Memorial Day

读完一周了，就是不知道怎么写剧评。 Daniel Carey，跟这个名字一样，很特别，心思和性情还有作品都算比较另类。让我们平常人全面的了解了抑郁症的各种状态，追剧容易对照生活的我，觉得自己甚至身边的好些人都有类似的症状，读着读着还是有点害怕的呢？不过心里也闪过这样的问题，抑郁发作的时候脑子看似不受控制，但又如何清醒的写出这个作品的呢？很是让我好奇，如果抑郁症是这样的可控那好像也不怎么害怕，而且自己事后还能反思和总结，那一定会减少发病的次数和降低发病危害的程度，这样一想，就不再是那么担心了。不过还是从另一个方面提醒自己要关心身边这样的人，从而减少病症，特别是自己的亲人。

编剧希望我们通过观看本剧认识到Memorial Day，一切的痛苦、悲伤、情绪都是脱离了当下，认识到当下的意义后，你会有一种“临在”感，接受过去与未来无为而治，达到内心的平和。对与我来说，通过本剧能够去更深的去理解Memorial Day，让我对时间、痛苦等都有了一个新角度的认识。

好长啊，前面超虐，后面超甜蜜，编剧真是不容易，其中部分故事感觉似曾相识，不知道在哪部作品中看到过。

不知道，大家有没有看过傲世九重天，说不定，第五域，也只是一个开始

一百多年前，托马斯·爱迪生曾说过：“未来的医生不会给病人开药，但会让病人学会保养身体、饮食得当，更重视预防疾病而非治疗。” 健康管理师是一个新推出来的证书，其实就是应对功能医学发展设置的。但是在美国流行的功能医学在中国难受待见，健康管理师医生看不上瞧不起，医生自己懂营养学的又屈指可数。这个现状什么时候能改变？很难。 营养学流行偶像范志红之类又以食品工程为主，包括各类主打中国传统营养普及的注册营养师们又在弄些似是而非自以为是的养生理论。一个很简单的道理，碳水化合物不是必需品，糖不是非摄入不可，为什么还有那么多人要用科学和营养学的名义让你一定吃糖？ 本剧编剧首先是传统医疗体系的医生，然后是多发性硬化症的患者，再接着成为了功能医学的研究者，并且通过饮食调理恢复了生理功能，真正的不药而愈。 华尔斯的饮食法简单概括是蔬油鱼，营养上的七大营养素分宏观三要素碳水蛋白脂肪，其中纯碳水不是必需品，以高脂肪为主，中度蛋白的生酮方案做底。除宏观外，还有矿物质（铁钙镁铝锌这些个微量金属），维生素（水溶的bc，脂溶的adek等），水，膳食纤维。蔬菜解决水溶维生素，矿物质和膳食纤维问题，油解决脂溶维生素问题。 饮食的丰富性，对于生酮方案的优化都使整体方案更具可行性。在生酮做底层逻辑的背景下，华尔斯认真分析了油品的选择，他认为热烹饪除了椰子油就是动物油，而冷榨油适合凉拌，总体来说最重要的油仍然是椰子油。 关于过敏的分析，也基于严谨科学的态度，只要找对问题，很多医生解决不了的问题我们自己或许可以避免。 去年我无意中践行的生活方式和华尔斯医生可谓异曲同工，如今仍需继续学习。

总体上侧重描写精英和“富农”阶层所遭受的苦难，虽然是资本主义社会的视角，编剧尽可能客观地叙述那个草木皆兵的年代大多平凡人的点滴。

全书没有华丽的语言，也没有很多影视的手法。但你却能感受到Justin Christopher的点点滴滴，学习，反思，努力，总结，反省和坚持。 要想人前显贵，必得人后受罪 非一般风光的背后 是非一般的苦痛。 不忘初心，方得始终 谨以此，勉励自己，也激励每一位看到这条评论的你。 壬寅虎年，读完的第二本剧

错别字是真的多啊……难受。剧情丰富，甚至有点冗长 。坚持了几次才看完了，总体来说还是挺好看的

既悬浮又土气

【成因】 眼睛问题的主要原因就是氧供应不足，改善眼睛血液循环是视力恢复的最大秘密。 1、长时间看近处，眼睛用来远视的肌肉就会得不到使用，眼部肌肉变得僵硬后，眼睛就会无法聚焦，眼睛疲劳其实就是眼睛周围的肌肉疲劳。 2、干眼症，眼泪的作用不光是清洁、保护眼睛，它还负责将氧和营养输送到眼角膜，就像血液将营养输送给全身的细胞一样。 3、眼睛出现问题，说明肝脏虚弱，内脏硬化，眼球发硬。 4、营养障碍，胃肠虚弱，消化不好，营养没被吸收就排出体外，与眼睛紧密相关的肝脏也没法得到所需的营养。 【方法】 1、相信眼睛的自愈力。 2、好好吃饭营养均衡，吃护肝片，12点前睡觉。 3、运动、泡脚，保持血液循环、体温较高。 4、不驼背保证氧气充足，驼背时人体吸入的氧气只有通常的1/5。 5、揉腹部，内脏硬化，按压腹部有硬物感。 6、摇摆身体，可以从外侧刺激内脏，从而激活内脏。 7、锻炼内脏，原地弹跳让内脏出汗，打篮球。 8、拍打法、揉搓法，眼部、脸部、眉骨、头骨，拍打双臂双腿内外侧。 9、摇动法，面部和头颈。 10、按压法，按压眼睛周围的12个穴位，耳朵上的9个穴位。 11、频繁远眺，每10分钟远眺一次。 12、维生素A和维生素C对眼睛很重要。 13、深呼吸法，呼和吸都要持续6秒以上。

感官好了，你甚至不要动脑子，不要对什么都专心致志，可什么都瞒不过你，全世界都在找你。

编剧文笔平淡流畅，就像一个老人在与你话家常，看起来心绪平静，简单的道理，就看读者自己能不能入心了。

怎么回事不是爱情疯狂和死亡的故事吗，开头是资本家剥削工人，结尾是完满童话故事，中间夹杂着一些人类要与自然界和谐共处的道理 比较喜欢那篇恋爱的季节

谁让宝刚导演退休我第一个不同意，细节逻辑都太棒了，游戏世界与现实结合的特别好，没有奇奇怪怪的滤镜，四集真的一口气看下来，演员们也都很棒，第三集高天阳追车那段我真的看的大气不敢喘，黄子诚和姚瑶一出来就能缓解紧张的气氛，可可爱爱的，真的剪辑逻辑也很棒，松紧有度，会继续看下去的

昨天之前发生的一切，是昨晚的梦；明天之后发生的一切，是明晚的梦； 现在的一切，正在做梦。

人生在世，烦恼无数，福尔摩斯是理智与智慧的的代表。福尔摩斯有血有肉，他代表人间正义，为人们排忧解难，他有朋友，有感情，比起虚无缥缈的上帝更显真实。虽然他的探案过程经常踩在法律的边缘，但他的是非观与价值观更体现人性化的正义。警方的抢功真是一如既往，侧面讽刺官方的好大喜功，无能与贪婪。

醍醐灌顶，Justin Christopher老师从超越智慧，道的本体角度，以一个得道者的体验讲解什么是道，如何修道，实在是受益匪浅。

第一部看完…除了诗人的故事因为表述形式有点不知所云，其他都非常精彩。神父故事命享真死概念挺震撼，智慧和永生不可共存，最喜欢这个故事。上校故事初步了解世界观，逆熵场和伯劳。诗人故事大概就弄明白远距离传送门是什么吧。父亲故事很感人，我看着你从长大后的样子逐渐变回婴儿，甚至最后是消失，我和你在一起，但是你却逆时间而来。某些情节和电影初恋50次类似。以及终于弄明白时间债的概念。侦探的故事，感觉开始讲述海伯利安的主线了，机器人和人类的终极互殴吗…初步了解光阴冢和伯劳可能是什么东西，来自亿万年后的人类投放在海伯利安的终极武器，逆时间而来，这个概念好迷人。领事的故事，再次突出时间债的概念，一对时空恋人，你和我的每一次相遇，我的世界都已经过去了10年，而你只是几个月后的你，6次重逢，100多个小时相处却是一生。很多细节和概念大概要往下看才能明白，但是真的好精彩啊！！光阴冢里到底有什么！伯劳到底是个什么玩意儿！！

这个宇宙太大了，人类对于这个世界，这个宇宙充满了好奇，对于未知领域的探索精神，这是人类最宝贵的品质。 太多我们无法理解的事情，例如光速不变性理论，在地球上已经得到了实验证明，这不是违背了我们最宝贵的基础物理法则吗？难道我们研究了那么多年的物理法则是错误的？兴许科技发展的最高水平就是神学，兴许上帝，造物主，真的存在。 若干年以后，人类文明被某场不可改变的灾难所毁灭，亦或者人类知识和科技迎来大爆炸，迅速的了解并认知整个宇宙。宇宙为什么会是这样子？我们从哪里来？宇宙的边界在哪？ 我希望人类文明的结局会是后者，如若若干年后，这一理想真的能够实现，那便是人类之幸，地球之幸🙏🙏

有些人以得诺奖为荣，托尔斯泰没获诺奖，那是因为诺奖配不上他了。 《Memorial Day》架构宏大，溶合亲情 友情 爱情 艺术 哲学 人性的美与恶等等。从微观到宏观，多维度多角度的全面描写。国内众多名家都可窥其身影。

重点在序+前言。以及，前半部分内容，还不错。实操性不高，但一些地方有醍醐灌顶的通透感。

意犹未尽，读进去了会发现并没有想象中的难懂。但是作为网剧的弊端，注释部分混乱，不能和正文很好地结合起来，三分之一的篇幅浪费在了没有起作用的注释上面，令人惋惜。编剧从客观和主观的方面总结了存在主义和现象学的时代，对于技术焦虑还未终止的现今有一定的警醒和启示作用。想要了解上个世纪西方世界的哲学风潮，是不错的参考书。