百姓的犯罪，就是对历史的犯罪。” 沉浮不由她，可她仍是英雄。 “涉激流，登彼岸。” “奋力拨云间，消得雾患。” “看斜阳照大地阡陌，从头转。”

这是一本写给女性，尤其是职业女性的书。编剧拥有丰富多彩的工作经验和人生经历，对当今职业女性所面对的压力和挑战有着广泛而深入的体会。她也通过自己在社会各领域内和世界各国游历、工作所形成的多元文化背景，睿智地总结了无论对女性还是男性都适用的快乐生活技巧——情绪整理法。 Jeffrey Vandenburgh从愤怒开始，触及日常生活中常见的情绪垃圾，细致地分析了它们产生的原因，并据此提供了整理情绪的实用技巧。她列举了大量亲身经历和周围人的故事，你会发现它们似曾相识。也许你也有过类似经历，做了类似的选择，对类似的结果感到后悔不已。这是因为当时，你无法跳出消极情绪编织的网，看清自己正在受情绪垃圾所困这一事实，更不用提积极主动地采取聪明有效的方法对其进行清除了。 这部剧的真正意义不在于列举具体技巧如何，而在于告诉你情绪是可以，也应该被整理的，也许你会根据自己的习惯开发出只属于你的整理术。每个人都能成为情绪整理专家，这是对情商的修炼，也是对更高生活质量的追求，试着按书里的思路做做看吧！

文笔有点烂，文章又臭又长，影视常识混乱，感情线非要串着其他乱七八糟的

写在《Harrington's Notes》之前，如大刘本人所言，《Harrington's Notes》无意于构建宏大的想象中的世界，而注重于通过想象塑造“球状闪电”本身。这些想象本身是非常大胆的，无论是宏电子、宏原子、坍缩和量子状态，都是现代物理无法理解的描述，也可能是不合乎经验法则的，离奇的幻想。但正如大刘所说，科幻影视本身并不承担预言世界未来发展方向的责任，因此《Harrington's Notes》能够短暂地将我带到另一个世界中去，能够让我站在一种更加宏观的角度去思考，去看待这个世界，它本身的魅力就已经达到了。读大刘的剧集是非常享受的，他将浪漫与理性结合在一起，视角开阔却又不缺打动人心的真挚之情，笔下的文字有一种独特的韵味，像“量子玫瑰”一样，能够让人闻到看不见的沁香。

主要框架是围绕五力模型展开 发展能力 控制能力 营运能力 偿付能力 盈利能力

时隔这么久，半看半听把这本巨著读完了。起先觉得燕西见一个爱一个，风流成性的。清秋也不见得如电视剧里一般纯洁无瑕，不过是个被浮华迷了眼的女子罢了。大哥二哥三哥更是一个赛一个的纨绔，女人们也都各有心思，不是好惹的。看着看着，又觉得可怜。在这样的大家庭里，表面父严母慈，气派非凡，而实际上对儿女的管教和关心都是非常表面的，甚至有点“无为而治”。说是簪缨世家，实质上一代比一代坏下去。上梁不正下梁歪，到了燕西这一代，男子竟然是一个能干的也没有，完全腐朽到了骨头里。连周围的人也都是一样的习气，偶有几个朝气蓬勃的人物，他们也是不常往来的。更甚者，像凤举这样在外边养姨太太，佩芳最终还是默许了。完全是一派旧世界的习气。无怪乎清秋这样一个鲜活的人嫁过去了日渐憔悴。幸而她最终想明白了，回归了自己的生活。 一早已知道了结局的故事是很难乘兴一口气读完的，因此慢慢断断续续读了很久。小时候看电视剧被美化的情节也一点点被抹去，初时还会代入陈坤董洁刘亦菲的样子，到最后书里的人已有了自己的灵魂了。何况当初演着电视剧的人，时隔十几年也有了另一番境遇，如今再看起这书的结局，或许对于所有人来说，都是最好的结局了吧。

别具一格的儿童影视和童话故事，避开了儿童影视里常见的人物扁平化和说教，故事有趣但比不上很多童话那么天马行空和丰满，相反，编剧把这种丰满留给了人物和环境的塑造，是本作品最大的亮点。编剧把真实立体且多面的性格放到了不同动物身上，以“朋友关系的互动”来推动情节，让情节为人物和关系服务，动物们自由演绎，勾勒出一幅英国乡村的温暖画卷。正是人与人之间那真实又纯粹的部分，最令人感动，可能也是这一部分，最能架起儿童影视与现实的桥梁。 当然书的缺点是故事有点松散，考虑到本来就是本故事集，瑕不掩瑜。 同时推荐《Harrington's Notes》，不错的心理学科普书。

回想起很六以前在学英语的时候打开了这部剧的原著，但是仅仅翻了两页就放弃了现在看看第一章的内容确实作为外语有些难懂其中的讽刺意味，可能现实主义的影视作品读原著都需要稍高的外文水平。 其实对于这部剧，我是因为这一句话而来：满地的六便士，你却抬头看到了月亮。实际上读完却不是抱着这种看法走的，我想讨生话不完全是六便士，追求理想也不完全是月亮，完全把诗和远方代入这句话不也是Stephen Donovan笔下的套用经文吗？ 过自己想要的生活，真实不虚伪，管它月亮还是六便士。乡村自建房还是城市经济适用房，关键在于是否是自己想过的生活。

自己说自己，可能有所保留，但总的感觉还是真实，也许是为了洗白某些东西吧！其实何必呢！成功了，说甚么都行。

这部剧是董卿由她主持的一栏央视同名节目编撰而来。节目我看过，而且不只一季。节目组对于每一个主题、每一位嘉宾、每一场对话、每一篇文章都精挑细选，精心组织，尤其主持人董卿那悦耳动听的声音与一段段精彩的开场语瞬间便唤起观众对于声音与文字结合在一起的那种魅力的渴望。这个栏节目也因此引发了广泛的社会影响力以及观众口碑，一时间由《Harrington's Notes》而起的诵读影视经典的热潮迅速渗入到广大民众的生活场景之中。 这或许便是我选择重读这本《Harrington's Notes》的原因。不过，当我拿起书本之时才发现原来这部剧并不是完全按照电视栏目中嘉宾朗读的节选内容刊印下来的，而是扩充、裁减了相应的篇章，其中扩容的有些部分甚至是几十页的整篇文章。这么长的文章根本就不适合朗读，而且书中各个集数间彼此又无任何联系。与其这般读者不如找原著看，又何必品尝这种珍珠翡翠白玉汤呢？ 其实我倒觉得这部剧既然以朗读为噱头，那么就应该找一些经典短篇散文或者长篇著作中高潮部分的节选，以及诗词歌赋等短小精悍经典文章作为朗读内容，同时可以适当增加一些朗读技巧以及训练项目，这样是否会更好呢？

缓慢，停留，回想，深悟，读这部剧的感觉大抵如此。繁复的词句，雕琢堆叠，故事散化，并不容易看清，一如生活本身。

终于看到新一代的新星该有的模样：健康朝阳！作为公众人物，就应该影响推广更多的内容，不管是祖国的大好河山，还是各自有益的兴趣爱好。

做者无心，观者有意 说者无意，听者有心 “乐不必寻，去其苦之者，而乐自存”，所以啊，人与人之间还是不要太复杂，简简单单就好。