Nyaman' gouacou (Viande de ta mère)

这部剧图文并茂，台词简洁，可以个把小时看完，却也不缺理论知识和自身实践以及许多成功个案印证“超慢跑”的好处。观点和我近年逐步形成的运动理念相吻合，所以特别认同，就是: 不逞能、不勉强、无痛楚、轻松愉快无压力下既健康又KeepFit。不逞能，是因为有很多运动APP，为搞气氛让你和其他人比较今天你完成了多少距离(或步数)，排行第几，你的速度是多少又排行第几，等等，以刺激人的好斗心理。这种功能于运动无益，也把轻松随意的运动搞成逞强斗气式的竞争，有点无聊。若运动目的只是健身和KeepFit或减肥而非准备比赛，平均每天慢跑或快走30分钟已足够。不勉强，就是以力所能及为原则，让身心完全放松。这和看剧时候的军训不同，那时讲要“不怕苦不怕累”，要求你无论怎样疼痛和不舒服都必须坚持到底。那种训练方法已被运动医学证明是不科学的，只适合军人和运动员短时间内提高运动技能，而非帮助人们的身体健康，甚至适得其反。早两年在edX看过的运动医学的课程，其指出很多中老年后的疼痛大部分是他们年轻时候运动创伤造成的。曾经是运动员和爱运动的人存在身体创伤旧患比起其他人占很大比率，所以人们是否适合某些运动要听听运动医学科医生的建议，以免某些运动让存在的疾病加重。为了避免创伤，运动就不要勉强，不要有痛楚(肌肉轻微酸痛除外），有则停止。 编剧说不要把运动太当运动，可以和逛公园、遛狗、聊天、欣赏大自然美好和城市风光，照相等等一起，我对此很有同感。随身带部手机，快走或慢跑过程中发现好的拍摄素材停下来拍摄，遇到朋友边跑边聊，很轻松，很随意，也很开心。

选文短小精悍，范围广泛，观看方便，编剧加了意译和点评，对理解原文很有帮助。有个别观点失之偏激。

老五，按照你自己的节奏走，不要断更就行了，不可能让所有人满意，只喜欢你书的人不失望就好了！

终于有一部说国语的剧，不是煽动一群人对另一群人的偏见，而是剖开每一个个体，你看到的不过是每一个人的不幸。只有一种声音的世界才是恶的最佳培养皿。当我们能接纳他人身上的复杂性时，我们才会明白和接纳自身的脆弱面，看到勇气和恐惧是可以并存的，明白阴暗不会阻止美好。比恐惧更恐惧的是恐惧本身

又静下心来看了一本励志的书，推荐给大家，尤其是年轻人，迷茫的时候对工作学习或生活力不从心的时候，可以看看，会收获能量，共勉。

似看客毫无感情的叙述，确真实，生动，心酸，感慨万千。有“十年生死两茫茫”的不能相忘，有日暮西下壮志未酬的枯哀，有命运愚弄历经悲惨至绝望的一生……故事虽短小确有多个阶层的典型，Manga Ndjomo文笔细腻，以景寄情，以人物说时代，一代人经历了太多。虽隔海相望，根在处及心安处。

比起其他大仙们能搞死我的话语系统，亚当斯密真的很善良了——起码我看得懂…。仍然非常非常佩服逻辑自洽并且能顺畅表达出来的大师们。

尽心尽力做事，堂堂正正做人，是非善恶，洞若观火，大胸襟，大气魄，大智慧，荣辱不惊，善恶分明。

就喜欢这种接地气的举例，不容易枯燥，思路清晰十分具备参考性

#2025 Venezia 视听五星 故事一星 内核负分 奥爹肉体3星 真的蛮美的/ 恕我无能 两方对照的故事线太过无趣 开头说the rest of the time, I had my mom又说他妈妈的死是他想要超越死亡的动机 结果他妈妈去世以后就毫无作用了 结局更是来了一个父子世纪大和解 Elizabeth的存在更是毫无意义 完全被当枪使 象征着纯洁善良无条件的爱 更是加速victor要毁灭monster的助燃剂 这种完完全全被当做工具人的扁平人设我真的无力吐槽 满满白人老登的自我感动 看得我头疼。

第一次听说这部剧，是在听老钟讲课的时候。不知如何来了兴趣，搜来一读。 故事以一位律师为主线而展开，写其如何周旋于检察院，法院，当事人，政府，女人之间。身为法律系统的一系，其做的事情和他身边发生的事情，绝对能让你恨得牙痒。 “这世界不能只有黑，也要有白的” 编剧写的故事里，白的被染黑，黑的更黑……有些法律人在学生时期满怀理想与期待，最后还是被社会动摇，然后将红尘颠倒。 “我们耳闻目睹过一切罪过，唯有理想再也不提。” 还好，最后这红尘颠倒又给颠了回来，不然实在太让人绝望了！ 好剧推荐

这，也就那样吧，不算特别精彩，看着看着我完全不知道主角要做什么，他想要升官的动机是啥？没有一个奋斗的目标，升官后还是升官，但升官后也没说要做什么。感觉就是一个无情的升官机器。 还有就是人物逻辑的问题。武将为了不被“飞鸟尽，良弓藏”就去资敌四十年？？？文官为了自己的权利居然会想到给前线在大好时机制造一场失败？？？    整个朝廷上下就没几个正常人。 当然，上述问题并不是没道理，我认为也是可能发生的。但六部那么多人这么想，那我只能说编剧是真的敢想。

just kids. 因为yico知道这部剧，读这部剧的这一个月左右，能感受到自己的变化，心理上，更加探索着自己，不束缚会放开，free.

发现现在多数人都爱买基金，因为简单，清晰，易理解，省心，方便，易上手，比起股票来说买基金也不会那么恐惧，都说炒股不如买基金。 大多数人都是普通人，除了领工资收入外，都想获得一些工作外的财产性收入来对抗通货膨胀。 话说我就是一个基金受益者，还是先来聊聊我是如何入门基金的？ 以前每天为钱而发愁，一份固定的“死工资”早已满足不我强烈消费的欲望。 总想着找点副业赚钱，可是也不知道做什么好？不懂那就先学习理财知识，于是就找不少投资理财相关的剧集看看，偶然间看到基金定投的相关剧集非常感兴趣，看了几本之后就决定基金定投。 通过学习一步步踏上定投之路，这也使我更加笃定的相信“剧集”永远就是我们最好的老师。 学习重在运用，做到知行合一。按照书上说的照办，刚开始我就先每个月定投¥200元。投了几个月之后，觉得基金定投是一项很不错的投资项目，后来就改为每周定投¥200元。 现在渐渐的看到了累计收益就感觉要重视这项理财投资，以后一定要努力赚钱并且省下钱来做投资，崇尚慢慢积累财富。 现在投资的钱比较少，那么收益自然也很少，不过不要紧，坚持学好了本领相信总有一天财运会挡不住的。 查看一下收益到今天累计收益1444元，看着良好的收益很欣喜，这就是坚持定投的结果,积少成多,聚沙成塔! 虽然说基金定投是“懒人的投资神器”，但是我觉得一些基础理论知识还是有必要加强学习。 先赚经验再赚钱。 学到的东西就该分享，“授人以鱼不如授之以渔”。 到底如何选择好基金？有以下4个技巧： （1）选基金公司（2）选基金经理（3）选投资类别（4）选投资风格 基金公司是优先选择条件。选择基金公司时当然要选择好股东，好团队以及业绩稳定的。 参考条件就是看基金公司是否有成熟的投资理念，专业化的研究方法，良好的治理结构，严格的内部风险控制制度以及外部监管和信息披露制度。 我查看了自己选的基金公司。 这基金公司排名不是最前但也不是最后的，算是居中。当然也不敢保证自己选的就是最好的，相信没有最好只有最合适的，能看到收益慢慢增长应该就是好基金吧。 而基金经理是「灵魂人物」。选基金经理就要看其投资经验是否丰富以及历史业绩如何？那就要看看基金经理从业任职的年限以及管理能力和投资操作风格。 我选的这只基金规模3.26亿算是一般的了，基金经理从业5年226天还算可以，任期回报率达85.88%。 这里提示一下，筛选基金的时候可以看到基金排行榜，我们不能只根据基金评级来挑选基金，因为基金评级是以过去绩效作为评价基础的不可把评级与未来表现相等同。 根据投资对象的不同，可分为股票基金、指数基金、债券基金、货币基金和混合基金等。 长期定投基金我们就应该首选指数基金。 为什么要选择指数基金？ 质量不错、长期来看是上涨的、风险偏低、管理省时省力。 股神巴菲特都推崇普通人投指数基金，是因为指数基金提供了一篮子股票，分散配置，对于没有选股能力的普通投资者而言，是一个相对可靠和有效的投资方式。 那么挑选指数基金有3个秘诀， （1）基金规模小于1亿元不要选（2）挑选费用较低的基金（3）选择跟踪误差较小的基金 为什么基金规模小于1亿元的不要选？ 因为基金规模小就容易面临清盘的风险，资金还会被强制赎回，而且投资者多数不认可。 一般满足以下两个条件的其中之一条就可以清盘： 1、连续60个工作日，投资者人数不足100人； 2、连续60个工作日，基金资产净值不足5000万元。 为什么要挑选费用低的基金？因为费用较大会影响收益。一般基金都会有申购费，赎回费，管理费，托管费等等费用。 股神沃伦・巴菲特说, “成本低廉的指数基金，也许是过去35年最能帮投资者赚

以经济学博弈论的理性视角拆解两性关系，洞悉了人性自私的天性，剖析了人们不愿意面对的真实。

有大智的人显得很广博，从容自得，有点小聪明的人则明察细别，锱铢必较。

读完这部剧，不仅仅是感动，更多的是对生命的认识。生命长短或许命中注定，我们应该更加的去珍惜时间，珍惜亲人的陪伴。作为一名医务工编剧读了最大的感受其实是，在遇上不可逆回的病情时，我们应该去尊重病人，做到有时治愈，常常安慰，总是帮助。应该提高高质量的生活而不是延长病人的痛苦，应该做到让病人安静、有尊严的离开，虽然这对病人的家属是很难接受的，但病人的意愿我们都应该去听取。       死亡很可怕，应看待死亡不是一个结束，而是一个新的开始。

人性，没有绝对的善与恶，也没有鲜明的黑与白。在菲利普的成长历程中，他从一个不谙世事的孩童，一路跌跌撞撞，成长为自食其力的人，他所经历的一切，遇到的人，都给了他成长的智慧。 菲利普自小就是个聪明敏感的人，他先天的跛足，使他失去了不少正常人该有的阳光和快乐。无论在哪儿，他的跛足，都会受到他人有意无意的嘲讽，这使得幼小的菲利普就已经戴上了被人取笑的枷锁。 大凡先天缺陷的人，都敏感而脆弱，菲利普也不例外，他好学且好强，不愿过被安排好的生活，他去德国学会计，到巴黎学画画，赴伦敦学医，每一步，他都是自己做主，按照自己的想法去设计人生。在一路求学的过程中，菲利普也收获了友谊、爱情和孽恋。正如文中所言，菲利普是个十足的绅士，他善良而富有同情心，他自愿照顾病中一无所有的朋友，且在手头不宽裕的情况下，还为朋友安排了比较体面的葬礼。他的真心不求回报，所以当他无可救药地爱上米尔德里德后，他的善良一再被利用，他的真心也一再被辜负……这种像傻子似的被人愚弄，菲利普却身不由己，如此不对等的孽恋，最终还是幻灭了菲利普对她的爱。 世间百态，人情炎凉。泪水和欢笑，幸福与痛苦，或无味之至，或趣意盎然，或冷若冰霜，一切皆如同所见。对许多人来说，黎明到来之前的黑暗总是最难熬的，幸运的是，菲利普不是个十足的倒霉蛋，在他身无分文，中断了学业，交不起房租，不得不露天夜宿，忍饥挨饿之际，他的朋友阿西尔一家向他伸出援手，阿西尔的女儿萨莉也对他萌生了爱意……不得不说，生活的转机总是在毫无预料之中发生的，生活也并不总在你设计好的轨道中前行。 菲利普曾以为，他死去的朋友海沃德等人的一生毫无意义，他们在活着的时候，没有做出一点成绩，他们的死去毫无价值。然而，在经历了生活的一些跌宕起伏后，菲利普对人生有了新的认知，他曾经想看透这生活的复杂与无为，勾勒一幅精密绝伦、美不胜收的人生图案，可他从没发现，也许由出生、工作、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状，才是最完美的模样。 人生可以设计，每个“昨日”都在为“明日”做打算，可“今日”却是最不该被辜负的。生活中遇到的一切，无论善恶，亦或沉重痛苦，既使猝不及防，身披枷锁，对于人生，亦未可知不是最好的安排，而这一切的来到，没有对错，没有早晚。

上册翻译的部分感觉还没有后面没翻译的好看，不知道是心情原因还是其他的，耐性不够，没有细细看完

比较系统的期货投资方法论，之前自己瞎炒了几年，这部剧确实改变了我对期货的一些认识，受益良多。 不过总得来说，里面的投资策略偏简单，想要直接应用获利有点难。只能说，道理相通，唯人自悟。

一本剧引出50本剧本身就已经超值。在笔者对每一本剧的简要描述中，我又看见了历代经济学家对经济发展和历史的洞见。尽管有些观点我不认同，尽管经济学家们都在历史视角的局限中（我也是），但我很庆幸能遇见这些观点。

好看！看惯了写情爱，这一本写大背景下的世事变迁，家国情怀有滋有味。相比下来就会觉得那些写未来科技的有点硬写。这本更行云流水得心应手。大人物小人物，中国人以自己的方式Nyaman' gouacou (Viande de ta mère)。

挺不错的一本剧，用大量事例从正面和反面通俗易懂的讲出了何为幸福，我们应该怎样追求幸福，推荐观看