开水要烫，姑娘要壮I Want to Dance

读的第一本了解台湾的书，发现以前真的是太不了解了，只是在网络新闻上面片面的，这部剧让我深入台湾老百姓的生活及想法，以及对台湾的误解，好想去台湾走一走啊~

🌵书名：《开水要烫，姑娘要壮I Want to Dance》 🌵编剧：Wenyan Yao —————— 🌵喜欢的句子 · 🍂自信不是一个最终结果，而是一个不断坚守自我价值的过程。 · 🍂有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 · 🍂评估我们的行为是有益，而评判自己则是无益的。 · 🍂真正的成功是遵循自己的价值观去生活。 · 🍂不要执着于结果，而要对过程充满热情。 · 🍂心流是一种全神贯注于手头任务的状态。 —————— 🌵观看感悟 · 🍁缺乏自信的5大原因。 （1）过高的期望值。 （2）苛刻的自我评价。 （3）过分关注恐惧。 （4）缺乏经验。 （5）缺乏技能。 · 🍁我们对恐惧的四大常见谬论。 ①恐惧是软弱的表现 ②恐惧会损害个人表现 ③恐惧会拖后腿 ④自信意味着毫无恐惧 · 🍁如何与自己的消极想法脱钩? 选择一个消极的自我评判，对自己说“我有一个想法，我……”就可以将自己和想法分离。和自己的消极想法脱钩实际上就是把自己变成一个旁观者观察自己的想法，从而能够决定自己接下来要做什么。比如当你不想学习的时候，对自己说，我有一个想法，我现在不想学习了，谢谢你，大脑，又想骗我偷懒哈哈哈。好像听起来有点像自言自语，但我试了试，真的有用，这样的自我对话，就像为自己的消极想法按下了暂停键。 · 🍁经验性回避：努力回避或摆脱自己不想要的思想和感受。人的大脑总是忽悠我们处于舒适区内，而需要经历不适的活动就会下意识回避。所以，这不是你的错，是你的脑回路在怂恿你呆在舒适区。 · 🍁什么是成功陷阱? 我们的社会一般以实现这些目标来定义成功：名誉、财富、地位和尊重；大房子、豪华车、好工作和高薪。获得了这些的人会被贴上“成功”的标签。如果我们也相信这种流行的成功，我们就会陷入以目标为中心生活，造成一种假象和错觉，似乎“如果我实现了这个目标，我就成功了”。 而这部剧讲的成功就是按照自己的价值观而活着，比如接纳，责任，健康，耐心。所以名利上的普通人也可以是成功人士。你的价值观又是什么呢？想想是不是觉得自己很多时候也很成功呢！ · 🍁如何制定切实可行的目标? 如果你的目标超过了你拥有的资源所能支撑的范围，那么你有两个选择。第一个选择是暂时搁置这个目标，然后设定一个新的目标，去寻找必要的资源。 第二个选项是缩小目标以适应可用的资源：换言之，就是把目标变得更小、更简单或更容易。 比如大目标是保持健康，坚持运动。每天运动一小时很难，一小时的高强度更难。不需要这样自虐，因为根本无法坚持。选择喜欢的运动项目，每天30分钟或者10分钟都可以，重在长期坚持，而不是短期突击。 · 🍁如何改变我们与失败的关系? 第一种方法：经常提醒自己，失败是生活的一部分。 第二种方法：仅仅把失败看作一种诚实的反馈。当我们在某件事上失败了的时候，那仅仅是在告诉我们，我们的做法是行不通的。 第三种方法：提醒自己按照自己的价值观去生活就是成功。 我觉得第一种方法不仅适用于和失败的关系，还同样适用于生活中所有的让我们痛苦的经历。允许接纳它们的存在，这也是在扩大自己的舒适区。

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很好的构思，每一个任务都能完成我曾经的梦想，编剧力挺你。

三星半 又是一个半程好故事。入戏很慢，近一半线索铺设完成后，故事突然变得有趣了。各种伏笔均有着落，不难推测凶手，但动机容易被误导。唯一可惜之处是马普尔小姐的形象与波洛比不够突出。你不会爱上这个角色，但可能会喜欢。

一本传播学巨作 观看不过半 深感译文与原文之鸿沟 特意买来英文版 又感英文功底太浅 只好一边是电子版 一边是原著 两边对照 重点一起划线 一个周末埋头 这才通读完一遍 #有生之年系列#

不知道平行世界的各个我，现在是什么样的生活，必定有不喜欢观看的我存在吧，2019年火车上那次分叉，出现了喜欢观看和不喜欢观看的我。所以，这个世界的我一定要给这部剧打五星😎因为这部剧的内核和里面有些情节我真的很喜欢。

这部剧对理财方面的知识讲的很全，学到的也比较多，我已经在开始尝试着去做了，希望编剧多出一些此类作品，让中国更多的人学会理财

缠轮一直都是我想要掌握的一个技能，一种思维。这部剧有效的提供我在原文所忽略的精髓。

3星，女主是犀利人妻子里那个敢爱敢恨的情敌！我去，保养的太好了吧，看着像30岁左右的而已！

挺不错的书，编剧讲述的还是比历史书更靠谱更丰满，但自己的观点也无时无刻不在里面体现出来

一直以骨子里都觉得市场是一种神秘而抽象的存在体，它仿佛看不见，摸不着，却又在无形之中影响着每一个人，市场之内，价格这种抽象存在体是玄之又玄，它同样看不见摸不着，我们不知道是谁在控制价格的涨跌，本能的以为某些东西一直以来就是那个价，价格使得资源在市场上得以合理分配，当然这是在市场经济这种经济体制的前提下，换做计划经济可能就不行了。 两种抽象存在体以神秘玄妙的方式存在着。互补互联，也说不出究竟是价格在市场之内，还是市场在价格之内，无法定义。每个人都是市场的组合体，也可能会蝴蝶效应的影响价格。 任何一种经济体制，都是一步一步被检验过走来的，从计划经济到市场经济，时代一轮又一轮的变迁。 我们如今生活在市场经济这种经济体制中，不知道未来会不会有更为高层次的经济体制被创造出来，期待。

这是一本非常真诚.且充满共鸣的纪实录 短短4小时48分 读完了编剧的“前半生” 虽比不上他八年的留学经历，但也曾在外求学四年之久。 工作与生活，不得不感慨，单亲家庭给人带来的不是缺失，更多的是客观因素，比如压力，比如贫穷。 小时候过的真的特别好，直到上了初中，淘宝电商开始冲击实体经济，家里的五家实体店接连停业，我经常跟着妈妈在昆明-上海 两地辗转。连玩带帮过的了一年，后在广西开启了一个人的求学之路。 大概3年的时间，家里基本没有收入来源，但妈妈也没因此而降低了我的生活品质。 编剧把自己的妻子概括为“贵人”，把前半生的成就都归功于她。那我想我心中的贵人一定是我的母亲，她对我的影响很大，她也让我变得特别坚强 特别勇敢。 总而言之，看完此剧，一些共鸣，一些佩服，更多的是坚定了自己“脚踏实地”的生活态度。

hhh这部剧非常棒！不过呢编剧大大再来点番外篇的话就更完美了，嘿嘿！还有的是编剧大大一定要注意身体哦，爱你哟。

很好的一本剧    编剧写的很聪明   开着挂打着脸   一路欢笑   但由于主角的设定是一个纯粹的人   又不会让人觉得浅薄 唯一不爽的是编剧的个人风格太强了   动不动一大段看似聪明的比喻段子    有些很精彩   但是太多了

看了几页就看不下去了。基本上是从旁观者角度写的，没有太多深入，没有掌握一手信息

起初对该商业化的剧名抱有偏见，计划速览看看是什么创作方向。没想到是本好剧，有很多已经难以听到的真话。援引了诸多事例降低理解难度，但或许理解那些本就复杂的真理还是有不小的难度。编剧的才华明显不限于此，日后寻书拜读。

网上有很多老师的视频 看了一些 讲的特别好 就想着出书的话一定捧场 早就买了真本剧 一拿到手就读了 很喜欢 我宝宝也很喜欢 知道叫李老师“奶奶” 哈哈