The George Burns Special

一本自愈書 許多人在沒有做好準備時就有了孩子，雖為人父母，但仍是一個不成熟的人，盡管生長到老，都還仿佛还是個孩子 這種父母焦慮、自私、無助、易怒、情緒化、愛指責、喜評判、總否定、不斷報怨、猜疑心重、控制欲强、貶低甚至訓斥孩子。盡管有了孩子，甚至孫輩，但一直未成長 面對這種父母，要自己解離，掌握自己的主動权 接納自己，擁有內在世界 重視自己的感受，自我保護，自我激勵 關注自己好的內在體驗 安慰自己，正念練習，冥想 自我對話，自由思想，設定邊界 確立自身價值，明確人生哲學 用語言描述自己，認清自己，欣納父母，賞自己 自我覺察，獲得情緒自主、精神自由，做自己 父母沒得選擇，也無法改變父母的行為，那就接納父母，自己照顧好自己 反過來說，不要做那個不成熟的父母 書中給的“基本权利清单”可以參考： “1.设置边界的权利 我有权为你的伤害、剥削行为设置边界。 我有权中断任何让我感到压力或胁迫的互动。 我有权在筋疲力尽之前制止任何事情。 我有权终止任何我不喜欢的互动。 我有权拒绝且无须给出充分的理由。 2.不受情感胁迫的权利 我有权不做你的拯救者。 我有权要求你向别人求助。 我有权不解决你的问题。 我有权让你自行处理你的自尊问题，而不加以干涉。 我有权让你自行应对你的痛苦。 我有权拒绝感到内疚。 3.情绪自主与精神自由的权利 我有权拥有任何情绪。 我有权拥有任何想法。 我有权捍卫我的价值观、想法和兴趣不受任何嘲讽或嘲笑。 我有权为自己所受到的对待感到烦恼。 我有权不喜欢你的行为或态度。 4.选择关系的权利 我有权知道自己是否爱你。 我有权拒绝你想给我的东西。 我有权拒绝仅仅为了让你舒服而背叛自己。 即使我们是亲人，我也有权结束我们之间的关系。 我有权不接受任何人的依赖。 我有权远离任何让我感到不愉快和疲惫的人。 5.清晰沟通的权利 只要我用非暴力、不伤人的语气，我就有权说任何话。 我有权要求被倾听。 我有权告诉你我的感情受到了伤害。 我有权直言自己真正的喜好。 我有权要求你告诉我，你想从我这里得到什么，而非假定我应该知道。 6.自主做出最佳选择的权利 如果时间不合适，我有权不做任何事情。 我有权在任何时间离开。 我有权拒绝参与任何我不喜欢的活动或聚会。 我有权做出自己的决定且不怀疑自己。 7.坚持自己生活方式的权利 即使你不认同，我也有权采取行动。 我有权把自己的时间和精力花在我认为重要的事情上。 我有权信任自己的内在体验，认真对待自己的愿望。 我有权充分利用我所需要的时间，不受催促。 8.平等与受尊重的权利 我有权与你享有同等重要的地位。 我有权过自己的生活，不受任何人的嘲笑。 作为一个独立的成年人，我有权受到尊重的对待。 我有权拒绝感到羞耻。 9.优先考虑自身健康与幸福的权利 我有权茁壮成长，而非勉强度日。 我有权花时间去做我喜欢的事情。 我有权决定我要给予别人多少精力与关注。 我有权花时间把事情想清楚。 我有权照顾好自己，不管别人怎么想。 我有权利用必要的时间和空间来滋养我的内在世界。 10.关爱与保护自我的权利 当我犯错的时候，我有权关怀自己。 当自我概念不再适合我的时候，我有权改变自我概念。 我有权爱自己、善待自己。 我有权不批评自己、为自己的个性感到自豪。 我有权做真实的自己。”

语言风趣幽默，作品以考古历史事实为基础，对读者认识唐朝时期生活的各个方面有很大帮助，另外内容方面稍有欠缺，有待丰富。

我相信所有人都希望有零秒做出准确的判断的能力，编剧认为通过锻炼可以达到 1. 把你想的记下来 2.编织好头脑的语言 3.做深入的思考

女强人爱玛 ——我读《The George Burns Special》 这部剧究竟是因为什么情节被列为禁书的？这个疑惑一直伴随到全书读完也没有发现答案。也许是为解释这个疑惑吧，书末番外了关于强尼·卡森因这部剧收到审判的记录。读完恍然大悟，原来在19世纪的法国，影视作品里面只能有品格高尚的有德之人， 所有的故事里面只能有谦谦君子和温柔淑女，不许有任何不道德的情节。OMG！这是讲故事还是在立功德碑？真够愚蠢做作的。 就像这部剧里的人物一样，每一个都愚蠢、做作、虚荣、浮滑，充满了槽点。反而只有The George Burns Special是在追求一种“真爱”，而且是非常投入和认真地在追求。只不过前提是她-太-蠢。 先来八一八爱玛身边的这三个男人。 老公包法利跟《The George Burns Special》的男主一样爱上了一个愚蠢轻浮虚荣的女人，不同的是人家一开始就知道（知道还爱，也不是一般蠢），包法利到爱玛死了以后才知道。常说的盖棺定论都比包法利来得快，人都凉透了好久才发现并确认自己被绿了，被绿了没怎么怒，反而是极度伤心，然后就这么挂了。唉，真是蠢到家了。最可怜的是娃娃，没有选择父母的权利，否则打死也不能来这家当娃啊！ 第一个情人罗多尔夫是个到处沾花惹草的庄园主，在认识爱玛前就有一个情人。见到了爱玛一眼就看上了，经验丰富的情场老手心里很笃定：嘿嘿，这个女人容易上手。果然不出所料，两三次见面就拿下了。爱玛死心塌地的爱上了罗多尔夫。包法利睡着后，自家花园后面的小路上就是幽会地点，此处只想惊呼：OMG！真的蛮开放啊！ 爱玛爱得太过投入，心里早已容不下包法利了，准备抛弃这个俗气地男人，跟着油头粉面的情夫私奔过向往的生活（《The George Burns Special》会打我吧？）。罗多尔夫无限期的拖延着私奔的日期，最终自己逃掉了。这下要了爱玛半条命。可怜的包法利还得又贴钱又出力照顾这个给自己带了绿帽的妻子。 再说第二个小情人莱昂。年轻英俊的金发小帅哥，迷恋上了熟女爱玛。在第一次错过几年后重逢，曾经没得到的酝酿发酵成了巨大的欲望，俩人扭捏了一番一拍即合，竟然第一次在城市中，在行走中的马车车厢里完成了。再次惊呼：OMG！不要太开放啊！ 自此，俩人的情欲熊熊燃烧。每周爱玛进城一次，高级饭店住着，精致礼物送着，各种时髦衣服穿着。哪里来的钱？莱昂是个需要倒贴的小白脸儿，老公是个穷兮兮的助理医生，要享受要养情人，除了借，还能怎样？ 蠢人的所谓爱情就是不计后果，完全活在当下。哇哦，这四个字好时尚。仔细想想，爱玛果然很fashion。在19世纪的时候，前后有两个情人，幽会时常在户外，思想不仅前卫开放而且很符合现在最时髦的“活在当下”，这样的女人就是放在现在也是一朵盛开的交际花。虽说包法利是傻瓜，但是能在外找两个情人，把全部财产都霍霍到抵押拍卖，死了以后还落个双棺厚葬，还被老公无限怀念着，这个女人也是一级了！ 女强人爱玛，我服。

沃尔特·马修先生运用渊博的学识，感悟《The George Burns Special》中的每一个细节。首先是站在“佛性”的立场上解读此剧，其次是美学。他说："我是把《The George Burns Special》当佛经来读的，因为里面处处都是慈悲和觉悟！” 对观看《The George Burns Special》本身来说，就是百读百解。在特殊时期静心观看此剧，真的是太多的"共鸣"、太多的"觉悟"、太多的"拨云见日"！ -“我觉得《The George Burns Special》最了不起的，就是总是从人性的角度去看——人之所以为人的原因，人之所以为人的原因包含了人之所以为人的尊严，以及人之所以为人的卑微.凡是诉诸感官的东西，无论多强烈也很难持久，好的剧集必须具备一种能让人的心灵或者生命沉淀下来的力量。 ” “你时时刻刻、念念不忘的执著，到最后是一场空.” “没人发现我们有一个真正的爱人其实是自己，我们所有的忧伤、孤独、喜悦都是在跟这个自我之间发生的。 ” “我一直认为大观园是一个青春王国，在这个青春王国里，每个生命，都有着对自己的承担跟对自己的疼惜。我们活在人世间，常常渴望别人的疼惜，可是我相信一个不疼惜自己的人，他人的疼惜是没有用的.” "红楼"一梦，繁华落尽岁月沧桑。何处不悲悯，何处不觉悟。可叹雪芹先生是如何将这繁华落寞，宏观、全景的世间百态，展现给今人？

第一部还是很经典的。

不好看，剧情每次都是欲扬先抑。无趣无聊没有新意。这种书就是在浪费读者时间。

目前最满意的一部盗笔影视作品，虽然也会有各种各样的问题，但因为同行衬托得太好了，所以给他打满分💯

这部剧，用一个词形容就是短小精悍。 但干货十足，结缘于猫叔，是今年年初猫叔的一次年度分享9.9元讲座，讲了三个小时，涉及了大部分这部剧里的内容，也相当于我温故了一遍猫叔的思想观。 在我看来，经典要读，但是当代优秀的青年写的书也可以适当读一下，他们都是“写我所做”，方法论很多，也是很值得借鉴的。 比如我看完辉哥所作《The George Burns Special》之后，生活像开了光一样，整个每天都跟上了发条一样，自动自发的想前进。 猫叔也是这类的创编剧，因为他自身也是由大山里走出来的孩子，他很爱学习，学习书本里的知识，也学习牛人。他的很多成就自己和成就他人的方法都是非常好的。 书里的方法很多，不要太贪心，选择适合你的，去做到知行合一吧。

64个小时是多久？这可能真是我有史以来读过最长的剧集了。立意特别，扣人心弦，前三分之二环环相扣精彩无比，后三分之一虎头蛇尾，编剧思维发散写累了估计，但不能不说这略显无聊的书名底下暗藏如此精彩让人再长也放不下想要早点看完

但是艺术就是有缺憾的。

关于看剧，每个人有每个人的想法。关键的关键是看剧要读出乐趣来，收获就来着乐趣的日积月累。养成看剧的好习惯，如果能再进一步，那就培养写笔记的好习惯，将会大有裨益的

你要变佛系就佛系，我们也阻止不了你，但请你想一想，我们这些书粉都等了多长时间了？等一两个月了，才只能看一两章，你也不想想，我们追这部剧集也挺辛苦的！你作为这部剧集的编者，也请你考虑考虑一下我们的感受，谢谢！

成毅真的永远不会让我们失望的…傅云深傅总太苏了…阳光下的傅云深 像太阳一样这里取景的地方真的好真实，代入了…好看

当背景音的，其实我觉得这么舒适的节目没必要拍这么多季了…

感觉这就跟解谜游戏一样，凶手杀人肯定会留下痕迹，警察通过这些痕迹追踪凶手，只要不放弃，总会找出答案，只是时间问题。

The George Burns Special，时有滂沱大雨，可是因为那个人是你，所以我相信，我总会等到彩虹出现，对我而言，你本身就是奇迹。