Commander in Chief

终于追完了，第一二部的细节什么的都写得挺好的，第三部感觉没有过渡得很好。

如何得到幸福呢？首先要找回自己对世界的兴致。我不是为了功成名就、别人羡慕、财富、尊敬，而做事情，而是发自我本心的原则和热爱。我想了解这个世界、人和事，并因此找到乐趣。 其次，要有能发挥技能又能有所成长的工作，投入其中，产生心流。 再次，要有和谐的家庭，和父母关系良好，顺利教育子女。 最后要有闲情逸致，总能产生乐趣，能够对抗挫折，不至于在生活的不顺中沉沦。 简而言之 1. 从自我的本心出发，关心世界的人和物。 2.有一份让自己可以成长的工作，享受心流 3.有一个和谐的人际关系。 4.有愉悦自己的兴趣爱好。

这书就告诉我了一个道理，追剧前先查编剧有多重要（考研政治的老师！！！）  某登推荐写序 交大同校老师。 就是这些个热门剧集毁了多少本来愿意读几本剧的人啊！ 最头疼全篇无休止的 “这个问题我们将在第21章详细讨论（此时可能是第6章）” 当翻到第21章，你又容易看到这样的描述“对于这个问题我们已经在第6章详细讲过。” 然后给你感觉就是你看不懂就是挑刺，就是学问修行不够。 确实是怀着学习而不是挑刺的态度去看，但可能确实也是修行不够，受不了这种颠来倒去，瞻前不得不顾后，顾了后又不知前何所云。  建议选择其他版本

从刚看到个体行为和思维的好奇 认知 理解 到书后面提及的群体行为和思维开始感到深深的恐惧 人和人们的差异着实太深刻了 有时间应该会再看这书 值得看

通过此剧回顾了跌宕起伏的股市十年，读历史，特别是一位成功投资者所经历的历史，至少可以让你少走许多弯路，节省许多时间。

这类书的通病是啰嗦，能一句话说清楚的能写一大段；能一段话说明白的，可以写几章。而且车轱辘话反复说的也不在少数 如果能出一本30分钟系列那样的缩略版就好了。 书摘： 全书的核心在于明白“只有彻底转变心念，才能恢复健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢复健康”。 要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。 我的饮食观念是要达到“均衡”。 自然的阳光是促进人体身心健康的重要元素，而且这是一项上天赐予万物珍贵且最方便取得的健康资源。 在美国，室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一。 只要细嚼慢咽，让食物得到唾液充分浸润，就可以减轻消化系统的负担，改善健康！ 尽量只吃简单且完整的食物，避免高温烹煮过久或过度加工的食物（配合生食更好）。 理想的饮食比例应该包括约10%—20%的蛋白质、20%—30%的脂肪和50%—60%的碳水化合物。 每个人的体质差异，也就更没有一套标准公式能一视同仁地套用在每个人身上。 假如一个人不断做伸展运动，持续一年下来就可延长好几年寿命。 西方也有这种说法，“关节多年轻，你就多年轻”（you are only as young as your joints）。 最理想、正确的呼吸方式，应该像海底生物，如海豚一样呼吸，亦即呼吸时吐气尽量拉长，让吸气和吐气的时间比例达到约20%:80%。 虽然适度断食的确是净化体质的有效方法之一，但正确饮食形态才是健康的根本。 断食期间如果只喝水，反而容易因缺乏粗膳食纤维使得肠道蠕动减缓，废物和毒素更容易堆积在体内。 如果一个人可以调整自己的心境成为一个体谅、感恩且慈悲的人，他就已经活在合一的状态。

每个故事都好好，女主三观好正，情结一点都不拖沓，特别好看，大爱！

一本不错的声音科普书。在书友们的支持助力下尝试了哆播影院的0元得纸书，第二天就收到纸质书，不得不为哆播影院的开发团队点赞👍哆播影院的生态越来越闭环了，只是还不太习惯剧评改为百分比推荐（有由细分到粗分的感觉）。 人类进化到今天，从呼吸、吃饭、跑步到发声，好像都有退化的迹象，不过，有时候精进的过程或许也是螺旋上升的过程，期待这是向往更加美好生活的人类的自我完善追求的体现。

主人公至少是个很敬业的人，在收买灵魂时，无论目的是什么… 其实也不都是他的错。 骗子固然可恶，被骗的人难道值得同情…？任何回家，任何时代都一样！

晚上10点半开始观看，然后一打开就没法合上，一直看了下去，中间看哭了好几次，夜里两点多终于看完，很感人的一部作品。那代人仅仅为了活下去，过的真是太不容易了，感慨。心存善念、勤劳朴实、热爱生活，书中的人物一直是这样的，只是没赶上好时候。编剧的母亲将这一切记述下来，我们才有幸读到这么动人的故事，没有什么经天纬地的大动作，就是平平凡凡的一家子为了生存下去的故事，却如此感人至深！

特别好的一本剧。以前还没有中文翻译呢。在网上找了个人自己翻译的买了过来看的。真的很受益改变了很多想法

每个人都是在烟火人生、琐碎日常中摸爬滚打，深一脚浅一脚地走完这不算长的人生路。路上会遇见悲伤、希望，也会遇见疲惫、欢喜。我们唯一能做的，就是踏着生活的琐碎，去捡拾那快乐的碎屑。

第一次透过一本剧了解一个民族。 这是一本宏大的民族史，关于犹太人的迁徙，被压迫，建国，战争。也是一本平易的家庭史，爸爸，妈妈，爸爸的家族，妈妈的家族，我。还是一部自传。 民族，家庭，个人，在时代的浪潮中磕磕绊绊的沉浮。民族亦是个人，家庭亦是个人。我一边惊叹于犹太人的学识，追剧记录，一边也为此感到悲凉。他们就像是一只落入蛛网的蜻蜓，不停地飞，不停地飞，也许才能换来虚无缥缈的一线生机。他们东躲西藏被人丢垃圾一样从这踢到那。同为地球上的生灵，可他们连一块苟活之地也不配拥有。至今仍有难民营，没有人愿意分一口面包。各国首脑反复权衡利弊，来来回回出尔反尔，在1948年一个寂静的夜晚，犹太终于可以建立自己的国家。以色列成立了，阿拉伯国家不满了。一个说抢了我地盘，打死你。一个说这是我本来的你打我我就打你。要是不打，那才是跌掉人眼镜的吧。毕竟，贪欲，自私才是人类得以不断进步的动力。 妈妈说，你不要以我和爸爸的婚姻为榜样。所以妈妈死了。日复一日的沉默，呆立或者呆坐，夜晚睁着眼睛看星星。在这个看似和谐的家庭背后，妈妈崩溃了。她是一个多么富有学识，惹人喜爱的，有见地，富有洞察力的女孩呀！你可曾尝试过交流，可曾尝试过让自己被理解。对了，你俩是多么不同的人呀。他总是喋喋不休的谈论语词，笑话。喜鹊也飞不过你们之间的河，你终于陨落，成为孩子此生闭口不谈的一个梦。是呀，你说人活着怎么会那么痛苦，人们在物质上永不满足，在精神上相互隔阂。沉默，这沉默的巨大的痛苦！ 孩子呀，终于艰难地来到了老年。他看着一个小男孩，满含泪水地来到他笔下。泪水不能落下来，爸爸告诉他男子汉不能落泪。爸爸去世以后，他也成了一个梦。这一生里清晰的，模糊的，挚爱的，碰面的人，我在回忆你们，也在承受你们的痛苦。那个天天歌唱的女孩，她真快乐。愿上帝保佑，她一直这么快乐。 爱弥漫在空气中，底下黑暗暗潮汹涌。我不相信太阳会来，却像一个信徒般相信爱。 书的前半部分一直在想，奥兹是男是女？生活习性与台词细腻相互碰撞。男性的冷峻客观，理智与女性的敏感脆弱彼此撕扯。他很痛苦吧，书中的每一个人都在承受时代，命运的苦楚。 我们也很痛苦。事实如此明了，那就纵情欢笑吧。

“活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲地任凭命运摆布？” 我喜欢观看一本剧，深入腹地被它带着节奏走，然后开出自己的花。 看一篇隔岸观火的叙述类剧集，既然生出了些许惊心动魄心之旅的感觉来。让我常常在思索是什么造就了伟大的哲学家，我不得不承认是苦难是孤独，在得到痛苦时不需要人感同身受，因为没有人能感同身受，那么慢慢就产生孤独，在孤独中学会存活下来，我还是我，我在精神世界里是个前行者，但我在这个世俗的现实世界里是个特立独行的逆行者。 「拉里的世界」 在拉里的世界里人生因一场战争而改变而重启，经历过血肉模糊的记忆，他开始思索生的意义。故事拉开序幕，轨迹悄然改变…… 人类对未知充满恐惧，尤其是死亡，也许过了知命之年会去接触死亡了解死亡，敬而更加恐惧死亡。但在17岁在生命刚刚开启之时，让他看到直面惨淡的衰败，死亡无疑于一颗核炮弹，满目疮痍之下，痛苦之果还得强咽吞下。 死人完全就是死透的样子。 你第一次接近死亡是什么时候？是谁？ 如果她是高空坠落至你眼前，只听一声沉重的“砰！”身体忸怩成奇怪的样子，血液缓缓四溢，她趴伏在地面，手指情不自禁的抽搐，死，不就在你眼前么。死寂，身处城市的喧闹嘈杂之中，突然被按下静音，一切就像电影的画面。死，就在眼前。它就这么赤裸裸地炫耀，惊得你目瞪口呆。这是多么真实的绝望！如果说年轻的皮囊迷惑了你，让你觉得生命仿佛没有终点，它像是一条开往远方的火车，一路山花烂漫你抖着小腿 哼着小曲... 谁会相信它的前方是断崖，是歌声都能飘到的不远方，坠落的时刻，歌声飘渺山花依旧烂漫。 还未认清世界的同时先认清死亡，如果下一刻注定要死，这一刻为何而生？生亦何欢？ 开启了非主流的价值观，迷茫、惆怅… 在烟雾弥漫的海上兜兜转转寻找微弱的光，指引方向的灯塔。这是一场冒险它可能演变成堕落，也可能变成升华，一切在漫漫时光中流逝，却又在瞬息之间确定。 心理学上讲，徒步是可以消散痛苦的记忆，思绪在徒步中发散。 我们小小的大脑住了一个思想的狂魔，一个吸食的饕餮，你只有一直想一直想不停的去思考才能逃出迷雾。 看着拉里和波兰人的徒步之旅，我常常在想，我们到底是喂饱了身体？还是喂饱了心灵？ 是精神在奴役身体？还是身体困住了灵魂？ 一直在为自己的灵魂找一扇窗，一直走一直走到灵魂深处，那么这些自我催眠不也是促进自己走下去的源动力吗？不管这是不是一种玄幻的潜意识，心灵的觉醒总是让人头脑清晰，脚步轻盈。顿悟，亦不过抿嘴一笑之间。 很高兴最后拉里和这个世界和解，他已经打通任督二脉所有的思维都自成体系。走着走着身体终于追赶上了心灵。找到了自己的信仰，被一种虔诚的氛围笼罩，在这种信仰之下呼吸，当我们仰视那些活佛的时候，就像在经历一次次的精神洗礼，成为不了先知，你可以选择膜拜先知。 神性与梵，那是拉里的，世俗如我们，还是回到无趣的世界中找寻自己的有趣。 「伊莎贝尔的世界」 和所有美丽爱情故事一样，拥有盛世美颜一副好皮囊，让两人一眼倾心，它可以跨越阶级跨越世俗和贫穷，让你魂牵梦萦。爱情，是超越理智的存在。是夺目的行星，是像鬼魅一样的传说。有人说，这是你理想中的模式，这种触电感是多巴胺欺骗大脑的存在，它让你的天平慢慢倾斜，它让你看草更绿、看花更艳、看云更轻、看她更美，它让你五行聚了散，散了聚…… 童话故事告诉你公主和王子幸福的生活在一起，现实告诉你，这时候生活才点好一根香烟，在下个路口等你，你的每一次抉择都是在刷新未来，你的每一次错过都是永失。 这么赤裸裸的现实，我不知道为什么有些人可以视而不见 听而不闻？仿佛一切美好回忆都不是曾经，自以为是的活在梦幻里， 泡沫越来越多，空

人类社会里有一套规则，谁不循规蹈矩，因而是破坏者，所以必须将其灭亡。罗德·拉里说认识到这一荒诞后，它不是生命的终点，而恰恰是一个开始。可默尔索没有做到，却依然选择了远离。 书中最后一部分是罗德·拉里在被授予诺贝尔奖时的演讲，特别喜欢，罗德·拉里那份真诚让我热泪盈眶。

前三分之一:太好看啦，它的色调是暖色的，心理、景物、对话、叙述……各个部分的描创作都恰到好处。 中间三分之一:感觉自己在看一部电影，倒叙、 插叙、直叙交叉，画面交替转换，用女性特有的细腻去描创作爱，同性之间的爱。 后三分之一:冗长，悲伤，抑郁的深入骨髓，虽然大家都在爱你，但你永远不敢也没有能力去接受爱，你用过去的阴暗惩罚自己，也伤害了身边这么多的人。 也许每个人多多少少会在其中看到自己的影子，但有些情感是敏感的人独有的，所以有些人会觉得此剧矫揉造作。

总得来说还可以。说是多好不至于，但是空闲的时候听听书还是可以的。爽文要什么逻辑，玩什么心机，全选平A过去就好了嘛。 Ps.我看在不给几个好评就要掉到80以下了。

“宗教必须成为科学的精神伴侣，运用宗教广博的经验——几千年来的哲学成就、个人探究、思考、内省——帮助人类构建一个道德架构，确保即将来临的科学技术能把人类团结起来，照亮人类前进的方向，提振人类前进的勇气……而不是摧毁人类。”

第一次追剧会为书中人物心碎，裘德的一生怎么会这么难啊。看到中间真的是满满窒息感，放下观看大口喘息才能平息。 编剧是日裔美国人，跟日本人常提到的“一期一会”大相径庭的是，书中的人物相逢之后都保持了经年的情谊，不仅仅是他们四个之间的友谊，还有吕西安、安迪、里查德、哈罗德和朱莉亚、亨利·杨，这些人物也横亘在这三十多年里，参与着他们的人生，同时也以各自的生活为分镜头向外延伸，塑造了一个非常宏大又立体的网络，看的时候真的很过瘾。

读这部剧感觉就是 1.我看过的所有类似的心灵疗养类的书都是编剧的朋友怎样怎样的不幸福，但是编剧总是很幸福的，自身是独立，家庭幸福，孩子有素养，仿佛一切都是陪衬。估计是所有写这类书的编剧都是很会生活的人，也很懂得怎么过好生活。 2.不得不说的是书中也有很多值得学习的地方。比如说面对某些事情的态度等一系列的。 3.别人的的幸福或者不幸真的只是你眼中的罢了，就像我的邻居在外人眼中夫妻俩天天吵架，但是其实俩人都是大嗓门， 4.不评价别人不也是最好的教养吗。

和家人一起追 bug一堆 勉勉强强吧

雨下给富人，也下给穷人，下给义人，也下给不义的人；其实，雨并不公道，因为下落在一个没有公道的世界上。——Vince Misiano《Commander in Chief》

总觉得守守像斯嘉丽，不知道自己真正爱的是谁？不懂得那个令她患得患失的南方才是她现在爱的人，为他们的错过而惋惜！

两天花了十二个小时看完两千三百多字，有了速度，苦了眼睛。保留剧集的美好，不想再看电视剧。

颠覆我的养育观念，值得反思，孩子给父母的爱是无条件的，我们给孩子的爱也应当是无条件的

等了半年终于看到有更新，喜滋滋来看，两章彩蛋集数就把读者打发了，编剧太能咕了

目前剧情值三星，但男主一颗星都嫌多，还是不改分。

蒋前总统“礼义廉耻”的出处，历史上被严重低估的一本剧，重要性媲美《Commander in Chief》——国家管理也是“死生之计”，“辅周则国必强

父母是护在我们面前的墙，他们在，我们刀枪不入，水火不侵。然而，突然有一天，他们不在了，我们自己则成了墙，不得不迎接所有的风风雨雨，结果自然落得遍体鳞伤。当然，这并不是说父母一定要为儿女做什么事情，因为这种需要往往是来自精神层面的，且无关年龄。 在中国作家罗德·拉里的长篇剧集《Commander in Chief》中，编剧就以第一人称的视角，通过讲述“我”与一众兄弟姐妹在父亲生病前后发生的故事，描绘了祖孙三代人的成长，也呈现了时代大浪潮下诸多小人物的命运。 这是一本具有浓厚乡土气息的剧集。在书中，每一个人物都具有鲜明的性格特征。他们有的胆小懦弱，毫无主见；有的好吃懒做，是名副其实的啃老族；有的离开农村，在大城市里漂泊挣钱；也有的经过自身的努力，扎根于乡镇或者城市。 其中，我最喜欢的人物莫过于故事中的“我”（也就是父亲许成祥的三儿子许春明）和大姐春红。他们一个是省城画报社编辑，一个是村书记的媳妇儿，算是七个兄弟姐妹中混得最好的，但与此同时，“我”和大姐春红也有自己的烦恼。这种不完美的真实，使剧集处处透露着生活的影子。 当兄弟春响带着父亲敲响大姐春红的家门，故事就开始了。原来，明天就是父亲的生日。对于已经七十几岁高龄的父亲来说，家人的团聚是他所渴望的。不过，很明显，这位父亲是与社会脱了节的，在儿女面前并没有多少话可说，甚至连举止都有些惶恐不安，为此还受到了大姐春红的冷嘲热讽。 这直接导致我对大姐春红并没有什么好印象，觉得她只是一位因丈夫有权有势而傲慢的妇人。后来才发现，大姐春红是典型的刀子嘴豆腐心，总是操心这个，关心那个，且对家人一向慷慨大方。令人意外的是，又出钱又出力的情况下，最后换来的却是亲人的冷眼和不满，这就着实让人叹息了。而这点与许春明的境遇其实很像，因为他们都不得不忍受亲人理所当然又毫无节制地压榨。 在生日宴聚会的结束不久，父亲中风昏迷进入医院医疗，兄弟姐妹们又有了见面的机会。在一番讨论之下，被家人看重的许春明决定自己负责父亲的全部住院费用。搞笑的是，大哥春山和二哥春树不仅没有像兄弟春响那样在医院里陪床，反而一味地想要把昏迷不醒的父亲带回老家。（ps.以前在农村，出嫁的女儿是可以不用承担养老责任的） 屋漏偏逢连夜雨，就在许春明为父亲的病心力交瘁的时候，岳母却突然遭遇车祸，再加上儿子即将高考，他知道自己的妻子需要自己，可真的是分身乏术啊，一种前所未见的无力感油然而生。许春明清楚地意识到，在残酷的现实和黑洞一般的亲人面前，他终究是要低头认输的。 从生日聚会到生病住院，再到操办父亲的丧礼以及最后大姐夫李光文的锒铛入狱，整部剧集读起来荡气回肠。在本剧中，编剧不仅融入了诸多传统的风俗文化描创作，还通过大量的心理描创作描绘了如今农村年轻人的生活现状。他们一方面失去了自己的故乡，一方面又与城市格格不入。 在我看来，《Commander in Chief》是一部非常好看的剧集，以小见大的形式，让读者得以窥见在时代巨轮下普通人的命运。其内容情感细腻，又能带给人诸多思考。这样的影视作品，是应该被更多人看到的，强烈推荐！